武术操《旭日东升》教学计划和教案.doc

克拉玛依市第十八小学 体育（武术操） 李建云武术健身操旭日东升单元教学计划学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，可让小学生接受武术健身操教育，满足对武术健身的需求。能力目标：通过武术健身操地开展，注重对小学生武术兴趣和自强不息的优良品质的培养及良好的身体姿态。互帮互助、友好合作的意识和能力。情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增加同学之间情感交流对学生的身心成长有很大的帮助。序号学 习 内 容教 学 重 点组织教法与措施1武术健身操旭日东升第一节、起势（虎顾鹰盼）第二节抻拉运动（手领征袍）动作有力，精神饱满，神态威武，体现了精、气、神1、讲解、示范动作技术，初步建立动作印象；2、分解练习，领做，学生跟随教师动作进行练习；3、完整动作练习，节奏由慢到快；4、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；5、组织展示，提高积极性和兴趣；2武术健身操旭日东升第三节开合运动（虎啸生威）马步冲拳发“哈哈”的气势，增强肩关节力量1、教师口令、领做，学生跟随练习一，二节操，纠正问题；2、讲解、示范第三节伸展运动，强调动作的要点，组织分解练习；3、跟随教师口令和动作进行完整动作练习；4、前后两人一组，互帮互助，巡回指导；5、请生展示，共同点评； 3武术健身操旭日东升第四节踢腿运动（猛虎蹬山）爪、推、蹬的动作配以“唬”的发声感受老虎的威武，有一种气势咄咄逼人的感觉1、集体跟随教师复习前三节操的动作，纠正存在的问题；2、完整演示第四节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；4、自由结伴，体会相互学习的方法和乐趣；5、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；6、组织展示，提高积极性和兴趣； 4武术健身操旭日东升第五节侧展运动（掼撞金钟）躯干充分侧拉、掼拳准确、手脚协调1、集体跟随教师复习前四节操的动作，纠正存在的问题；2、完整演示第五节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；4、自由结伴，体会相互学习的方法和乐趣；5、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；6、组织展示，提高积极性和兴趣； 序号学 习 内 容教 学 重 点组织教法与措施5武术健身操旭日东升第六节拧转运动（鹞子爪肩）拧、砍、冲的动作的飞快凶猛，体会用力1、集体跟随教师复习前五节操的动作，纠正存在的问题；2、完整演示第六节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；4、自由结伴，体会相互学习的方法和乐趣；5、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；6、组织展示，提高积极性和兴趣； 6武术健身操旭日东升第七节俯仰运动（鲲鹏亮翅）俯身含胸、亮眼神专注、感受到武术的速度之美1、集体跟随教师复习前六节操的动作，纠正存在的问题；2、完整演示第七节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；4、自由结伴，体会相互学习的方法和乐趣；5、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；6、组织展示，提高积极性和兴趣； 7武术健身操旭日东升第八节跳跃运动（百鸟蹬枝）动作欢跃动作轻快跳起有弹性有力到位，优美大方1、集体跟随教师复习前七节操的动作，纠正存在的问题；2、完整演示第七节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；4、自由结伴，体会相互学习的方法和乐趣；5、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；6、组织展示，提高积极性和兴趣； 8武术健身操旭日东升第九节、收势（抖袖掸尘）柔缓的动作让身心得以放松动作优美大方1、集体跟随教师复习前八节操的动作，纠正存在的问题；2、完整演示第九节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；4、前后两人一组，互帮互助，体会相互学习的方法和乐趣；5、学生自行口令练习，教师巡视指导，提高动作技术；6、组织展示，提高积极性和兴趣；序号学 习 内 容教 学 重 点组织教法与措施9武术健身操旭日东升增强动作规范性、提高动作节奏感1、演示完整动作，学生注意观察教师动作的节奏；2、模仿、体会动作，巡视指导；3、自由结伴，练习全套动作；4、跟随音乐复习全套广播操的动作，进一步提高学生的熟练程度；10武术健身操旭日东升听音乐较连贯地复习全套动作。1、演示完整动作，学生注意观察教师动作的节奏；2、模仿、体会动作，巡视指导；3、自由结伴，练习全套动作；4、跟随音乐复习全套广播操的动作，进一步提高学生的熟练程度；5、组织展示，增强兴趣单元反馈：五年级 第一周 第1次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第一节起势、第二节抻拉运动学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第一节起势、第二节伸拉运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力；。情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武学习难点动作的舒展准确性、手型变化灵活过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队。2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入学习武术健身操旭日东升学习武术操抱拳礼第一节起势（8拍X4）预备直立一八拍：1-4抱拳左顾，两掌变拳，抱于腰间，左摆头，目视左侧5-8并步按掌，两拳腰间变掌，快速按于大腿外侧，目视前方。