大学生皮肤护理之保湿课件

姓名 潘紫齐班级 11食品 大学生皮肤护理 保湿 空气湿度降低 皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子 而油脂腺的活跃能力在减低 脸上的油脂便会减少 从而导致皮肤容易紧绷 尤其是在冬季 关于保湿 一 外涂含有保湿因子的护肤品二 摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸 起到全身保湿的效果三 在空气湿度降低时 配合使用加湿器 减少皮肤水分蒸发 防止出现干燥起皮 如何提高皮肤保湿因子含量 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分 滋润肌肤 保湿则是防止肌肤水分的蒸发 滋润肌肤湿润度 最佳的保湿 是肌肤与补水产品的良性互动 正确的保湿补水顺序应该是 先补水后保湿 不同肌肤如何保湿 油性肌肤的清洁很重要 可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间 让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除 油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外 同时还需要做到补水保湿 补水面膜不失为一种最直接的补水手段 关于油性肌肤 比起油性肌肤和中性肌肤 干性肌肤更需要精心呵护 因为它属于易衰型肌肤 毛孔细小不明显 易产生细小皱纹 对外界的温度和湿度反应较大 尤其是在季节交替时天气变化也较大 所以干性肌肤更要注意未雨绸缪 提前将护肤品准备好 以备不时之需 关于干性肌肤 中性肌肤是属于百年一见的好肌肤 不油不干 呈现白里透红的美感 肤质细腻 毛孔较小 但天生丽质若不注意保养 皮肤也会出现诸多问题 所以 要做好肌肤基础的日常保养 生活作息规律 保持最佳状态 关于中性肌肤 拥有混合型肌肤的人群 基本是肌肤状态不稳定的年轻人 T字部位呈油性 眼周和两颊呈干性 在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养 对于干燥的部位除了更火补水保养外 可适当选择营养成分较丰富的护肤品 而偏油部分可以继续使用清爽护肤品 关于混合性肌肤 由于敏感性肌肤的人 皮肤较薄 对外界刺激敏感 容易出现局部微红 红肿等过敏现象 对于敏感性皮肤可以选用微酸性洁面品 多补充维他命c 日霜忌用控油配方 关于敏感性肌肤 第一计 冷开水比热开水有更好的补水效果 每天多喝些 能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平 第二计 在泡澡或淋浴前喝杯冷开水 可防止热量快速蒸发掉皮下水分 深层保湿8计 第三计 护肤品里含有维他命成分 保湿效果会更明显 维他命A B1 B6 C E F及H都不错 第四计 夜晚是皮肤渗透力加强的时间 睡眠充足可以起到一定的作用 第五计 水果可以补水及维生素 可以为皮肤深层保湿 但注意 糖分过高的水果不宜多吃 第六计 超过12点睡觉 皮肤的水分会被倒抽出去 所以 经常熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题 第七计 睡前喝一小杯红酒 血液循环加快 会使皮肤对保湿品的吸收力增加 第八计 不长时间使用电脑 每一小时休息一会 1 不宜过度洗脸 一天洗脸次数不宜超过2次 水温更不能太高 否则热水会破坏皮肤的皮脂膜 减低表皮保水能力 刺激脸部毛细血管扩张 会使人觉得干痒 不舒服 秋冬保湿补水误区 2 80 的人会忽视这些保湿死角 分别为眉心 耳后 鼻子 眼角 颈脖 肘膝关节 手部7个部位 注意这些保湿死角 3 不清楚自己时缺水还是少油 所以从根本上搞错 护肤就没有效果 要分清补水与控油概念混淆 4 不应频繁的去除角质 或者同时使用多种去角质产品 会导致角质层越来越薄 失去储水及抵抗外界环境的伤害能力 5 很多人不用含油的护肤品 洁面后只使用保湿化妆水 以为可以更好的补水 却不知会令皮肤更加干燥 因没有后续的锁水护肤品 水分会很快蒸发 6 很多人认为冬季紫外线光线不强烈 无需使用防晒护肤品 而忽略防晒也会导致皮肤本身的保水能力变差 所以即使是冬季 必要的使用防晒产品也是应该的 玻尿酸 玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子 具有极好的保湿作用 被国际上称为理想的天然保湿因子 它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质 胶原蛋白 胶原蛋白是一种白色 不透明 无支链的纤维蛋白质 广泛地存在于人体的皮肤 骨骼 肌肉 软骨 关节 头发组织中 起着支撑 修复 保护的三重抗衰老作用 胶原蛋白是除了玻尿酸外 护肤界第二强悍的保湿元素 它能使皮肤保水能力增加 提高肌肤的保湿效果 常见护肤品中保湿成分 荷荷巴油 它的优点是清爽 不黏腻 无味 亲肤性佳 易于渗透 又具备高保水性 保水能力能维持8个小时不减 在协助保湿效果上十分出色 不过它的主要作用也仅限于保水 没有修复角质的功效 也没有其他护肤功能 角鲨烯 不饱和脂肪酸的一种 皮肤油脂中本就含有此成分 如缺乏会使皮肤表面干燥 它的亲肤性不输于荷荷巴油 质感更滋润 但并不闷 还有运送氧气供给细胞 促进细胞新陈代谢的功效 雪亚脂 目前最红的保湿剂 也叫乳木果油 是西非热带草原自生的SHEA树 非洲酪脂树 长的果实的核榨成的油脂 因为是天然成分 具备低敏度特点 能强力覆盖于皮肤 防止肌肤水份的流失 而且修护角质的效果也好 蜂蜜鸡蛋面膜功效 祛斑 美白 紧肤 原料 蜂蜜一勺 鸡蛋一个 糯米粉适量 用法 将上述原料混合一起 敷脸 20分钟左右 2周一次即可 自制保湿面膜 紫蕊草面膜 功效 美白 祛斑 祛黑头延缓皮肤衰老 抗皱 抗皮肤氧化 保湿 提高皮肤弹性 增强皮肤营养吸收能力 原料 紫蕊草用法 将紫蕊草打粉 加适量清水 鸡蛋或牛奶调糊 敷于面部 15 25分钟后以清水洗净 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料 苹果1 4个 蛋黄一颗 面粉2茶匙器材 刨皮刀或是果菜榨汁机 搅拌用的筷子或金属汤匙 碗一个 做法 将苹果削成泥状 或是用榨汁机将苹果渣取出加上蛋黄及面粉搅拌均匀用法 清洁肌肤之后 将面膜敷于脸上10 15分钟后 用温水冲净即可 可天天使用 适用肌肤 各种肌肤 特别是干性缺水性肌肤功效 保湿滋润肌肤 让肌肤明亮有光泽 苹果是一种非常好的美容食品 每天早上吃一个苹果能预防便秘 清除肠内累积毒素 让肌肤更紧实有弹性 苹果富含类黄酮素与单宁酸 能协助肌肤抗氧化 排除肌肤毒素 并含有维他命C 矿物质 糖及苹果酸 具有滋养 收敛 保湿的功效 蛋黄含有卵磷脂 具有锁水滋润肌肤的效果 当中的维生素A还能防止皱纹产生 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致 贴士 该面膜经冰箱冷藏可保存约一周 擦保湿品的步骤 1 依自己的肤质与肤况 倒出适量的保湿品在一只手的掌心上 2 以两手的掌心将保湿品抹开 均匀分布于五指与掌心上 3 以双手覆盖并轻拍的方式 由脸中央向两颊与发际方向 轻轻拍按开来 4 以指腹轻轻拍按细节部位 如鼻