高中生的情意发展.docx

（一） 高中生的情绪情感发展0情绪情感概述 情绪和情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验及相应的行为。 情绪的构成包括在认知层面上的主观体验（是人的一种自我觉察，如我感到我很内疚），在生理层面上的生理唤醒（如当人激动时，血压会升高等），在表达层面上的外部行为（如激动时会手舞足蹈）。 情绪情感的区别在于 从需要的角度看，情绪是与生理需要(如安全、饮食、性生活等)相联系的内心体验。而情感是与社会需要(如交往、文娱、教育、道德、劳动等)相联系的内心体验，例如爱情、友谊、荣誉感、责任感、热爱集体、爱国主义等。 从发生的早晚顺序看，情绪发生的早，情感产生晚。 从反应特点看，情绪带有极大的情境性、激动性、暂时性和外显性，情感则带有很大的稳定性、深刻性、持久性和内隐性。 现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。 根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，可以将情绪分为心境、激情和应激。 心境是一种比较微弱而持久的情绪状态。如愉快、喜悦的心境，往往使人感到“山笑水笑人欢笑”，悲伤的心情又会使人感到风花雪月也垂泪伤心。所谓“忧者见之则忧，喜者见之则喜”，就是指人的心境。 激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情绪状态。如狂喜，绝望、暴怒等。激情常常是由对个体具有重大意义的强烈刺激或突如其来的意外事件所引起；例如，在战场上为保卫祖国领土，为战友复仇所激起的对敌人怒不可遏的无比仇恨，会激励战士英勇杀敌。 应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。例如，司机遇到险情，人们遇到突然发生的水灾、火灾、地震等自然灾害时，刹那间人的身心都处于高度紧张状态之中，这时，人所产生的特殊紧张的情绪体验，就是应激状态。 情感的种类繁多，按情感的社会内容可将其分为道德感、理智感、美感。 道德感是个体根据社会道德行为准则评价别人或自己的言行时所产生的情感体验。道德感的内容非常丰富，主要包括：爱国主义与国际主义情感、集体主义情感、对公共事业的责任感、义务感、同事间的友谊感、同情感以及正义感、是非感等。 理智感是在智力活动过程中，人的认识和追求真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。学生的理智感主要表现在对他们所学课程的兴趣、喜爱和好奇心上，并能体验到获得知识的乐趣，这种对科学知识爱好的情感，是在学习过程中经常获得愉快的体验中逐渐形成与发展起来的。 美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。美感可以由自然景物、社会生活以及艺术作品等方面引起。例如，秀丽的山水、绚丽的色彩、名胜古迹、历史文物、艺术珍品等都能引起人们的美感，在社会生活中，纯朴、真诚的人际关系、自我牺牲、舍己为公的良好道德品质和行为也能使人产生美的体验。总之，凡是符合人们美的需要的一切对象都能引起人的美感。美感具有社会性和民族性。 1高中生情绪与情感活动特点 1、高中生情绪、情感发展的特点如下： 从情绪表现形式看,是以外显为主向以内隐为主发展 （3）孤独。孤独是指个人的交往动机、合群需要未得到满足而产生的一种内心体验，孤独感来源于社会接触不足或人际关系缺陷。 （4）敌对。敌对是指在个人遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种敌视、对抗态度。敌对产生的原因一方面是不良的家庭和学校的教育方式；另一方面高中生的心理发展正处于突变期，其成人感和独立意识增强，不想过多依赖他们，对社会现象的看法只顾一点而不及其余，因此对现实中存在的弊端比较敏锐和反感，这些也是家长和教师难以接受的；此外，学习过程中同学间的激烈竞争也会导致高中生产生敌对情绪； （5）恐惧。