退休人员社会适应团体方案设计.doc

退休人员退休生活适应团体方案设计（1） 团体名称夕阳生活，我能行（2） 团体性质同质的、结构式的、封闭式的支持团体（3） 团体规模由815名退休人员组成（不包括组长）（4） 参加对象团体成员为50岁至60岁的退休中老年人组成。希望团体成员是同质的，最好是同一社区内居民。会尽量平衡他们的性别和之前从事的职业。希望成员身体健康状况良好，有比较强烈的参与小组的意愿，能认真积极对待团体活动，并且性格友善、坦诚，能和他人和睦相处。将不选择刚刚经历重大事件如：丧偶、患有严重疾病的成员（如：癌症、肿瘤、心脏病等）。或者性情过于极端、易激惹的成员。（5） 团体活动时间、活动地点、费用时间：每周一次，共四次，每次2小时。地点：某社区内一个20平米的封闭、安静的、有活动所需要椅子的室内即可。费用：海报印制费、水彩笔、彩纸等共约100元。（6） 组长介绍王某：女，22岁，学习过团体心理咨询、行为矫正、个体心理咨询、变态心理学、心理诊断和社会工作有关课程，如：社区社会工作、小组社会工作、个案社会工作、社会工作实务等。具备扎实的理论基础；参加过有关的自我认识与成长团体活动，做过组员、副组长和组长，具有一定的实践经验。为人坦诚、开朗、热情、外向、亲和力强、性情随和，沟通协作能力较好。另有助手一人。在团体进程中，督导老师有丰富的心理咨询知识和团体咨询经验。（7） 团体目标由工作岗位到退休回家，安养晚年。成员会面临一个不同于工作时的家庭生活和社会生活环境。成员往往会产生短暂的不安情绪、不适应感、空虚和孤独感。他们需要去适应退休后产生的新环境，积极调试自身心理，去适应退休后的生活。1. 克服因退休产生的无为感、孤独感。提供团体成员支持。2. 帮助成员尽快适应退休后家庭生活和社会生活。3. 帮助成员获得良好适应所需要的技巧。4. 引导成员已有的经验和自身实际需要，拟定自己未来的生活计划。（8） 理论依据埃里克森的心理发展观，成年晚期（50岁以上）：自我调整与绝望期的冲突。由于衰老过程，老人的体力、心车和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。 当老人们回顾过去时，可能怀着充实的感情与世告别，也可能怀着绝望走向死亡。自我调整是一种接受自我、承认现实的感受；一种超脱的智慧之感。如果一个人的自我调整大于绝望，他将获得智慧的品质，埃里克森把它定义为：以超然的态度对待生活和死亡。老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。埃里克森认为，在每一个心理社会发展阶段中，解决了核心问题之后所产生的人格特质，都包括了积极与消极两方面的品质，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。设计团体的形式、小组结构，确定组长责任和组员责任时，参考了樊富珉的团体心理学咨询和小组工作的有关知识和理论。具体活动还会运用一些学派的理论和方法。（9） 参考文献1. 樊富珉.团体心理学咨询.著高等教育出版社.20112. 张恺悌、姚远主编.中国城乡老年人社会活动和精神心理状况研究.中国社会出版社.20093. 埃里克森.心理发展观4. 社区工作.中国社会工作教育协会组编.高等教育出版社.20105. 小组工作.中国社会工作教育协会组编.高等教育出版社.20106. 林崇德.发展心理学.人民教育出版社.2002（10） 团体方案单元单元目标活动流程及内容一会面11. 团体成员相互认识并初步了解。2. 使团体成员了解团体目标和团体基本情况。3. 建立团体规范。1.知你识我2.团体的基本情况介绍（目标、性质、规则）3.请团体成员诉说自己退休后的烦恼，退休面临的问题。二会面21.询问上次参加团体的感受。2.促进成员相互了解，增强信任感。3检查作业完成情况。1.无家可归（热身活动）三会面31.使成员对自己问题，加深认识。2.发掘一些深层次的问题，并作处理。3.提醒成员下次是团体最后一次活动。1.相亲相爱一家人。2.集思广益，解决成员问题。3.促进成员间分享经验四会面41. 整理团体经验所得2. 要求组员互相给予离团寄语和祝福。3. 安全、坦然、友好地结束团体。1.真情告白2.分享成员对参加团体的感受与收获3.结束团体（11） 团体活动具体安排单元一活动1知你识我（时间约8分钟）成员背景分析与方案设计构想由于成员初次见面，互不认识，比起一般的自我介绍，这一活动能较好地让大家相互熟悉，而且此活动比较适合中老年人。方案目标单元目标具体目标1.增进组员（组长）之间相互了解。2.组员对他人的分享作有效的回馈。3.使组员了解和认同团体规范。1知你识我游戏能增强组员之间的相互了解，建立信任的小组氛围。2.组员之间相互支持、反馈。具体操作1.组长可以对组员介绍过程中，提出疑问，找出组员的共性。2.其他组员对其作出有其他有效的反馈。3.引导组员制定团体规范。4.请团体成员诉说自己退休后的烦恼，退休面临的问题。5.布置结束作业。单元二活动2无家可归（时间：约20分钟）成员背景分析与方案设计构想经过上次活动后，成员有了一定的认识，附加这一活动可让组员之间的认识更为深入，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。有助于建立相互信任的关系。方案目标单元目标具体目标1.增进组员（组长）之间相互了解。2.询问上次参加团体的感受，成员分享自己感受。3.组员对他人的分享作有效的回馈。1.对组员的性格有更深的了解。2.组员之间相互支持，反馈。具体操作1.热身游戏：开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，组长说：变，4个人一组，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新家，此刻请那些没有找到家的人，谈感受，也可以分享与其他组员在一起的感觉。单元三活动3相亲相爱一家人（时间：约1020分钟）成员背景分析与方案设计构想经过前两次次活动后，成员有了一定的认识，附加这一活动可让组员之间的凝聚力。方案目标单元目标具体目标1. 巩固和增强小组的信任感和亲密感。2. 使组员的一些特殊问题得到解决。1. 促进组员之间相互支持，反馈。2. 对于特定组员的问题给予分享和回馈。3. 询问组员参与解决特殊问题的感受。具体操作1. 热身活动：全组围圈，组长说明在团体中的成员就像一家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的气氛产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放和信任。