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美国儿科医生的育儿理念杭州女孩美国学当全能妈妈 看看美国医生的育儿理念 跟老公一起去美国的时候，吴湄还没有女儿小夏。如今，小夏已经快一岁半了。热爱旅游、热爱美食、热爱文字，一个小清新的杭州女孩已经成了一个美国式的全能妈咪，而女儿小夏的那个儿科医生更是她的良师益友。吴湄的育儿理念，几乎都来自这个儿科医生，医生不仅给宝宝做体检，解决宝宝偶尔的疾病，还负责向家长传授各种育儿知识。吴湄跟医生开玩笑：“我一切都听你的，你可要对我女儿负责呀。” 杜绝过敏 不能吃的东西 哪怕吃一口也不行 小夏刚出生时，医生详细交待了各种婴幼儿饮食须知。比如，孩子第一口，一定要吃母乳，添加辅食就更加讲究细致了：加辅食从米粉开始，然后是蔬菜泥、果泥；母乳喂养的小朋友不需要喂水；8个月前的小朋友都不需要菜汁果汁；6个月之后可以有肉泥；8个月可以有蛋黄；再然后可以有婴儿酸奶；一岁以后可以吃整个鸡蛋；一岁之前饮食不要放盐，不要吃柑橘类水果；两岁之前不要吃坚果不要吃花生酱。吴湄发现，身边的美国家长都严格按照这样的辅食添加标准来给小宝宝加辅食。 她也问过医生，为什么孩子第一口要喝母乳？为什么一岁之前又不可以添加柑橘类水果？医生说，那是为了防止过敏，很多孩子出现过敏反应的根源都是因为吃东西不注意。吴湄说，小夏出生后，一次湿疹都没有发过，身边那些美国小宝宝发湿疹的也很少，“我觉得这跟他们严格控制饮食很有关系”。医生还很严肃地告诉这位来自中国的新手妈妈，不能给宝宝吃的东西，那就绝对不能吃，一口也不行，别觉得舔一小下没有关系。很多问题，比如过敏，可能就是因为吃了这一小口不该吃的东西。 睡小床睡整觉 那是必须的 小夏刚一出生，妈妈就被告知，从第一天开始，就一定要让宝宝睡小床，不能为了贪图哺乳方便让孩子和父母一起睡大床。医生说，这是为了孩子，和大人同睡而不小心导致婴儿窒息的事并不少见。吴湄听从了医生的建议，小夏出生第一天就开始睡小床，睡得也很踏实安稳。 等到小夏4个月的时候，医生又来提醒，该让孩子接受睡眠训练了，意思就是要让孩子开始睡整觉，晚上不要喂奶了。吴湄知道，不少国内朋友的孩子，4个多月时晚上要喝好几次奶。自己的宝贝女儿会不会被饿到？ 医生肯定地回答，绝对不会。按照孩子的生理发育规律，4个月以后，他们晚上就不会饿了，但是会哭、会闹，这主要是因为他们需要安抚，或者需要吮吸的感觉。于是，妈妈给小夏停了夜奶。晚上小夏哭的时候，妈妈会拍拍她，或者隔着小床用手指轻触孩子的小脸，用轻柔的声音呼唤她的名字，哼哼歌。根据医生的交待，宝宝哭的时候千万不能去抱，这点吴湄也做到了。 结果，三天训练结束，似乎也没什么特别大的困难，小夏就能从晚上9点多一觉睡到第二天早上7点多。每天清晨醒来，因为睡眠充足，小夏的心情也很好。 发烧只用退烧药 小夏出生后，只在3个月大时发过一次烧。那时妈妈特别焦急，第一时间给儿科医生打了电话。医生倒很淡定，叮嘱说，如果体温超过100华氏度，也就是37.78摄氏度，那就给孩子吃一点退烧药。医生告诉吴湄，两岁以内的孩子，除了他指定的退烧药和物理降温以外，不建议吃其他的退烧药，如果没有其他特别症状，那也不建议使用其他药物。医生说，给孩子吃退烧药，是为了让她感觉舒服一点，能够好好睡觉，爸爸妈妈需要做的，就是让宝宝多喝水、多睡觉。冬天室内要常开加湿器，咳嗽的宝宝建议对着加湿器的水雾“蒸”。一般来说，发烧是宝贝在努力完成免疫系统的发育，他们需要妈妈帮着一起闯关。 那一次，小夏的发烧持续了四五天，体温都在100华氏度上下徘徊，睡觉也很不踏实，吴湄准备了温水，不断给宝宝擦身、洗澡。吴湄说，现在回想起来，那个过程真是很累很煎熬。那一次，小夏生命中第一次使用了抗生素。因为感冒、呼吸道感染，小夏不断流鼻涕，由于趴睡等原因，鼻涕回流入耳，导致左耳发炎。医生说必须服用阿莫西林来消炎，否则小朋友耳朵很痛，又说不出来就只好哭了，宝宝会很痛苦。医生还告诉吴湄，一般这么小的孩子是不用抗生素的，只有炎症很严重万不得已时才能用。 爱要表达得彻底 做规矩要做到没得商量 吴湄说，在国内的时候，总觉得中国人比较宠爱孩子，到了美国，感觉美国人宠孩子的程度也不比中国人低。在她眼里，美国人家庭观念很深，陪伴孩子的时间很多，更关键的是，他们会毫无保留地表达出对孩子的爱。小夏的儿科医生就告诉吴湄，你喜欢宝宝，就一定要跟她说爱她，而且要多多拥抱她，让她感受到你的爱。吴湄发现，充分表达对孩子的爱能够让孩子和妈妈之间的交流更加顺畅，亲子关系也会更好。“宝贝，妈妈爱你”，“妈妈好喜欢你”类似这样的话，她现在是经常挂在嘴边。 和这种坦率的爱的表达方式相对应的，是美国人给孩子定下的严格规矩，什么能做，什么不能做，一点都没得商量。小夏的儿科医生说，出生之后，只要是坐车出行，不论是多大的宝宝，一定要坐在安全座椅里。吴湄曾经问，如果孩子哭闹不愿意坐，那该怎么办？医生反问，跟出行安全相比，哪个更重要一些？所以，现在出行，小夏都是坐安全座椅的。 医生还告诉吴湄，当孩子能够吃第一口辅食的时候，就该让他们坐在餐椅里，一定要养成习惯。小夏外婆来帮忙带宝宝时，曾经因为想让宝宝多吃一点，要把宝宝抱出餐椅，被吴湄阻止了。吴湄说，规矩就是规矩，没得商量，这样孩子才会遵守这些基本的准则，不会讨价还价甚至变本加厉。 美国儿科医生的锦囊妙计 西梅泥解决便秘 孩子如果便秘，美国医生推荐的秘方就是吃西梅泥。现在新鲜西梅在国内超市也都能买到，这个小夏妈试过，一吃就立竿见影。 戒安抚奶嘴 医生说，安抚奶嘴一岁前没有任何坏处，但是15个月前要戒掉以免影响齿形。3天完全无奶嘴的环境就可以彻底戒掉。这当中可能会出现诸如大哭、睡不踏实等问题，解决办法是妈妈在白天多陪孩子玩，让孩子很累再睡，哭闹的时候给他唱歌、亲吻。如果必要，可以让孩子咬其他东西转移注意力（譬如牙胶）。 穿得少一点 吴湄带小夏第一次去见儿科医生，就被医生教育了，原因是小夏裹着包被。大冬天的，医生居然拿出很薄的绒布，要吴湄用这个换下包被。她现在想想，小夏抵抗力比较强，可能