恐惧作为一种消极情绪，是指对某种特定对象和境遇产生的强烈的、非理性的害怕。高中生在人际交往、学习情景中遇到的种种挫折，由于女生对心理压力的承受力较弱，她们的恐惧感比男生更强。影响高中生学习情绪的因素作一探讨： （1）学习成败与自我期望的影响。这类影响主要包括近来的考试成绩、家庭的期望、老师的评价、个人学业期望的实现与否，对学习活动及学科兴趣等； （2）情绪的人缘因素的影响。它包括教师、同学、家长的理解和认可，其中尤以同学认可最为重要； （3）情绪的兴趣方面的影响。这包括物质兴趣和精神兴趣，这类因素的影响随年级的升高而升高，且以精神兴趣为主； （4）情绪的道德荣誉方面的影响。这主要是指自己或别人对社会公德的遵守、集体利益的维护、道德义务的履行与否所引起的情绪体验。 不良情绪对高中学生的影响主要表现在以下方面： （1）影响自身行为的发生。高中生的情绪会极大地参与到认识的加工过程，影响自身行为，当然，积极的情绪可以产生意想不到的推动力，可以调动机体的巨大潜能，提高对环境的适应能力，而不良情绪则相反。 （2）影响智能的发挥。心理学研究表明，高中生的情绪同智力活动呈正相关，精神愉快、情绪乐观的人其智力发挥处于最佳状态；情绪低沉、心情忧郁对思维加工过程会产生破坏作用，使知觉范围变得狭窄，思维活动呆板，影响正常水平的发挥； （3）影响人际关系的协调。高中生生活在群体之中，协调好人际关系是学生健康成长的重要条件之一，也是情绪健康和维持正常人际关系的纽带，而冷漠、抑郁、敌对、自卑、暴躁等不良情绪则会影响人际交往，防碍团结和友谊； （4）影响身心健康。情绪是一种心理活动也是一种生理活动，情绪的变化会引起生理上的变化，大量事实表明，良好的情绪是维护学生生理机制正常运行的前提，是防病冶病的重要因素，情绪处于高度的唤起状态，特别是长期处于不良情绪之中，对高中生健康成长十分有害，有时甚至会诱发各种疾病包括精神病的产生； （5）对个性的影响。人的全部活动和行为方式都要受到情绪状态的影响，当情绪对人的活动的影响或人对情绪的控制具有某种稳定的经常表现的特点时，这些特点就构成了性格的情绪特征，良好的情绪状态对性格的形成起到积极的作用，反之对性格的形成则是不利的，高中生正处于性格发展的关键时期，不良的情绪影响着他们行为方式和优良性格的形成。 我们有必要加强对高中生学习情绪的调控 树立全面的教学观，使学生学有乐趣。全面的教学观即认知、情感意志、个性的综合发展。 改善师生交往关系，使课堂气氛民主活跃。首先教师要了解这一特定年龄段的高中生，他们一般喜欢“交流型”的老师；其次，要尊重学生，不损害学生的人格和自尊心；再次，要启发他们的主观能动性。 指导学生正确对待同伴和小群体。 家长要对自己的孩子加强了解，尽力消除隔阂。3高中生情绪情感辅导及常用调节方法 常见调节情绪和情感的方法： 1宣泄调节法 (1)倾诉宣泄法。中学生的倾诉有两种：一是以谈心的形式向闹矛盾的对方谈出自己的看法，通过交换意见，解开疙瘩，消除不良情绪和情感；二是以写日记的形式把内心的不快倾诉出来，还可寻找自己产生消极情绪和情感的原因及其解决方法，以此达到心理平衡。 (2)体育运动宣泄法。当中学生遇到些负生活事件，出现些压抑、烦躁情绪时，做些剧烈的体育运动也能达到消除不良情绪和情感的作用。 （3）针对性宣泄法。学校可建立宣泄室，建立特定设施，供学生必要时宣泄自己的不良情绪。 2环境调节法 环境对中学生的情绪和情感有一定的影响。他们在一种情境中可能产生积极的情绪和情感，在另一种情境中又可能产生消极的情绪和情感。因此，改变中学生所处的环境也可以调节他们的情绪和情感。 3、态度调解法 中学生在学习生活中遇到些挫折，出现些暂时的失败是正常的。但有的同学碰到这种情况就会心灰意冷，垂头丧气，到头来不但解决不了问题，反而会把事情办坏。这时教师应教育他们端正态度，就是在失败面前要想到胜利或成功的情景，这种敢于向往胜利的态度有利于激发他们积极的情绪和情感，帮助其走出低谷。 