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官方网站： 女生的必修课保湿技巧 随着秋季的渐渐临近，很多姐妹们就要开始为保湿大战做准备。保湿是一个长期过程，每天都必须不能掉以轻心。今天毛戈平化妆培训学校为您细细讲解女生的必修课保湿。 俗话说：女人是水做的，这句话在新世纪初被加拿大科学家得到论证，从而加速了肌肤补水技术的诞生。以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。当肌肤表层即角质层的水分达到15-25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；但随着年龄的增长和不良的生活方式，角质层水分逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。表层肌肤虽然无法从身体内部直接获得水分，但在肌肤的底层真皮层，却有水分时时刻刻、源源不断的流动供应着。所以，肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水分，真皮层补水才是美肤的第一要素。 从这个补水原理中可以看出，补水是长期的，水嫩肌肤需要长期奋斗。毛戈平化妆培训学校为您献上秋季深层保湿九招。 1，像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。 2，冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 3，睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。 4，夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。 5，保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝地为肌肤补水。 6，每周23次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜不可少。应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。 7，水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 8，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显，维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。 9，每月到美容院做至少1次深层保湿护理，能最快改善皮肤特干状况。 最后毛戈平化妆培训学校温馨提示：不要单独使用高溶度玻尿酸。玻尿酸确实拥有超强的吸水能力，有保湿作用，所以成为许多品牌保湿品 保湿的主打成分。但在干冷的冬天，外界环境湿度会比皮肤表面还低，所以千万不要单独使用高浓度的玻尿酸，只会让皮肤愈来愈干，脸部甚至可能
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