2010年安全常识培训.ppt

安全常识 宜昌市工会干部职工学校宜昌市天一现代职业培训学校 目录 用电与防雷安全常识防火消防常识地震常识防暑常识 用电与防雷安全常识 安全用电与防雷一 触电对人体的伤害形式1 电击 电流流过人体时反映在人体内部造成器官的伤害 而在人体外表不一定留下电流痕迹 电伤 电流流过人体时使人的皮肤受到灼伤 烤伤和皮肤金属化的伤害 严重的可致人死亡 2 电击的形式 1 单相触电 2 两相触电 3 跨步电压触电 二 影响触电严重程度的因素1 人体电阻在一般情况下 人体电阻可按1000 2000欧姆计算人体电阻因人而异 手有毛茧 皮肤潮湿 多汗 有损伤 带有导电粉尘的电阻较小 危险性较大 2 电流大小感觉电流 引起人的感觉的最小电流 1 1mA 0 7mA 摆脱电流 人触电后能自动摆脱电源的最大电流 16mA 10 5mA 致命电流 在短时间内能危机生命的最小电流 50mA 3 触电时间触电时间越长 情绪紧张 发热出汗 人体电阻减小 危险大 若可迅速脱离电源则危险小 4 电流频率人体被伤害程度与电流频率及通电时间的关系50 60HZ最危险 大于或小于 其危险性降低通电时间越长 危险性越大 5 电流途径最危险 经过心脏 手 手 手 脚 危险较小 不经过心脏 脚 脚 6 环境影响低矮潮湿 仰卧操作 特别是在金属容器中工作 不易脱离现场的情况下触电危险大 安全电压取12V 其它条件较好的场所 可取24V或36V 7 触电部位的压力压力越大 接触电阻就越小 危险性就越大 8 人体健康情况及精神状态身心健康 情绪乐观的人电阻大 较安全 情绪悲观 疲劳过度的人电阻小 较危险 三 触电规律1 年龄规律年轻人较多 老年人很少2 季节性规律雨季较多 6 7 8 9月份较多3 电压规律低压电比高压电多4 行业规律冶金 建筑 建材 矿山等行业较多 二 防止触电的技术措施 1 绝缘 屏护和间距是最为常见的安全措施 1 绝缘它是防止人体触及绝缘物把带电体封闭起来 瓷 玻璃 云母 橡胶 木材 胶木 塑料 布 纸和矿物油等都是常用的绝缘材料 应当注意 很多绝缘材料受潮后会丧失绝缘性能或在强电场作用下会遭到破坏 丧失绝缘性能 二 防止触电的技术措施 绝缘 屏护和间距是最为常见的安全措施 2 屏护即采用遮拦 护照 护盖箱闸等把带电体同外界隔绝开来 电器开关的可动部分一般不能使用绝缘 而需要屏护 高压设备不论是否有绝缘 均应采取屏护 1 二 防止触电的技术措施 绝缘 屏护和间距是最为常见的安全措施 3 间距就是保证必要的安全距离 间距除用防止触及或过分接近带电体外 还能起到防止火灾 防止混线 方便操作的作用 在低压工作中 最小检修距离不应小于0 1米 1 二 防止触电的技术措施 2 接地和接零 4 接地指与大地的直接连接 电气装置或电气线路带电部分的某点与大地连接 电气装置或其它装置正常时不带电部分某点与大地的人为连接都叫接地 二 防止触电的技术措施 接地和接零 保护接地为了防止电气设备外露的不带电导体意外带电造成危险 将该电气设备经保护接地线与深埋在地下的接地体紧密连接起来的做法叫保护接地 由于绝缘破坏或其它原因而可能呈现危险电压的金属部分 都应采取保护接地措施 如电机 变压器 开关设备 照明器具及其它电气设备的金属外壳都应予以接地 一般低压系统中 保护接电电阻值应小于4欧姆 2 二 防止触电的技术措施 接地和接零 5 保护接零就是把电气设备在正常情况下不带电的金属部分与电网的零线紧密地连接起来 