背越式跳高

背越式跳高 杆前技术 教学设计 2019银河镇中学刘水平 指导思想 以 体育与健康课程标准 为依据 坚持 健康第一 目标统领内容 的指导思想 关注个体差异 努力使每一个学生都有所得 遵循动作技能的形成规律 通过专业技能的运用来形成学生的专项技能 遵循学生身心发展规律 结合人类动作发展的相关理论 充分挖掘田径项目的健身价值 锻炼发展学生沿垂直轴旋转 制动的能力 努力建立学生自信心 以发展的视角审视 教 与 学 在关注技能发展的同时 关注学生认知 情感 身体的良好发展 教材分析 1 背越式跳高是普通高中课程标准实验教科书 体育与健康 必修全一册的内容 属于田径运动跳跃类教材 是田径模块内容中的教材 本次课是本单元的第一次课 内容是学习背越式跳高腾空技术的杆前技术 主要是起跳后身体沿垂直轴转体至背对过杆 初步对背越式跳高腾空技术力学分析可发现 杆前阶段 身体沿垂直轴旋转是由于起跳产生的 是由弧线助跑 起跳脚外撇 摆动腿的屈膝内扣上提和手臂的摆动作用形成的 而不是在进入腾空后 人体主动旋转产生的 所以是自然转向 但旋转的程度是主动行为 是通过肌肉内力使手臂和摆动腿以大小相等的动量矩绕垂直轴向相反方向运动 来控制转动 维持身体姿态平衡 所以转动之后为了达到背对横杆的目的而采用的制动以及维持身体姿态平衡是杆前技术的核心内容 而旋转与制动是相对应的 所以采用高跳转体这个教材来教 通过身体的旋转来教给学生制动的方法和技术 学情分析 初中学生朝气蓬勃 具有较高的认知能力和探究学习能力 他们热爱运动 身体素质好 他们已具有丰富的用于跳高的运动经验 身体素质和运动能力迅速发展 为了完成更复杂 更精细的动作学习奠定了身体基础 学生已具有跳高的运动经验 如直线助跑起跳后身体沿垂直轴的运动体验 身体沿额转轴的相向运动体验 以及腾空技术原理的了解等 教学目标及重难点 1 教学目标 能够理解并说出腾起后身体沿垂直轴旋转的影响因素 身体有控制的跳转 跳得高 跳的轻松 方位正 落地近 体会与不同伙伴的交往感受2 教学重难点 重点 腾空后身体沿垂直轴旋转 制动的方法 难点 是有控制的跳转 教法与学法 1 引起动机激发欲望 阶段 教法 引导 启发 模仿 提问 尝试练习 2 学习体验培养能力 阶段 教法 启发 示范 分析 分层递进 积极评价等 学法 体验总结 观察 反复练习 自评互评 3 放松身心评价总结 教法 引导 示范 积极评价法 学法 观察法 模仿练习法 教学程序 1 准备部分 10分钟 课堂常规 组织学生成队列站好 整队 宣布课堂纪律 列队站好 徒手操 成体操队形站好 喊口令 带领进行 认真热身 关节韧带活动 压腿 活动身体各关节2 开始部分 30分钟 介绍背越式跳高相关理论知识 细心讲解 组织学生认真安静听讲 教师进行示范和具体动作讲解 组织学生列队站好 认真观察教师动作 仔细听讲 认真观察 学生进行分解动作练习 起跳蹬腿踢腿练习 集体练习教师在前示范 学生模仿练习 学生认真仔细观察4 学生进行分解动作练习 学生分散 自由分解动作练习 教师进行纠错跟指导 学生认真听取 认真练习3 结束部分 5分钟 拉伸 放松练习 成体操队形站好 喊口令 带领进行 认真放松 课堂小结 组织学生成队列站好 总结课堂表现 认真听 场地