班会时间管理 ppt课件

Thereisnotimelikethepresent 最好的时间是现在 初三五班主题班会张宁 做时间的主人 如何有效管理自己的时间 回忆进入初三以来的学习情景 目前学习中的困惑 鲁迅说 时间像海绵里的水 只要愿意挤还是有的 华罗庚说 时间是由分秒积成的 善于利用零星时间的人 才会做出更大的成绩来 每个人的时间都是一样的 有的同学通过初三 初四的学习 最终可以步入理想的高中校园 而有的同学却只好留下一个伤心的背影 多数人的智力相差无几 而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生 对于一个初中生 在短期内提升智力基本是不太可能的了 但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识 从而实现学习上的跨越 自己学习时间中有没有浪费时间的现象 能否优化 在有效利用时间方面 你的小组中你认为谁做的较好 请同学们心目中的好同学谈谈时间是如何分配的 在校的零碎时间 周末时间 沸羊羊每天放学跟好朋友到书店看漫画书 回到家都7点多了 再吃个饭 基本上要到8点半才能开始学习 每天总要写作业写到很晚 懒羊羊同学近日非常烦恼 因为他这次期中考试 有3门功课亮红灯 尤其是英语 平时背书老背不住 每天晚上 做功课时 碰到难题 懒羊羊就留着第二天再说 背书背不住也是如此 现在 面对成绩单 他很烦恼 喜羊羊同学是班级的干部 他每天都制定了学习时间表 但是总是不能按计划执行 总是有一些紧急的事情发生 不是慢羊羊村长找他 就是同学找他帮忙 有时中午都不能午休 喜羊羊同学非常担心 要是继续这样下去 他的成绩就要退步了美羊羊同学非常烦恼 觉得作业非常多 总觉得自己的时间不够用 碰上很难的数学题 她要反复计算很长时间 等做完数学都11点了 都没时间做语文和英语了她急得嚎啕大哭 诊断 1 他们的时间利用出了什么问题 2 你的药方是 小贴士 一天中四个学习的高效期 第一个学习高效期 清晨起床后 大脑经过一夜的休息 消除了前一天的疲劳 脑神经处于活动状态 没有新的记忆干扰 此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜 如外语 史地生等 有时即使记不住 大声念上几遍 也会有利于记忆 第二个学习高效期 上午8点至10点 人的精力充沛 大脑易兴奋 严谨而周密的思考能力 认知能力和处理能力较强 此刻是攻克难题的大好时机 应充分利用 第三个学习高效期 下午6点至8点 也是用脑的最佳时刻 不少人利用这段时间来回顾 复习全天学过的东西 加深印象 分门别类归纳整理 也是整理笔记的黄金时机 第四个学习高效期 入睡前一小时 利用这段时间来加深印象 特别对一些难于记忆的东西加以复习 则不易遗忘 保证高效的课堂40分钟 1 提前预习 第二天带着疑问听老师讲课 认真接纳 理解老师的思路 你的学习能力就会逐步提高 每科大概10 15分钟 2 课前准备 物品的准备 知识的准备 精神状态的准备 3 在老师讲题的时候抬头听讲 学会倾听别人的回答 发现问题才能提高听讲的质量4 善于问问题 提高时间利用效率的第一原则 学会舍弃 提高时间利用效率的第二原则 做自己力所能及的事 提高时间利用效率的第三原则 根据不同内容的学习特点来安排时间 提高时间利用效率的第四原则 注意适当的休息 多学一些知识总是有好处的 我们要合理利用课余时间 因为上课的时间不归自己支配 所以你要学会自己把握课余时间 合理分配时间 并不是要你给每一科平均分配时间 有些科目分配多一些 有些科目少一些 有些科目适合早上学 有些科目适合晚上学 具体到每周的每天你有多少课余时间 怎么分配这些都由你自己计划 计划好了 就要执行下去 我建议你把计划具体到分钟 比如有2个小时 给数学40分钟 英语30分钟 语文20分钟 等等 到时间了一定要换下一科目 学习状况发生改变后及时调整自己的计划 智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍 只要大家提高时