新生心理委员培训大学生常见心理问题及其工作职责课件

汽车与机械工程学院2012年11月 大学生常见心理问题的识别与处理 培训内容 情况1 宿舍的好友或闺蜜失恋了 在宿舍里躺了近一个月 不去上课 每天三餐都是你或舍友帮着买 整日以泪洗面或者抽烟上网 情况2 宿舍的一个同学每天在厕所里和 男 女 朋友 通电话 经常收到 男 女 朋友 的礼物 但是他 她 其实并没有男 女 朋友 情况3 舍友最近经常和我们悄悄的说有人对他有敌意 有人想要攻击他 并嘱咐我们不要告诉任何人 他 她 在长时间自己我封闭 比如 在宿舍不出门 不和别人打交道 躲避这场人际灾难 1 自知A IQ EQ的判断a IQ 90 110 正常范围 占67 110 120小聪明120 130出色 人尽其用 各有所用 盆景 乔木 量体裁衣b EQ 个性 情商EQ影响着IQ的发挥IQ EQ是相对稳定的 知识可提升 但IQ很难提高 行为方式可改变 但个性 脾性很难改变 B 心理症状 情绪状态 C 生活事件 生活大环境 2 自爱 悦纳自己 第一 每个人都是来自不易的 第二 每个人都是独一无二 举世无双的 生命是一个时段 每个人每时都朝着自己的坟墓迈进 珍惜现有的生命 3 自尊 自己对自己的尊重骨子里对自己的认可 他尊心 靠别人的尊重来获得自尊 4 自立 自强 1 生存能力生存技能 生存资本自然生存与社会生存 二 良好的社会功能 2 学习能力模仿 最重要 最简单的基本技巧思考 形象记忆 抽象记忆创造 突破惯性思维 3 社会交往能力 1 本色社交 2 接受后果 三 良好的应付方式 A 倾诉B 发泄C 压抑小不忍则乱大谋 但不宜过久 D 超脱一种人生境界 好东西为我所用 去者不追 来者不拒 正常 异常 健康 不健康 一般心理问题 严重心理问题 可疑神经症 神经症 精神分裂症 心境障碍 生理心理障碍 癔症 精神障碍 人格障碍 应激相关障碍 定性分析 二 大学生常见心理问题 心理状态示意图 新生适应期的心理问题 集体生活 学习方法 专业兴趣 贫富差距 人际关系 师生关系 自己在集体中的位置 围绕学习产生的心理问题 学习动机 目标 竞争与自尊 学习压力 考试焦虑 人际关系的心理问题 追求完美 苛求于人 不懂得关心别人 只想让别人关心自己 宿舍关系 恋爱心理问题 青春发育期的身心问题 自我意识 性问题 求职心理问题 个别不能承受挫折而选择极端的方式 鉴别 1 从心理反应强度 时间等方面考察 心理困扰即现实中因遇到的困难或挫折而产生的心理问题 心理障碍即心理功能已损害 反应方式异常 社会适应水平显著降低 会影响学习和生活 心理疾病即心理功能已严重损害 行为异常 自我调节能力十分低下 基本无法维持正常的学习和生活 2 通过比较和观察的方法考察一是纵向比较二是横向比较三是社会比较看其行为是否符合客观现实看其是否有不可理喻的行为表现看其整个精神活动是否协调统一 1 心理健康是一种状态 一个过程 这种状态并非固定不变 也就是说 极少人是绝对健康的 绝大部分人都是处在由健康到亚健康到不健康之间的某个状态 2 不要轻易给自己或别人贴标签 3 发现同学有异常或者问题 应向老师报告 寻求专业帮助 对心理健康的正确理解 工作职责 1 严格遵守保密原则 所有关于本寝室 班级同学心理健康方面的信息直接向班主任 年级辅导员及心理辅导员老师汇报 2 积极维护本寝室 班级学生的心理健康 掌握学生心理动向 及时发现不良动向并及时反馈 3 心理委员须选拔本班寝室心理委员 督促他们观察 了解本寝室学生心理动向 并与各信息员保持密切联系 确保信息畅通 4 协助老师建立 管理班级学生心理档案 积极提供有关资料 5 积极宣传心理健康知识 认真组织有利于大学生心理健康的活动 提升班级同学的心理素质 6 认真 自觉学习心理健康知识 积极参加学校 