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第38周 头在骨盆内摇摆 z3b8e代孕产子 1 多关注自己身体的变化 熟悉分娩方面的 知识 随着预产期的临近 在本周 准妈妈在注意休息的同时 还要留意和关注自己身体的变化 同时 也可以多看看相关的书 了解与分娩有关的知识 熟悉生产的过程 做到心中有数 做到这些 准妈 妈的焦虑情绪也能得到一定程度的缓解 2 注重营养均衡 为分娩做好准备 到了这个时期 准妈妈在饮食方面并没有什么特别的要求 而且很多准妈妈的食物都会有所好 转 因而 准妈妈可以根据自己的喜好自由地选择饮食 但仍有一点需要注意 那就是要保证营养均 衡 避免摄人脂肪和糖分含量过高的食物
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