七年级体育单项教学计划.doc

足 球 单元教学计划 七 年级 第 一 学期水平目标初步掌握足球的基础知识、基本技术与基本战术，培养学生对足球的兴趣与球感，体验足球运动的乐趣。教材名称足 球学习目标学会脚内侧踢球、脚背内侧运球等技术动作，通过练习，发展学生的耐力素质及反应速度和灵敏性，提高交往与合作能力，调控心理状态，培养勇敢顽强的意志品质。总计课次4课时顺序教 学 内 容组 织 教 法1球性练习脚内侧踢球1、颠球练习。2、球感练习，用脚的各个部位推、拉球。3、脚内侧左右搓球。4、脚底拖球。5、讲解脚内侧踢球的技术动作及要点。6、学学练练脚内侧踢球（四人一组）。2脚内侧踢球（复习）1、对墙踢球练习。2、学学练练脚内侧踢球（四人一组）。3脚背内侧运球脚内侧停地滚球1、讲解脚背内侧运球的技术动作及要点。2、圆圈运球。3、曲线运球。4、绕标杆运球。5、“8”字形运球。6、讲解脚内侧停地滚球的技术动作及要点。7、两人一组脚弓传接球。8、三角形传接球。4脚背内侧运球（复习）1、“S”形运球。2、游戏脚背内侧运球接力。3、学生自评、互评，教师单元小结。56考核标准本内容本学期为非考核项目 篮 球 单元教学计划 七 年级 第 一 学期水平目标了解篮球的基本知识和简单规则，初步掌握篮球的基本技术和简单战术，培养团结协作、锐意进取等精神。教材名称传、接球；投篮及综合练习学习目标通过学习，使学生初步掌握篮球的简单规则和双手胸前传接球、单手肩上投篮的技术动作，能掌握一些球性练习，懂得传接球和投篮时上下肢协调配合，能在不同间距较准确地传接球和投篮，发展学生的反应速度和灵敏性。总计课次4课时顺序教 学 内 容组 织 教 法1双手胸前传接球1、熟悉球性。2、教师讲解、示范。3、传接球徒手练习。4、面对面原地双手胸前传接球，互相帮教。5、三角形跑动双手胸前传接球。6、三角形原地自创传接球方法。 2原地单手肩上投篮双手胸前传接球1、原地单手肩上投篮徒手练习。2、两人一组投篮练习（由近至远）。3、四角形跑动传接球。4、行进间双手胸前传接球（二人一组）。3原地单手肩上投篮综合练习1、不定点原地单手肩上投篮练习。2、自创投篮动作，相互学习，共同提高。3、投篮游戏。4、双手胸前传接球-原地单手肩上投篮（半场）。4原地单手肩上投篮综合练习1、熟悉球性。2、不定点原地单手肩上投篮练习。3、定点投篮比赛。4、运球-各种传接球-投篮（全场）56考核标准本内容本学期为非考核项目 排 球 单元教学计划 七 年级 第 一 学期水平目标通过学习，使学生初步掌握基本的垫球技术，培养学生团结协作的集体精神以及果断决策的能力。教材名称正面双手垫球学习目标 学会排球最基本的技术-垫球，能够较为准确地垫向目标方向。通过练习，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。总计课次4课时顺序教 学 内 容组 织 教 法1准备姿势与移动正面双手垫球1、 讲解准备姿势与移动的动作要领及其重要性。2、 徒手模仿准备姿势与移动。3、 对墙垫球练习。2正面双手垫球1、 讲解正面双手垫球的动作方法，“一插、二夹、三抬”。2、 自垫球。3、 二人对垫。4、 教师指导、纠错。3正面双手垫球玩中练的游戏与垫球比赛1、 自垫球。2、 定点对墙垫球，墙上圆的直径为2米。3、 24人对垫。4、分组垫球比赛。4正面双手垫球考核1、 对墙垫球复习。2、 相互练习、观察，指导、纠错。3、 对墙垫球考核，考核标准附下。567考核标准考核内容：正面双手垫球 1、 优（85100分）：动作连贯、协调，方法正确，方向准确2、 良（7584分）：动作较连贯、协调，方法基本正确，方向基本准确3、 及格（6074分）：能基本完成动作，但不够协调，方向有偏差4、 不及格（60分以下）：不能完成动作，动作僵硬、紧张，方向有较大的偏差 田 径 单元教学计划 七 年级 第 一 学期水平目标通过跑的锻炼，让学生了解各种跑的练习方法及健身价值，使其掌握跑的正确技术，提高跑的能力。教材名称跑学习目标通过跑的练习，使学生学会一些基本的跑的练习方法；有效地发展人体的速度、力量、耐力和反应能力；通过各种形式的跑，培养学生积极向上、顽强拼搏、勇于竞争、敢于挑战等精神。总计课次5课时顺序教 学 内 容组 织 教 法1快速跑1、各种跑的专门性练习。2、不同距离的快速跑。3、用不同速度和步幅要求的跑。4、游戏“长江”“黄河”。2迎面接力跑1、 学习站立式起跑。2、“叫号”游戏练习。3、迎面接力游戏。3快速跑1、 学习蹲踞式起跑。2、 不同距离的加速跑(20米、30米、50米)。