主妇联盟对化妆保养品的看法.doc

.tw/women/backinfo/recreation/green/mkup03.htm化妝品使用、消費教育研討會與推廣研習 化妝品和保養品的潛在毒性 一、化妝品中可能產生問題的有害物質1. 洗髮精、潤絲精洗髮精所添加的合成界面活性劑，會破壞頭髮的角質層，尤其是陰離子界面活性劑應該避免使用。潤絲精還可能含有環境賀爾蒙。所以，你可以用肥皂洗頭髮，再用少許醋來中和，最後用橄欖油或山茶油加以按摩。 有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides(表2)、Lauryl Sulfuric Triethanolamine(表2)、Ethyleneglycol Ester(表1) 2. 洗面乳、洗面凝膠這兩種容易洗去皮表保護油脂，過度使用會讓皮膚轉成乾性膚質，而凝膠比洗面乳的傷更大。兩種皆無法完全卸妝，卸妝仍以植油較佳。 有害物質：Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（表2） 3. 沐浴乳沐浴乳較其他化妝品含更多的合成界面活性劑，其實皮脂腺在軀幹部位僅在背部中央較多，其他部位不需過度使用沐浴乳，否則反而傷害肌膚。 有害物質：同洗髮精 4. 皮膚保養品使用過多的乳液和潤膚油，可能讓皮膚失去製造皮脂的能力，而產生皺紋。所以，避免使用含油脂的乳液，最好先用試用包，再決定購買與否。如果無試用包，則搖搖瓶罐，如果由小氣泡產生，裡頭就可能含油脂或界面活性劑。 有害物質：Butylated Hydroxy Toluene（BHT）(表3)、Butylated Hydroxy Anisole（BHA）(表1、3)、Tar colorant(表3)、Paraben(表1) 5. 指甲油、去指甲油這類產品常常含有會致畸胎並有生育毒性的甲苯，大多數有環境賀爾蒙phthalate 和oxybenzone。去指甲油中的丙酮則使得指甲脆而易斷。 有害物質：Tar colorant 6. 燙髮液 燙髮液極為傷髮，不但使得頭髮失去養分還可能掉髮。敏感肌膚者建議用主成分是L-Cystine的燙髮液。 有害物質：Ammonium thioglycolic acid 7. 染髮劑僅有少數產品是安全的。有些定期染髮的人易罹患血液疾病症。對染髮劑過敏的人不在少數，所以使用前應該做貼布試驗（參考後面的說明）。 有害物質：Paraphenylenediamine、Orthoaminophenol(表3)、Metaminophenol(表1、3、4) 8. 睫毛膏、眼線筆、眉筆眼睛周圍的皮膚是最敏感的部位，長期使用眼部化妝品，會對皮膚的傷害是非常大的，過度使用眉筆，反而可能失去眉毛。 有害物質：Tar colorant(表3)、Butylated Hydroxy Toluene(表3)、Triethanolamine(表3) 9. 口紅、唇蜜固定擦口紅的人，一天當中就可能吃下70毫克的口紅，其中有些色素還是致癌物。持久性的口紅讓這些毒物在嘴唇停留更久。 有害物質：Tar colorant(表3)、Flavor(表4)、 Butylated Hydroxy Toluene(表3)、Butylated Hydroxy Anisole（BHA）(表1、3) 10. 粉底、腮紅粉底和腮紅常添加有可能是吸入性致癌物的滑石粉，尤其是含油性高的粉底。 有害物質：Tar colorant(表3)、Paraben(表1)、Butylated Hydroxy Toluene(表3)、Butylated Hydroxy Anisole（BHA）(表1、3) 二、注意化妝品的標示 市面上的化妝品中，所使用的化學物質種類超過3000種，其中，已經知道會引起過敏的物質超過100種以上。各個國家對化妝品的管制有很大差異，有些國家嚴格禁止毒性物質的添加；有的要求須標示該毒性物質；其餘的國家則放任這些毒物在化妝品的使用。目前僅有少數國家要求化妝品及皮膚保養品必須做全標示，台灣自2002年5月起，開始了化妝品全成份標示的規定。但是，比較令人擔心的是，有一些即使是微量添加，也會嚴重影響健康的毒物，卻未被立法管制。因此，我們除了應該注意化妝品中所標示的成分外，也應該重視可能被添加而未標示的物質。 三、化妝品含有環境賀爾蒙（內分泌干擾素） 環境賀爾蒙是指會干擾我們體內賀爾蒙分泌的合成化學物質，這類物質常常會影響生殖和免疫系統，引發癌症，例如乳癌、子宮癌、攝護腺癌等。環境賀爾蒙也可能蓄積在懷孕婦女體內，透過胎盤影響胎兒的發育。 化妝品的成分有許多是環境賀爾蒙，但是它們往往不需要標示。就算化妝品公司對於他們的產品做到全成份標示，如果我們不了解那些名稱，而繼續使用，也無濟於事。