4认知调节法 中学生的情绪和情感是通过认知的折射而产生的。正确的认知产生积极的情绪和情感，错误的认知则产生消极的情绪和情感。如果高中生能把错误的认知改变为正确的认知，他们的消极情绪和情感就会被积极的情绪和情感所代替。 情绪疏导的常用方法有：释放；升华；转移；幽默；同情；自我安慰；积极参加课余活动，丰富业余生活。（二）高中生的意志发展1.意志的品质 意志的个别差异主要体现在意志的品质方面，意志的品主要包括意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚韧性和意志的自制性。 (一) 意志的自觉性 意志的自觉性是指是否对行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质。自觉性是意志的首要品质，贯穿 于意志行动的始终。自觉性强的人，能够广泛地听取别人的意见并进行取舍，吸收有益的成分，独立自主地确立合乎实际的目标，自觉地克服困难，执行决定，对行动过程及结果进行自觉反思和评价。在行动中能主动积极地完成符合国家和人民需要的任务，并能自觉调整个人利益与集体利益、国家利益三者之间的关系，不为物质利诱而动心。 与自觉性相反的意志品质是易受暗示性与独断性。易受暗示性的人，行动缺乏主见，没有信心。容易受别人左右，因而会随便改变自己原来的决定。独断性的人则盲目自信，拒绝他人的合理意见和劝告，一意孤行，固执己见。易受暗示性与独断性都是缺乏对事物自觉、正确的认识，分不清是非曲直，而去遵循盲目的倾向。 (二) 意志的果断性 意志的果断性是指一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质。果断性强的人，当需要立即行动时，能迅速地作出决断对策，使意志行动顺利进行；而当情况发生新的变化，需要改变行动时，能够随机应变，毫不犹豫地做出新的决定，以便更加有效地执行决定，完成意志行动。 与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率决定。优柔寡断的人遇事犹豫不决，患得患失，顾虑重重；在认识上分不清轻重缓急，思想斗争时间过长，即使执行决定也是三心二意。草率的人则相反，在没有辨明是非之前，不负责任地作出决断，凭一时冲动，不考虑主、客观条件和行动的后果。优柔寡断和草率决定都是意志薄弱的表现。 (三) 意志的坚韧性 意志的坚韧性是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。这是最能体现人的意志的一种品质。坚持性强的人能根据目的要求，在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态，在任何情况下，都坚持不变，直至达到目的。在遇到困难时，它能激励自己树立起克服困难的信心，始终如一地完成意志行动。所谓“锲而不舍，金石可镂”，是意志坚韧性的表现。凡有成就的人，都有极强的意志的坚韧性。正如贝弗里奇所说的，几乎所有有成就的科学家，都有一种百折不回的精神。可见，意志的坚持性品质是事业成功的重要条件。 与坚韧性相反的意志品质是顽固执拗和见异思迁。顽固执拗的人对自己的行动不作理性评价，执迷不悟，或者是明知不可为而为之。见异思迁者则是行为缺乏坚定性，容易发生动摇，随意更改目标和行动方向，这山望着那山高，庸庸碌碌，终生无为。 (四) 意志的自制性 意志自制性是指能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。自制性强的人，在意志行动中，不受无关诱因的干扰，能控制自己的情绪，坚持完成意志行动。同时能制止自身不利于达到目的的行动，象邱少云在敌人阵地前埋伏，被敌人的燃烧弹火焰烧着，仍严守纪律，克制着自己一动不动，最后壮烈牺牲，使部队完成了潜伏任务，就是意志自制性的范例。 与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。