职业规划_职业生涯规划与认识自我

学习领域二 认识自我 授课内容 话题四性格 一性格与品格 二性格的基本特征 三性格的分类与职业 四职业性格 学习目标 1 了解性格对生活和职业的影响2 能比较正确描述自己的性格特征3 能结合自己的性格 思考未来想要从事的职业 从而科学规划自己的职业生涯 临近拆迁 某商场跳楼价处理以下四种颜色的品牌衣服 红色 黄色黄色 黄色 蓝色 绿色 色彩与性格 探索自己的性格特征 1 性格 含义 是一个人表现在对现实的态度和行为方式上比较稳定的 习惯的心理特征 个体之间个性差异的核心主要是性格差异 比如热情 腼腆 多疑 活泼 乐观 稳重 憨厚 认真 温柔 耿直但性格并不是一成不变的 是长期现实生活中慢慢形成和发展的 无好坏之分 一 性格与品格 性格探究 例如 一个人在他受辱的情况下发了脾气 我们不能就此就断定他性格急躁 对人不友善 但如果他经常发脾气 我们就可以推断他的性格中有急躁的一面 例如 一个学生因为偶然的原因而撒谎 我们就不能认定他 不诚实 但如果他经常地撒谎 则可以认定这个学生具有 不诚实 的品格了 思考 什么是人的品格 品行 它和性格有什么区别 品格有无好坏之分 2 品格 含义 是在性格的基础上通过一定的价值观道德观的教育和实践训练塑造而养成的一种有高低 好坏之分的影响人的思想和行为的品质 品格在生活中有好坏之分 好的品格有 助人为乐 拾金不昧 德行高尚 大公无私 鞠躬尽瘁死而后已等 不好的品格有 贪得无厌 损人利己 损公肥私 自私自利 乘人之危 狡猾奸诈等 3 性格与品格的区别 1 性格没有好坏之分 但品格有好坏之分 2 性格在人生的早期就基本形成 品格是在人的后天成长环境中逐步形成发展的 3 性格的大部分是由先天遗传基因决定的 品格基本上是后天教育和个人经历中形成的 4 性格和品格没有必然联系 内倾型 外倾型 二 性格的基本特征P29 瑞士精神分析学家荣格将人的性格划分为 性格决定命运 荣格 二 性格的基本特征 1 性格的基本特征 1 外倾性 外倾性的人对外部的世界给予更多的关注 是开朗而热情的 大多开朗 活泼 为人处事灵活多变 情感外露 独立性强 处事果断 心理活动倾向于外部 但往往处事马虎 松散 有始无终 容易急躁 2 内倾性 内倾性的人 更多地将注意力指向于自己的内心世界 是自然而和谐的 稳妥 严谨 遵规守信 专心致志 情感不易外露 心理活动倾向于内部 但常常默守成规 反应迟钝 优柔寡断 为人孤僻 热情活泼爱说爱笑 文静 多思少语 外倾性 内倾性 三 性格的分类与职业 有些心理学者借助色彩学理论 认为人的性格可以分为以下四类 红色性格 黄色性格 蓝色性格和绿色性格 性格色彩学的提出者 一 红色性格 特点 坦率热情 精力旺盛 容易冲动 脾气容易急躁 思维敏捷 但准确性差 情感外露 但持续时间不长 做事情往往虎头蛇尾 不能持之以恒 典型表现 红色性格又称为力量型 具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程 情绪容易激动 反应迅速 行动敏捷 往往不安于现状 乐于与人交往 不拘小节 在语言上 表情上 姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现 在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的精神 而不善于考虑是否能做到 性急 易爆发而不能自制 这种人的工作特点带有明显的周期性 埋头于事业 也准备去克服通向目标的重重困难和障碍 但是当精力耗尽时 易失去信心 职业特征 管理工作 外交工作 驾驶员 餐饮服务业 医生 律师 运动员 冒险家 新闻记者 演员 军人 公安干警等居多 二 黄色性格 特点 活泼好动 善于交际 思维敏捷 容易接受新鲜事物 情绪情感容易产生也容易变化和消失 容易外露 对事物体验不深刻 典型表现 黄色性格又称活泼型 敏捷好动 善于交际 在新的环境里不感到拘束 给人有一种自来熟的感觉 在工作学习上富有精力且效率高 