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文档简介
运动起来会怎样 人体的呼吸 规则 自然站立 闭上嘴巴 鼻子停止呼吸 看看自己能憋气多长时间 觉得难受就坐下并自由呼吸 你能憋多久 呼吸器官 鼻腔 气管 支气管 肺 咽喉 人体呼吸系统 支气管 呼吸过程演示 氧气 吸气时 新鲜空气从鼻腔进入 经过咽喉 气管 支气管到达肺部 进行气体交换 呼气时 人体不需要的气体在肺部集中 经过支气管 气管 咽喉 鼻腔排出体外 注意 感到难受时就停下来 不比时间长 要比不漏气 体验活动 反复呼吸同一袋空气 会发生了什么变化呢 注入呼吸过的空气 注入新鲜空气 澄清的石灰水 澄清的石灰水 1号 2号 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 我们发现了 人的呼吸其实就是把 吸收进入血液 把 等气体排出体外的过程 实际上是在不断进行着 氧气 二氧化碳 气体交换 测量一分钟呼吸的次数 温馨提示 1 从吸入到呼出算一次呼吸 2 不要故意控制呼吸 3 测量数据及时记录在表格上 4 记录数据时 尽量保持安静 1 第一次测量 平静时一分钟的呼吸次数 2 第二次测量 运动后一分钟的呼吸次数 时钟 运动之后呼吸会加快 为什么运动后呼吸的次数会增加 呼吸会加快 人体在运动的过程中 需要消耗大量的氧气 同时产生大量的二氧化碳 所以运动时呼吸的次数要比平时多 吸入和呼出气体的数量也比平时多 肺活量 是指一次尽力吸气后 再尽力呼出的气体总量 肺活量越大 呼吸能力越强 经常运动 会增大我们的肺活量 获得更多的氧气 肺活量测
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