初一年级第二学期短跑单元教学计划.doc

教案：初一年级第二学期短跑单元教学计划广东省东莞市东城一中 任课教师：李勇远学生情况分析：本人所任教的是初一年级的学生，4个班的人数都在50人左右，各班的班风较好，同学间气氛融洽，能团结互助，对体育课也特别喜欢，虽然存在运动技能个体不同的差异，但这些学生的身体素质普遍较好，而且自学能力也比较强；他们都是13岁左右的学生，都具有这个年龄的学生特有的好胜、贪玩、爱动的特性和好奇心比较强的特点， 因此，针对以上的这些因素制定了本学期的短跑单元教学计划：学习目标1 了解发展快速跑的知识和方法，通过多种游戏和跑的手段发展快速反应能力和奔跑能力。2提高综合素质、发展学生的个性。3培养学生的创新意识，竞争精神和集体荣誉感。4体验运动的快乐、养成终身体育锻炼习惯。5. 使学生的身心得到健康的发展。教材内容基础知识 运动技能 体能跑的正确姿势1.了解跑的技术特点4.速度、力量等综合对速度的影响2.掌握基本的技术动作 能力提高的练习3.在练习中熟练运用顺序周次课次教、学目标练习内容和方法重、难点821认识跑是各运动的基础、了解自己跑的能力，激发学生对跑的兴趣并积极参与，培养勤跑多练的习惯。在各种跑的游戏中体会跑的动作要领。（接力跑、反应跑游戏，原地跳绳，合作跳绳）激发学生对跑的兴趣2295%以上的学生了解和85%以上的学生和掌握跑的动作要领。利用比赛进行跑的练习（3050米跑）。改正不正确的跑的姿势；竞争意识的提高2390%以上的学生掌握站立式起跑技术，正确运动跑的技术动作，并懂得在练习中熟练运用；熟悉智取巧夺的游戏方法，培养学生的创新精神。站立式起跑练习结合加速跑（游戏、追赶跑）站立式起跑的姿势和重心的掌握；学生创新精神的培养。周次课次教、学目标练习内容和方法重、难点924进一步掌握和提高跑的技术动作，学会在合作练习中分析和解决问题。认识安全的重要性。各种跑的练习（变向跑、反应跑、十字接力跑等）蹬地、摆臂技术动作的掌握。25提高站立式起跑技术，95%以上的学生能熟练运用，提高灵敏素质和反应速度，培养活动中的自尊与自信，在比赛中体验跑的乐趣。各种跑的比赛（追赶跑、分组合作跑等）跑的过程中重心的掌握；良好的合作精神的培养。26巩固并提高跑的综合技术，并能作出自我评价和互相评价，培养学生克服困难，战胜挫折的意志品质。进行50米跑的考查整体技术的运用。本课设计的教学理念： 本课以体育与健康水平四的指导纲要为依据，根据新课程改革的要求，在课的总体设计上，本着求实、创新的思想，在教与学的关系上，彻底改变了以前由教师教、学生学的灌输式教学模式，教师也由以前的传授者转为引导者和合作者，所以在课堂上既强调教师的主导作用，又突出学生的主体地位，特别在这节课的游戏部分，是在教师的指导下，学生根据自己的实际，选择自己喜欢的游戏、练习的难度、练习伙伴，自主组织练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈进行改进和提高。这样就将以前常规的教学分组转化成为动态的自由组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而使学生更好地发挥出自己的个性，更加积极主动地参与。为终身体育打下良好的身心基础。同时，在教学过程中，充分运用比赛和体育游戏这一体育教育的好途径，通过比赛和游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现出体育的教育性。在教学方法的组织和内容的安排上，针对初中生好胜、贪玩、爱动的特性，本人在课的组织和安排上采用了比赛和游戏的方法，在短跑练习中，首先利用趣味性较强的跑的游戏练习激发学生学习的积极性，提高对跑的兴趣，游戏结束后，集中学生作出提问：如何才能跑得更快？让学生讨论并作出回答，然后讲解和示范站立式起跑和途中跑的动作要领，重点强调正确的身体姿势和摆臂动作，指出学生中最多见的错误及纠正方法，再让学生根据教师所讲的动作要领进行分组追逐跑，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进，从而达到掌握技术动作的目的。要求学生在练习中相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神，同时也培养了学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识、有集体荣誉感的优良品质。