3、 自然放松跑3040米。4、25米折返跑接力游戏。4耐久跑1、学学练练-耐久跑的呼吸方法2、1500米交换领头跑。3、学学练练-肌肉放松方法。5耐久跑考核（男、1000米女、800米）1、 讲解考核方法，评分标准。2、 考试分组（不超过12人）。3、了解成绩记录方法（一一对应法）。67考核标准考核标准 优秀（总分90分以上）： 男348400 女325340良好（总分75分89分）： 男406430 女343355及格（总分60分74分）： 男434450 女400420不及格（总分59分以下）： 男500540 女430530 广播操 单元教学计划 七 年级 第 一 学期水平目标学习和应用广播操运动技能。教材名称时代在召唤学习目标1、学会中学生广播操-时代在召唤。2、通过练习发展学生的协调性和节奏感。3、培养学生良好的身体姿势，提高学生的注意力、观察力和动作思维能力。总计课次9课时顺序教 学 内 容组 织 教 法1广播操第12节1、 视频观看分解练习与完整练习。2、分解练习。3、完整练习。4、易犯错误及纠正。2广播操第34节1、复习广播操第12节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。3广播操第5节1、复习广播操第14节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。5、配合音乐练习15节。6、广播操半程小结。4广播操第6节1、复习广播操第15节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。5、配合有口令音乐完成第16节练习。5广播操第7节1、复习广播操第16节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。5、配合有口令音乐完成第17节练习。6广播操第8节1、复习广播操第17节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。5、配合有口令音乐完成第18节练习。7广播操第9节1、复习广播操第18节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。5、配合有口令音乐完成第19节练习。8广播操第10节1、复习广播操第19节。 2、分解练习。3、完整练习。 4、易犯错误及纠正。5、配合有口令音乐完成整套动作练习。9广播操复习、考核1、 配合有口令音乐完成整套动作练习。2、配合无口令音乐完成整套动作练习。2、 个人练、结对练、小组练；相互练习、观察，指导、纠错。4、广播操考核，分二组（学生裁判8人）。考核标准优：符合音乐节奏，动作完成很好，姿势正确，精神状态饱满。良：符合音乐节奏，动作完成较好，姿势基本正确，精神状态好。及：基本符合音乐节奏，动作有一至二节出现差错，姿势基本正确，精神状态一般。不及：不符合音乐节奏，动作完成差，姿势不正确，精神状态不好，补测中在教师提示下，还不能全部完成整套动作。 跳绳（校本）单元教学计划 七 年级 第 一 学期水平目标通过练习，能熟练地掌握23种跳绳的方法，形成自己12种跳绳专长。教材名称跳 绳学习目标让学生了解跳短绳与跳长绳的特点和区别，使学生乐于参与跳绳活动，通过跳绳练习，提高其体能，发展其弹跳力、灵敏性、协调能力和耐久力，同时在双人和多人协同练习过程中，培养学生共同生活与顽强拼搏的精神。总计课次8课时顺序教 学 内 容组 织 教 法1单人单摇跳单人正摇十字跳1、 教师讲解并示范。2、 个别学生试跳，教师讲评。3、 学生分组（两人）练习，教师巡回指导。4、 优秀学生展示。2单人交叉摇跳单人双摇跳1、 教师讲解并示范。2、 个别学生试跳，教师讲评。3、两人一组练习，教师巡回指导。4、优秀学生展示。3单人多摇跳1、 游戏“智斗” 。 2、教师讲解并示范。3、 别学生试跳，教师讲评。4、 学生分组（四人）练习，教师巡回指导。4双人一绳单摇跳双人两绳单摇跳1、 教师讲解方法。2、教师与个别学生试跳。3、学生分八组练习，教师巡回指导。4、小组推荐优秀同学进行展示。 5、 教师点评。5“八字”形跳长绳1、 教师讲解方法及要点。2、 分组(共分四组)。 3、学学练练。 4、小组“八字”形跳展示。 5、教师点评。6鱼贯正面跑入并脚跳 1、教师讲解方法及要点。2、分组(共分四组)。 3、学学练练。 4、小组并腿跳展示。 5、教师点评7跳短、长绳（复习）“八字”形跳长绳计时赛1、