楷书教程1.doc

一、楷书基本笔画：点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。 书写基本笔画要点： “点” 如坠石，形断而意连； “横” 要稍斜，有俯仰之势； “竖” 粗而壮，写直不要歪； “撇” 行笔快捷，发笔劲利； “捺” 徐而有劲 、“一波三折” “钩” 趁势顿笔再向左上偏 ； “折” 其发笔缓，提按使转； “提” 蓄势劲发，策马扬鞭 。 初练稍慢，循序渐进。要知道，书体成就的取得，都必需先把楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。 二、钢笔楷书的结构 （一）单体结构 掌握重心,把握字体外形或主干笔画 长形结构 体本瘦者，其形勿短。如“目、耳、身” 短形结构 身本矮者，用笔宜肥。如“四、白、土” 多画结构 结构紧凑，疏密匀称。如“直、册” 少画结构 横画长者，竖画则短。如“二、工、木” 穿插结构 穿宽虚插，长短合度。如“井、册、丈” 居中结构 竖必居中，务求自然。如“不、主、平” 平肩结构 上两肩开，下两脚合。如“两、丙、而” 参差结构 斜中求正，不失重心。如“我、及、史” 斜形结构 斜者居斜，斜中求正。如“乃、母、也” （二）合体结构 掌握重心疏密得当 （1）上下结构 天覆（上大下小）如“宇、宝、定” 地载（上小下大）如“上、盖、至” 上占（上繁下简）如“雷、番、普” 下载（上简下繁）如“吴、置、岩” 重叠（上下相均）如“尖、圭、多” 相等（上下相等）如“需、蛮、焚” （2）上中下结构 “其量疏密，以布匀停”。如“意、蔷、曼” （3）左右结构 让右结构 右宽而左窄。如“护、清、峰” 让左结构 左伸而右缩。如“荆、教、乳” 相向结构 相对并立，手足避让。如 “好、幼、既” 相背结构 顾盼呼应，笔意相连。如“外、施、礼” (4)左中右结构 安排紧密，左右呼应，中间务正 。 如“做、街、微” (5)半包围结构 左半包围 如 “原、建” 右半包围 如 “司、句” 伸钩包围 如 “旭、抛” (6)三面包围 左包 如 “巨、医、匣” 上包 如 “周、风、网” 下包 如 “函、幽、凶” (7)全包结构 如 “困、国、阔” (8)其他结构 如 “森、品，器、嚣，攀、囊” 刀、刃、力、办、为、儿、几、凡、九、丸、元、无、允、充、兄、日、目、自、且、县、具、真中、巾、币、布、市、刁、习、勾、句、匀、旬临帖的方法临帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不断比较。眼到手到心到，是指临帖时思想高度集中，全神贯注，不仅用眼睛看，用手认真写，而且要开动脑筋，思考怎样临才能临得象。少而精，是指每天规定五到十来个字，反复写，集中力量打歼灭战，尽量消化它，最好能掌握它；如果字一下子临得很多，往往会象抄书一样，印象不深。不断比较，是指临了一遍后，把自己临的字同帖上的字进行比较，看那一笔写得好，那一笔写得不好。字形结构是否摆稳，到底象不象；要找出差距看出缺点，从而加以改进。临一遍，比较一遍，改进一遍；不断临，不断比较，不断改进，就会越写越象，越写越好了。1.正确的写字姿势一、正确的写字姿势1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。二、正确的执笔姿势正确的执笔方法是三指执笔，五指并用。1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰，距笔尖2cm左右。2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向右下方偏斜，与纸面成45左右，与方格对角线相符。5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。学生中常见的毛病有：（1）执笔太低、太紧、太直。（2）大姆指在食指前面并且两指相碰。（3）大姆指压在食指上面。（4）大姆指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆，食指过分弯曲。（5）虎口不呈圆形，而呈细长形，如同凤眼。（6）掌心不虚，小指弯到掌心。（7）笔杆未靠在虎口处，较直，与纸面向右垂直。（8）手腕向内弯曲，呈扣状。（9）书写时，手腕空抬。写字姿势歌写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔端约一寸，胸离桌子约一拳。三个“一”要做到，字写工整视力好。2.横 的 书 写横的书写要领是：起笔重行笔轻收笔重。图示： 详细讲解：起笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。出示范字。 3、竖 的 书 写竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。图示： 悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。图示： 短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。图示： 出示范字。垂露竖： 悬针竖： 短竖： 4、撇 的 书 写撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。图示： 竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度大半部分处，向左下撇出，收笔时出尖。图示： 短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。图示：出示范字。斜撇： 竖撇： 短撇： 5、捺 的 书 写捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。图示：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。图示：出示范字。斜捺： 平捺： 6 、点 的 书 写点画在个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。图示：左点写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。图示：长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。图示：出示范字。右点： 左点： 长点： 7、提 的 书 写提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。图示：出示范字。 8、竖 钩 的 书 写下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。图示：出示范字。竖钩： 9、斜 钩 的 书 写下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。图示：斜钩： 10、卧 钩 的 书 写下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。图示：卧钩： 11、竖 弯 的 书 写下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。图示：出示范字。竖弯： 12、竖弯钩的书写在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。图示：出示范字。竖弯钩： 13、竖 提 的 书 写下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。图示：出示范字。竖提： 14、横钩的书写下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。图示：出示范字。横钩： 15、横折的书写下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。图示：出示范字。横折： 16、横折钩的书写下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。图示： 出示范字。横折钩： 17、横 撇 的 书 写下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。图示： 出示范字。横撇： 18、撇 折 的 书 写下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。图示：出示范字。撇折： 19、撇 点 的 书 写下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。图示：出示范字。撇点： 20、横折弯钩的书写下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。 图示：出示范字。横折弯钩： 21、竖 折 的 书 写下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。 图示：出示范字。竖折： 22、竖折折钩的书写下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。图示： 出示范字。竖折折钩： 23、横撇弯钩的书写下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。图示：出示范字。横撇弯钩： 24、部首写法单立旁：撇斜而微弯，竖正、直略短，竖起笔在撇画中间。木字旁：横短，竖长，撇在横竖相交起笔，捺变点，起笔在撇头下。书写汉字：出示汉字：他 们 借 林 桥 他：单人旁的字，大都左窄右宽。“也”横画较斜，竖弯钩的后段平而外伸。们：竖画直而正，中竖左靠，横折钩长而正。借：“昔”第二横长而平，“日”形窄小。林：左右同形，左略小，右较大。右“木”竖略长，撇伸向点下。桥：左旁端正。“乔”短撇较平，横与长撇分别伸入左右上、下，下撇较正。三点水：上两点稍靠近，中点偏左，三点竖向排列，略成弧形。草字头：横稍长要平，两竖短，斜向中间，整个字头成扁形。书写汉字：出示汉字：江 沙 节 苏江：三点水的字，左窄右宽。“江”字，左长右短，“工”的上横低于左上点。沙：竖直而正，长撇微弯，向左下斜伸。节：草字头的字，上短下长。“节”字，上横