应当注意的是 在三相四线制的电力系统中 通常是把电气设备的金属外壳同时接地 接零 这就是所谓的重复接地保护措施 但还应该注意 零线回路中不允许装设熔断器和开关 2 二 防止触电的技术措施 3 6 装设漏电保护装置 为了保证在故障情况下人身和设备的安全 应尽量装设漏电流动作保护器 它可以在设备及线路漏电时通过保护装置的检测机构转换取得异常信号 经中间机构转换和传递 然后促使执行机构动作 自动切断电源 起到保护作用 二 防止触电的技术措施 4 采用安全电压 这是用于小型电气设备或小容量电气线路的安全措施 根据欧姆定律 电压越大 电流也就越大 因此 可以把可能加在人身上的电压限制在某一范围内 使得在这种电压下 通过人体的电流不超过允许范围 这一电压就叫做安全电压 安全电压的工频有效值不超过50伏 直流不超过120伏 我国规定工频有效值的等级为42伏 36伏 24伏 12伏和6伏 二 防止触电的技术措施 4 采用安全电压 凡手提照明灯 高度不足2 5米的一般照明灯 如果没有特殊安全结构或安全措施 应采用42伏或36伏安全电压 凡金属容器内 隧道内 矿井内等工作地点狭窄 行动不便 以及周围有大面积接地导体的环境 使用手提照明灯时应采用12伏安全电压 二 防止触电的技术措施 5 加强绝缘 加强绝缘就是采用双重绝缘或另加总体绝缘 即保护绝缘体以防止通常绝缘损坏后的触电 二 防止触电的技术措施 注意事项 1 不得随便乱动或私自修理车间内的电气设备 2 经常接触和使用的配电箱 配电板 闸刀开关 按扭开头 插座 插销以及导线等 必须保持完好 不得有破损或将带电部分裸露 3 不得用铜丝等代替保险丝 并保持闸刀开关 磁力开关等盖面完整 以防短路时发生电弧或保险丝熔断飞溅伤人 4 经常检查电气设备的保护接地 接零装置 保证连接牢固 5 在移动电风扇 照明灯 电焊机等电气设备时 必须先切断电源 并保护好导线 以免磨损或拉断 二 防止触电的技术措施 注意事项 6 在使用手电钻 电砂轮等手持电动工具时 必须安装漏电保护器 工具外壳要进行防护性接地或接零 并要防止移动工具时 导线被拉断 操作时应戴好绝缘手套并站在绝缘板上 7 在雷雨天 不要走进高压电杆 铁塔 避雷针的接地导线周围20米内 当遇到高压线断落时 周围10米之内 禁止人员进入 若已经在10米范围之内 应单足或并足跳出危险区 8 对设备进行维修时 一定要切断电源 并在明显处放置 禁止合闸 有人工作 的警示牌 三 电器火灾的防止 电器 照明设备 手持电动工具以及通常采用单相电源供电的小型电器 有时会引起火灾 其原因通常是电气设备选用不当或由于线路年久失修 绝缘老化造成短路 或由于用电量增加 线路超负荷运行 维修不善导致接头松动 电器积尘 受潮 热源接近电器 电器接近易燃物和通风散热失效等 三 电器火灾的防止 其防护措施主要是合理选用电气装置 例如 在干燥少尘的环境中 可采用开启式和封闭式 在潮湿和多尘的环境中 应采用封闭式 在易燃易爆的危险环境中 必须采用防爆式 防止电气火灾 还要注意线路电器负荷不能过高 注意电器设备安装位置距易燃可燃物不能太近 注意电气设备进行是否异常 注意防潮等 一 雷电的危害 1992年澳大利亚墨尔本市的一家化工厂因雷击而爆炸 导致毒气泄漏1989年我国黄岛油库遭雷击引发特大火灾 死亡19人 伤78人 直接经济损失数千万元我国鄂伦春林区火灾有半数以上是由雷击引起1981年日本 马特 导弹发射后遇到落地雷 导弹坠毁 操作人员也受雷击倒毙 