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薰衣草精油的知识大全薰衣草精油的作用1、美容、养颜A、制成收敛化妆水，只要轻轻敷于面部，可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤，适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一，家庭必备物品。它性质温和，气味芳香，有怡神，精心，止痛，助睡眠，舒缓压力，促进细胞再生、平衡皮肤分泌，理疗烫伤及蚊虫叮咬；预防及改善发质；随之香气的扩散，空气中的阳离子增多，进一步调节人的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和机体活力。C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法可以见产品说明书。2、医疗功效现在医学表明，具有发挥性的芳香气味多淡而不薄，散而不走，缓缓释放且久留于空间，被人体吸收后，通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，从而精力旺盛，心旷神怡，促进血液循环，增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。家庭应急：烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，把薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何媒介油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。3、饮食A、可做茶、有花草（指herb）中的“女王”之称的熏衣草，将10-20粒干燥的花穗用沸水冲泡，5分钟左右即可享用。有镇静、清凉爽快、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”美名。可加蜂蜜和砂糖或柠檬等。B、可做食品，熏衣草应用到我们喜爱的食物中，如：果酱、香草醋、软雪糕、炖煮料理、蛋糕饼干等。这样会使食物变的更美味诱人。C、可应用于日用品，熏衣草也是我们日用品中不可缺少的伙伴，如：洗手液、护发水、护肤油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，给我们的空气不仅带来芬芳，更带来愉悦和自信。熏衣草精油的用法：1。青春痘：以一滴熏衣草精油直接涂抹于滋生的青春痘上，少加按摩后，约2天就可是请春痘消失！很神奇的呀！2。疤痕；将讯衣草精油与安婕妤的痘霜混合后涂与疤痕的地方，对消除疤痕有很好的帮助。3；烫伤：取一定量的熏衣草精油直接涂在烫伤的部位，可立即扶平疼痛，并避免疤痕的产生。4；驱虫；把3滴精油滴在手帕上，放在衣柜里，可以驱虫5；熏灯；可滴2-3滴熏衣草精油在熏灯里，不仅可以净化空气，也可以镇定安神的效果6；痛经时使用熏衣草精油的按摩配比:甜杏仁油20ML+熏衣草4滴+玫瑰3D+天竺葵3D7：护肤使用抹擦用的配比:乳液50ML+熏衣草6D+洋柑橘2D+佛手柑2D8；缓解压力熏香方法的配比:熏衣草3D+橙花3D+橙2D薰衣草精油的使用方法（1）蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。备注1：挥发性较高之精油，不必一直加温，稍有热度即可达到效果。备注2：当二至多种香精油混合使用时，可以产生倍增的疗效。营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合：茉莉+玻瑰+依兰静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合：檀香+薰衣草安心入睡的安眠组合：薰衣草+尤加利提高工作效率的强效组合：薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利夜间苏醒放松的组合：薰衣草+百花香+柠檬读书增强记忆的增忆组合：薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香强化心灵激发潜能的潜能组合：紫苏+乳香+茉莉+檀香镇定安抚、降低血压的安神组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏静脉曲张的组合：天竺葵+薄荷、柠檬开车提神振奋：薄荷+茉莉+尤加利+依兰排除压力、紧张的组合：茉莉+依兰+百花香驱除蚊虫的驱虫组合：薰衣草+尤加利拒抽二手烟的拒烟组合：柠檬+芬多精赋予活力的活力组合：薰衣草+茉莉+乳香增加活力、精力充沛的组合：迷迭香+薰衣草+柠檬提神醒脑的醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香风湿性关节炎的酸痛组合：尤加利+迷迭香+乳香减轻痔疮疼痛的组合：天竺葵+佛手柑+薄荷刺激毛发增长的增发组合：迷迭香+天竺葵+薰衣草（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把23种，总数为3滴的单方精油稀释于34毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。（4）香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛（5）按敷法冷敷或热敷法把36滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤510次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。（6）喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。（7）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。a、精油加入浴槽中（水温40）浸泡b、植物草本放入浴槽中（水温45）浸泡每次以35滴的香精油滴入水温大概在42左右的温水中以浸泡方式，全身或局部浸泡1020分钟，就可达到适当的疗效。如敏感肌肤者或第一次使用时，建议最好12滴试看看。清晨振奋：迷迭香+薄荷+柠檬+薰衣草+佛手柑晚间被松：薰衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑身心松弛：薰衣草+檀香+尤加利树活络亢进：迷迭香+薄荷+百里香清新舒畅：柠檬+薰衣草+薄荷+天竺葵+紫苏浪漫激情：玫瑰+茉莉+依兰提神醒脑：迷迭香+柠檬+薰衣草+檀香舒解压力：薰衣草+檀香解除肌肉酸痛、疲劳：薰衣草+迷迭香香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入12滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。香薰温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入81 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约101 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。足浴手浴准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言，危险性高，不适合使用此法。