然后，教授并讲解歌词的涵义和手语操得动作，让成员跟着模仿。2.分享组员在生活中遇到的问题，要求组员之间集思广益解决问题，促进成员间分享经验。3. 提醒成员下次是团体最后一次活动。单元四活动4真情告白（时间约50分钟）成员背景分析与方案设计构想通过前三次的团体活动，组员已经取得一定成就，过往分享经验，发表心得体会，每个组员自由发言，写下对其他组员祝福的话或建议，并分享。方案目标单元目标具体目标1. 促进组员相互信任的气氛。2. 组员整理自己在团体中的收获和感受。3. 让小组在融洽的气氛中结束。1. 分享自己对团体的感受和收获。2. 处理好组员离组的负面情绪。3. 鼓励把在团体取得的成就沿用的生活中。具体操作1.活动之前准比必要的彩笔和彩纸2.说明活动基本规则3.组员解说自己的作品，分享自己的感受，要求组员给予回馈。4.要求填写团体评估问卷。5.组长做团体结束的总结和最后感谢！（十二）团体评估团体评估采取团体过程的评估（组长评估），团体总结性评估（团体结束后，组员评估）两种形式。通过填写问卷方式收集评估结果。1.团体成员自我评估利用下面的句子，以1到5的尺度等级估量你自己参与团体的状况。1代表“我绝不是这样”，5代表“我总是这样”。序号问题1分2分3分4分5分1在团体里，我是一个积极投入的成员。2我愿意完全投入团体，并且与大家分享目前生活的问题。3我认为自己愿意在团体里尝试新的行为。4我愿意尽力表达自己的感情，就像其他人一样。5我在每次团体讨论之前，我总会花一些时间准备。结束后，我也会花一些时间反省自己的参与情形。6我尽量以真诚的反应面对其他人。7在团体里，我总是不断地追求澄清我的目标。8我总是注意倾听别人在说什么，也会把我的感受直接地告诉他们。9我会与别人分享我的想法，将自己如何看他们及如何受他们的影响告诉他们。10在团体里，我尽量使自己做别人的模范。11我愿意参加团体各种不同的活动。12我常会想要参加团体的讲座会。13不必等他人开口，我就能主动帮助他们。14在团体建立信任感的过程中，我是采取主动的角色。15我是在没有防卫的心态下，坦诚地接受别人的反馈。16我尽量把团体里所学习到的东西，应用到外面的生活。17我会注意自己对团体领导者的反应，并说出他们是怎样的人。18我会避免标定自己和团体其他的人。19我会避免询问别人问题和给予他们忠告。20我会对自己在团体里的学习负责。2.团体领导者评估团体领导者个人评估表日期：时间：第次聚会 组长姓名：请于小组结束后，先完成个人评核量表，然后尽量就以下八个重点作出个人反思。若因时间所限，可考虑省略第四与第五项：1.又是一次小组聚会的完结，总的来说，你有什么感受？想一想：为什么？2.根据这一次的组员互动情况和小组特征，你会形容小组是处于什么阶段？原因是什么？3.回顾这一次聚会的小组动力是否出现了一些治疗与促进成长功能的因素？若答案是肯定的，请作出阐释。4.在这一次聚会中，可曾出现难以处理的组员？无/有a.请界定属于什么类型：b.你对自己的处理作何评估：5.试简单描述此次聚会中的一个特别/所用时间最长/有趣的过程： 附录：团体活动要求与规则（组长初步拟定）： （1） 要准时的到达团体活动地点，不能早退，如有特殊情况不能参加的要提前一天与组长取得联系。（2） 注意力要集中在此时此地；参加团体活动时不能打手机，手机要调成振动。（3） 真诚地表现自己。（4） 尊重成员，认真听取其他成员发言，不去批评、指责组员的观点。（5） 保守秘密。焦虑自评量表SAS 请注意：1、请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上“”表示，请不要漏评任何一个项目，也不要在相同的一个项目上重复地评定；2、 量表中有部分反向（即从焦虑反向状态）评分的题，请注意保障在填分、算分评分时的理解；3、 本表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，但由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大；4、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状（要害症状包括：与处境不相称的痛苦情绪体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍）的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。 序号题目没有或很少时间有（1分）有时有（2分）大部分时间有（3分）绝大部分或全部时间都有（4分）评分1我觉得比平常容易紧张和着急。 2我无缘无故地感到害怕。 3我容易心里烦乱或觉得惊恐。 4我觉得我可能将要发疯。5我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。6我觉得我可能将要发疯。7我手脚发抖打颤。8我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。9我感觉容易衰弱和疲乏。10我觉得心跳很快。11我因为一阵阵头晕而苦恼。12我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。13我呼气吸气都感到很容易。14我手脚麻木和刺痛。15我因为胃痛和消化不良而苦恼。16我常常要小便。17我的手常常是干燥温暖的。18我脸红发热。19我容易入睡并且一夜睡得很好。20我做恶梦。总分统计评分方法SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按41顺序反向计分。编辑本段分析指标SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表 见SDS附录）。编辑本段结果的解释按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，其中5059分为轻度焦虑，6069分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。注意事项1、由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大；2、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床