勇敢面对正确归因——正视体育学习中的挫折

勇敢面对正确归因正视体育学习中的挫折 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 芜湖县三元中学 龚舒 教学过程 故事引入 揭示课题 观看 老鹰重生 的视频 提出问题 是否所有的鹰都能活到70岁 中学生容易遭遇的挫折和困难 开始部分 答案 只有经历150天的磨练 才能获得新生 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 挫折含义 即 碰钉子 在心理学中是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰 致使个人目标不能实现 需要不能满足的情绪状态或内心体验 挫折的含义 动物尚且如此 更何况人类呢 人生的道路不可能一帆风顺 万事如意 在生活 学习中都会遇到挫折 如果能够学会勇敢的面对挫折 挫折并不可怕 基本部分 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗 当时你是如何做的 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 挫折 挫折 挫折 写出你自己当时的心情 写出自己解决的办法 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 中学生容易遭遇的挫折和困难 1 学习方面 学习成绩达不到目标 没有机会显示自己的才能和兴趣 求知欲望未得到满足 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 中学生容易遭遇的挫折和困难 2 人际关系方面 不受老师的喜爱 经常遭到老师的批评 经常受到同学们的排斥 讽刺 没有能讲知心话的朋友 父母教育方法不当 亲子关系不良 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 中学生容易遭遇的挫折和困难 3 兴趣和愿望方面 个人兴趣爱好得不到家长的支持 而受到很多的限制和责备 4 自我尊重方面 得不到老师和同学的信任 常受到轻视 自认为表现好而没有评上 综合素养之星 认为能干而没有被选为班干部 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 在生活中 人人都希望走一条平坦的路 但人生不可能是一帆风顺的 有成功的 有失败的 也有逆境中的 当逆境找上门来时 你该如何反应 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 下面和大家分享一段小故事 胡萝卜 鸡蛋 粉末状的咖啡豆 当逆境找上门来时 你该如何反应 你是选择当胡萝卜 是鸡蛋 还是粉末状的咖啡豆 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 分组讨论 要求做出小组的选择 并说明理由 通过小组讨论方式 能激发孩子思考的积极性 讨论是孩子进行理解的一个重要方法 也会从中进行一种心理宣泄 活动总结 在面对困境 挫折的时候 我们不能选择躲避 不能选择听之任之 而是应勇敢面对 挫折会因为你的坚定而起积极的作用 这样我们就能品尝到香浓的咖啡了 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 那我们同学们有没有在体育学习或者锻炼的过程中 自己也会面临挫折和困难呢 你会不会因此而感到沮丧 郁闷甚至丧失继续锻炼的兴趣和信心呢 体育锻炼是一个不断挑战自我 与别人互相竞争的过程 可能会成功 也可能失败 如果失败 不要气馁 这时你最需要做的一件事就是 勇敢的面对这些挫折和困难 将挫折和困难看做是一件好的事情 我们与其抱怨 不如积极面对 勇敢面对正确归因 应对体育学习中的挫折 主要原因 对自己的评估不准确 导致学习目标设定不当 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 勇敢面对正确归因 应对体育学习中的挫折 1 正确认识挫折2 设置合理的目标设置目标的原则 跳一跳够得到 即目标要有一定的难度 但不能高不可攀 必须是通过努力可以达成的 这样你就会感到足够的成就感 锻炼的热情也会更加高涨 华东师范大学版本七年级第九章第六课勇敢面对正确归因 正视体育学习中的挫折 华东大版本 体育与健康 七年级第九章第一节课 结束语 同学们 在生活中遇到挫折是很正常的事情 关键在于我们如何去面对 人生就是勇敢面对挫折和困