正视教师的心态问题.doc

正视教师的心态问题据相关资料显示，目前我国的教育进入快速发展期，教职工人数猛增，教师的学历水平也更上了一个台阶。但是，面对物流横行的今天，有的教师找不到自己的真正归宿，没有目标，精神压力大。容易出现烦躁、易怒、情绪紧张。精神疲惫、体力明显透支，缺乏工作兴趣和热情，甚至对上班感到畏惧；对学生抱消极态度；无成就感，老教师渴望退休，年轻教师甚至产生放弃从事教师职业的消极想法。造成这种问题有很多因素首先：内外压力让教师喘不过气，对内人事制度改革的推行，评聘分开竞聘上岗，教师聘用制，难免加重教师的精神负担。对外现实生活中，教师面临工资待遇低、住房难、负担重、压力大等问题，加上教师工作有时得不到社会各方面的理解和认可，这样就增加了他们的心理问题，尤其是近几年我国大批招聘的特岗老师，他们有对教育的绝对期望和信心，希望在此能实现自己的理想。但是给特岗老师的待遇是他们连基本生活也不能保障，更何谈理想，信心。其次，个别学校在教学管理上缺乏对教师发展动力的关注，只重视教师的知识提升，不关注教师的心态。此外，现在教师的考核制度不尽完善，学校之间的福利差别，学科之间差异造成教师培训、深造和职称评定等方面差别明显，均会挫伤教师积极性和成就感。3.教师之间缺乏合作教师之间缺乏合作教师之间缺乏合作教师之间缺乏合作、交流，导致人际关系比较紧张导致人际关系比较紧张导致人际关系比较紧张导致人际关系比较紧张 教师所面临的人际关系多，有时不能正确处理教师与学生、其他教师、学生家长、学校领导及行政人员的关系，造成内部缺乏和谐，工作不能相互支持与配合，学校未形成良好、平等、愉快、互助的心理气氛。就学校内部而言，中国文化传统中的文人相竞传统，使教师之间，欠缺互助和团队合作性，恶性竞争将增加彼此的怀疑和敌意、嫉妒和攀比;就学校外部而言，传统的尊师重教风气失落，教师与学生及其家长关系的功利性和敌对冲突凸显，也给教师带来不平衡感和失意感。 4生活条件的生活条件的生活条件的生活条件的压力压力压力压力等等等等导致教师心理不平衡导致教师心理不平衡导致教师心理不平衡导致教师心理不平衡，工作热情减退工作热情减退工作热情减退工作热情减退。农村小学教师多半是中老年教师，据调查资料显示，比例可占到百分之八十，而这些教师多半是土生土长在农村的，很多教师是单靠一个教师的工资维持家庭生活，但是，子女升学、结婚、买房以及等一系列现实的问题让很多农村教师很是吃不消，生活压力很大，导致教师心理极度不平衡，对工作热情不大针对这种问题 可以从一下方面解决教师心理健康的意义 1调整认知方式，增强耐压性一方面面对激烈的竞争社会对教师的高要求教育改革进程中暂时出现的矛盾和困难以及工作、生活、家庭角色的冲突等外部刺激应该以比较理智和宽容的心态去看待坦然地去面对以积极主动的行为去适应。另一方面正确地认识自己既能欣赏自己的优点也能欣然地悦纳自己的不足恰当地为自己定位避免用非理性的完美主义衡量自己、苛求自己。 2掌握科学方法提高情绪自我调节能力 教师应该学会一些积极调节情绪的技术和方法如合理宣泄法、理智法、转移法、幽默法、适度让步法、升华法、音乐法等等，及时地调整自己的情绪，使自己恢复身心平衡状态。 3乐于交往取得社会支持 教师因工作方式的相对独立性，容易形成人际交往的有限性和自我封闭性。致使他们在面对压力和挫折情境时深感孤独失落和无助。因此，教师应自觉地培养自己的交往意识和积极坦率的社会交往方式，提高人际沟通技能，形成融洽的人际关系，使自己在遇到挫折和困难时能获得来自同事、朋友、亲属等强有力的社会支持，减轻或化解心理压力。 4采取合理有效的工作方式，学会休闲 教师在学校教育中所担负的是一种复杂的脑力劳动，教师必须采取科学有效的工作方式，才能使自己轻松愉快地工作和生活，以维护心理健康。教师要在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度，这是教师心理健康的最基本也是最重要的条件。二 从学校层面看 从学校层面看，提高教师的心理健康水平关键在于两点：减少教师的压力源和加强保健措施。 1推行以人为本的管理模式，创设良好的学校人际环境减少教师的压力 2学校管理者要真正体现行政工作的本质，以服务的态度对待全体教师。讲求公平公正原则，尊重教师合理的意见。注重沟通协调的方法，务必做到教师心服口服。以悦纳、欣赏的心态去管理教师，使教师在宽松、和谐的工作环境中形成良性竞争，培养健康向上的心态。 3各种改革措施的实行必须考虑到本校实际，注意并考虑到教师的心理认同感与心理适应期。学校在大力推进新课程改革时不能操之过急，对教师的适应过程要有实事求是的评估，特别是对于那些中老年教师在角色转换方面较为迟缓应持宽容的态度，减轻教师的心理压力。 4关注教师的各种需要，积极为教师排忧解难。教师作为社会人，与常人一样有各种各样的需要，也会遇到种种困难。学校管理者应了解教师的健康、婚姻、子女教育等情况。对于教师在日常生活中遇到的困难能竭尽全力给予帮助，最大限度地减轻教师的生活压力立教师心理教育观念，健全教师心理教育机制 5.培养教师的公平感培养教师的公平感培养教师的公平感培养教师的公平感，激发教师的工作动机激发教师的工作动机激发教师的工作动机激发教师的工作动机 公平理论告诉我们，人们的工作动机，不仅受其所得报酬的绝对值影响，而且要受到报酬的相对值的影响。即每个人都把个人的报酬与贡献的比率同他人的比率作比较，若比率相等，则认为公平合理而感到满足，从而心情舒畅努力工作，否则就会感到不公平不合理而影响工作情绪。这种比较过程还包括同本人的贡献报酬比率作