1、走跑交替2、复习跳短绳3、趣味游戏：两人三脚走.doc_第1页
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文档简介

课题1、走跑交替。2、复习跳短绳。3、趣味游戏：两人三脚走。教学目标1、 通过教学使学生初步学会走和跑的正确姿势。2、 发展学生一般耐力，培养学生良好的意志品质和吃苦耐劳的精神。3、 通过游戏教学培养学生运动兴趣。教学重点 保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。发展学生一般耐力，培养坚韧性。教学难点动作协调，呼吸自然。场地 器 材跑道、学生自备一条短绳。录音机1台。安全措施1、 学生自查或相互查是否带有危险物品。2、平坦的操场。跑道。教 学过 程教学内容教法与学法练习次数修改开始部分1、 文体委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、 检查服装组织上课。1、学生在班门前站好队，听老师的口令，带到指定场地。2、师生问好。3、学生听老师讲课的内容和要求。4、学生自查或相互查是否带有危险物品。1次准备部分1、 常规练习。2、 小鸟飞翔3、复习第三套广播操（七彩阳光）1、 学生听老师的指挥练习简单的队列队形。2、 学生分成4个小组各成一路纵队在规定的区域内自由地飞翔。3、 听音乐由老师带领学生做广播操。4、组织队形：体操队形。1次教 学过 程教学内容教法与学法练习次数修改基本部分一、400600米走走跑跑动作方法：自然地跑一段距离，接着自然的走一段距离，连续地走走跑跑交替进行。二、复习跳短绳。动作方法：1、 单脚交换跳2、 并脚跳3、 花样跳三、趣味游戏：两人三脚走动作方法如图：一、学习走走跑跑：1、老师给学生讲解走走跑跑的动作方法。2、要求学生在练习时，保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。3、老师指导学生开始练习。4、练习方法：学生排成一路纵队由老师带领进行练习。练习2组，第一组：跑2圈、走1圈。第2组：跑3圈、走2圈。5、练习形式：可以采用多样化。如：在跑道上进行练习、蛇形跑、沿着板缝跑、绕过障碍物跑等。可采用集体练习、分小组练习。（小组练习听老师的指挥）。二、复习跳短绳1、老师讲清跳短绳的动作方法。2、老师提醒学生在跳短绳时应注意的地方。3、提高自己跳短绳的技术和速度。4、练习形式：学生先散点式进行练习。练习4组，每组练习50次。然后集中练习。记时练习、比赛练习。5、老师教学生几种简单的花样跳，学生观察后自由进行练习。6、学生可以拓展练习。7、老师巡视指导。8、老师进行评价。三、指导学生做游戏：1、老师讲游戏方法。2、选一名学生和老师一起示范。3、两人一组进行练习。4、老师巡视指导。5、老师进行评价。2次4次3次结束部分1、 放松活动：律动练习。2、 集合老师小
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