表现出机敏的工作能力 善于适应环境变化 喜欢集体生活 朝气蓬勃 愿意从事合符实际的事业 能对事业心向神往 能迅速地把握新事物 在有充分自制能力和纪律性的情况下 会表现出巨大的积极性 兴趣广泛 但情感易变 如果事业上不顺利 热情可能很快消失 其速度与投身事业一样迅速 从事多样化的工作往往成绩卓越 职业特征 导游 推销员 节目主持人 演讲者 外事接待人员 演员 市场调查员 监督员 管理人员等居多 三 蓝色性格 特点 感受性低 耐受性高 不随意 外部表现少 情绪具有稳定性 反应速度不快但灵活 稳重 考虑问题全面 安静 沉默 善于克制自己 善于忍耐 情绪不易外露 注意力稳定而不容易转移 外部动作少而缓慢 典型表现 这种人又称为安静型 在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者 这些人自我抑制性很强 所以行动缓慢而沉着 严格恪守既定的生活秩序和工作制度 不为无所谓的动因而分心 粘液质的人态度稳重 交际不广 不作空泛的清谈 情感上不易激动 不易发脾气 也不易流露情感 能自制 也不常常显露自己的才能 这种人长时间坚持不懈 有条不紊地从事自己的工作 其不足是有些事情不够灵活 不善于转移自己的注意力 惰性使他因循守旧 表现出固定性有余 而灵活性不足 职业特征 外科医生 法官 管理人员 出纳员 会计 播音员 话务员 调解员 教师 人力人事管理主管等居多 四 绿色性格 特点 沉静 对问题感受和体验深刻 持久 情绪不容易表露 反应迟缓但是深刻 准确性高 典型表现 有较强的感受能力 易动感情 情绪体验的方式较少 但是体验的持久而有力 能观察到别人不容易察觉到的细节 对外部环境变化敏感 内心体验深刻 外表行为非常迟缓 忸怩 怯弱 怀疑 孤僻 优柔寡断 容易恐惧 喜欢大事化小 小事化了 不喜欢和别人发生冲突 喜欢做老好人 职业特征 校对员 打字员 排版员 检察员 雕刻工作 刺绣工作 保管员 机要秘书 艺术工作者 哲学家 科学家等居多 性格分类与职业表 案例分析 案例分析 某职业学校财会班的小李 是一个非常活泼 外向的女生 刚毕业的时候 迫于就业形势 她没有考虑自己的性格特点 匆匆选择了一家企业 做财务会计工作 半年下来 日复一日的重复工作 让她感到十分厌倦 有一次差点因为工作失误 给企业带来重大损失 领导的批评使他陷入迷茫的地步 之后 她做了专业的性格和职业能力倾向测试 职业顾问给她的建议是从事于市场营销方面的工作 正好有机会她去了一家保险公司从事客户工作 这项工作特别适合她 工作业绩成为公司客户代表榜首 现在 她一已经成为该公司的部门经理了 请大家结合我们讲的性格特征方面的知识分析 小李属于什么性格 她的性格适合从事会计工作吗 她的工作经历给我们什么启示 四 职业性格P30 什么是职业性格 有一位女生 上学时在班里文静内秀 少言寡语 毕业后 她应聘到一家外贸公司上班 工作五年后 同学们聚会 大家惊异地发现 她的性格与以前相比变化很大 如今的她 精明 泼辣 能言善变 原来长期的工作环境磨练了她 使得她逐渐改变了原来的内倾向性格 形成了适应职业需要的外倾向性格 思考并回答 这位女生原来是什么样的性格 参加工作后 她的性格发生了怎么的变化 这种变化和什么有关 职业性格 是指人们在长期特定的职业生活中形成的与职业相联系的稳定的心理特征 不同的职业需要不同的职业性格 管理干部 有宽广的胸怀 能用人之长 容人之过 体贴关心下属等 医生 救死扶伤 精益求精 一丝不苟 高度的责任感 不同的职业需要不同的职业性格 技术工人 刻苦耐劳 勇于创新 课堂小结 1掌握性格与品格的含义2了解性格的基本特征 客观评价自己3了解性格的分类以及与职业的匹配4了解职业性格的含义 课堂练习一 一 不定项选择题1 性格的基本特征可以分为 A红色性格与黄色性格B内倾性格与外倾性格C蓝色性格与绿色性格D刚性性格与柔性性格2性格可以分为哪几种 A红色性格B黄色性格C蓝色性格D绿色性格3下列关于性格与品格的说法正确的是 