一 雷电的危害 我国每年因雷害伤亡人数大约在10500人左右70年代广东从化知青农场一次雷击当场击死15人1991年8月11日广州白云山神山镇4名农妇在屋檐下避雨遭雷击 二死二伤 一 雷电的危害 1977年一次雷电直击广西某电视塔顶 塔顶上的微波机损坏 雷电过电压波通过塔上引线把高电位引入发射机房 致使发射机 载波机 电源设备等都受到严重损坏 停播数日之久1997年一次闪电 雷电过电压波通过电话线引入广西大学网络中心机房 致使Modem池和拨号服务器损坏 二 雷电的成因 大气电场晴天大气电场天空大气中分布有正电荷 大地表面分布着等量的负电荷电场强度方向垂直指向地面 三 人身的雷电防护 呆在建筑物 汽车 火车和棚屋内 或者呆在高大物体防雷保护区或架空电力线保护区域内在高大物体保护区内 离高大物体的距离保持在2米以上当在开阔平坦的地面上时 丢掉一切长的物体 尽量使身体放低 四 建筑物防雷 直击雷的防护建筑物防直击雷的有效措施是避雷装置 俗称避雷针三个组成部分 接闪器 引下线和接地体原理 将雷电能量沿设计的路线导入大地 四 建筑物防雷 直击雷的防护接闪器 设置在建筑物最高处的金属物 用以吸引雷电 常见避雷针 避雷线 避雷带 避雷网等引下线 连接接闪器和接地体的金属导线 用以将雷电导入大地接地体 保持与大地接触的金属导体 四 建筑物防雷 直击雷的防护笼式避雷网 利用建筑物墙体内的钢筋连接在一起作为接闪器 引下线和接地体 五 建筑物防雷 直击雷的防护接闪器的高度与保护区域 五 建筑物防雷 直击雷的防护接闪器的高度与保护区域 四 建筑物防雷 感应雷的防护 设置避雷针应符合有关技术规范 以下几点应注意 1 教育卫星接收站Ku天线的高度约为1 3米 当避雷针高度为3 5米至4米时 可将天线置于以避雷针为圆心 半径约3米的有效保护范围内 2 防雷系统接地电阻一般要求不大于4 若天线安装在建筑物楼顶上 可将避雷针的引下线与建筑物的防雷网搭焊接起来即可 若建筑物原告没有防雷网或天线安装在空旷地面或山头上 应另做接地极 埋于潮湿的地方 用不小于 10的圆钢交避雷针和接地极焊接起来 3 置于避雷针保护范围的卫星天线也应与防雷系统连接 可用圆钢将立柱和防雷网焊接起来 使天线与大地处于等电位状态 4 对于强雷区 最好另设一条保护接地线 将室内设备的外壳与之连接 但保护地线的接地极应远离避雷针的接地极 防火消防常识 一 如何报火警 拨大火警电话时 一定要沉着冷静 正确的报警方法是 1 首先要记清火警电话 119 2 接通电话后 要向接警中心讲清失火单位的名称 地址 什么东西着火 火势大小 有无被困人员 有无爆炸和毒气泄漏 以及或的范围等 同时还要注意听清楚接警中心提出的问题 以便正确回答 火警电话 119急救电话 120刑侦报警电话 110道路交通报警电话 122 3 随后 把自己的电话号码和姓名告诉对方 以便联系 4 打完电话后 要立即派人到交叉路口等候消防车的到来 以利于引导消防车迅速赶到火灾现场 还要迅速组织人员疏通消防通道 清楚障碍物 使消防车到达火场后能立即进入最佳位置灭火救援 5 如果着火地区发生了新的变化 要及时报告消防对 使他们及时改变灭火战术 取得最佳效果 二 灭火器的介绍 1 灭火器的种类 灭火器 清水灭火器 泡沫灭火器 二氧化碳灭火器 干粉灭火器等 将清水灭火器提至火场 在距燃烧物大约10米处 将灭火器直立放稳 注意 灭火器不能放在离燃烧物太远处 这是因为清水灭火器的有效喷射距离在10米左右 