eq情商_情绪与智力概述

第六章情绪与智力 第一节情绪与情感 情绪的概述情绪的理论情绪与大脑中学生常见的情绪问题中学生情绪的特点调控情绪的方法 一 情绪的概述 情绪的概念情绪状态的分类情绪的表现情绪的分类 一 情绪的含义 情绪 是人对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验 喜 怒 哀 乐 情绪和情感的区别 情绪 情绪的持续时间短 人和动物都有 比较自然 是进化而来的 情感 复合情绪 如爱 兴趣 探索 愉悦只有人所具有 持续时间比较长 稳定的内心体验 情绪研究一直被忽视 情绪是心理学中的 灰姑娘 总是让位与 认知 的研究 二 情绪状态 心境定义 是比较持久的 微弱的 弥散的情绪状态 情绪与心境的区别持续时间上的差异情绪伴随特定的面部表情情绪由特定的事件引起 心境难找前提事件 情绪往往在意识之上 二 情绪状态 激情 定义 是强烈 短暂 爆发式的情绪状态 如暴怒 狂喜 悲痛 绝望等 应激定义 是由意料的紧张和危机情况意外的情绪状态 二 情商 情商含义 情绪智力 emotionalintelligence 简称EI 情商的成分 认识自己的情绪 管理自己的情绪 激励自我 认识他人的情绪处理人际关系 为什么要研究情绪 情绪的适应性意义在人生发展早期 哭和笑是我们满足生理需要 生存的必要方式 在进化时期 情绪是保证物种延续的必要条件 恐惧 逃跑愤怒 攻击 为什么要研究情绪 情商的意义精神疾病带给人的痛苦自闭症 精神分裂 抑郁症人一生中所经历的各种情绪波澜情绪在社会生活中的应用犯罪心理 运动竞技 管理 教学 三 情绪的表现成分 主观体验个体对不同情绪和情感状态的自我感受 表情情绪和情感发生时 身体各部分的动作量化形式 包括面部表情 姿态表情和语调表情 生理唤醒 心跳 呼吸 情绪的表情 愉快 情绪的表情 悲伤 猕猴在婴儿期或模仿人类表情 情绪的生理唤醒 测谎仪的应用 原理 有情绪状态的时候 有生理变化 平静的时候 无生理变化 实施方法 无关问题与案件有关的问题与案件有关的问题会引起测谎仪指标的大幅度波动 情绪的生理唤醒 测谎仪的应用 测谎仪所测量的指标呼吸心跳皮肤电声音 四 情绪的分类 快乐 指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验 有强度的差异 如愉快 狂喜等 愤怒 是指所追求的目的受到阻碍 愿望无法实现时产生的情绪体验 恐惧 是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无能为力应付时产生的情绪体验 悲哀 是指心爱的事物失去时 或理想和愿望破灭时产生的情绪体验 二 情绪理论 情绪的外周理论詹姆士 兰格理论坎农 巴德理论情绪的认知理阿诺德的评定兴奋说沙赫特的两因素情绪理论拉扎勒斯的认知 评价理论情绪的动机 分化理论 一 詹姆斯 兰格理论 主要观点 情绪是由躯体或生理变化而引起的 先有机体外周变化 而后有情绪 情绪刺激 身体反应 情绪体验 引申意义 我们因为笑 所以才快乐 因为哭 才悲伤 詹姆斯 兰格理论图解 对身体反应的觉知 因心跳而生恐惧 引起知觉的刺激情境 如路遇暴徒 由刺激引起身体反应 如心跳 逃跑等 情绪体验 恐惧感受 情绪外周理论实验支持 注射乳酸盐产生焦虑的生理症状 和焦虑的主观体验 脊椎断裂的退伍军人 恐惧 愤怒的情绪反应比受伤之前明显减少 对烟头烫不恐惧 二 坎农 巴德理论 主要观点 情绪的丘脑学说 情绪发生在丘脑 对丘脑抑制解除后 同时引起情绪体验和一系列身体变化 假怒 与詹姆士 兰格理论不同 强调脑中枢神经系统而不是外周系统在情绪发生中的重要作用 二 情绪的认知理论 世界对善于思考的人是一个戏剧 对善于感受的人是一个悲剧 H WALPOLE 1776个体对自身的遭遇或生活本身的评价是情绪体验的基础 R S LAZARUS 1991情绪如果失去了它的核心成分 评价 它将不再是情绪 B PARKINSON 1997 1 阿诺德的评价 兴奋理论 代表人物 阿诺德 20世纪 心理学妇女主要观点 情绪产生于在大脑皮质水平上的评价过程 山中的老虎 动物园里的老虎 刀 詹姆士理论 情境刺激 机体反应 情绪 阿诺德理论 情境刺激 评价 情绪 2 沙赫特和辛格的三因素情绪理论 该理论认为 认知的参与及认知对环境和生理唤醒的评价过程是情绪产生的重要机制 具体来说 各种情绪状态特征由交感神经系统以特定形式唤醒 人通过环境暗示或对刺激的认知加工来解释和区分情绪状态 认知在个体对刺激引起的一定生理唤醒的引导下解释信息并产生特定情绪 