阅读的最大理由是想摆脱平庸早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰.doc

培养终身读书习惯的13种方法养成了读书习惯，就相当于为自己建立了逃避生活中几乎各种苦难的避难所。毛姆 继“减肥”、“停止拖延”、“运动”之后，“多读书”成了许多人为自己设置的最高目标之一。这是很自然的：好书能激发无穷乐趣，能教给你超越你日常视野的东西，能创造出非常生动的角色，以致于你就像真正知道他们一样。如果你想养成阅读习惯，这里可以提供几种方法以助你一臂之力。首先，请意识到，如果读的是好书的话，那么阅读就是一件很的赏心悦目的事情。如果书比较令人生厌（或者是极为艰深难读的书），你不得不强迫自己阅读，那么无疑是一件苦差事。如果一本书读了好多天仍无法体验到阅读的快感，那就考虑把它丢到一旁，找本真正喜欢的书来读吧。除此之外，请尝试以下小窍门来培养自己终身的阅读习惯：1、定时。每天至少抽出510分钟雷打不动的读书时间。这是无论每天发生什么事情都不会受到影响的时间。例如，养成在早餐或午餐时阅读的习惯（甚至一个人吃晚餐时。）如果你每次坐在马桶上时读书，在睡觉之前读书，那么你就拥有每天四次、每次10分钟或曰每天四十分钟的阅读时间。这是一个良好的开端，它有助于养成良好的每日读书习惯。但你要做的还很多。2、随身携带书籍。不论到哪里，都带上本书。每次出门，我都检查一遍，是否带了如下物品：手提电脑、驾照，钥匙，书，而且我还有汉王电纸书；最少要携带这些东西。书在我的车里陪伴着我，被我带到办公室，约会中，以及许多其它地方，能带就带，除非我确认的的确确不会阅读的情况，例如看电影时。如果你需要花时间等待，（例如在医院候诊或在车里等人就带上你的书，阅读吧。那是打发时间的好方法。3、列出清单。把要读的好书列出清单。你可以记在日记中，或口袋中的记事本上，在你的个人主页上，任何地方都可以。一有了好书信息，就把它记在上面，不管是从网上得知，还是从别人那里了解到。保持列表的及时更新，并把读过的划掉。4、找个安静的地方。在你家找个放着一张舒适的椅子的角落（不要躺下，除非你要睡觉），拿本好书倚在椅子上，不受任何干扰。为避免分心，应该远离电视，电脑，音乐，喧闹的家人/室友。如果没有这样的地方，那就创造一个吧！5、减少看电视/上网时间。如果你真想多读书，就要减少消耗在看电视、上网方面的时间。这对很多人来说会比较困难。但是，你在电视网络上所省下的每一分钟，都能用在读书上。这会带来好几小时的读书时间。6、读给你的孩子听。如果你有孩子，你必须、必须读给他们听。在他们的儿童时代就培养其读书，是确保他们长大后拥有读书习惯的最佳时机，同时也会帮助他们在一生中获得成功。找一些适合儿童的好书，读给他们听。同时，你也是在帮助自己养成读书习惯，同时还跟自己的孩子一起度过了美好时光。7、作记录。读书笔记是人积累自己财富的最好习惯，因为看书时常会忘却，把精彩的内容重复温习，变成自己的，日积月累，那是会很受用的。8、光顾书店。我去北京最喜欢去的地方就是书店，把诳书店当成常规活动吧。9、安排一个图书馆日。当然了，比旧书店还要便宜的地方是图书馆。把它当成每周的活动吧。10、阅读有趣的和耐读的书。找那些能够吸引你并让你持续阅读的书。即使不是文学名著，它们也让你充满阅读欲望这就是阅读的目标。一旦养成了阅读的习惯，你就能转移到更艰深的内容上。但是现在，请先阅读能吸引你的、有趣的书吧。11、舒服一点。在最钟意的时间来阅读。喝点好茶或好咖啡，或者以其它方式款待自己。找一把舒服的椅子，配上个好的垫子。在日出或日落时阅读，或者在海边阅读。12、设置一个远大目标。告诉自己今年要读50本书（或者类似数量），然后完成目标。但是请确认，你仍然是在享受读书过程，而不是苦苦挣扎。13、设置一小时或一天的读书时间。如果晚上你关掉了电视或网络，你和所有的家庭成员就能抽出一小时（可能是晚餐过后）的阅读时间。或者你也可以抽出一整天的时间来阅读，如果能召集所有家庭成员一起读的话不妨一起读。这真是超级有趣的体验。 胡适先生酷爱写日记的原因，他从自己经验里得到一个道理：Expression is the most effective means of appropriating impressions. 译成中国话就是：要是你所得印象变