泡杯养颜茶.docx

中华药网官方网站：此文档由中华药网收集整理，更多关于文档的信息，请访问：泡杯养颜茶长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。小编这里介绍一些美容茶，简单容易做，在补水的同时调理气色、护理肌肤。背景资料：饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。小编：皮肤美了，气质也得跟上啊，跟小编一起学泡几种气质美人茶吧。气质美人茶之玫瑰香橙茶材料：柳橙2个（320克）玫瑰花5克冷水300毫升作法：1、把柳橙挤汁，取一小片果皮切细丝加入到柳橙汁内。2、玫瑰花加入，放炉上，用小火煮五分钟，滤出汁，待凉。3、把作法1倒入作法2中，搅拌匀就可以。作用：柳橙含钾量高，能有效维持体内的酸碱值，可增强体力，舒缓精神，还是抗老化的食品。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。气质美人茶之梅子绿茶材料：绿茶10克热开水600毫升青梅1颗青梅汁少许冰糖1大匙作法：将冰糖加入热开水煮化，再加入绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌匀就可以。作用：梅子可以消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌、抗菌的作用！3、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。气质美人茶之蜂蜜柠檬茶材料：柠檬2个蜂蜜3大匙冰水1杯作法：柠檬洗净切开,挤汁,再加入蜂蜜,然后倒入冰水,搅拌均匀就可以啦,简单吧!作用：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤.大伙注意挤过的柠檬用来擦脸也可以白肤哦,千万不要浪费!蜂蜜柠檬茶是我最最喜欢的茶之一!简单又易做!4、乌发茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。气质美人茶之参须枸杞茶材料：参须20克开水500毫升枸杞10克作法：将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟就可.作用：人参须可以防止衰老,补充元气,增加身体抵抗力,增强抗癌细胞活性,并能补脾益肺,生津,安神.5、驻颜残茶配方：残茶水适量。用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。气质美人茶之奶香绿茶材料：绿茶10克咖啡伴侣2大匙热开水500毫升冰糖10克作法：将绿茶泡入热开水中，再加入咖啡伴侣、冰糖搅拌均匀，滤出茶汁即或饮用！不滤出茶叶看起来不PP哦！用途：可能避免提早老化哦！6、灵芝茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。气质美人茶之鲜果茶材料：柳橙半个约八十克苹果半个约九十克金桔个冷水毫升冰糖克立顿红茶包袋作法：冷水煮开，放入红茶包，再加入冰糖，煮至溶化。 把三种水果切丁，放入果茶壶内。再冲入加入冰糖的红茶搅拌匀就可作用：柳橙维维含量高，可增加血管韧性，保持细胞弹性。苹果含大量的抗氧化物。金桔养颜美容，解除压力，润喉清嗓等效果其实很多水果都可以做成水果茶哦比如说梨啊等等，小编一般都是用现成的水果制作。不一定非得照谱硬搬哦！7、绿茶单方配方：适量绿茶。用法：经常用沸水冲服，不限量。功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。8、何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。 9、矿泉水茶配方：茶叶适量，矿泉水50毫升。用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。10、葡萄茶配方：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮 11、雀舌茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。用法：文火煎服。功效：消食、