初一级体育与健康课教案（篮球）.doc

内容1、篮球：体前换手运球2、素质练习: 俯卧撑（男）、立卧撑（女）,徒手角力练习场地器材篮球32粒教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）通过素质练习，让学生了解力量和技巧在实践生活中的作用，同时培养他们的敏捷、协调的身体素质。2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）全面提高学生的身体素质，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度一1、课堂常规 2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。 口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员集队，并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚121124小二三一、 篮球：体前换手运球1） 动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2） 重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3） 难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、 原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、 体前换手运球的基本的分解练习a 徒手练习 b 持球练习 4、 运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1） 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2） 通过学生自我评价激发学生练习兴趣3） 使每个学生具有成功体验一、素质练习：俯卧撑（男）10个立卧撑 （女）6个徒手角力练习：内容自定1、教师提示巡回指导2、教师讲解示范、指导、纠正错误3、a教师讲解示范b巡回指导c激励后进生4、 a教师讲解游戏方法b教师提示护球方法c巡回指导5、 教师参与活动请技术较好的学生演示1教师讲解练习方法和要求，并进行一定的示范。2组织学生练习，教师巡回指导。1、学生听信号练习，纠正错误动作2、学生练习并纠正错误动作3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）4、学生练习并纠正错误动作5、学生练习并纠正错误动作学生认真听讲，仔细观察，明确练习的方法和要求。有序地进行练习。1、组织：体操队形（图1） 图1要求：守纪律2、组织：同图1要求：听指挥3、组织：同图1要求：认真4、组织：分四个圆内进行（如图2）图25、组织：二列横队面向教师（如图3） 图31、组织：成体操队形（如图1）223323243286536中中中四1、放松活动 2、 小结3、归还器材，宣布下课1、引导指挥学生参与放松活动 2、表扬，提出今后注意事项。 1、 教师指挥 放松活动并小结 2、师生道别 1、组织：体操队形（如图1）2、要求：快、静、齐 221小负荷曲线:1801601401201009080 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45预计练习密度4045%课后小结本课学生能够认真地按老师的要求进行练习，并能够发挥团队合作的优势，进行探究性的学