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文档简介
大家知道3月3日是什么节日吗 3月3日是什么节日 第十三次全国爱耳日 爱耳日的来历 1998年3月 在政协第九届全国委员会第一次会议上 社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高 数量多 危害大 预防薄弱这一现实 提出了 关于建议确立爱耳日宣传活动 的第2330号提案 这一提案引起了有关部门的高度重视 经中国残疾人联合会 卫生部等10个部门共同商定 确定每年3月3日为全国爱耳日 卫生部 中国残联下发了 中国提高出生人口素质 减少出生缺陷和残疾行动计划 2002 2010 要求 在全社会普及预防和残疾的科学知识 加强婚前保健 孕产期保健 婴儿保健和早期干预等综合性防治措施 预防和减少出生缺陷和残疾的发生 曾有专家论证 如果 爱耳日 活动能够实施 每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1 2万名 2012年爱耳日宣传主题 减少噪音 保护听力 历届主题 2000年 预防耳毒性药物致聋2001年 减少耳聋发生实施早期干预2002年 听力助残 救助贫困聋儿2003年 提高人口素质 减少出生听力缺陷2004年 防聋走进社区我国耳病流行概况2005年 全社会共同关爱老年人 健康听力 幸福生活2006年 预防听力损伤和耳聋 人人享有健康听力2007年 城乡联动 共同关注青少年听力健康 珍爱听力 快乐成长2008年 奥运精彩 我听到2009年 正确使用助听器2010年 人工耳蜗 重建听的希望2011年 康复从发现开始 大力推广新生儿听力筛查 爱耳日宣传口号 减少噪声 保护听力 减少环境噪声 呵护听力健康 保护听力 健康用耳 健康环境 聆听和谐 保护环境 减少噪声 保护听力 从我做起 认真执行 工业企业职工听力保护规范 减少职业噪声危害 防治环境噪声污染 保护生活环境 消除噪声 学会倾听 享受安静 爱耳小贴士 使用耳机时 小贴士1 音量勿超最高档60 普通的MP3 收音机 CD 声音调到最高档时会超过130分贝 音量等同喷气式飞机起飞声音 而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝 播放音乐电器选择的音量档以不超过60 较为合适 小贴士2 使用耳罩式耳机长时间带耳塞式耳机 直接刺激耳部神经 造成耳部供血不足 而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波 使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡 较能保护听觉 会相应缓解耳部压力 供血不足 但也不可长时间听 六大耳朵保养法 1 避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣 车辆喧闹 人声喧哗等各种噪音 会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳 听力急剧减退 甚至引发噪音性耳聋 因此 尽量避免或减少噪声的干扰 是老年人保护听力的首要一条 2 戒挖掏经常用耳勺 火柴棒掏耳朵 容易碰伤耳道 引起感染 发炎 还可能弄坏耳膜 耳道奇痒难受时 可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道 亦可内服维生素B C和鱼肝油 3 慎用药尽量避免应用耳毒性药物 如庆大霉素 链霉素 卡那霉素 新霉素等 因为老年人解毒排泄功能低 应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力 4 常按摩按摩耳垂前后的翳风穴 在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处 和听会穴 在耳屏前下方 下颌关节突后缘之凹陷处 可以增加内耳的血液循环 有保护听力的作用 宜每日早晚各按摩一次 每次5 10分钟 长期坚持下去即可见效 5 熄肝火老年人如经常处于急躁 恼怒的状态中 会导致植物神经失去正常的调节功能 使内耳器官发生缺血 水肿和听觉神经营养障碍 这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋 因此 老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境 6 多补肾中医认为 肾开窍于耳 听力的衰退与肾虚有着密切的关系 故老年人可在医生指导下服用一些补肾的
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