A性格有好坏之分B品格没有好坏之分C性格没有好坏之分D性格决定品格 课堂练习二 案例 小王 29岁 上海理工大学毕业 文秘专业 硕士学历 小王性格内向 不爱说话 所以在毕业后经过学校推荐进入一家事业单位当秘书 领导马上认识到了小王的个性 所以尽量安排一些文字的工作给她做 小王在5年的秘书生涯中一直平平淡淡 工作相当安逸 工作比较满意 然而许多事情并非人们所能预测 这家企业的领导退休了 换来了新的领导 他对小王的工作并不认可 他希望自己的秘书能够八面玲珑 善于和别人沟通 然而 这些要求和小王的个性相差很大 为了保住这份工作 小王只能硬着头皮干 她不得不接待不同的来访者 这对性格内向的她来说很难适应 小王感觉到了前所未有的职业压力 她想重新找一份工作 思考 1小王问什么一开始工作很顺心 后来不如意呢 2如果你是王小姐 你该怎么做 案例分析与启示 分析 做秘书本来就是为上级分忧解难的 一般都需要一定的交际沟通能力 八面玲珑是秘书工作的一大要求 按理王小姐的性格 内向 文静 内敛 做一些文书工作还比较适合 但是当代秘书必须具备社交能力 让一贯含蓄的王小姐周旋于不同的人之间是很困难的 启示 启示 1 每个岗位都有各自不同的要求 职业性格和岗位的契合很关键 如果你的性格不适合干这一行的话 即使勉强维持 也不会取得职业的长久发展 王小姐当初安定的生活和不错的薪水 全来自学校的推荐和领导的体谅 一旦这个外部条件发生变化 王小姐就无力招架了 2 要想在工作中取得成就 最紧要的是要发觉自己的职业性格和工作岗位是否契合 不然工作起来难度颇大 即使找到一份薪水不错的工作 也难以发挥主观能动性和工作的积极性 谢谢 二职业性格探索P31 1综合分析法 他人和自我评价 2测试法 MBTI和卡特尔 MBTI性格视频 性格的稳定性与可塑性 性格的稳定性是指 个体的性格特征具有跨时间的持续性和跨情景的一致性 性格特征跨时间的持续性是指性格具有相当的稳定性 不会在短时间内有很大变化 因此人们常说 三岁看大 七岁看老 性格的稳定性是相对的 性格的特征也是可以变化的 从而使性格具有可塑性的特征 例如 具有决定意义的环境因素和机体因素会使个体的人格特征发生改变 例如 一个平时很乐观的人 可能因一次重大的打击而变得郁郁寡欢 应当指出 人格的变化不同于行为的变化 行为变化是由情境引起的 暂时的变化 而性格的变化则是内在的特质的变化 具有永久性 例如 一个很温和的人 也会偶尔因急躁而发脾气 这是行为的暂时变化 如果他从原来宽松的环境中来到一个充满压力的环境中生活 他变成了一个急躁的人 经常会发脾气 这就是性格变化 良好性格的特征 1 在认识方面 具有科学的思维 敏锐的感觉 良好的自我意识 正确的认识自己 2 情感方面 要有高尚的情感情操 广泛的爱好兴趣 乐观而稳定的情绪等 3 意志方面 具有坚定的目的性 坚韧性 顽强性和高度的自制力等 性格影响着一个人对职业的适应性 职业心理学家勃兰特做过一项调查了解性格对一个人成功的影响有多大 他追踪调查一批大学毕业生 将他们的个性 在校学习成绩 智力与毕业五年后取得的成就和收入做比较 结果显示 事业成功与智力的相关度为0 18 和学习成绩的相关度为0 32 与个性的相关度为0 72 这个事实证明了事业成功与否与个人的个性是否适合此项事业的关联度最高 一个人所做的工作与他的个性越契合 他的事业成功的可能性越高 清楚自己的性格 外倾强烈的人 在需要手部动作灵活 言语反应迅速 判断快速果断的工作岗位上 比内倾的人具有相对的优势 而在需要精细 认真 持久的工作岗位上 性格内向又更合适一些 荣格认为 一个内倾型的人想要成为一名汽车推销员或者一个外倾型的人想要成为一名会计 都是很难办到的 性格是个体人格中具有核心意义的部分 与职业息息相关 在职业发展上 性格比能力重要 性格无所谓好坏 关键看是否放对了地方 1 2 3 性格对职业生涯规划有重要的影响 Click 性格使一个人更加偏爱某一种而不是另一种环境 由于性格的不同 每个人在对不同环境的认知过程中 也表现出不同的个性化风格 从事与自己的性格不匹配的工作 