游戏练习则是在上一节课的时间里教师先讲解简单的游戏编排规则和组织方法，让学生在课后根据自己的兴趣爱好进行自由组合和集体编排，然后在课堂上由各组自己组织练习，这样就充分发挥了学生学习的主动性，大大地提高了学生的积极性，发展了学生的个性，培养了学生的创新意识、交往能力、独立完成能力以及学生对体育课的兴趣，养成终身体育锻炼的习惯。东城一中初一年级体育与健康课教案年级：初一（ ） 课次：第8周第3节 人数：（50 ） 任课教师：李勇远教学目标1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确短跑正确的技术动作及作用。认识短跑运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）明确本课目标和内容。 2、技能目标：1）通过本课学习，使90%以上的学生正确掌握站立式起跑的技术要领和跑的蹬地、摆臂技术，提高短跑的能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应等综合能力。 3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、有集体荣誉感的优良品质；发展学生的个性，培养学生的创新意识、人际交往能力及良好的合作精神。2）培养学生对体育课的兴趣及养成终身体育锻炼的习惯。学习内容1 短跑2 游戏场地器 材录音机. 标志物. 排球等.教学顺序准备活动游戏(接力跑打保龄球比赛)男女追赶跑兴趣分组游戏放松练习师生评价重点站立试起跑及途中跑的身体姿势、摆臂动作难点站立试起跑的重心变化及起跑时的摆臂动作顺序时间分达成目标学习内容和方法教师指导学生学习和要求负荷一2，4，1.培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神面貌2.学生跟随教师伴随音乐跳健美操，活动身体各个部位,激发愉快的课堂气氛1. 课堂常规体育委员整队并报告人数，师生问好2准备活动1）.踏步运动2）.肩部运动3）.体转运动4）.踢腿运动5）.整理运动1检查服装，宣布课的内容、安排见习生2. 教师领操并做语言提示，学生跟好节凑队形：要求：1集队要快、静、齐，服装统一，精神饱满，认真听讲，明确课的目标和内容2.精神集中、动作到位、舒展，有节奏感小顺序时间达成目标学习内容和方法教师指导学生学习和要求负荷二9，1.激发学生兴趣、提高跑的能力和灵敏素质、培养团结协作精神和集体荣誉感。1. 分组接力跑打保龄球。方法：将学生分成人数相等的4队，在同一起跑线上，30米处放4筐排球，再在15米处放4个标志物，听到教师发令后排头的同学迅速跑到30米处用排球以打保龄球的方法击倒15米外的标志物，然后往回跑与下一同学击掌，下一同学以同样方法进行。1.教师讲解游戏规则，提出要求和注意事项，并做好示范 ，然后指导学生进行练习要求：认真遵守游戏规则，积极参与、互相鼓励、加油并力争获得胜利。队形： 中二102撑握站立式起跑技术，提高跑的能力，培养竞争精神并在成功中体验喜悦；学会作出自我评价和相互评价。2男女追赶跑方法：教师先讲解并示范站立式起跑的动作要领，然后将男女学生各分成两组，女同学站在50米的起跑线上，男同学则站在退后10米的线上，听到发令后利用站立式起跑的方式男女同学同时起跑，男同学尽量追上前面的女同学。2教师讲解并示范动作要领、指导学生练习，表扬认真完成、动作规范的学生，对个别学生的错误动作进行指出、纠正。2结合教师的讲解示范、提出的要求以及注意事项，认真练习、互相评价、提高，并力争胜利。队形： -大三16全面发展学生的个性，发挥学生的创新精神，人际交往能力及良好的合作精神。兴趣分组练习：让学生根据自己的实际，选择自己喜欢的游戏、练习的难度和练习伙伴，最后由师生共同评出“最有创意”、“最有健身价值”和“最受同学喜欢”的游戏。教师巡视指导，鼓励学生积极参与。练习：学生自由分组由各组长带领本组同学自主组织进行游戏的练习。要求：积极参与、认真练习、团结协作，在游戏中相互学习、提高。中顺序时间达成目标学习内容和方法教师指导学生学习和要求负荷四4身心放松、心情愉快、舒畅，消除疲劳。在音乐下进行意念放松， 教师作出语言提示，利用语言创设