物理学院学生干部素质拓展.docx

18长江大学物理学院活动策划时间：2010.10.16学生干部素质拓展长江大学物理学院长江大学物理学院团总支监制物理学院学生干部素质拓展培训策划书导语：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特制的两大核心内涵。在现代社会，培养个人和团队的协作能力，实现个人和团队的价值是非常重要的。拓展训练就是将各种管理理念和理论，通过有趣的游戏和身体的磨砺等亲身感受的方式予以表述和体现，让参训人员树立解决问题，面临挑战的信心，达到“磨练意志、开发潜能、熔炼团队、完善人格”的目的。一、 活动主题团结、合作、友谊、奋进二、 活动目的1、 增进学生会成员及班干部之间的交流与信任。2、促进学生干部突破思维定式，激发团队创新热情，培养协作精神，增强团队凝聚力，强化执行意识，提升团队战斗力，锻炼面对机遇与挑战的应变能力。3、缓解学习、工作压力，丰富大学生活。三、 活动对象物理学院学生会成员及09级班干部四、 活动安排1、 活动时间：2010年10月16日2、 活动地点：九龙渊公园3、 活动人员：09级班委30人（各班班委6人），学生会干部20人。人员名单见（附表一）。4、 人员安排：各岗位人员安排及职能见（附表二）。五、 活动流程(A) 前期准备a、 准备策划，并做好相应宣传工作（宣传板、横幅）。b、 学生会及各班班委上报活动人员名单，确定人员。c、 召开会议对本次活动工作人员进行工作安排。d、 对教练以及副教练进行培训，了解活动细则。e、 对各队负责人讲解活动注意事项，以便队长活动时对队员解说。f、 提前考察活动地点，准备活动必需品。活动必需品清单见（附表三）（B）活动开展 a、开场准备 （1）、8：00准时在操场集合，工作人员携带活动必须品，由教练带队前往活动地点。教练讲话摘要见（附表四）。 （2）、到达活动地点后，整队，教练讲解活动要领，评分细则及注意事项，见（附表四）。 （3）、为了活动圆满成功，集体宣誓。宣誓词见（附表四）。 b、活动开展 本次素质拓展分为四个模块，具体活动时间安排见（附表五）（1） 融冰模块本模块帮助队员顺利进入角色，打破陌生人的隔阂，挑战队员自我心理障碍，激发队员参与热情，提高队员参与兴趣，从而形成良好的团队氛围。 随机分队并进行快速团队建设，快速介绍，相互了解。1、 用扑克进行随机分组，（分五组，每组9-10人）尽量保证每组人员均等，男女比例一致。2、 每队在十五分钟内完成自我介绍，队名（如英雄狼队、天下狼队等）、队卡、口号设计，副队长、安全员、卫生员、记分员选拔。我是谁游戏目的：增进了解，检验自我介绍的效果。道具：蒙眼布，礼品规则：大家围坐一圈，由队长站在中央，蒙上双眼，记分员随便指向一名队员，队长若不同意，记分员换指一名队员，同意后，队长问三个问题关于被指队员，队员把答案转告记分员，记分员公布问题答案，在三个问题内，若队长猜出队员名字，则通过并发放小礼品；若未猜出，则将受到处罚。 解手链游戏目的：活跃气氛，锻炼团队所有成员之间的协作能力。道具：礼品规则：每队成员绕成一圈，手牵手，每个队员记住自己的左手右手牵的队员，然后松手，教练喊开始后，大家自由随机移动，教练喊停时，停止移动，过程中不能断开手链，左右手分别牵着刚开始所牵队员，然后通过队员移动把手链解成原来的一圈。最先解开手链的队获胜。奖惩方法：最先解开的小组将获得每人一份小礼品。未解开或最后解开的小组将受到惩罚。瞎子背瘸子游戏游戏道具：若干气球、野外鲜花、蒙眼纱布、若干棍子游戏规则：每对选出四个人，两男两女，男的当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女的的扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点。每对两个人先过去之后，才能进行接下来的一个组，每对的左右队员全部到达终点以后，用时最少者为赢家。每对没有参与活动的人员，分别选择别的队伍，作为他们的障碍物。一旦活动开始之后“障碍物”不许活动。在活动中还可以有棒棒糖在地上，男生可以捡起来送给女生。用时最长者要接受惩罚。（2） 信任模块本模块为素质拓展不可缺少的部分，针对所有不信任的因素而设计，并侧重发掘信任源及建立信任的微妙细节，从而训练队员勇于负责，相互信任的意识。 