秉持正确的原则 有所为有所不为——心理健康教育专题讲座

秉持正确的原则有所为有所不为 心理健康教育专题讲座 焦海涛国家二级心理咨询师 有所为有所不为 这是中国的一句哲理名言 有所为 是主动选择 有所不为 是敢于放弃 凡想做成一点事 就要先做人 后做事 不投机 不取巧 踏踏实实一步一步去走 世界纷繁复杂 诱惑无时无刻不在 只有懂得如何根据自己的实际情况进行适当地取舍 才能永远立于不败之地 只有懂得有所为 有所不为 才能在人生的航程里辨别正确的方向 有所不为 才能真正有所为 才能走得更久远 一个人要成就大的事业 不能随心所欲 感情用事 对自己的言行应有所克制 这样才能使缺点得到抑制 不至于铸成大错 高尔基说 哪怕是对自己的一点小的克制 也会使人变得强而有力 德国诗人歌德说 谁若游戏人生 他终究一事无成 要主宰自己 所以自己做事要有所约束 有所克制 很多时候 人的行为是需要控制的 如果一个人缺乏鲜明的道德观念和是非意识 对于自己的言行不能够进行适当的控制 任性放纵 为所欲为的话 就可能会导致人格偏离和违法犯罪 造成对他人 对社会的危害 最终就会影响到孩子的健康成长 人格就是力量 在一种更高的意义上说 这句话比 知识就是力量 更为正确 没有灵魂的精神 没有行为的才智 没有善行的聪明 虽说也会产生影响 但是它们都只会产生花的影响 正如一位古人所说 即使缺衣少食 品格也先天地忠实于自己的德行 具有这种品质的人 一旦和坚定的目标融为一体 那么他的力量就可惊天动地 势不可挡 天才人物凭借自己的才智赢得社会地位 而具有高尚品格的人靠自己的良知获得声誉 前者受人崇拜 而后者被人士为楷模 加以效仿 一个人要过上美好而成功的生活 就必须具备与之相符的良好的道德品格 品格是道德问题的核心 而追求良好的品格 其实就是追求全面性的 个人卓越 和 人际卓越 想要达到真实 全面 令人深感满意而且可以长久的个人卓越境界 就无必要拥有良好的品格 好的品格大致包括以下元素 正直 诚实 耐心 勇气 仁爱 宽容 富于责任感等 我们无论在任何时候 任何情况下 和什么人在一起 都要忠于自己 言行一致 坚守子自己的信仰及价值观 如果我们不正直 最终将失去一切 因为 别人无法相信我们 不愿和我们一起工作 或跟我们进行交往 如果一个青年在刚踏入社会的时候 便决心把建立自己的品格作为以后事业的资本 做任何事情 都无悖于养成完美人格的要求 那么 即使他无法获得盛名与巨大利益 但终不至于失败 而那些个人堕落 丧失操守的人 却永远不能成就真正伟大的事业 为了成为人生的这场战斗中的获胜者 你必须努力操纵你的意志 你的能力 积极地去发展你的才干 努力去拼搏 去奋斗 避免虚度年华 避免成为碌碌无为逇平庸之辈 再次强调 有所为 有所不为 是成就大事业的基本前提 为了事业的成功 首先要努力战胜自己贪图享乐 虚度年华的行为做法 生气伤害健康 生气得罪他人 生气败坏事业 生气令人失去理智 生气让人引火烧身 尽管我们都知道生气不是一件好事 但是在一些紧要关口 我们却往往忍不住生起气来 结果是导致该做好的事情没有做好 不该得罪的人却得罪了 生气之后 冷静下来 我们莫不痛心追悔 莫不独自默默消受生气酿成的恶果 由此可见 控制正在喷发的怒火 难 而斩断 怒 的根源 让 气 无从可生 更难 我们的体验一再告诉我们 制怒 看似小事 其实却需要大胸襟和大智慧 不生气 看似简单平常 