所以，還是站出來要求他們不要在化妝品中使用環境賀爾蒙吧！ 四、殺死卵的兇手：界面活性劑 大多數的化妝品含有界面活性劑，界面活性劑可以洗掉皮脂，使得化學物質容易穿透皮膚。根據一項老鼠的實驗顯示，陰離子界面活性劑會透過母鼠的身體，殺死受精卵及胚胎細胞。 五、男士們！不要化妝呀！ 越來越多的男孩子認為化妝可以增加對異性的吸引力，但是，卻不知道長期使用化妝品可能使他們的精蟲數減少，尤其是在青春期，正是精原母細胞轉化成精子的重要時期，不可不慎！ 表1：化妝品中常見的環境賀爾蒙 Paraben殺菌劑/防腐劑Butylated Hydroxy Anisole(BHA).抗氧化劑Oxybenzone.紫外線吸收劑Orthophenylphenol.殺菌劑/防腐劑Phenol.殺菌劑/防腐劑Benzophenone.紫外線吸收劑Phthalate.溶劑、防腐劑、塗敷劑Ethylene Glycol Fatty Acid Ester亮光劑、乳化劑Bisphenol A Type Epoxy Resin口紅及髮膠的黏著劑-Naphthol.染髮劑的基質Polyoxyethylene Alkylphenol Ether界面活性劑Estradiol（合成的雌激素）及其類似構造的化學物質表2：殺死卵的兇手：界面活性劑 Cethyl Sodium Sulfate Sodium Linear Alkylbenzene Sulfonic Acid Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides Lauryl Sulfuric Chloride 表3可能的致癌物 Methy Isopropyl Phenol Orthophenylphenol Chloro Xylenol Diethanolamine Buthylated Hydroxy Toluene(BHT) Sorbic Acid/Sodium Sorbic Acid Tar colorant Parachlorophenol Phenol Butylated Hydroxy Anisole(BHA) Polyethylene Glycol(PEG) Hormones Resorcin Orthoaminophenol Paraphenylenediamine 表4：可能的過敏原 染髮劑成分（paraphynylenediamine） 燙髮液成分 防腐劑（paraben=Ester p-hydroxybenzoate） 焦油色素 油脂（Lanoline） 香精 界面活性劑 保濕劑（Propylene Glycol） 雖然不是每一個人都會對它們過敏，但是一旦過敏可能要人命！ 六、常見的迷思 迷思1：天然化妝品不含化學物質！ 事實真相：沒有一種天然化妝品不含化學物質，最好避免購買這種定義模糊的化妝品。 迷思2：所有標示UV的化妝品都可以防紫外線！ 事實真相：未標示SPF（防紫外線係數）的化妝品，即使有UV二字，也無法防曬。吸收紫外線的物質可能滲透皮膚，進入其他器官。 迷思3：醫藥用化妝品可以去斑、消除皺紋和鬆弛的肌膚！ 事實真相：醫藥用化妝品只能預防，而無法治療皮膚的毛病。即使該化妝品確實含有醫藥成分，但也不足以達到有效的濃度。同樣道理，生髮劑也無法讓你長出新頭髮。 七、養顏美容的原則1. 以戴帽、撐傘、穿長袖的方式防曬。不要過度依賴面霜和乳液。 2. 依膚質使用適當之化妝品或保養品，且其中不含致癌物質和環境荷爾蒙 3. 按臉部時不要用力拍打、揉搓皮膚 4. 充足的睡眠和均衡的飲食 5. 非必要，不要化妝。 八、如何在皮膚上做貼布試驗建議你在購買化妝品前，先用試用品做貼布試驗（測試過敏）。首先，紗布塗上該化妝品，貼在上臂，48小時後，如果有搔癢、紅腫、發炎的現象，就不要使用。 九、化妝品的保存期限面霜和乳液：6個月 化妝水：1年 口紅、粉底、眼影：2年 （有些未添加防腐劑的化妝品，僅能儲存數月，使用之前，請詳讀標示） 十、自製化妝水先用肥皂把臉洗淨，再用自己調配的化妝水來滋潤皮膚，很安全也很簡便！ 配方檸檬酸：10克 甘油：100毫升 酒精：150毫升 水：740毫升 步驟1：將檸檬酸溶於200毫升的水中 步驟2：加入酒精和甘油 步驟3：加入剩餘的水 就這麼簡單！放在陰涼處並且避免日光照射。 十一、自製皮膚保濕劑：1. 1份的甘油加上9份的冷開水混合均勻，放在透明的小瓶子內備用。因為沒加防腐劑（就是殺菌劑），所以才用開水，而透明容器便於觀察是否已有沉澱或長菌，該重新配置。注意：甘油可能是一種光敏感物質，不要擦在臉上，以免日曬後刺激皮膚而反黑。 2. 有富貴手和腳底嚴重龜裂者的保養：用1份的甘油和2份的冷開水混合，塗抹於龜裂處，如果覺得太黏膩，可用棉花棒沾取使