个人的才能就会受到阻碍 会让你觉得整个工作状态都很 不对劲 使一个人在某种职业中获得成功的性格 可能会让你在另一职业中大受挫折 因此在职业选择中 我们应尽可能充分考虑自己的个性特征与职业要求是否相适应 这样在工作中就能够满足你的独特欲望 能够发挥你特有的能力 还能利用你的个人资本 体验到更多的快乐和愉悦 性格是个体人格中具有核心意义的部分 与职业息息相关 在职业发展上 性格比能力重要 用人单位在选人上逐渐认识到性格比能力重要 这种认识在国外已经相当普及 其原因是 如果一个人能力不足 可通过培训提高 一年不行 两年 两年不行 三年 总可以开发出来 但一个人的性格与职业或岗位不吻合 要改变起来 可就困难了 所以 公司在招聘新人时 将性格的测验放在首位 当性格与职业或岗位吻合了 才对其能力进行测验考察 如果性格与职业或岗位不吻合 再高的学历 再高的能力 也不予录用 性格无所谓好坏 关键看是否放对了地方 每一类性格都有与之相适应的职业范围 职业心理学的研究表明 不同的职业需要具有不同性格的从业者 某一类职业工作能够体现出某一类共同的职业性格 敏感型的人 精神饱满 好动不好静 办事喜欢速战速决 但行为常有盲目性 有时情绪不稳定 这类人的职业范围包括运动员 行政人员及一般性职业 情感型的人 感情丰富 喜怒哀乐溢于言表 不喜欢单调生活 爱刺激 爱感情用事 对新事物很有兴趣 这类人合适的职业范围包括演员 导游 活动家 护理人员等 思考型的人 善于思考 逻辑思维发达 有比较成熟的观点 生活 工作有规律 时间观念强 重视调查研究的精确性 但有时思想僵化 缺乏灵活性 这类人合适的职业范围包括工程师 教师 财务人员和数据处理人员等 想象型的人想象力丰富 憧憬未来 喜欢思考问题 有时行为刻板 不易合群 这类人合适的职业范围包括科学工作者 技术研究人员 艺术工作者和作家等 还有多种多样 三性格的塑造P33 1在自省自警自砺中修身养性 2在榜样学习中陶冶心情3在社会实践中磨砺品格 在职业活动中锻炼意志 1性格塑造的途径 美国心理学家和职业指导家霍兰德以过去十年的跨国研究 提出了职业人格理论 他认为人的性格大致可以划分为六种类型 这六种类型分别与六类职业相对应 如果一个人具有某一种性格类型 便易于对这一类职业发生兴趣 从而也适合于从事这类职业 2 关于职业人格理论的研究 现实型R 研究型 探索型 I 艺术型A 社会型S 管理型E 常规型C 欧来雅择才标准 诗人 农民 人才成功者既要有诗人般的激情和想象力 又要有农民那样的吃苦耐劳精神 欧来雅要求员工热爱所处的行业 这是追求事业成功的原动力 兴趣是激情的源泉 有激情才能既富有想象力又具有实干精神 尊重个人兴趣 发扬个性 勇于发表自己的观点 这是欧来雅的企业文化 下面这组测试题是心理学家精心设计的问题 你只要对每道题选择 是 或者 不是 再看看后面的分析 你就可以知道自己的职业倾向和潜力在哪一方面了 这个测验的答案没有对与错之分 只是在看你的职业倾向 当你在看一本有关谋杀案的小说时 常常能在未看完之前便能猜出谁是凶手吗 你很少写错字 别字吗 你宁愿参加音乐会而不想呆在家闲聊吗 墙上的画挂歪了 你会想着扶正么 你宁愿读一些散文或小品而不想看小说吗 你常记得自己看过或听过的事吗 你宁愿少做几件事 但一定要做好 而不愿意多做几件事而马马虎虎地完成吗 3心灵互动 测测你的职业倾向 你喜欢打牌或下棋吗 你对钱的使用与预算均有控制吗 你喜欢分析能使钟表 开关 马达发生效用的原因吗 你喜欢改变一下日常生活中的一些习惯 使自己有一些充裕的时间吗 闲暇时 你喜欢参加一些运动而不愿意看书吗 对你来说 数学难不难 你是否喜欢和比你年轻的人在一起吗 你能列出5个你自认为够朋友的人吗 一般来说 对你可办到的事 你是乐于帮助别人还是怕麻烦 你不喜欢太琐碎的工作 你看书看的快吗 你相信 小心谨慎 稳扎稳打 这句至理名言吗 你喜欢新朋友 新环境与新东西吗 前10题是第一组 后10题是第二组 分别统计一下第一组与第二组各有几个 是 的答案 然后比较这