1课时设计方案.doc

小学六年级蹲踞式起跑教案设计 一、指导思想以体育与健康新课程为指导，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在生活中创新、在活动中健康成长。二、教材分析蹲踞式起跑是小学水平三的教材主要内容之一，对学生的体能起到积极的作用。能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。三、教学内容：1、蹲踞式起跑 2、游戏：大鱼网3、30米迎面接力赛四、教学目标情境目标：创设良好的学习环境，激发学生小学兴趣，促进学生积极参与活动。技能目标：通过学生练习，使学生进一步掌握蹲踞式起跑的基本技术，并提高奔跑能力。情感目标：培养学生的群体责任感，提高合作，竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。五教学重难点教学重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。教学难点：蹬地有力，快速起跑。场地器材：操场30米四跑道 ，接力棒2根六 教法分析：教法：（1）.启发教学法 （2）.讲解示范法 （3）.比赛法学法：（1）.尝试法 (2).展示法 (3).游戏法 (4).评价法 七教学流程： 准备部分-基本部分-结束部分先由老师做完整示范，然后由老师讲解示范，让学生示范了以后老师纠正错误动作！先由老师完整示范，然后由老师讲解示范，让学生示范了以后老师纠正错误动作！玉溪师范学院体育国培教师公开课教案年级 六年级班级六5班 时间40 课次 执教教师 日期 教学目标情境目标：创设良好的学习环境，激发学生小学兴趣，促进学生积极参与活动。技能目标：通过学生练习，使学生进一步掌握蹲踞式起跑的基本技术，并提高奔跑能力。情感目标：培养学生的群体责任感，提高合作，竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。内容主题1、5蹲踞式起跑 2、游戏：大鱼网3、30米迎面接力赛课序时间活动内容 教师及学生活动教学组织 准备部分一、整队检查学生的人数及着装。二、教学常规，安排见习生三、宣布本次课的内容及要求四、准备活动1热身跑沿篮球场慢跑两圈2. 徒手操，活动各关节、韧带（1）、头部运动（28拍）（2）、扩胸运动 （48拍）（3）、体侧运动（48拍）（4）、体转运动（48拍）（5）、弓步压腿（48拍）（6）、侧弓步（48拍）（7）、膝关节绕环运动（48拍）（8）、踝、碗关节运动（48拍 1、整队要快、静、齐，学生要听从教师口令提示。 2、学生两路纵队绕篮球场慢跑两圈3、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节4、准备活动要求动作到位，充分活动开身体的各关节韧带5、教师口令提示要求声音洪亮.口令清楚1、整队组织：四列横队 快、静、齐 2绕运动场跑两圈组织：两路纵队教师领跑 基本部分一、情境导入，介绍一些关于世家优秀的短跑运动员事迹，激发学生对跑步的热爱和兴趣。二、蹲踞式起跑练习 1、“普通”式起跑的方法：前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。2、起跑的动作要领： 起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。三、游戏：大鱼网四、30米迎面接力赛一、教法1介绍蹲踞式起跑的意义及与站立式起跑的区别； 2.分组练习站立式起跑，使学生直观的了解； 3.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令； 4.分组做起跑的分解动作； 5.分组听口令做蹲踞式起跑练习； 6.分组进行快速反应练习； 7.纠正练习中出现的错误。5、教师语言提示易犯错误，监督练习，教师循环指导，纠正错误。要求： 1.队伍保持整齐； 2.练习时动作规范； 3.注意安全。4.服从老师指挥。二、组织如图所示：学生分成四组进行练习。三、游戏规则： “鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人。、游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。四、竞赛规则：1、除第一位起跑者外，接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒。2、在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛。3、比赛过程中出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；否则视为犯规。组织练习如图：四路纵队 4人一组进行练习 游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由2-4名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。比赛方法：学生分成四组进行，在场地上画两条相距30米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后，每端两个队。结束部分 1、整队集合组织学生进行放松。组织：四列横队 快、静、齐2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。4、师生再见。 练习密度平均心率120135每分最高心率140150每分练习密度30%40基本部分练习密度3545场地器材50米4跑道 场地一块 接力棒：2根课后小结优点：同学们上课积