《自信让我如此美丽课件》初中思想品德湘师大2001课标版七年级下册课件_2

第二单元提升自我适应社会 第一节自信让我如此美丽 湖南省益阳市南县立达中学彭卫华 在一次世界优秀指挥家大赛决赛中 小泽征尔按照评委会给的乐谱指挥演奏 敏锐地发现了不和谐的声音 起初 他以为是乐队演奏出了错误 就留下来重新演奏 但还是不对 他觉得是乐谱有问题 这时 在场的作曲家和评委会权威人士坚持说乐谱没问题 是他错了 面对一大批音乐大师和权威人才 小泽征尔思考再三 最后斩钉截铁地大声说 不 一定是乐谱错了 语音刚落 评委席上的评委们立即站起来 报以热烈的掌声 祝贺他大赛夺魁 原来 这是评委精心设计的 圈套 小泽征尔的故事 有一天 铁路公司的职员都赶着去给老板过生日 大家都提早急急忙忙地走了 不巧的是 公司职员尼克不小心被关在一辆冰柜车里 尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊 手掌敲得红肿 喉咙叫得沙哑 也没人听到 最后只得绝望地坐在地上喘息 他愈想愈可怕 心想 冰柜里的温度在 20 以下 如果再不出去 一定会被冻死 他只好用发抖的手找来纸笔 写下遗书 第二天早上 公司职员打开冰柜 发现尼克倒在里面 大家都很惊讶 因为这辆冰柜车恰巧因要维修而未启动制冷系统 这巨大的冰柜里也有足够的氧气 而尼克竟然给 冻 死了 可怕的心灵冰点 思考 这两则故事给了你怎样的启示 自信 会使不可能成为可能 使可能成为现实 不自信 则会使可能变成不可能 使不可能变得毫无希望 选择自信 就是选择成功 启示一 自信的意义 怎样做一个自信的人 有这么一则寓言 猪说假如让我再活一次 我要做一头牛 工作虽然累点 但名声好 让人爱怜 牛说假如让我再活一次 我要做一头猪 吃罢睡 睡罢吃 不出力 不流汗 活得赛神仙 鹰说假如让我再活一次 我要做一只鸡 渴有水 饿有米 住有房 还受人保护 鸡说假如让我再活一次 我要做一只鹰 可以翱翔天空 云游四海 任意捕兔杀鸡 思考 这则寓言说明了一个什么道理 人要有一双善于发现美的眼睛 不仅要发现外界的美 他人的美 更要学会发现自身的美 启示二 发现自我 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 找到自信的支点 对自己的正确认识和评价 我眼中的 我 说一说 你有哪些优点和长处 自信 自卑 自负的区别 对自己的认识 总是拿自己的长处和别人的短处相比 总是拿别人的长处与自己的短处相比 自负 自卑 对自己客观认识 实事求是地看待自己 既能看到自己的优点 也能看到自己的缺点 自信 庄子 中有这样一个故事 有个叫子舆的人 上天赋予他很多缺陷 驼背 隆肩 脖筋朝天 朋友问他 你讨厌自己的样子吗 他回答说 不 我为什么要讨厌自己呢 假如上天使我的右臂变成一只公 鸡 我就用它在清晨报晓 假如上天使我的右臂变成弹弓 我便用它打斑鸠烤了吃 假如上天使我的尾椎骨变成车轮 精神变成马 我便乘着它周游世界 上天赋予我的一切 都可以充分使用 为什么要讨厌它呢 思考 这个故事又给了你怎样的启示 启示三 我们每个人的条件有别 我们要正确认识自己的长处和短处 给自己一个准确的定位 多肯定自己 欣然接受自己 这是我们每个人走向成功的前提 悦纳自我 请欣赏 21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈 千手观音 演绎得天衣无缝 美轮美奂 舞动时 犹如千手观音降临人世 生活在无声世界中的残疾人 能够将 千手观音 演绎得几乎完美 是经过了一个漫长而艰难的过程 张继钢介绍 为了让演员感受到音乐的节奏 准确地同时出手 他借助手语老师来为演员传递信息 用手语告诉演员舞蹈的一招一式 演出时 四个手语老师分别站在舞台四个角 她们的手成为聋哑演员的 耳朵 手语传达出音乐节奏 聋哑演员便在 节奏 中摆弄出优美的舞姿 千手观音 在脱离指导的舞台表演时演员主要是通过地板的震动来对准节拍从而通过震动熟悉节拍 此外因为跳舞的时候呼吸很大 所以也要靠呼吸来配合 用后颈感受后面的人的呼吸来统一动作 小王从小说话就结结巴巴 说一次话要停顿几次 升入初中后 他勇于正视不足 并积极付诸行动 课上他积极举手发言 课后他尽量和同学在一起谈天说地 任何训练表达能力的机会 他都不放过 几个月后 在班级举行的演讲比赛中 他获得了第一名 成功 自信 日本马拉松选手山田本一是个名不见经传的矮个子 但他却分别于1984年日本东京和1986年意大利米兰国际马拉松邀请赛上两次夺冠 令人大惑不解 10年后 他在自传中解开了这个谜 每次比赛之前 我都要乘车把比赛路线细细地看了一遍 并把沿途较醒目的标志画下来 比如 第一个标志是一栋高楼 第二个标志是一棵大树 第三个 这样一直画到赛程的终点 开始比赛时 我就以百米跑的速度 奋力向第一个目标冲击 等到达第一目标后 我又以同样的速度奋力向第二个目标冲去 40多公里的路程被我分解成一个个小目标 轻松地跑完了全程 起初 我把40多公里外的终点上的那面旗帜作为目标 结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了 后来有人把山田本一的这一目标分解法 命名为 近期目标效应 思考 近期目标效应 说明了什么 启示四 创造成功记录 选择适当的目标是非常重要的 目标太高 力量不足 就会导致失败 适当降低目标 一步一步向上攀登 积小胜为大胜 有了成功 自信心提高了 就更容易取得更大的成功 追求成功 愉悦 自信 成功 发现自我悦纳自我追求成功 自信的意义 做一个自信的人 知识树 自信让我如此美丽 1 挑前面的位置坐 不管在会议室 还是在教室 后排总是被坐满 大部分人希望自己不会 太显眼 但是坐在前排能建立自信 坐在前面是显眼 但要记住 有关成功的一切都是显眼的 2 练习正视别人 一个人的眼神能透露出许多信息 正视别人 这不但给你信心 也能为你赢得别人的信任 3 挺起胸膛 让步态轻松稳健 心理学家告诉我们 步态的调整 可以改变心理状态 那些遭受打击的人 走路都是懒散的 自信的人胸背挺拔 我真的认为自己不错 4 练习当众说话 当众说话是建立自信的最快的手段 在会议中或社交场合中尽量地发言 不用担心别人会反对你的意见 有人反对是正常的 正像总会有人同意你的意见一样 5 听一些振奋人心的歌 相信自己等 欣赏自己 也许你想成为太阳 可你却只是一颗星辰 也许你想成为大树 可你却只是一棵小草 也许你想成为大河 可你却只是一泓山泉 做不了太阳 就做星辰 在自己的星座发热发光 做不了大树 就做小草 以自己的绿色装点希望 做不了伟人 就做实在的自我 平凡并不自卑 关