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文档简介
直面挫折 第二单元第一框 真心英雄 在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动 不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功 歌名 演唱者 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 歌曲中的 风雨 指 彩虹 指 告诉我们生活中 是难以避免的 要取得成功 需经历 真心英雄 周华健 挫折 成功 挫折 挫折 直面挫折 请你回忆并说一说自己曾遭受过的挫折 回忆与分享 阅读p28情景体验 情境中的中学生遇到了什么问题 他们有什么情绪体验 什么是挫折 思考 挫折是指人在实现目标中遇到困难和障碍 既难以克服又找不到替代目标 就会使人产生挫折感 小辞典 挫折指人们在追求某种目标的活动中 遇到一些因素的干扰 阻碍 遭受到损失或失败时产生的一种心理状态 自然因素 天灾人祸 生老病死 社会因素 战争 经济危机 政治迫害等 个人因素 生理缺陷 能力不足等 客观因素 主观因素 因素 干旱 雪灾 金融风暴 由于自然灾害或社会 个人条件限制等原因 人们随时都可能会遇到到大小 轻重不同的挫折 人生难免有挫折 挫折是普通存在的 请你回忆并说一说自己曾遭受过的挫折 回忆与分享 说一说 挫折对人是好事还是坏事 有一个人 在树林里看到一只蛹正在蜕变成蝴蝶 他出于好奇 于是就在旁边静静地观察着 他发现 蝴蝶用了好长的时间才把头慢慢慢慢地从蛹中出来了它的头部 出来头部之后 那个人又发现 蝴蝶几乎一动不动了 但是他能看出来 蝴蝶正在把它的翅膀从蚕壳中蜕出来 但是很长时间过去了 却几乎没有一点的进展 那个人不知道这是怎么回事 于是他就想帮一帮这只蝴蝶 他拿来剪刀 轻轻地把蛹的开口剪大一些 这样 蝴蝶就很容易把整个身体从蛹壳里蜕出来了 看到这样 那个人很高兴 可是他却发现 出来后的蝴蝶却没有象他想象中的立即挥动翅膀飞起来 而是它的翅膀一直紧贴在它的身体上 呈现出萎缩的样子 又过了很长时间 始终没有张开来飞翔 蛹与蝴蝶 那个人很是奇怪 为什么会是这样 后来 经过研究 那个人才知道 蝴蝶蜕变的过程是很长的 但正是由于它 痛苦 地从蛹壳里长时间被挤压出翅膀的过程 才能使它的翅膀产生出能量 才能真正完成它长成一只真正的 正常的翅膀的过程 蛹与蝴蝶 思考 你猜猜蝴蝶最后的命运是怎样的 为什么 蝴蝶因为失去了成长的必然过程 因此蝴蝶因不能适应环境而死亡 挫折的影响具有两重性 积极影响和消极影响 给身心造成打击和压力 带来精神上的烦恼和痛苦 使人得到考验 得到锻炼 成为迈向成功的转折点 消极影响 积极影响 挫折的两重性 奥运冠军刘翔 人生故事 少年时的刘翔练过两年跳高 拿过上海市少年冠军 只是当时测试骨龄出现误差 判断刘翔长不高 并认为他的身材是 腿短腰长 不适合练跳高 于是他被少年体校退回了学校 16岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动员 当时他膝关节有老伤留下的积水 前几年一次欧洲比赛中 刘翔跑过了终点 一名黑人选手摔在栏架下 但大屏幕上出现的是 中国刘退出比赛 那时刘翔还是一个无名小卒 就这样 他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次次挫折 愈挫愈勇 成绩越来越好 名气越来越大 终于在2004年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌 2006年9月初 广州某大学一名入学仅一周的新生 因 不能忍受饭菜不合口这种生活 从学校的7楼纵身跳下 另一名在校女大学生因为减肥失败而服药自杀 幸被其家人及时发现送到医院进行抢救 才避免了一场悲剧的发生 2006年11月6日 青岛某中学17岁的女学生因为与同学发生矛盾而服农药自杀死亡 另一中学男孩因为与父母发生矛盾而喝下了整整一瓶毒鼠强 离开了人世 心理专家分析 他们之所以自杀 因为自己不懂得生命的宝贵 害怕面对挫折 在生活中遇到挫折 总会以自残 报复等过激行为进行自我否定 轻生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的 便一气之下选择了死亡 新闻故事1 承受能力不同产生的后果也各有不同 挫折 直面挫折的态度 积极态度 迎难而上 冷静思考 积极乐观 不屈不挠 消极态度 向挫折屈服 焦虑不安 悲观失望 自暴自弃 有一天 某农夫的一头驴子 不小心掉进一口枯井里 农夫绞尽脑汁想办法救出驴子 但是几个小时过去了 农夫试了好多次 还是没用想到好的办法 驴子还在井里痛苦地哀嚎着 最后 