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文档简介

高血压是什么 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和 或舒张压增高 140 90mmHg 常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心 脑 肾和视网膜等器官功能性或器质性改变 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病 而糖尿病也较多的伴有高血压 高血压的中医见解 中医学认为 人体五脏六腑在脚上都有相应的投影 脚部是足三阴经的起始点 又是足三阳经的终止点 踝关节以下就有六十多个穴位 水的温度一般保持在40度左右 太高太低都不好 水量以能没过脚踝部为好 双脚放热水中加入适量精业本草降压散浸泡10 30分钟 然后用手按摩脚心 高血压偏方 一 海带绿豆汤可治高血压配方 海带150克 浸泡 洗净 切碎 绿豆150克洗净 共入锅内煮至烂熟 用红糖调服 每日2次 芹菜苦瓜汤治高血压配方 芹菜500克 苦瓜60克 二者同渚汤饮 芹菜叶300克 红枣3 4枚渚 治高血压头晕 目眩 耳鸣 心悸 易燥 失眠多梦等症 高血压偏方 二 精选山里红3斤 生地1两 白糖适量 山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂 放入白糖 煮熟凉后放冰箱储藏 每天不计时食用 就像吃零食 鲜藕芝麻冰糖治高血压 鲜藕1250克 切条或片状 再将生芝麻500克压碎放入藕条 片 中 再加入冰糖500克 上锅蒸熟 分成5份 凉后食用 每天1份 一般服用1副 5 份 即愈 高血压偏方 三 松花蛋菜粥用治高血压方剂 松花蛋1个 淡菜50克 大米50克 制用法 松花蛋去皮 淡菜浸泡洗净 同大米共煮作粥 每早空腹用 功效 清心降火 治高血压 耳鸣 眩晕 牙齿肿痛等 花椒蛋治高血压方剂 鹅蛋1个 花椒1粒 制用法 鹅蛋顶端打一小孔 装入花椒 面糊封口蒸熟 每日吃l个蛋 连吃7天 功效清热解毒 高血压的生活小贴士 减少食盐摄入量 保证合理膳食 限酒
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