否则 清水灭火器喷出的水 喷不到燃烧物上 摘下保险帽 用手掌拍击开启杆顶端的凸头 这时 清水便从喷嘴喷出 1 清水灭火器的使用方法 当清水从喷嘴喷出时 立即用一只手提起灭火器筒盖上的提圈 另一只手托起灭火器的底圈 将喷射的水流对准燃烧最猛烈处喷射 因为清水灭火器有效喷水时间仅有1分钟左右 所以 当灭火器有水喷出时 应迅速将灭火器提起 将水流对准燃烧最猛烈处喷射 随着灭火器喷射距离的缩短 操作者应逐渐向燃烧物靠近 使水流始终喷射在燃烧处 直至将火扑灭 清水灭火器在使用过程中应始终与地面保持大致垂直状态 不能颠倒或横卧 否则 会影响水流的喷出 2 泡沫灭火器 主要适用于扑救各种油类火灾 木材 纤维 橡胶等固体可燃物火灾 使用方法 1 有手握着压把 左手托着灭火器底部 轻轻地取下灭火器 2 右手提着灭火器到现场 右手捂住喷嘴 左手执筒底边缘 3 4 把灭火器颠倒过来呈垂直状态 用劲上下晃动几下 然后放开喷嘴 3 干粉灭火器 适用于扑救各种易燃 可燃液体和易燃 可燃气体火灾 以及电器设备火灾 适用范围 拔掉保险销 4 二氧化碳灭火器 主要适用于各种易燃 可燃液体 可燃气体火灾 还可扑救仪器仪表 图书档案 工艺器和低压电器设备等的初起火灾 日常生活中常见的灭火器还有一种 推车式灭火器 这种灭火器主要适用于扑救易燃液体 可燃气体和电器设备的初起火灾 本灭火器移动方便 操作简单 灭火效果好 三 火场逃生自救注意事项 1 在火场中或在有烟的室内行走 应尽量低身弯腰一降低高度 防止窒息 同时应避免在逃生过程中乱跑乱窜 大喊大叫 不但会消耗体力 吸入更多的咽气 还会妨碍别人的正常疏散 以致发生混乱 2 防止产生侥幸心理 先要考虑安全及可行性后方可采取措施 在逃生途中尽量减少所携带物品的体积和重量 3 要正确估计火势的发展和蔓延态势 不得盲目采取行动 特别是已经脱离火灾险境的人不要为了急于救出被困火海的亲人或抢救珍贵的财物 盲目地重新再入 火口 4 火灾时 如果身上着火 千万不能奔跑 尽量先把身上着火的衣帽脱掉 如果来不及脱衣 也可卧倒在地上打滚 或跳进附近的池塘 小河中 把身上的火苗压 熄 灭 倘若有其他人在场 可用湿麻袋 毯子等把身上着火的人包裹起来 或者向着火人身上浇水 或帮助将燃烧的衣物脱掉或撕掉 切忌用灭火器直接向着火人身上喷射 5 住宅楼发生火灾时 主要还是要想方设法迅速脱离火区 千万不能盲目地胡乱躲藏 尤其是不能爬在床下 桌下或钻到壁柜里 这样做即使不被火烧死 也会被烟呛而造成中毒死亡 而且往往不容易被前来营救的消防人员所发现 6 逃生 报警 呼救结合进行 防止只顾逃生而不顾报警与呼救 7 其他注意事项 出口方向和采取一些紧急避难措施 才能掌握主动 减少人员伤亡 疏散人员要听从有关单位工作人员的指挥 切忌互相拥挤 乱跑乱窜 以免堵塞疏散通道 影响疏散速度 疏散时 人员要尽量靠近承重墙或承重构件行走 以防止被坠物砸伤 在逃生过程中要防止中毒 应用水打湿衣服捂住口腔和鼻孔 一时找不到水时 可用饮料来打湿衣服代替 不能在浓烟弥漫时直立行走 应底姿行走或匍匐爬行 因为靠近地面的空气较为清洁 避免呛烟和中毒 以减少烟气对人体的伤害 不能因为惊慌而忘记报警 进高层建筑后应注意通道 警铃 灭火器位置 一旦发生火灾 要立即按警铃或打电话 延缓报警是很危险的 不能一见底层着火就往下跑 低层发生火灾后 如果上层的人都往下跑 反而会给救援增加困难 正确的做法是应更上一层楼 