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文档简介
AFC/CFA A-License Coaching Course姓名(Name):张伟哲 XIAMEN:14/10/2006-10/11/2006 器材(Equipment):主题(Subject):指导中场球员进入正确的射门得分位置 Planning of a Training Session 球,分队背心(2颜色),标志盘、助理教练:徐建业 A级教练员培训班学员实践课教案 日期(Date):2006-11-6时间(Time)训练组织与形式(Organization)训练目标(Objectives)20组织:准备活动 场地:全场 球员:18形式:慢跑+牵拉 5分钟3人一组一个球,跑动中传接球 ,2过1配合传第3名接应球员,第3名接应球员选择好接应位置 5分钟3人一组一个球,在两个禁区前配合射门(2过1后插上) 10分钟注:两名教练分别在两边区域进行指导 通过慢跑和牵拉使身体预热并使身体的肌肉慢慢得到伸展 在跑动中控好球和传好球,培养球员的传接球技术 在禁区前配合射门,要有创造性的发挥,完成好射门;为下面的训练做好准备备注(key) 持球方(Attacker): 对方(Opponent): 球(Ball): C:教练员(COACH) 传球路线(Passroute): 跑动路线(Running route) 带球路线(Dribble route): 标志盘(Mark): 时间(Time)训练组织与形式(Organization)训练目标(Objectives)10组织:指导中场球员进入正确的射门得分位置;场地内设一个大门;6人一组2,轮换做;2前锋+4前卫,1GK。剩余球员助理教练带到在另一边场地做传球练习形式:6名进攻球员在中前场区域配合射门练习(无对抗);相互间2过1或者间接式2过1,通过前锋的跑动和前卫的快速插上,形成多种形式的配合射门,充分发挥球员的创造性通过相互间的穿插跑动给同伴制造有利的空间和空挡,同时接应的同伴要及时占据有利位置充分发挥每个队员的想象力和创造力,同时达成一定的默契和共识提高球员的观察力和大局观以及预测能力,形成跑位接应的合理性提高传球和控球的能力观察守门员和球门之间的位置,射门动作连贯和准确度高备注(key) 持球方(Attacker): 对方(Opponent): 球(Ball): C:教练员(COACH) 传球路线(Passroute): 跑动路线(Running route) 带球路线(Dribble route): 标志盘(Mark): 时间(Time)训练组织与形式(Organization)训练目标(Objectives)15组织:指导中场球员进入正确的射门得分位置;场地内设一个大门;球员:进攻2前锋+4个前卫,防守1GK+3后卫+1前卫形式:在中前场区域的6对4对抗,进攻球员力争在有利的位置制造更多的射门机会,防守球员断球后快速组织进攻到中线或者传球给教练员注:剩余球员助理教练带到在另一边场地做配合射门练习快速、多变的小组配合以及精准的传接球无球同伴的跑动、牵扯,干扰对手的防守体系并给同伴制造空挡敢于给后插上的同伴传渗透球和穿越球看准时机跟上接应,切入到适当区域灵活多变的进攻战术冷静、果断的完成好射门备注(key) 持球方(Attacker): 对方(Opponent): 球(Ball): C:教练员(COACH) 传球路线(Passroute): 跑动路线(Running route) 带球路线(Dribble route): 标志盘(Mark): 时间(Time)训练组织与形式(Organization)训练目标(Objectives)20组织:指导中场球员进入正确的射门得分位置;场地内设一个大门,2个小门;球员:进攻2前锋+4前卫+2边后卫,防守1GK+4后卫+2前卫形式:8对6的对抗;通过前锋和前卫的各种配合形式完成射门;在中路进攻受阻的情况下,利用边路的空挡及时转移形成传中抢点的局面,前锋、前卫占据有利的位置完成抢点射门;防守断球进攻两个小门利用场地的空间和无球队员的穿插跑动制造空挡出现空挡后,无球队员须快速的摆脱、插上并占据有利的位置持球队员及时的观察,并把球快速、准确的传到同伴跑动的路线上发展队员的想象力、创造力以及敢于冒险的精神快速多变的进攻体系,培养球员场上的应变能力;中路进攻受阻要学会及时的调整进攻方向掌握比赛的节奏,简练合理的传接球,门前果断射门得分的欲望注:剩余球员助理教练带到在另一边场地做传中射门练习备注(key) 持球方(Attacker): 对方(Opponent): 球(Ball): C:教练员(COACH) 传球路线(Passroute): 跑动路线(Running route) 带球路线(Dribble route): 标志盘(Mark): 时间(Time)训练组织与形式(Organization)训练目标(Objectives)20组织:指导中场球员进入正确的射门得分位置;场地内设两个大门;球员:进攻2前锋+4前卫+2后卫+1GK,防守1GK+4后卫+3前卫+1前锋形式:8对8分队比赛;本方半场区域3次出球,对方前场区域自由出球;进球得1分,补射得2分。利用合理穿插跑动,牵扯对手给同伴制造空挡掌握进攻节奏的变化;通过不停的跑动接应,提高球员的控球能力持球队员要养成良好的洞察力和大局观,无球队员看准时机切入有利的射门位置;同时持球队员敢于冒险机会出现后,要将球准确、快速的传到同伴的跑动路线上发挥球员的想象力和创造力,学会掌握快速多变的进攻战术配合门前保持冷静的头脑,树立强烈的射门及进球欲望备注(key
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