这位农夫决定放弃 他想这头驴子实在不值得大费周章去把它救出来 这口枯井还是得填起来 于是 农夫便请来左邻右舍帮忙一起将枯井中的驴子埋了 以免除它的痛苦 农夫的邻居人手一把铲子 开始将泥土铲进枯井中 当这头驴子了解到自己的处境时 刚开始它哭得很凄惨 它感到了自己末日的来临 但是 让人意料之外的是 一会儿之后这头驴子就安静 驴子的故事 下来了 农夫好奇地探头往井底一看 眼前的事实却让他感到口瞪目呆 当众人铲进井里的泥土落在驴子的背部时 驴子的反应出奇的冷静和理智 它没用让泥土将自己掩埋 而是将泥土抖落在一旁 然后站到铲进的泥土堆上面 将这些泥土踩实 就这样 驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底 然后再站上去 很快地 随着脚下泥土不断加高 这只驴子便得意地上升到井口 然后在众人惊讶的表情中跃出井口 快步地跑开了 思考 为什么驴子刚开始会被主人放弃 而后来却得到自救呢 面对挫折 我们应冷静思考 保持积极的情绪状态 分析原因 寻找解决办法 不屈不挠 最终走出困境 成为生活的强者 挫折和逆境对人生造成怎样的影响 关键是看采取什么态度应对 培养战胜挫折的心理素质 对困难和挫折应该有心理准备 明白困难和挫折是普遍存在的 如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备 一旦遇到挫折 就不致惊慌失措 在人民医院病房 记者独家采访了卞刚芬 她精神不错 说话底气很足 难以想象这是一个在废墟中生存了近124小时的人 记者靠近床头问卞刚芬 你身体怎么样 她转过头来朝向记者 声音很清脆 底气很足 我很好 没有受伤 没有骨折 就是现在身上有一点点痛 她告诉记者 被埋在废墟中的124个小时中 我没有吃过东西 也没有感觉饿 就是头天下雨的时候 喝了一点雨水 在下面 我就想着家里人 我想 他们一定在找我 一定会有人来救我 我一直都没有绝望 我就知道 我一定能活着出来 卞刚芬说 在地震被埋124小时后获救的卞刚芬 积极的态度决定成败 歌曲欣赏 阳光总在风雨后 因此 一个人经受一些挫折并不完全是坏事 它可以提高我们扭转逆境 克服困难适应社会生活的能力 没有失败便没有成功 你如何评价下面同学的表现 如果你遇到同样的问题 你会怎样做 为什么 1 李强说 上次我在学校被老师批评了 回家后我把气全都撒在父母身上 最后和父母大吵了一架 2 张明说 在这次的航模比赛中 我原想作个很漂亮的模型 但试了几次都不行 于是我想干脆放弃算了 何苦和自己过不去 换点别的还不行吗 3 赵琳说 上次考数学 我有一个大题怎么也解不出来 一怒之下 把试卷塞进裤袋里 离开了考场 出谋划策 我们应自觉 有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力 当挫折来临时勇敢地面对 练习 1 自然界没有不凋谢的花 人世间没有无曲折的路 这说明人生 a 难免有挫折b 可以万事如意c 普通人不会有挫折d 都是一帆风顺的 a 2 桑兰是国家女子体操队队员 在一次比赛中意外受伤致残 但她身残志不残 抓紧时间学习 继续参加体育锻炼 这说明有志者 在挫折面前就会 a 丧失意志 变得碌碌无为 b 受到打击 感到成功无望c 受到教育 得到磨练 成为强者d 把志向变成幻想 寄托于明天 c 3 聪明的人不会两次被同一块石头绊倒 这句话说明了 a 要尽可能避免挫折 只要细心 挫折也是完全可以避免的b 吃一堑 长一智c 挫折能够使人增长智慧和才干d 造成被绊倒的主要原因是 石头 太多 b 4 德国作曲家贝多芬一生遭到许多磨难 贫困 几乎逼他行乞 失恋 简直使他绝望 尤其是耳聋对他的打击更为惨重 但他最终创作出 第九交响曲 等辉煌作品 这说明 a 人们遭受的挫折越多越好b 只要经历了磨难 就能取得成功c 挫折对于强者来说是走向成功的必经之路d 挫折往往为成功开辟道路 d 1 2010年2月27日 在智利第二大城市康塞普西翁发生里氏8 8级大地震 使许多灾民失去了生命 给遇难者的亲人造成了极大的挫折 造成该挫折的因素是 家庭因素 自然因素 社会因素 个人因素2 多选 对待挫折 不正确的看法和态度是 a 自认倒霉 一蹶不振b 冷静分析 从容应对c 难以避免 任其摆布d 胆怯懦弱 一忍再忍 b 测一测 acd 总结 1 什么是挫折 2 挫折是怎样产生的 自然灾害 社会因素 个人条件限制等 3 挫折对人的影响具有两重性 消极影响和积极影响 4 面对挫折的态度不同 结果不同 勇敢战胜挫折的积极态度 成功向挫折屈服的消极态度 失败 指人们在追求某种目标的活动中 遇到一些因素的干扰 阻碍 遭受到损失或失败时产生的一种心理状态 课堂小结 人的一生难免有挫折 我们应该把挫折
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