沙赫特和辛格设计的三因素实验证明 个体情绪是认知过程 生理状态和环境事件共同作用的结果 沙赫特 辛格的实验 第一组被试 第二组被试 第三组被试 肾上腺素 出现心悸手颤 一点生理反应 无任何说明 情绪诱导 无情绪体验 有情绪体验 三 情绪的动机 分化理论 主要观点 存在一些基本的情绪 如兴趣 惊奇 悲伤 愤怒 厌恶 恐惧等 情绪具有适应功能 如恐惧保护生命 如攻击维护个人尊严不受侵犯 如愉快建立合作关系 三 情绪的动机 分化理论 主要观点 情绪随进化而不断分化 情绪种类增加 出现复合情绪 如哭笑不得 悲喜交加 情绪开始社会化 人们学会掩饰情绪真笑和假笑真笑眼角有 鸡爪子 似的皱纹 三 情绪的动机 分化理论 情绪是原始性的动机系统情绪激发人们的行为 情绪下 懦夫可以变成勇士 情绪具有人格整合功能情绪与人格有密切关系 外倾人 更容易获得愉悦情绪 容易悲伤 害怕的人 可能是神经质 三 情绪与大脑 恐惧 杏仁核 三 情绪与大脑 愉快 快乐中枢 腹隔核 Nucleusabbumbens 腹侧背盖区 VTA 眶额叶 Orbitofrontalcortex 扣带回 Cingulatecortex 脑岛 Insularcortex 下丘脑 Hypothalamus 腹侧苍白球 Ventralpallidus 杏仁核 Amygdala 四 中学生常见的情绪问题 忧郁 情绪低落 心情悲观 郁郁寡欢 思维迟钝等 恐惧 社交恐惧和学校恐惧 孤独 青春期中常见的一种情绪感受 但不宜长期孤独 愤怒 中学生由于思维片面 偏激 控制冲动能力差 容易产生愤怒情绪 五 中学生的情绪特点 爆发性和冲动性不稳定性和两极性外露性和内隐性心境化和持久性 六 中学生良好情绪的培养 中学生良好情绪的标准中学生良好情绪培养的方法 一 中学生良好情绪的标准 能正确反映一定的环境的影响 善于准确表达自己的感受 能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应 具备情绪反应的转移能力 符合学生的年龄特点 二 良好情绪的培养方法 敏锐觉察情绪平和接纳情绪状态正确调整情绪宣泄转移调节认知功能积极的自我暗示有效表达情绪保持和创造快乐的情绪 第二节智力 智力的概念智力的测量中学生智力发展的特点 一 什么是智力 智力是在认知方面的稳定的个性心理特征 包括注意力 观察力 记忆力 想象力和思维能力 思维是智力的核心 智力是一种适当反应的能力 桑代克 智力是一个人有目的地行动 合理地思维和有效地处理环境的总和的整体能力 智力是创造性能力 二 智力的测量 智力测量的起源智力测量的发展 智力测验的先驱者 比奈 西蒙 比纳与智力测验 比奈 西蒙智力测验 目的 鉴别特殊儿童 入学之前的选拔 儿童智力发展有的快 有的慢 智龄 是心理年龄 用以表达智力所达到的某一年龄水平 智龄为6岁的5岁儿童 要比同样智龄 6岁 的7岁儿童聪明 比奈的目的 与高尔顿相反 仅仅是对当前成绩差别的估计 测量的不是先天的智力 通过特殊训练来发展智力迟滞儿童的学习能力 希望量表能够促进儿童的教育 而不是被用来对儿童分等贴标签 造成对儿童受教育机会的限制 斯坦福 比纳智力量表 保持了比纳 西蒙年龄量表的特点 每个年龄组一套测试题 做对一道题目有两个月智龄 被应用以限制移民来源 斯坦福 比奈智力量表智力年龄 简称智龄 是受测者通过测验项目所属的年龄 智商 也称智力商数 用IQ表示 其公式为 智商 IQ 智龄MA 实龄CA 100比率智商的缺点 智力发展到一定阶段必然下降 与实际不符 对智力的分类 智商 类别 140以上 天才 120 140 上智 110 120 聪颖 90 110 中才 80 90 迟钝 70 80 近愚 50 70 低能 25 50 白痴 智力量表应用需注意 智力测量应具有公平性 受测者个性特征以及施测情景的特征也会影响智力测量的结果 测题设计和施测都要严格的要求 尽量避免文化和经验差异 量表的编制必须遵循特定程序 施测者必须经过专门培训 智力测量的发展 比率智商存在的问题 智力发展到一定阶段必然下降 与实际不符 40岁的人做对20岁的问题 智商只有50 离差智商 将智商与常模 即与其他同龄人比较 而不是与自己的实际年龄比较 韦克斯勒智力量表离差智商的根据 人的智力按常态分布 让每一个被试和他同年龄的人相比 WAIS R的结构 言语分量表知识理解算术类比数字广度词汇 操作分量表数字符号图形完整木块设计图片排列组装物体 由一些常识问题 包括历史 天文 地理 文学 自然等 组成 可测量知识 兴趣范围以及