四八拍：同三八拍方向相反。1-4拍：托掌上举，两掌经体侧，掌心向上托举至头上方，掌心相对，目视两掌间。5-8并不抱拳，身体直立，两拳抱于腰间，目视前方1讲解抱拳礼和第一节起势的动作要领，组织学生分解动作练习；2、镜面领做，组织集体进行完整的慢动作练习，随时提示动作的节奏和要领。3、组织自行口令和练习，巡视观察、指导；4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、组织展示，要求认真观看积极评价。7、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1.认真听教师的讲解，仔细的观察教师的动作。2.全体学生集体进行模仿练习。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4.跟随教师进行分解动作的练习。5.跟随教师进行完整、连贯的动作练习。6、根据老师的纠正，逐一改正自己动作中的问题，提高动作质量6跟随老师的动作集体复习动作，进一步提高动作熟练度7.全体学生跟节奏集体进行练习。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第二节抻拉运动（8拍X4）第一个八拍1-2开步劈拳，左脚向左开步，两臂经体前划弧，经头顶上方，向身体两侧立拳双劈，左摆头，目视左侧。 3-4双臂前砍，两拳变掌，向前平砍掌，掌心向上，两臂平行，掌外沿与肩宽，目视前方。5-勾手左顾，两臂经体侧向下，向身后摆动，两拳变勾手，左摆头，目视左侧。7-8并步抱拳，左脚向右脚并步，双勾手，抱腰间，目视前方。第二个八拍：1-2，同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。1.教师镜面示范伸拉运动，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。2、认真观看，知道动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。4、与同伴友好合作，互帮互助，提高动作的熟练度。5、根据老师的纠正，改正动作中的问题，提高动作的质量。6、集体口令，进行完整动作练习，巩固动作。7、积极、大胆的展示，认真的评价，能指出存在的问题。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1.操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升12节的技术动作课后反馈：五年级 第一周 第2次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第三节开合运动学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第三节、开合运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点马步冲拳、躯干拉伸学习难点四肢协调配合过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队。 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升第一节起势、第二节抻拉运动（8拍X4）1讲解起势和伸拉运动的动作要领， 2、镜面领做，组织集体进行完整的动作复习，随时提示动作的节奏和要领。3、组织自行口令和练习，巡视观察、指导；4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、组织展示，要求认真观看积极评价。7、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1.认真听教师的讲解，仔细的观察教师的动作。2.全体学生集体进行完整练习。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. .跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一改正自己动作中的问题，提高动作质量6跟随老师的动作集体复习动作，进一步提高动作熟练度7.全体学生跟节奏集体进行练习。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第三节开合运动（8拍X4）第一个八拍1-2开步冲拳，左脚向左侧开步，左拳前冲，目视前方。 3-左右冲拳，右拳、左拳依次前冲，发“哈！哈！”声。4-左冲拳不动。5-6虚步亮掌；左脚脚尖前点地，右掌摆架与头顶上方，左掌推于左侧，目视左掌。 7-8并步抱拳，左脚并右脚，抱拳直立，目视前方。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。1.教师镜面示范第三节，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。2、认真观看，知道动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。4、与同伴友好合作，互帮互助，提高动作的熟练度。5、根据老师的纠正，改正动作中的问题，提高动作的质量。6、集体口令，进行完整动作练习，巩固动作。7、积极、大胆的展示，认真的评价，能指出存在的问题。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1.操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业布置利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升13节的技术动作课后反馈：五年级 第二周 第3次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第四节、踢腿运动学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第四节踢腿运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点爪、推、蹬的动作配以“唬”的发声感受老虎的威武学习难点腿与手臂动作的配合协调过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队， 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升1-3节运动（8拍X4）1、请学生展示1-3节的动作，组织学生观察点评。