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初中体育和健康八年级测试立定跳远表格式教学计划样本 初中体育和健康八年级测试立定跳远表格式教学计划本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 体育课课时计划周次_9_课次_2_授课时间_课型_授课人_教材 11、测试立定跳远 22、自由活动（篮球足球乒乓球踢毽子）教学目标 11、认知目标:学生知道滑步的方法和变方向换手运球时,侧肩转身护球的要领。 22、技能目标:学生降底重心,两臂自然张开,身体移动较平稳,变向换手运球。 33、情感目标:学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分22一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装 11、队形 22、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 33、见习生参加服务工作。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 准备部分88 一、慢跑0:800米。 二、徒手操11伸展运动22体侧运动33体转运动44扩胸运动55振臂运动66腰部运动77压腿运动88跳跃运动44X X 8811、要求:队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 122、要求: （11），动作规范正确，（22。 ）四列横队体操队形做操。 队形变换做到快、静、齐。 队形为:基本部分 115511、立定跳远测试姓名_-班级_成绩_-得分_ 一、组织教法: 11、教师讲解测试要求 22、学生按顺序排队 33、到指定场地测试本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 基本部分13自由活动篮球足球乒乓球踢毽子素质练习: 11、原地纵跳010次2*2组 22、立卧撑010个*2组篮球场:乒乓球场:身体素质练习有组长带领练习器材尺子11结束部分 2211、放松活动。 22、小结，课中情况。 33、布置任务，值勤，师生再见，下课。 11、放松按摩操。 22、评上课情况，各种表现。 33、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 课后小结本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。 文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。 本文档所提
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