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文档简介

正确看待学习 小张在小学和初中的时候 虽然学习不是十分紧张 但在班级中一直名列前茅 从来没有跌到中等水平 但是 自从上了高中以后 越来越感到学习紧张 他甚至坚决地停止了自己的业余兴趣和爱好 几乎把自己所有可以利用的时间和精力都用在了学习上 但是 一段时间以来 他仍然感到作业并不轻松 上课表现似乎也没有其他同学好 小测验的成绩也落入了中等水平 甚至有一门课的成绩跌到了班级末等水平 小张不明白 自己付出了许多 为什么不能达到自己的期望 他感到压力很大 对自己的学习能力开始产生怀疑 对自己辛勤努力得不到应有的回报感到非常沮丧 学习的兴趣和动力也开始下降 他不知道下一步应该怎么办 大家来诊断 请你根据自己的思考和经验 帮助小张分析一下 进入高中以后 他学习很努力 为什么成绩反而会落后了呢 可能的原因有哪些 下一步他该采取什么措施 大家来诊断 怎么帮助小张 小张成绩下降的原因 1 缺少学习的动机 2 虽然用功 但方法可能不当 还没从初中的学习方式中走出来 3 由于初中时成绩一直优秀 上了高中以后可能期望过高 目标设置不合理 导致自己失了信心 4 因文体活动很少参加而导致体质下降 精力不足 古代有一种刑罚 就是命令囚犯挖洞 然后埋起来 再在同一个地方挖洞 然后再埋起来 如此反复不停 就连意志再坚定的人也会受不了 动机理论 给自己一个读书的理由 农夫与哲学家的故事 总结 人就这样 没有任何动机的重复无聊的事情 谁都无法持续努力下去 相反 如果胸怀大志 具有强烈的成就动机 那么再单调的工作也不觉得无聊 譬如 砌砖工作 从表面上看起来似乎又辛苦又无聊 但是如果这项工作是为了建设一间不朽的大教堂 那么就会感到干劲十足 充满喜悦 工作效率也很高 例子分享 分享玩游戏的感觉 分享理由如何设置目标 有同学认为教育高考制度不好 有同学认为现在社会上有些人素质不高 有些人很虚伪 有些同学痛恨三鹿搞坏了中国企业的名声 羡慕海尔壮大了中国企业的名声 有同学感到身边的朋友病了 甚至快乐 离开人世 自己却什么都不能做 大家再来诊断 故事一 陈红是班里的 记忆大王 每一门课的知识记得都非常得全面 小华发现陈红在记东西的时候总是在纸上画很多图表和符号来帮助记忆 于是也学着她的样子来做 但是效果却非常差 小华很苦恼 你觉得问题主要是什么 大家再来诊断 故事二 有一段时间 李芳发现周围的同学个个都比她反应快 比她 聪明 例如上语文课 她还没有完全弄清楚前两段的内容 别人已经把中心思想写出来了 上数学课 她还没有完全弄明白老师讲的新原理 别人已经能够流畅地回答老师提出的问题 她需要30分钟的复习 别人5分钟就够了 考试的时候别人总是做得很快 他们翻动试卷的声音特别令李芳感到没有自信 这一切令李芳认定自己智力有问题 你觉得呢 经验介绍 她 曾经退步过 而且还退不得很厉害 她也曾迷惘过 感觉不适应环境 不适应老师 对学习也曾马虎过 但从上一个学期末开始 她不断进步着 进步86名 再进步30名 直到拿到数学全级前18名 总分全班第五的成绩 这个成功里暗含着什么 黄晓雯 追加问题 刚才你提到的关于方法的问题 讲到劳逸结合 但主要偏向分析如何 逸 但 劳 呢 你能跟我们说说除了放松的方法外 对于你个人的学习 你有哪些方法 或者说平常你是如何学习的 之前曾经一度受到挫败 想必是因为还没找到适合自己的方法 而现在可以说是初见成效 你是如何去寻找适合自己的学习方法的呢 其过程经历什么 对于未来的路 你设定了方向 目标了吗 能跟我们分享一下吗 你认识他 她 是谁吗 感觉怎样 方法理论 由于每个人都有自己的特点 以上的模仿和拼接看起来很别扭 但是 