2、组织学生点评，指出问题。3、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。4、归纳总结，强调要领，组织集体进行复习5、组织展示，要求认真观看积极评价。6、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。7、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1、敢于指正展示学生的动作问题。2、加深记忆，跟随老师口令和动作集体练习，提高动作。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. 跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一、进一步改正自己动作中的问题，提高动作质量6跟随老师的动作集体复习动作，进一步提高动作熟练度7.全体学生跟节奏集体进行练习组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第四节、踢腿运动（8拍X4）第一个八拍1-2弓步击爪；左脚向左前方45度，上不成左弓步，右拳变爪，上架头顶，右拳变爪前推，目视前方3-4勒手踢脚；踢左脚，两爪掳手回拉变拳，收至右腰间，左拳在前，右拳在后，目视踢脚方向。5-6跪步双推；右脚后撤成跪步（膝不触地）两爪前推，目视前方，同时发出“唬”声7-8并步抱拳；左脚并右脚，抱拳直立，目视前方。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第 、二个八拍1.教师镜面示范第四节，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。2、认真观看，知道动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。4、与同伴友好合作，互帮互助，提高动作的熟练度。5、根据老师的纠正，改正动作中的问题，提高动作的质量。6、集体口令，进行完整动作练习，巩固动作。7、积极、大胆的展示，认真的评价，能指出存在的问题。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1. 操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业布置利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升1-4节的技术动作课后反馈：五年级 第二周 第4次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第五节、侧展运动学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第五节、侧展运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点躯干充分侧拉、掼拳准确、手脚协调体侧充分有力度学习难点伸膝、体转配合协调体侧时的幅度和手臂的交换过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队， 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升1-4节运动（8拍X4）1、请学生展示起势到第四节的动作，组织学生观察点评。2、组织学生点评，指出问题。3、归纳总结，强调要领，组织集体进行复习。4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、组织展示，要求认真观看积极评价。7、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生1、敢于指正展示学生的动作问题。2、加深记忆，跟随老师口令和动作集体练习，提高动作。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. 跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一、进一步改正自己动作中的问题，提高动作质量6跟随老师的动作集体复习动作，进一步提高动作熟练度7.全体学生跟节奏集体进行练习。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第五节、侧展运动（8拍X4）1-2开步上冲；左脚向左开步，两臂经体侧，右拳上举，左掌向左侧推，目视左掌。3-4震脚砸拳；震左脚，右拳于胸腹前砸击左掌，左掌掌心向上，目视前方。5-6 勾脚侧掼；左脚向左开步成翘脚步，右拳经体侧，向上、左掼击，左掌经腰间，向上抓击右腕，目视右拳方向。7-8并不抱拳；收左脚，两拳收抱腰间，目视前方。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二给八拍。1.教师镜面示范第五节，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。2、认真观看，知道动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。4、与同伴友好合作，互帮互助，提高动作的熟练度。5、根据老师的纠正，改正动作中的问题，提高动作的质量。6、集体口令，进行完整动作练习，巩固动作。7、积极、大胆的展示，认真的评价，能指出存在的问题。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1.