不能因清理行李和贵重物品而延误时间 起火后 如果发现通道被阻 则应关好房门 打开窗户 设法逃生 不能盲目从窗口往下跳 当被大火困在房内无法脱身时 要用湿毛巾捂住鼻子 阻挡烟气侵袭 耐心等待求援 并想方设法报警呼救 不能乘普通电梯逃生 高楼起火后容易断电 这时候乘普通电梯就有 卡壳 的可能 使疏散失败 在烟气弥漫能见度极差的环境中逃生疏散 应底姿细心搜寻安全疏散指示和安全门的闪光标志 按其指引的方向稳妥前进 切忌只顾低头乱跑或盲目随从别人 地震常识 四川都江堰聚源中学教学楼垮塌 都江堰市垮塌的房屋 四川北川县城地震后成为一片废墟 被震裂的道路 去往汶川公路沿线多处垮塌 1976年7月28日凌晨3时42分56秒 我国河北省唐山市发生了一次7 8级强烈地震 这次震惊世界的 7 28 大劫难 是中国历史上一次罕见的地震灾害 也是迄今400多年来世界地震史上最悲惨的一次 北方重镇唐山市在几秒钟内被夷为平地 唐山地震是极为少见的城市直下型地震 其灾难之惨重 损失之巨大 是人类历史上罕见的 被列为本世纪10次破坏性最大的地震灾害之首 据统计 在唐山地震中死亡的人员共有24 24万人 重伤16 46万人 唐山地震造成全城一片废墟 我国是遭受地震灾害严重的国家 其中地震次生灾害加大了灾害程度 最为典型的是1976年7月28日唐山发生的7 8级地震 24万余人死亡 一座现代化工业城市顷刻间夷为废墟 同时也引发了较为严重的次生灾害 据不完全统计 强烈地震使唐山市区共发生大型火灾5起 震后防震堋火灾452起 毒气污染事件7起 工业废渣堆滑坡事件1起 均造成了严重的人员伤亡 经济损失逾百万元 唐山大地震还给人们的心理上 精神上造成重创 一时间人们 谈震色变 恐震心理极为严重 台湾南投地震 1999年9月21日凌晨1时47分 台湾省南投县集集发生7 6级大地震 震源深度10公里左右 重灾区在日月潭地区 整个灾区死亡2329人 伤8722人 失踪39人 倒塌各种建筑9909栋 严重破坏7575栋 受灾人口250万 灾民32万 财产损失92亿美元 一场撼天动地的巨大地震不仅摧毁了无数家庭 也改变了断层所经之处的地貌 台湾南投地震造成一所学校体育馆跑道凸起一米多高 地表断裂无坚不摧 台湾集集地震 东南亚地震震撼世界 2004年12月26日上午印度尼西亚苏门答腊岛附近海域发生40年来最强烈地震 并引发海啸 10米高的海浪席卷了灾区村庄和海滨度假区 波及的国家包括斯里兰卡 印度 泰国 印度尼西亚 马尔代夫 缅甸和马来西亚 死亡人数已突破30万人 据报道 这次地震的震级高达里氏8 9级 是自1964年美国阿拉斯加发生里氏9 0级地震以来的震级最高的地震 2004年12月26印度尼西亚8 9级大地震 印度尼西亚大地震引发海啸 亚齐河上漂浮的尸体 灾后尸体的处理成为政府最急迫的事情 在世界地震史上 有关次生灾害的破坏可以追溯至远古 而产生深远影响的以20世纪以来城市灾害突出 如1923年9月1日 日本关东地区发生的8 3级地震 震中位于东京和横滨两座大城市之间 震后市区400多处同时起火 引发大面积火灾 横滨市几乎全部被烧光 东京的三分之二城区化为灰烬 在地震死亡的10万人中90 死于火灾 在毁坏的70万栋房屋中 有近栋是被大火烧毁的 地震次生灾害损失大大高于地震直接造成灾害的本身 全世界每年平均发生地震次数8级以上每年1 2次7级每年10 20次6级每年100 200次5级每年1000 2000次全世界每年平均发生地震约500万次 其中 