心理健康教育活动总结.doc

心理健康教育活动总结 针对我们班学生上课不敢举手，不敢展现自己，遇到困难、挫折就退缩不前，对自己所做的事情没有信心，经常半途而废，不能正视自己的优缺点的现状。我们班主要开展了“我自信 我成功 我健康 我快乐”系列心理健康教育活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐健康发展。下面就本次活动总结如下：1、班级文化建设中的心理氛围创设。走进我们班教室最显眼的就是贴在教室门上的“试试就能行 争争就能赢”这十个大字，我时刻教育激励孩子们，好多事情只要你敢于去尝试，你可能就是最优秀的，大胆展示自己的风采，未来的社会是个竞争的社会，你去争一争，也许胜利者就是你自己。自信是成功的一半，不要怕失败，失败是我们人生成长道路上的助推剂。同时，我们根据学校的安排，每个学生出了一期“自信”手抄报，通过搜集整理资料，自信故事、自信名言等让学生们认识到了自信的意义，对自己有了信心。我们班级内还出了黑板报，让学生了解了什么是健康的心理。班级文化建设力求创设和谐、欢乐的氛围，用积极的情绪感染学生的心灵世界。2、个别咨询与辅导。对大部分同学，我们进行的是团体辅导，我们主要通过致家长的一封信以及班级主题队会的形式。而对特殊学生，比如学困生、留守生等建立心理档案，制定个别教育计划，随时了解掌握学生心理动态，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。比如我们班的小蕊（因照顾孩子，不暴露孩子的真实姓名）同学，因父母离异，给孩子的身心造成了极大的伤害，孤僻，倔强，敏感，懦弱，可以说是诸多矛盾融于一身，说他懦弱吧，的确如此，别人不经意的一句话就可能让她泪水连连。可是他的性格又是那么倔强，一旦惹着他，就不和人散伙，整天不敢说话，好像生活在一个人的世界里。我及时和他的家长做了沟通，对孩子的表现家长也是忧心忡忡，但忙于生计，加上单身，每天忙里忙外，根本无暇顾及孩子的感受，根本没有时间坐下来和孩子面对面的交流，孩子真的好可怜。我和孩子的家长约定：每天至少要拿出半小时的时间和孩子交流，经常性带孩子出去接触外面的世界。同时我也去的同学们的支持，呼吁同学们过关心鼓励他，慢慢的，孩子脸上有了笑容。尽管变化不明显，但我能感受到孩子，在变化，在进步。3、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。为了解同学们的心理变化，有一天晚上的作业，布置同学们写了“我的烦恼”这样一篇作文，让同学们倾诉烦恼，不要憋在心里。从同学们的作文来看，同学们烦恼的原因有很多，比如父母吵架，作业太多，同学之间的矛盾等。根据同学们的烦恼，共性的问题我在班里一块说，个性的问题，我单独找同学谈心。同时我们还组织了“我自信，我成功”主题队会，通过这样一次队会活动，学生懂得了什么是自信，自信的意义，以及培养自信的方法，能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心，不仅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣赏鼓励。特别是在学习紧张生活中相互沟通、欣赏自信更是不可缺少。让学生通过找自己身边同学的优点，从他们身上找到自信，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。此次队会结束后，课堂上大胆举手发言的学生多了，小组讨论的气氛热烈了，大部分学生都能把自己的看法说出来。唯唯诺诺，缺乏自信，缺乏勇气的现象明显少了。学生能挺起自信的胸膛，正视自己的优缺点，以平常心来对待学习、生活中的挫折与失败。4、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈、问卷、家访等方式引导学生家长转变教育观念，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。5、通过案例进行教育，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。比如“荣誉班的”故事。美籍华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。一位有经验的老师，从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。老师告诉大家，荣誉班的同学都是有发展前途的学生。因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了著名科学家。钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要啊!教师结合故事，让同学们展开讨论，讲解学习自信心对学习成功的重要作用：一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。对于中学生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。6、指导小学生进行自我心理健康教育。指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与