操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业布置利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升1-5节的技术动作课后反馈：五年级 第二周 第5次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第六节、拧转运动学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第六节、拧转运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点动作挺拔、转体充分，学习难点转体到位、轻松，方向正确过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队， 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升1-5节运动（8拍X4）1、请学生展示起势节到第五节的动作，组织学生观察点评。2、组织学生点评，指出问题。3、归纳总结，强调要领，组织集体进行复习。4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、组织展示，要求认真观看积极评价。7、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1、敢于指正展示学生的动作问题。2、加深记忆，跟随老师口令和动作集体练习，提高动作。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. 跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一、进一步改正自己动作中的问题，提高动作质量6跟随老师的动作集体复习动作，进一步提高动作熟练度。7.全体学生跟节奏集体进行练习组织：四列横队设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第六节、拧转运动（8拍X4）1-2并步摆掌；右拳变掌，由腰间向右侧，经头顶上方，屈臂摆于左肩前，掌心向外，目视左侧。3-4马步压肘；左脚向左开步成马步，左臂经身后、向前屈肘，以拳背下压，右拳抱于腰间，目视左拳前方。5-6弓步架冲；身体左转成左弓步，左拳上架，右拳立拳冲出，目视右拳。7-8并步抱拳；收左脚，两拳收抱腰间，目视前方。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。1.教师镜面示范第六节，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。2、认真观看，知道动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。4、与同伴友好合作，互帮互助，提高动作的熟练度。5、根据老师的纠正，改正动作中的问题，提高动作的质量。6、集体口令，进行完整动作练习，巩固动作。7、积极、大胆的展示，认真的评价，能指出存在的问题。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1.操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业布置利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升1-6节的技术动作课后反馈五年级 第七周 第6次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第七节、俯仰运动学习目标知知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第七节、俯仰运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点俯身含胸、有弹性动作舒展、下蹲充分学习难点全身动作的协调过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队， 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升1-6节运动（8拍X4）1、请学生展示起势节到第六节的动作，组织学生观察点评。2、组织学生点评，指出问题。3、归纳总结，强调要领，组织集体进行复习。4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1、敢于指正展示学生的动作问题。2、加深记忆，跟随老师口令和动作集体练习，提高动作。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. 跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一、进一步改正自己动作中的问题，提高动作质量6.全体学生跟节奏集体进行练习组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第七节、俯仰运动（8拍X4）1-2开步推掌；左脚向左开步，两拳变掌由腰间向两侧立掌推出目视左侧3-4抡臂拍腿；身体左转，右脚并于左脚内侧，两腿屈膝下蹲，左臂向下摆至身后，右掌向前抡拍左小腿外侧，目视下方。5-6马步展掌；右脚后撤步成半马步，两臂上下分开，左臂平伸，掌心向上，右臂斜上举，掌心向内，目视左侧。7-8并步抱拳。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三四个八拍同第一、二个八拍。1.教师镜面示范第七节，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。2、认真观看动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。4、与同伴友好合作，互帮互助，提高动作的熟练度。5、根据老师的纠正，改正动作中的问题，提高动作的质量。6、集体口令，进行完整动作练习，巩固动作。7、积极、大胆的展示，认真的评价，能指出存在的问题。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1.