教学设计 (21).doc

基本信息课题弯道跑教学设计作者及工作单位李景湖 仲恺区惠环中学教材分析跑的教材相对来说是一个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材， 弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。弯道途中跑：为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度。学情分析本课学生是初中三年级，性格活泼好动，喜欢游戏活动等特点，让他们进行友情分组和同质分组不同的教学形式。传统体育教学说教过多和技术教学的理性思维不完善而不易被学生接受；相反，学生更喜欢直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，教师若把教学活动融于游戏活动中，学生的学习兴趣会更浓，学习效果会更好。 教学目标1、学生能够正确陈述弯道途中跑的技术原理并能合理运用。2、学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼下肢力增强身体素质的发展。3、学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学重点和难点教学重点：弯道跑时的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。教学难点：克服离心力，在高速中积极保持身体平衡。教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图开始阶段徒手操游戏同号追1. 教师安排体育委员整队2. 向同学问好3. 宣布本课学习内容及要求4. 安排见习同学强调课中安全问题1. 体育委员按老师要求整队2. 向老师问好3. 认真听讲，了解学习内容及要求见习同学随堂见习1头部运动2伸展运动、3振臂运动、4俯背运动、5正压腿、侧压腿、6活动腕、踝关节7原地摆臂8高台腿一.讲解游戏的方法 全班学生面向内站成圆形，报数后，各人记住自己的号数。游戏开始，如教师喊“3号！”，所有报“3”的学生立即沿逆时针方向绕圆圈向前跑，并努力追拍前面一个学生，跑一圈后，如未被别人追拍上，仍站回原来位置；如被追拍上，则做个纵跳。 二.教师组织练习，激发学生兴趣。教师一.听清游戏方法及要求，按要求分配到场地练习。二学生根据教师发出的信号积极主动参与练习。规则要求：只许在圈外跑，如在圈内穿插者算被捉住，将做2个纵跳。激发运动兴趣阶段接力比赛4、学习全弯道跑技术一教师讲解比赛的方法练习方法：1. 直道接力比赛全班分成四组，1组3组（一组男一组女）配合，2组4组配合在直道完成接力比赛，以击掌为接力手段，先完成者为胜方。（如图1）2. 弯道接力比赛全班分成男女组，为对手在各自的圆上完成接力比赛，先完成者为胜方。（如图2）要求：（1） 接力必须击掌后再跑。（2） 弯道接力要跑在圆的外沿。（3） 思考两种接力有何区别。（4） 跑动中一定要注意安全。二.教师提问：通过游戏同学们发现直道和弯道何不同之处？在弯道跑中会出现什么现象？如何克服？三.导入：在学生回答的基础上总结弯道跑的技术特点，引入弯道跑的技术教学。一.学生认真听明白游戏的方法图1图2要求：（1） 接力时按要求积极参与。（2） 按要求完成练习。（3） 思考这两种接力联系和区别所在。二.学生积极思考，结合自己的体会和已学的知识回答教师的问题。三.学生思想集中，看清听清要领，领悟技术动作。图1图2掌握运动技能和提高阶段弯道跑教学比赛演示动作，介绍练习方法：在弯道跑时，身体应向圆心方向倾斜，蹬地时，右腿前脚掌内侧用力，左腿前脚掌外侧用力，大腿前摆时，右腿的膝关节向内，同时摆动的幅度比左腿大，左腿前摆时应稍向外。右臂摆动的幅度大于左臂，前摆时稍向左前方，后摆时右肘关节偏外，左臂稍离躯干做前后摆动。弯道跑时的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。四依次按慢跑、中跑、快跑的要求，体会随跑速的增加身体内倾程度的变化。五指导学生改进技术动作。一. 组织好的学生分组在弯道上，做男女追逐跑比赛练习弯道跑。二. 给予学生鼓励性评价。三. 关注学生的展示活动。素质练习：俯地起撑，教师先示范。四在练习圆圈跑时，应从慢跑开始，逐渐加快跑速，使学生体会到跑速的快慢与身体内倾程度的关系。五.在弯道跑时，应强调身体向圆心倾斜，不是上体向内倾斜。一.学生分组在跑道上完成弯道跑教学比赛。（如图3）二.学生积极参与教学比赛勇争上游。三.学生乐予表现自己的才能。四.学生积极参。结束调整阶段放松练习结束小结一. 集合学生二.放松练习1. 肢体放松：同学之间相互放松。2. 精神放松：深呼吸放松练习。三.教师总结本次的教学效果，学生的表现情况，师生再见。一.听哨声后集中。二.自由放松或同学间进行放松练习。三学生总结本次课的学习情况，提出改进的建议等，师生再见。场地器材田径场：跑道等运动负荷预计最高心率：150分预计平均心率：130140次/分预计练习密度：35%40%板书设计无学生学习活动评价设计1 练习的动作掌握的好不好？2 学习弯道跑后有没比之前没学好？3 根据自己的动作情况用“好”、“一般”、“还应努力”自己评价。教学反思本课以“愉快教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。2、课堂回归生活，贴近生活；3、师生的平等、合作学习，打破传统教法禁区，为学生提供自我展示的空间。 本节课教学内容丰富多样，学生兴趣高。始终贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，体现自主、探究、合作的新课程理念。充分把“玩中乐，乐中练”放在重要位置，使学生在生动活泼的教学过程中，身体素质有所提高，生理机能得到改善，思想受到教育，意志得到锻炼。从而在轻松、愉快的气氛中完成了学习任务。 总之，体育教学要遵守好“健康第一”的思想，要面向全体学生，全面提高学生的整体素质，重视学生的个性发展，创设良好的教学情景，使每个学生学有所长，学有所得，学有所成。立足以动为主，不仅仅要让学生身动，更重