人们能感觉到的有5万多次 地震集锦 震级最大的地震1960年5月22日智利发生有记录以来最大的8 9级地震 地震引起的滑坡掩埋了瓦尔的维亚城 引发的海啸将沿海大部分建筑卷走 海啸还横扫太平洋 到达日本东海岸时浪高仍达6米多 造成惨重损失 最大的地震海啸1771年4月24日日本琉球群岛地震引发的海啸 波峰高84 7米 速度近800公里 小时 重达850吨的珊瑚礁被抛出2公里以外 2004年12月26日苏门答腊岛近海8 7级地震引发的海啸 造成印度洋沿岸近29万人死亡 世界上死亡人数最多的地震大约1201年7月 近东和地中海东部地区的所有城市都遭地震破坏 死人最多 现有估算约达110万 1556年 月23日发生在中国陕西华县的8 0级地震造成的死亡人数比前者确凿一些 广大灾民病死 饿死 数百里山乡断了人烟 估计死亡83万余人 近代地震死亡人数的最高记录是发生在1976年7月28日凌晨3点42分的中国唐山大地震 震级为7 8 1979年11月22日 新华通讯社报道的死亡数为242000人 20世纪造成经济损失最严重的是哪次地震 据资料报道 如下3次地震曾逐次创出了20世纪地震经济损失之最 第一次是1976年我国唐山7 8级地震 地震经济损失超过百亿元人民币 第二次是1994年1月17日美国洛杉矶北岭6 7级地震 死亡人数仅57人 经济损失却高达170亿美元 第三次是1995年1月17日日本阪神7 2级地震 死亡人数5378人 经济损失高达960亿美元 引言 2008年5月12日14时28分 四川汶川等地发生8级大地震 造成6万多人丧生 震区满目苍凉 一片废墟 损失极其惨重 面对地震这样的天灾 我们如何预防 又如何减少损失 下面就讲讲防震减灾的一些小常识 地震前兆 动物 震前动物有前兆 发现异常要报告 牛马骡羊不进圈 猪不吃食狗乱咬 鸭不下水岸上闹 鸡飞上树高声叫 冰天雪地蛇出洞 老鼠痴呆搬家逃 兔子竖耳蹦又撞 鱼儿惊慌水面跳 蜜蜂群迁闹哄哄 鸽子惊飞不回巢 综合分析辨真假 群测群防很重要 水 无雨水变浑 变色变味又难闻 喷气又发响 既翻水花又冒泡 天旱井水冒 反常升降有门道 地光 大地震发生前 在震中或附近地区常常出现形态各异的地光 以白 红 黄 蓝色较为常见 通常在夜晚天空较暗时才可见 地声 在地光发生后 有时会有地声 多数像打雷 有时像狂风 炮鸣 狮吼等 二 紧急避险 经验表明 破坏性地震发生时 从人们发现地光 地声 感觉有震动 到房屋破坏 倒塌 形成灾害 有十几秒 最多三十几秒的时间 这段极短的时间叫预警时间 人们只要掌握一定的知识 事先有一些准备 又能临震保持头脑清醒 就可能抓住这段宝贵的时间 成功地避震脱险 有人调查过唐山地震幸存者中的974人 发现其中258人采取了避险措施 这258人中有188人成功脱险 占72 9 说明只要避险方法正确 脱险的可能性是很大的 1 保持清醒的头脑据了解 发生同等破坏性地震时 中国的人员伤亡约是日本的10倍 其中一个重要原因是民众对地震反应过度恐慌 导致不必要的伤害 地震发生时 至关重要的是要有清醒的头脑 镇静的态度 只有镇静 才能冷静判断地震的大小和远近 近震常以上下颠簸开始 之后才左右摇摆 远震却少上下颠簸感觉 而以左右摇摆为主 而且声脆 震动小 一般小震和远震不必外逃 大震跑不了 小震不必跑 2 就近躲避 伏而待定破坏性地震突然发生时 只有几秒到十几秒时间 采取就近躲避 震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法 