（8）洗发护发洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。精油洗发DIY自己用精油洗发其实最简单，只要自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精，最好使用无香精的洗发精，然后就可以自行调配了。怎么调配？看心情，看需求，这就是DIY最好玩的地方。记住的原则是：每一次的用量，总共的精油最好不要超过五滴，先滴入你的组合，再挤入无香精洗发乳，用小木棒调匀，就可以使用了。每次洗发，都可以用不同的组合，也许是纯用天竺葵，或者是熏衣草加上迷迭香，要不然用檀香好好的呵护一下.总之，都是你的决定，下一次洗头发之前，你就可以考虑今天要洗什么魔法配方了！洗后的护发配方洗发后，为防止头发的风吹日晒而断裂毛燥，我们一般习惯在洗发后吹整前，抹一点护发乳在头发上，做适度的保湿、与维持头发本身的光泽。但一般商场所卖的护发成分常常是都是化学合成的，如果涂抹含有较厚实的蜡质成分，虽然看上去油油亮亮，但分子太大无法由毛鳞片所吸收，反而容易造成外由内干的发质，让头发越护越干、发质越容易断裂。大家都看过许多护发剂里面都含荷荷芭油的成分，这也是最适合头发吸收的护发油。你不需要买复杂的化学合成品，存天然的最好，何不为自己头发选用最天然纯植物性的油脂与精油，分子细小容易被头发吸收，给秀发最天然的保护呢！使用方法：洗发后吹整前先将调和好的护发油，在两手间搓揉后再涂抹在头发上。干性受损性发质：荷荷芭油一小匙5CC+檀香2滴+乳香1滴中性发质：荷荷芭油一小匙3CC+柠檬2滴+天竺葵1滴油性发质：荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+迷迭香2滴+熏衣草1滴（9）软膏其吸收途径是经皮肤吸收，可做成油性及乳剂。（10）贴布以贴布经皮肤吸收方式吸收只要青春不要痘-茶树精油只要发现青春痘的敌踪，立刻将纯茶树精油直接涂抹于痘痘重点部位。茶树有相当强效的杀菌作用，可有效防止感染部位恶化。去疤快好-熏衣草精油3至5滴熏衣草精油稀释于半盆洗脸水中洗脸，可加速受创部位的愈合，并防止黑色素的沉淀，熏衣草对于伤痕部位的协助再生功效卓著，也可以直接涂抹于患部。您先感觉一下初级的搭配，安全快速天竺葵，可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用。尤其可以促进血液循环让脸色变得红润有活力。丝柏，有收缩血管，可以防止脸部的血管扩张性的潮红，防止皮肤水分的散失，对于缺水性的油性肌肤特别有帮助。柠檬香茅，则是最能清除粉刺与收缩毛孔的精油了，但因为效果较强，故不可加太多。三种调和的按摩油比例上也需采较低的浓度，在10CC的葡萄籽油中，如天竺葵4滴，丝柏2滴，柠檬香茅只要1滴就行了！薰衣草精油使用注意事项1. 精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。2怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。3柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。4患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。5精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。7精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。8请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。l0避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。11新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。l2皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。l3请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用，以确保效果及避免反效果怎么样辨别熏衣草精油的好坏？薰衣草是精油中最入门也是普遍的精油，因为出精油量大，所以价格并没有特别贵。不像玫瑰、茉莉等精油，5ml就要上千元以上。但是精油中价格太低的那种百分之百不是真的。如何办别真伪，可能要有一定精油使用经验，可以从以下几点来做初步判断1.名称：精油就是精油，英文名Essential Oil，凡自称”薰香精油”、”香精油”一定是假的。2.标示，包装：好的精油必须有标上英文名，拉丁名，产地等等，另外最好的认证。精袖最好放在深褐色避光玻璃瓶中，就是一般5ml,10ml,15ml的化学标准瓶，也有人放在深蓝色的。除此之外，如果有放在非玻璃瓶，或者放在一奇奇怪怪，有形状的瓶子里，都是有问题。3.品牌价格：如果该名牌所有精油价格都差不多，大同小异，那肯定是假的，精油因各植物萃取方法不同，本身性质不同，价格有很大的差异。4.色泽，味道：这个要有一定经验才知道。薰衣草精油的颜色近乎透明，不会有什麽颜色。有明显颜色百分之百是假货。另外可以滴出看味道和效果。可以先滴到无味的纸巾上。先闻一下，过了十多分钟再闻一下，如果味道刺鼻单一，那就是人工香料。天然精油味道会有转变，而且天然不刺鼻。如果闻起来有油味，则是稀释的。流行的精油鉴别方法很多，尤其是在台湾用绵纸和水溶的方法都看起来很有道理，但却遭到了国内一些专家的质疑。这里我们介绍10种简单有效的鉴别方法，希望能够起到抛砖引玉的作用。我们建议各位还是应该在不断的购买中总结出一些更实用的方法。1、看价格植物精油主要采用蒸馏法提取，一般100公斤的花草可提炼出23公斤精油，因此真正的精油价格不会太便宜，市场的参考价格是：普通精油如香橙、茶树油大概10m/400-1300元，名贵精油如檀香大约10m/900-1700元。建议大家到正规大型的商场或专业美容机构购买。如果一些自称是进口的精油，价位却比国产货还便宜的话，其真假自然就不言而喻了。2、看用法除了玫瑰、茶树、熏衣草等少数品种，绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，否则会造成灼伤、脱皮，如果商家介绍给你的精油说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就有问题了。一定要分清基础油和精油的不同，有些打着精油名义的基础油的确蒙骗了不少的人。3、闻味道多数纯精油味道柔和醇正，因为是100%从植物中提取的，所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道（虽然气味不一定好闻），用香精调配的精油味道略刺鼻，长期使用这样的精油有百害而无一利。刚入鼻时味道不是很冲，但有回味，到后脑时会有一种旷野的感觉。每个人对他的感觉也不尽相同，它的前味、中味、后味各不相同。4、点薰A、将单方精油点熏几次后，如果留下油腻的残留物（不同于水垢）说明用植物油或矿物油稀释过；如果残留下结晶体，则很可能是用乙醇、乙醚稀释过，带给人们的危害是不言而喻的。B、取一杯清水，滴入一滴精油，真正的纯精油一般挥发速度较快，之后没有任何残留，若用植物油或矿物油稀释过，挥发速度会缓慢的多，水面上往往留下油渍。5、看包装精油通常会保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸，强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，