操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业布置利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升1-7节的技术动作课后 反馈五年级 第八周 第7次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第八节、跳跃运动学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第八节、跳跃运动，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点动作规范舒展流畅、有弹性学习难点跳步与上肢动作同时完成下肢的马步、弓步跳跃动作过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队， 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升1-7节（8拍X4）1、请学生展示起势节到第七节的动作，组织学生观察点评。2、组织学生点评，指出问题。3、归纳总结，强调要领，组织集体进行复习。4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1、敢于指正展示学生的动作问题。2、加深记忆，跟随老师口令和动作集体练习，提高动作。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. 跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一、进一步改正自己动作中的问题，提高动作质量6.全体学生跟节奏集体进行练习组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第八节跳跃运动（8拍X4）第一个八拍：1-2跳步双冲；两脚左右跳开成马步，两拳由腰间向两侧双冲拳，目视左侧。3-4跳步抱拳；两脚跳起并步，两拳收抱与腰间目视前方。5-8双脚颠跳；抱拳不动，两脚跟离地，连续跳4次。目视前方二个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第三个八拍1-2跳步推掌；两脚前后跳成左弓步，两拳变掌由腰间向两侧推掌。3-4跳步抱拳；两脚跳起并步，两拳收抱与腰间目视前方。5-85-8双脚颠跳；抱拳不动，两脚跟离地，连续跳4次。目视前方1.教师镜面示范第八节，讲解动作要领，组织学生分解动作练习；2.进行分解动作教学。3、组织学生集体进行练习，节奏由慢到快，逐步提高学生动作熟练程度。4、组织前后两人一组互帮互助，巡视观察指导；5、统一纠正学生存在的问题，组织练习6、组织集体进行连贯的完整动作练习。7、组织展示，要求认真观看积极评价。8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。1、认真观看，初步建立动作印象，并跟随老师集体进行分解动作练习，熟练掌握下肢开、合动作。2、跟随老师动作和口令，进行完整动作练习，加深动作的记忆。3、在小伙伴的指导和帮助下，逐步提高动作技术，熟练动作。4、在老师的纠正下，进一步改进动作，努力提高动作质量。5、积极参与展示，认真观察，发现问题诚恳提出。6、集体口令，进行完整动作练习，增强动作节奏感。8、认真听老师的小结，对老师的表扬感到骄傲。组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：认真观察，仔细模仿，积极安全练习，让学生在实践中体会动作。目标反馈结束：1.小结。2.下课。1.总结本次课的学习情况，表扬表现好的班级，提出要求。2. 宣布下课。1.认真听老师的总结，回家积极主动的练习。2. 行礼下课。认真总结，努力改正不足。场地器材1.操场 2.口哨：一把 练习密度4550平均心率120125次/分作业布置利用业余时间熟练掌握武术健身操旭日东升1-8节的技术动作课后反馈五年级 第八周 第8次课 教师：李建云 学习水平水平三：运动技能教学内容主教材学习小学生武术健身操旭日东升第九节、收势学习目标知识目标：通过武术健身操地开展，让小学生接受武术教育，弘扬中国传统文化。能力目标：初步学习小学生武术健身操旭日东升第九节、收势，基本掌握动作要领，培养身体协调能力和上下肢配合能力； 情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。教学重点动作规范舒展流畅学习难点呼吸和动作的协调配合过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始课堂常规1、引导学生在操场集合。2.介绍本次课的内容。1.体育委员快速整队， 2.了解本次课的学习内容。组织：四列横队要求：站队快速、整齐、安静、认真目标导入复习武术健身操旭日东升1-8节（8拍X4）1、请学生展示起势节到第八节的动作，组织学生观察点评。2、组织学生点评，指出问题。3、归纳总结，强调要领，组织集体进行复习。4、统一纠正学生存在的问题，并逐一带领体会正确动作的身体感受。5、组织集体进行完整动作练习。6、小结练习情况，表扬动作好的学生，激励动作不熟练的学生。1、敢于指正展示学生的动作问题。2、加深记忆，跟随老师口令和动作集体练习，提高动作。3.根据教师的指导和纠正改进自己的动作。4. 跟随教师进行完整、连贯的动作复习。5、根据老师的纠正，逐一、进一步改正自己动作中的问题，提高动作质量6.全体学生跟节奏集体进行练习组织：四列横队要求：动作 到位设计意图：设置情景，提高学生学习兴趣。认真听讲，牢固记忆，积极练习，熟练掌握。过程教学内容教师指导学生活动组织与要求目标实施过程学习武术健身操旭日东升第九节、收势 第一个八拍：1-2拍摆臂左拍；身体自然站立，两臂摆成侧平举，掌心次向外提左腿，拍左小腿两侧，目视前方。第二个八拍1-2摆臂拍肩；两臂摆成侧平举，掌心向外，两臂合抱拍打两肩外侧，目视前下方，第三个八拍1-2并步平托：身体直立，两臂外旋，由下向上经体侧上托至侧平举，掌心向上目视前方3-4双臂上举：两臂直臂，由侧平举向上摆成上举，掌心相对稍抬头，目视两臂之间5-6胸前按掌：两掌经前下按至膻中穴掌心向下，目视前方7-8腹前对掌：两掌下按于腹前肚脐下一横拳处，掌指相对约一横拳距离，目视前方第四个八拍3-4胸前合掌，两臂由体侧向胸