震波的间歇是最佳的逃生时机 在1556年陕西华县8级大地震的记载中也总结到 卒然闻变 不可疾出 伏而待定 纵有覆巢 可冀完卵 意思是说 突然发生地震时 不要急着向外逃 而要躲避一时等待地震过去 还是有希望存活的 这 伏而待定 高度概括了紧急避震的一条重要原则 a 就近躲在结实物体旁边 及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所 厨房等 也可躲避在桌 柜等家具下面以及房间内侧的墙角 应选择室内结实 能掩护身体 且易于形成三角空间的物体旁 当有物体砸下来的时候 低姿势躲在结实的物体旁 物体可以先受倒塌物品的力道 让一旁的人取得生存空间减少对人的直接伤害 b 蹲下或坐下 尽量蜷曲身体 身体应采取的姿势 伏而待定 降低身体重心 抓住桌腿等牢固的物体 C 保护头颈 眼睛 掩住口鼻 用被褥 枕头 脸盆等物护住头部 就近躲避的具体方法 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢 大地震时 人们在房中被摇晃甚至抛甩 站立和跑动都十分困难 地震时人们进入或离开建筑物时 被砸死砸伤的可能性最大 现在城市居民多住高层楼房 根本来不及跑到楼外 反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡 除在低层人员外 不要跳窗跳楼 伏而待定 伺机而逃才是上上策 最新自救建议 不要躲在桌子下日本的 地震手册 避震知识十条中 第一条就明确的写着 要躲在坚固的家俱下 所以 日本教师坚信 最好的办法是 藏在桌下 这个想法是以日本地震多在数十秒后结束 天花板不会落下为前提的 建筑物天花板因强震倒塌时 会将桌床等家具压毁 人如果躲在其中 后果不堪设想 且视线受阻 加大逃脱难度 如果人以低姿势躲在家具旁 家具可以先受倒塌物品的力道 让一旁的人取得生存空间 开车时遇到地震 要赶快离开车子 强烈地震发生时 如果你正在停车场 千万不要留在车内 以免垮下来的天花板压扁汽车 造成伤害 应该以卧姿躲在车旁 掉落的天花压在车上 不致直接撞击人身 可能形成一块 生存空间 增加存活机会 伺机而逃 一次地震的持续时间多为10几秒 震波的间歇是最佳的逃生时机 余震对人的威胁会更大 第一次地震后 各种建筑物也许被震损或局部震塌 而余震之后通常是大规模的倒塌 在 先避 的过程中 选择 靠外不靠里 的地点躲避 能为震波过去之后的逃生带来便利 迅速有序地利用楼梯逃生 切忌跳楼 外逃过程要迅速避开高大的建筑物及悬挂物等 如高楼 路灯 广告牌 高压线等 避震口诀 大震来时有预兆 地声地光地颤摇 虽然短短几十秒 做出判断最重要 高层楼上撤下来 虽有电梯不能搭 万一电力中断了 真是欲速则不达 平房避震有讲究 是跑是留两可求 因地制宜做决断 错过时机诸事休 次生灾害危害大 需要尽量预防它 电源燃气是隐患 震时及时关上闸 强震颠簸站立难 就近躲避第一桩 床旁桌旁小开间 伏而待定保安全 震时火灾易发生 伏在地上要镇静 沾湿毛巾口鼻捂 弯腰匍匐逆风行 震时开车太可怕 感觉有震快停下 赶紧就地来躲避 千万别在高桥下 震后别急往家跑 余震发生不可少 万一赶上强余震 加重伤害受不了 防暑常识 什么是 中暑 定义 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性综合征 中暑分为