学院安排的培训 三 朋辈辅导员的工作职责 危机事件的三级划分 一级危机事件可能处于心理危机状态的学生 二级危机事件可能出现严重心理障碍或精神疾病学生 三级危机事件可能发生自杀或他杀恶性事件的学生 面对危机 我们能做些什么 第一时间发现 第一时间向辅导员报告 同时组织2 3人的安全看护小组 监督当事人以及相关人员的安全 由专业人员来协助解决危机 促进当事人成长 朋辈心理辅导员危机干预的过程 为什么需要报告 精神疾病 1 精神疾病有自身固有的生物基础 日常的帮助方式无所助益2 精神疾病有固有的发展节奏 不及时干预 会继续恶化3 所有的精神疾病都是越早发现 越有可能一次性治愈 失败的教训 某同学性格内向孤僻 思想偏激 行为有些怪异 与寝室同学经常闹矛盾 大学三年来 成绩一直较差 大四时面临毕业 考研 就业各方面的压力 加之与寝室同学出现了一次冲突 搬出宿舍在外租房 被老师发现后又搬回宿舍 但与寝室同学关系更加紧张 有一天 从宿舍楼跳下去 不幸身亡 据同学们后来的描述 早就发现该同学有较为严重的心理问题 若有同学及早意识到 并报告老师 寻求专业的帮助 及时干预 解决与寝室同学的关系问题 营造良好的人际氛围 或许能避免这场不幸的发生 畅通信息渠道 为什么需要报告 自杀 自杀是一种解决冲突的方式 自杀者将自杀看作是结束痛苦的一种方法 但事实上总会找到其它更好的方法 病理性自杀 当事人丧失了自己的主观意志和判断力 自杀行为的实施超出了个人意愿 境遇性自杀 当事人在应激状态下 陷入强烈的冲突中 暂时丧失了解决冲突的能力 只要有足够时间 当事人是可以找到其他更好解决冲突的方式 无论是哪一种自杀 都不真正代表当事人的全部真实意愿 只是一种暂时的冲动和意愿 求生是人的本能 绝大多数的自杀者在自杀之前或多或少会表现警告讯号 如果对这些信号引起关注 对当事人给予引导 可能会挽救一条生命 成功的经验 A是位年方21的女大学生 三年级时 她突然觉得自己的脑子渐渐转不动了 人也高兴不起来 对什么都没有兴趣 也没有什么信心 天天动不动就想哭 上课也听不进 甚至想到了死 同学将他的情况反馈给了老师 老师立即对她采取了危机干预措施 带她去医院进行了诊断 被确诊为抑郁症 在坚持服药进行医院治疗的同时 系里也发动班上主要学生干部 党员来关心她 她22岁生日时 好朋友和同学跟她一起过了生日 在大家的共同帮助和关怀下 该生慢慢走出了阴影 阳光地面对生活 并积极参加了各项活动 学习上也取得了进步 获得了奖学金 畅通信息渠道 报告的原则 1 要及时2 有正确的工作伦理观 A 报告 打小报告B 报告的目的 和老师一起帮助需要帮助的同学C 如果没有发现问题 没有报告 也没有人追究你的责任 NO 3 要严格保密在最大程度保密的基础上进行汇报 出现经济危机 言行异常 性格内向 特殊家庭 家庭发生重大变故 家族有精神病史 本人有精神病史 学习成绩急剧下降 失恋 网络痴迷 新生 毕业生 特殊的危机 自杀 经历重大打击事件 需要关注的问题 故事分享 跳 我从11楼跳下去 看见10楼恩爱的夫妇正在互殴 看到9楼坚强的peter正在偷偷的哭泣 8楼的阿妹发现未婚夫跟好朋友暧昧 7楼的丹丹在吃抗忧郁症药丸 6楼失业的阿信还是每天看报纸找工作 5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣 4楼的Rose又和男友闹分手 3楼的阿伯每天都盼望有人来探访 2楼的lily还在看她那结婚半年就失踪的老公照片 在我跳下之前 我以为我是全世界最倒霉的人 现在我才知道 每个人都有不为人知的困境 我看完他们之后 深深觉得自己过得还不错 所有刚才被我看到的人 现在都在看着我 我想他们看了我以后 也会觉得其实自己过得还不错 其实生活就是这样 做人就是这样 除了快