人体多米诺游戏 目的：调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神 道具：无 规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）,并向前移动。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。 信任摔背游戏 目的：个人挑战。攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能，兼顾团队协作能力。道具：无 规则：选若干身体强壮的男生，两两手结为十字扣，在台阶下，其他队员依次走上台阶，背对台下队员，台下队员齐说：“请相信我们”，台上队员说：“我相信你们”，然后，身体后倾，倒向台下队员双手连接处。（3） 协作模块协作训练是素质拓展训练中最重要的一部分，一个团队的能量聚集重在合作。在协作训练中，将侧重队员在团队中的自我定位和角色扮演，领会合作在团队中的巨大作用。 踩气球游戏 目的;考验协作能力，培养团队意识。 道具:气球、细线，绑腿布带。规则：每组选出四人，两男两女，男女一组，自由搭配，两条腿绑一起，每人有一条独立的腿，每条腿上绑三个气球，然后大家混战踩气球，球被踩完者下场，最后有一组获胜，颁发奖品，最先下场者接受惩罚。五人六脚游戏目的：考察队员间的默契程度及团结协作能力道具：绑腿布带规则：每队出三男两女共五人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。比赛都结束之后，获奖的小队每人都将获得奖品过大渡桥游戏目的:感受红军长征经历，培养吃苦精神。道具：无道具：卡片规则:每队选出六名队员，每人一份卡片，站成一竖排，把卡片踩在脚下，给最后的队员多一份卡片，比赛开始时，最后一位队员把卡片依次通过其他队员传给最前面的队员，他把卡片放在前面，踩向前一张卡片，后面依次跟上，把最后一张卡片捡起，重复操作，直到达到目的地。五毛和一块目的：锻炼大家的随机应变能力。道具：无游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。剩下的成员继续游戏。最后留下来的人即为最后的胜利者。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。不能说的秘密目的：娱乐开心道具：无规则：用扑克随机抽取若干队员，每人用数字开头说一个成语，记住自己的成语，有解说有上台讲游戏方法。主角上台，带惊喜表情动作，说：“我有一个秘密呦！”观众说：“什么？”，主角说：“昨晚是我的洞房花烛夜！”，观众：“过的怎么样？”主角：“成语”。童年时光目的：回忆童年，展望未来。道具：无规则：大家一起玩“斗鸡”，一只腿站立，另一支腿翘起，把对手给斗倒，坚持到最后者胜利。（4） 分享模块分享、总结、反馈。队员总结在参训过程中全员的协作沟通信任等情况的利好，分享每个人在活动中不同的心理感受，通过总结和分享，将所有感受联系应用到工作生活中，达到提高和改进的目的。优胜队颁奖，发表获奖感言，分享个人在活动中不同的心理感受。六、 后期总结a、 收集并整理参与的同学对本次活动的意见建议b、 对所用经费进行统计报销c、 制作宣传板对本次活动进行总结d、 撰写新闻稿件，上传至学院网，对本次活动进行报导e、 制作一个本次活动的PPT七、 注意事项a、 所有成员须穿统一服装和运动鞋参赛b、 所有成员活动时不得携带手机、钥匙等坚硬物品c、 本次活动分为五组，每组队长要跟进整个活动各项工作，配合教练工作d、 活动期间严格遵守时间，不得擅自离开活动团队e、 活动期间，不得与他人发生冲突，护卫狼要关注现场安全情况，各成员要时刻注意自己和队友的安全f、 保持活动现场干净 八、安全一、 物品安全1.带上需要在活动中自备的物品，并由自己妥善保管。2.活动物品由内部成员统一保管，小心使用，如有损坏，由当事人负责赔偿。3.活动物品在运上车之前和搞完活动之后，统一由教练清点清楚后才能离开。4.活动后的垃圾处理和剩余食物分别统一处理。 二、交通安全1.走路过去，在路上由组长负责组内成员的行程安全。（提醒他们走路边，不得在路上嬉戏，打闹）2.负责托运物品的同学，过去和回来，在路上遵守交通规则，陪一名护卫狼。3.若发生交通事故，及时拨打120急救电话。