任性的人自我约束力差，不能有效地调节自己的言论和行动，不能控制自己的情绪，行为常常为情绪所支配。怯懦的人胆小怕事，遇到困难或情况突变时惊慌失措，畏缩不前。2高中生意志发展方面的常见问题 （一）意志发展的阶段特点 1青少年采取决策的主动性、计划性不断提高。 青少年的意志行动在目的的确定、行动手段的选择、行为动机的取舍等环节上，主动性和计划性都不断提高。 2青少年执行决定的毅力不断增强 在行动中能主动克服行动中的困难，使行动保持在当前的活动上，从而表现出意志品质的强大的自制性和坚持性。 （二）引起意志行为的动机的发展 一般来说，在青少年初期，动机水平还是以外在的近景动机为主，它对意志行为的影响是短暂而微弱的。例如，他们的学习目标一般只是为了在某次考试中获得好成绩，或在下次考试中超过某个人等。 （三）意志品质发展的特点 1自觉性特点 他们在行动中已经有了明确的目的，在他们的学习计划中既有短期目标，又有长远目标。并且，能以自定的目的去支配行动，使自己的言行符合既定的目的。但是,青少年吃苦耐劳的精神较差，常常出现与自觉性相反的品质“独断性”，他们有时表现得争强好胜，甚至一意孤行。 2果断性特点 由于青少年具有更加丰富的知识和社会生活经验，他们意志的果断性也有了较大的发展。但这种发展还不十分完善，特别是在对复杂局面的正确、机敏的判断，以及在关键时刻的决策能力的发展。 3自制性特点 由于青少年情绪、认知的成熟，他们的自制性发展较快。在家里他们不用父母督促就能够按时完成作业，在学校里他们能自觉遵守学校的规章制度而努力学习。 4坚持性的特点3高中生良好意志品质的训练培养 培养意志品质的主要途径和方法有以下几个方面： (1)加强目的性教育； (2)组织实践活动； (3)充分发挥班集体和榜样的教育作用； (4)启发学生加强自我锻炼； （5）根据个别差异，采取有针对性的措施 详解如下： (一) 加强目的性教育 自觉的目的是意志行动的指南和行为的最高调节器，加强目的性教育是培养良好意志品质的基本条件。目的性教育包括形成目标观念和以目的调节行动两个方面。形成目标观念，指在学生心理上形成牢固的目标意识，即每次行动必须有一个明确而正确的目标，形成包括近期目标和长期目标的目标体系，避免盲目行动的发生。长远目标作为人的理想是人的精神支柱，对行为具有持久的动力作用。仅有长远目标是不够的，它不能转化为具体行动，所以，还必须培养学生确立近期目标，因为近期目标是行为的直接推动力量，把近期目标的直接动力与长远目标的持久动力结合起来，才能培养成学生良好的意志品质。另一方面，必须引导学生以目的调节自己的行动，发挥目标对行为的定向、调节、控制作用。因此，教师不仅要在教 育、教学活动中，具有明确的目的性，而且要善于培养学生自觉确立明确的目的并把目的迅速转化为行动的能力，形成自觉、坚定的意志品质。 (二) 组织实践活动 坚强的意志是在实践中，特别是在克服各种困难的实际活动中，通过有意识的锻炼逐渐形成的。所以，教师要结合教育、教学工作需要，经常组织相应的实际活动，如主题班会、演讲比赛、体育竞赛、劳动竞赛等，培养学生的目的性和行动的坚韧性品质。组织实践活动要有明确的目的，活动要有一定的难度，要由易到难有计划地进行，使学生在活动中自觉地对待困难，不断地克服困难。最后，行动的结果还要反馈给学生，以树立信心，达到增强意志力的目的。 (三) 充分发挥班集体和榜样的教育作用 班集体是一种巨大的教育力量。苏联教育家马卡连柯特别重视班集体对学生的教育作用，认为“集体是个人的教师”，班集体对学生心理的影响有社会助长作用和规范作用，这两方面作用，是通过班集体的舆论、规范、集体目标和心理气氛等因素来实现的。因此，教师要特别重视班集体对学生意志品质形成中的重要作用，并建立一个良好的班集体，充分发挥其教育作用，为形成学生的良好意志品质创造一个优良的集体环境。 榜样是一种无形的教育力量，在培养学生意志品质过程中具有特殊作用。它为学生形成坚强的意志品质提供了学习模仿的对象，具有引