素质拓展训练策划草案.doc

素质拓展训练策划草案素质拓展训练起源： 素质拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军的大西洋舰队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。 海难发生后，大部分水手便葬身海底，只有极少数人得以生还。人们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是那些年龄较大、经验丰富的老兵。 Lawrence Holt，兰色烟筒船运公司的老板，为此向知名的教育家Kurt Hahn请教，希望他能帮助年轻水手提高生存能力。 Hahn博士 经过 分析研究后发现：海难中的生还者必须具备坚强的意志、良好的团队精神、丰富的海上求生技能等素质。而这些正是老水手们所具备的优势。 于是，1941年在英国威尔士的Aberdovey成立了一所帮助年轻水手提高生存能力的“海上生存训练学校”，并以OutwardBound?作为其注册商标其寓意为“一艘孤独的小船，离开平静的港湾，去迎接暴风骤雨的考验”。 二战结束后，Outward Bound成功的培训理念被进一步发扬光大,训练的目的也从最初的军事生存训练演变成为现代社会和经济领域服务的人本训练。 在提高人的素质方面，通过学校教育和职业训练获得的基础知识和专业技能固然重要，但这只是现代人成功的必要条件而非充分条件。我们不妨回想一下，在人生的旅途上，有多少大好机遇可能因为我们缺乏勇气便与之擦肩而过。换言之，知识和技能如同两翼，现代人要真正在事业的天空中翱翔要有驾驭两翼的三种力量。这种力量就是人格的力量；而良好的心理素质与团队精神，正是一个现代人应具有的人格特征。 那么，人格的力量如何培养和锻炼呢？什么样的学习方式最有效、最深刻、最生动呢？ 户外体验式学习（outdoor experiental learning），无疑是最佳的选择.因为你的所学所得来自亲身体验，所以会非常真切，非常有趣，也会令人终身难忘，这与学游泳、学脚踏车，是一个道理。因此，人们开始走出教室，走出都市，到崇山峻岭、瀚海大川中去，去体验、感悟大自然成为挑战自我 ，熔炼团队，提升个人和企业的生存与发展能力的绝好场所。 素质拓展训练是目前世界上最成功、最受欢迎的户外体验式学习方式之一。它起源于二战期间的“海上生存训练”，但由于它适应了时代完善人格和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若 。一些名牌大学，如哈佛大学、剑桥大学、北京大学和清华大学，都将现代生存训练列为MBA教学的必修课程。 拓展训练目的 重新认识自我，树立积极心态，激发个人潜质；砥砺意志，拓展心胸，关爱他人，强调天破；提高合作意识，增强班级凝聚力；解沟通的重要性，掌握并提沟通技巧；启发创造性思维，提高解决问题的能力；拓展培训实施步骤训练应有以下四个环节： 团队热身: 在培训开始时，团队热身活动将有助于消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 个人项目: 本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 团队项目: 团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 回顾总结: 回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到生活学习中去，以达到整体培训目标的实现。预计整个活动需要4个小时。具体实施步骤：首先让大家在操场上集合（中午1：30开始），绕操场慢跑一圈1-5项在中苑操场上开展1热身（时间5分钟）：整队，让大家做一下体育课上的准备运动2（时间10分钟）介绍素质拓展训练由来，本次活动目的3全体围成一个大圆（时间30分钟）：做游戏-抓手指游戏规则：学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上（限时30秒）。教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，被抓者接受惩罚（具体惩罚措施由教师制定：可以让受罚学生唱歌或跳舞，模仿一些动作）4破冰：做完抓手指后，教师命令学生“1、2、3”报数，分三组，各组选队长；起队名；队训；唱队歌；画队徽（限时15分钟）；小组展示/展示团队形象（限时5分钟）项目目标初步形成热烈的团队氛围；5、驿站传书（地点：中苑操场司令台。时间大约需要45分钟）三组队员分三纵列排开，教练讲解游戏规则：一组人从后往前传递一组数字，不允许回头（旋转90度），不允许说话，后面一个同志的手不允许超过前面一个同志的背，最先传递完数据并得到正确结果的得10分，依次得5分，0分。每次开始给大家一分钟的时间沟通。（将所有游戏要求写在黑板上，并不断增加新的要求，视情况而定）三组队员分三纵列排开，坐在报纸上，问每组需要完成的时间，并核实最终结果，依照完成先后顺序给分。然后游戏开始。统计结果，问各队采用什么方法。重复进行多次，每次要求都加添加，增加难度。沟通时间也加长。总结：沟通的重要性，协调的重要性。体现今天的市场变化，让团队成员明白信息传递的重要性，上下持续一致的执行致关重要，达成上下同欲者胜。 6.坦克兵团：用报纸做成履带，运送成员至指定地点，时间花费最少者获胜 7.号码菜市场（地点：明德楼地下室大厅。时间大约需要30分钟）：项目介绍：用不同的暗示性提示，将1-30个数字写在三十张纸片上。各组有两分钟准备时间和两分钟筛选时间，可以连续四分钟完成要求，也可以用前两分钟准备，再用两分钟完成要求，在取每个号码的时候只能小组成员中一人将手伸入市场（用绳子围成的圈）中将数字取出，否则罚停5秒。依次将数字从纸片中取出者，根据完成时间依次得10分，5分，0分。相互沟通和共享信息的重要性附菜市场内容： 例 酒杯（9）南京区号（25） 8、生命之旅（活动地点：从明德楼地下室大厅出发，逆时针绕明德楼，终点明德楼地下室大厅。时间大约需要30分钟）项目简介所有参加活动的学生戴上事先准备好的眼罩，手拉手成线形，在教练的指引下从起点走到终点。在活动过程中，所有参加活动学生不许说话，不许自行摘掉眼罩，不许松开同伴的手。教练助理及教练本人负责队伍行进安全。项目目标友爱的满足，协作的必要；坚持与相互支持，相互信任；换位思考意识感谢与帮助，增强团队内部的融洽。9.总结（时间20分钟）：总结以上活动中大家存在的问题和解决方法，揭示集体和个人之间的关系，人与人沟通的重要性，理解的重要性，坚持的重要性等。给出最终比赛结果并颁发奖品（未知）。10.合照，留影（下午5：30结束） 活动道具：眼罩（40件），黑板（1块），队服（45件），扩音器，报纸（40张），水（太空水一桶），水杯（40只），硬纸张（39张），竹竿（3根），布料（3块,做各组队旗），水彩（一套），数码相机（一台）。预计花费： 。物品采集：学生会：队服，水彩，黑板，扩音器，竹竿自购：眼罩，水，水杯，硬纸张，布料以上道具应确保在本周周六，周日内准备妥当！活动场地：中苑操场，明德楼地下室大厅活动时间：3月12日中午1：30（如果天气允许）组办方：电子与信息工程学院 信息工程 06信工