如果我们在学习的时候也这样机械模仿的话 就不是 别扭 那么简单了 认识自己 理论一 视觉倾向型的学习者特点 用 眼睛 去学习 对事物的大小 形状 颜色 方位的印象特别深刻 学习材料如果有形象的文字描述 或直观 层次和色彩鲜明的图画 图表 思维导图等会容易吸引其注意力 对策 可以制作更多的图画 图表 流程图 反应方程式来帮助理解和记忆 听觉倾向的学习类型特点 喜欢通过听和说的方式来学习 听来的信息更容易理解和记忆 对策 尽可能创造机会与人交流 讨论和辩驳 课堂上为了不影响他人则可以虚拟一个 对象 无声或小声地进行 交谈 认识自己 理论一 运动倾向的学习类型特点 喜欢通过触摸 表演和肢体动作来学习 觉得用手触摸到的信息比用眼睛看到的信息更加真实可靠 对节奏较敏感 喜欢一边走动一边思考问题 对策 更多地运用肢体动作 认识自己 理论一 a 分析型特点 思维的时候集中于细节 喜欢一步一步地处理问题 思路清晰 用词准确 学习是非对即错 黑白分明的 总是按计划程式或事物发展的逻辑顺序进行学习和工作 哪里有疑问一定要刨根问底 彻底弄清楚才进入下一步 对策 针对自己的思维特点 放松和自信一些 多用形象思维 并做到更灵活和有创造性 认识自己 理论二 b 综合型特点 倾向于对事物的总体把握 能够有效地了解大意 很容易掌握事物或原理的总体概貌 他们对细节不感兴趣 对策 需要有耐心和将问题深化 细化的劲头 认识自己 理论二 c 混合型 特点 没有分析型和综合型这两种学习者那么明显的思维倾向 他们能够随机应变地运用分析和综合的方法 认识自己 理论二 经验介绍 他 在上个学期末退步了133名 328名是他上次的成绩 按照这个成绩只能上大专 可他没有放弃 这次是我们班进步最大的同学 进步了92名 已挤进了本科的行列 同时他的文科很好 在进步的前提下 也能平衡到文科 是我们班唯一一个文科三科名次都能够在全级前一百名的同学 他是如何能够做到的 黄晓雯 追加问题 刚才你说到 你在期中考前 你又好像以前高一那样 也就是说升上高二 你曾经有一段时间放弃了这种方式 你能告诉我们原因吗 你是为什么能这样坚持着这么一种刻苦的学习方式 你是用什么来支撑着自己继续坚持下去而不放弃 对于未来的路 你设定了方向 目标了吗 能跟我们分享一下吗 总之 自觉心是进步之母 自贱心是堕落之源 故自觉心不可无 自贱心不可有 中国卓越的政论家 出版家 著名的新闻记者邹韬奋将不习惯的事坚持下来 就会变成习惯 近段时间的状态 1 心态决定一切 埋怨老师 缺少一颗感恩的心 埋怨环境 缺少一颗积极的心 2 努力程度 手机 游戏机 吃饭 3 学习习惯 一个故事 一个女人犯了罪 人们要用石头砸死她 他们去询问耶稣 耶稣说 你们中间谁没有罪 谁就可以砸死她 众人听后 默默离开 良好的学习习惯有什么表现 1 爱动脑筋 爱观察 爱提问 2 有钻研精神 喜欢独立完成学习任务 3 学习有计划 4 善于集中精神 排除干扰 5 有一套适合自己的学习方法 6 经常使用工具书 参考书 7 喜欢阅读 有意识拓展知识面 8 经常与同学讨论问题 9 今日事 今日毕 心灵导航 怎样养成良好的学习习惯 1 良好的学习习惯是长时间逐渐养成的 2 制定计划并认真执行 3 纠正不良学习习惯 方法有 1 交一些能管束自己的朋友 在自己管不住自己的时候 让他们来管束自己 2 用暗示法提醒自己 3 用写日记的方法 心灵导航 实践与评价不良学习习惯纠正卡 我要改掉的不良习惯有 我打算这样改 在改掉不良习惯的过程中 我可能遇到的困难有 我将这样克服困难 我邀请 做我的监督人 提醒我和不良习惯绝交 一个星期后 我的表现是 监督人评

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