其实却是一种人生的大境界和大气度 做个不生气的人 应该是我们每个人努力的目标 修炼的气度 不生气的人 清心寡欲 心气平和 让人的内心减少了欲望的缠绕 远离了欲望的煎熬 因此 能享受到心灵的宁静 情绪的平稳 使人拥有一颗健康的心 而从一颗健康的心 能派生出人人都渴求的成功和幸福 不生气的人 心胸宽广 与人无争 因为心胸宽广 便能容纳 谅解和消化人生的一切苦难与不幸 与人无争 则可关闭灾祸 争端和屈辱的根本源头 一个人若能做到心胸宽广 与人无争 平安和幸福必定会与他终生相伴 时间犹如珍贵的珠宝 它必须被好好地守卫 被谨慎地佩戴 否则你就会突然意识到它已经被偷走了 随着每一秒 每一分钟 每一小时 每一天 每一星期 每一月 每一年变成历史 它们就一去不返 一旦时间被失去 它们就永远不能够回来 时间是你最珍贵的财富 你使用时间的方式 决定着你是增加着你的财富 还是留在原处 你必须在你的计划里 为四个领域 精神 财务 教育和娱乐中的每一个分配充足的时间 这样一来 在重要的事情之间建立起了一种平衡 在你醒着的每时每刻 你都应当积极主动地投身于完成这四个领域里的所有目标 学生生涯规划和人生目标管理 三点理由 一是因为时间很宝贵 没有目标和规划就等于浪费生命 时间对我们每一个人都是绝对公平的 不论性别 职位 贫富 我们度过的每一年都有365天 一天都有24个小时 不会因为你的职位高 财富多而多分得一点时间 按人均70岁的寿命来算 人的一生除了10年幼童 10年衰老以外 还剩下50年 而在这50年中又有一半的时间用来休息 吃饭等活动 仅仅剩下25年的时间 从某种意义上说 人的一生工作时间仅有9000多天 而做好自己的工作 干好自己的职业就是我们人生短短25年最能够体现个体价值的存在 而要想体现个人价值 我们必须要在短短的几十年里有自己的规划 并为之努力奋斗 二是目标决定着你的生命质量 每个人在所拥有的时间里选择的 如何做事 如何做人 决定了你以后的生活质量 比如 在上学的年龄 您既可以选择好好学习 也可以选择逃学 在工作的时候 您既可以选择认真工作 也可以选择消极怠工 但是无论您选择的是什么 这些被选择的过程都会影响和决定你今后的生活质量和人生幸福 有这样一个案例 有三个泥瓦工 按定额每人每天砌500块砖 第一个人每天砌够500块砖后 就万事大吉了 第二个人每天砌够500块砖后 还在琢磨如何把砖砌得更好 更快 更省力 第三个人每天砌完500块砖后 不但琢磨如何把砖砌得更好 更快 更省力 同时还琢磨如何把房子盖好 更结实更漂亮 10年过后 第一个人仍在砌砖 第二个人成了一个优秀的管理者 第三个人成了公司老板 三个泥瓦工起点相同 10年后的职业差距却是如此之大 是什么原因造成了呢 三是目标决定着你的人生价值 一项测试表明 3 的人有清晰且长期的目标 10 的人有清晰的短期目标 60 的人目标模糊 27 的人没有目标 也就是说 第一种人成功率最高 第二种人成功率较高 第三种人成功率较低 第四种人几乎不可能取得成功 有没有目标是成功者与平庸者的分水岭 一个人看不到未来 就掌握不到现在 我们确定了一个目标 也未必一定能够百分之百达到 但是 如果我们没有一个目标 我们更加不容易获得成功 如果连你自己也不知道你要到哪里 往往你哪里也到不了 欲得其中 必求其上 欲得其上 必求上上 正是这个道理 所以 不管我们制定的目标是否一定能够达到