心理健康讲座美好的人生从心理健康开始课件_第1页
心理健康讲座美好的人生从心理健康开始课件_第2页
心理健康讲座美好的人生从心理健康开始课件_第3页
心理健康讲座美好的人生从心理健康开始课件_第4页
心理健康讲座美好的人生从心理健康开始课件_第5页
已阅读5页，还剩26页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

美好的人生 心理健康开始 从 學心理能知道別人內心在想什麼 去找心理諮詢師的人心理肯定有病 常見的誤解 什麼叫心理健康 健康 生理健康 心理健康 社會適應 心理健康是指一種高效而滿意的持續的心理狀態 是指人的基本心理活動的過程內容完整 協調一致 即知 情 意 行 人格完整協調 能適應社會 認知 這是錢 好東西情緒 開心意志 立志得到行為 努力工作 心理健康的標準 一 正常的智力水準二 瞭解自我 悅納自我三 人際關係和諧四 善於調節與控制情緒五 良好的環境適應能力 心理咨詢的分類 心理正常與異常 心理諮詢師 專科醫生 愛心媽媽 影响心理健康的因素 個性特點心理衝突生理疾病 我今天是吃晚飯呢 還是不吃呢 吃了怕長胖 不吃怕餓 趨避衝突 小A溫柔體貼 小B漂亮大方 我到底選誰呢 雙趨衝突 今天工作沒做完 不加班擔心老板罵 加班了沒法陪女朋友 雙避衝突 不良情绪 影响心理健康的因素 怒伤肝 喜伤心 忧伤肺 思伤脾 恐伤肾 百病皆生于气 皇帝內徑 人不是老死的 不是病死的 是气死的 如何保持心理健康 學會協調与他人之間的關係 如何保持心理健康 培養興趣愛好 如何保持心理健康 認識自我悅納自我 創造力強 疼老婆 任勞任怨 會做飯 熱愛勞動 有毅力 不守信用 怕老婆 恩將仇報 辦事拖拉 心理承受能力強 寫出自己20個優點 如何保持心理健康 正確宣泄和疏導情緒 如何保持心理健康 改變能改變的 接受不能改變的 正確的生活態度 積極向上VS知足常樂 如何保持心理健康 學會愛和感恩 水知道答案 愛与感謝 我討厭你 人处在出生之前的受精卵状态时 其 是水 出生后 水占人体的 成人时 这一比例缩减到 到临死之前大约会降到 无论如何 可以说人的一生几乎都活在水的状态中 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 考考你 你的母親的名字叫什么 你父親的年齡是多少 你母親最喜歡什么顏色的衣服 你父親最喜歡吃的菜是什么 最讓你的母親高興的事情是什么 最讓你的父親高興的事情是什么 感激伤害我的人 因为他磨炼了我的心态 感激欺骗我的人 因为他增进了我的智慧 感激中伤我的人 因为他砥砺了我的人格 感激鞭打我的人 因为他激发了我的斗志 感激遗弃我的人 因为他教导了我该独立 感激反责你的人 因为他提醒了我的缺点 更要感激的是令我痛定思痛的人 因为他证实了我的存在 感恩的 如何保持心理健康 保持身體健康 1 孤独感 冷漠感 2 自我中心性增强 3 关心和计较小事 4 性格变的暴躁易怒 5 過度担心自己身体 6 对医疗依赖性增强 喜伤心 怒伤肝 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾 壓力 消化系统疾病 胃病 腹瀉 吃不消情感 妇科病 子宫肌瘤 乳腺增生 乳腺
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 幼儿教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论