大学生产生焦虑心理的原因实践报告课件

小组成员及工作分配 陆雪霁徐芳徐丽莉余丽婷沈伟王妍琰 督促实验的完成及写调研报告问卷的制作制作PPT文件问卷的发放 回收及拍照数据统计及整理查找相关资料 为什么调查这个课题 面对外来新文化 新思想的冲击 学业竞争的日益激烈 人际关系的日益复杂化 给大学生心理上带来的冲击和压力也是巨大的 不少大学生出现了种种社会心理问题 并常以焦虑 抑郁等形式反映出来 调查显示 有16 51 的大学生存在中度以上的焦虑 抑郁等心理问题 因此 了解使当代大学生产生焦虑心理的原因及探求相应的对策 对于提高大学生的素质 维护大学生心理健康显得十分重要 问卷调查对象 本次调查分发问卷80份 回收80份 男大学生占25 女大学生占75 92 5 是理科生 7 5 是文科31 25 是独生子女 68 75 不是独生子女 问卷中代表问题的调查结果 离开校园走入社会恐慌从来没有10 0 很少15 0 有时55 0 经常12 5 很多时候7 5 采取何种方式应对压力 转移18 75 发泄37 5 压抑7 5 顺其自然36 25 产生焦虑时 向谁倾述 父母8 75 老师3 75 朋友70 0 陌生人3 75 无13 75 图表示例1 图表示例2 图表示例3 对于调查结果的总体分析 1 总体来看 大学生中存在心理焦虑问题的还是占了绝大多数的 值得欣慰的是 绝大多数的人都能通过各自认为合适 有效适合自己的方法来排解自己的焦虑问题 2 当考试考砸后 女生会比较比男生更容易受打击 心理波动比较大 男生比女生心理承受能力更强一点 在此建议女生应该学会坚强一点 多多建立自己的自信 3 大部分人跟朋友吵架后都会有点难释怀 只有27 5 的人比较不符合或者完全不符合 所以对于大多数的人来讲 情感问题还是会影响到个人的心理 当然 有点小影响是难免的 不能让它控制了你大部分的心情 我们要学会释怀 学会宽容 学会理解 造成焦虑的因素 学习与生活压力情感困惑和危机就业压力 学习与生活压力 1 因所学专业并非自己喜欢而长期处于痛苦和无奈之中2 因为课程负担过重 学习方法有问题而造成精神长期过度紧张3 各类证书考试及考研带来的应试压力4 家教方式的不当 单亲家庭的特殊环境 学校环境消费上的攀比浪费 对贫困生的歧视等等 情感困惑和危机 1 大学生因恋爱所造成的危机 它往往会诱使大学生心理变异甚至严重的会造成自杀等悲剧 2 许多大学生选择在网络的虚拟世界里寻找心理满足 每天花大量时间在电脑前 不愿与人交往 自我封闭 沉浸在自己的世界里 与现实产生隔阂 3 有些大学生由于多为独生子女 父母教育不得当而造成他们性格上的缺陷 很难融入集体 在与人交往上有很大困难 同时 他们大部分缺乏独立生活和处事能力 就业压力 1 近几年 由于社会发展的迅速 竞争的加剧 就业市场的不景气 大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难 这在很大程度上造成了大学生心情焦虑2 有很多大学生对于工作太过挑剔 低不成高不就从而造成了有很多就业岗位无人问津的局面 这也是大学生就业难的主要因素 调研的总结 通过这次调研 我们发现 在大学生中存在心理焦虑问题的人比例还是比较大的 只不过是严重与否的问题 大学生普遍对就业感到有一定的压力 其他还有来自人际关系的处理方面以及对学习的烦躁 面对种种压力 大家的排解途径各有各的不同 交流的方式也是因人而异的 对此我组提出了一些相关建议 我组对大学生建议的方法 在遇到心情焦虑时 我们最好选择向我们信任的对象倾诉 这些对象可以是同学 教师 父母等 同时我们也可以通过其他途径缓解焦虑感 例如 听欢快的音乐 好好睡一觉 在外面散散步透透气等等 在此不提倡以