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2化学元素与人体健康 v 自主学习、课前诊断一、温故探新1、说出六大营养素的名称以及富含这类营养素的食品,其中能供能的营养素有哪些? 2、在学习和生活中,你知道哪些与人体健康密切相关的元素?这些元素都存在于哪些食物中? 二、设问导读阅读课本P97,回答下列问题:【问题1】人体中元素的存在(1)组成人体的元素的50种,含量较多的有 种,它们约占人体质量的99.95%,其中最多的金属元素为 ,非金属元素是 。(2)元素的存在形式:人体中,除C、H、O、N几种元素以外,其余元素主要以 的形式存在。(3)常量元素和微量元素以无机盐形式存在的元素含量 ,称为常量元素,含量在 称为微量元素。【问题2】化学元素与人体健康的关系(1)钙成年人体内约含钙 ,99%存在于 和 中,使它们具有坚韧的结构支架。幼儿及青少年缺钙会得 病和发育不良。老年人缺钙会发生 ,容易骨折。(2)钠和钾人体内含钠 ,其中一半以 的形式存在于细胞外液中。而人体中的钾主要以 的形式存在于细胞内液中,二者对于维持人体内的 和维持体液恒定的 有重要的作用。(3)微量元素元素对人体的作用摄入量过高、过低对人体健康的影响铁是 的成分,能帮助运输 缺铁会引起 锌影响人体发育缺锌会引起 ,生长迟缓,发育不良。硒有 、 作用缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高,会使人 碘是 的重要成分缺碘会引起 ,幼儿缺碘会影响生长发育,思维迟钝,过量摄入也会引起 。氟能防治缺氟易产生 ,过量摄入会引起 和 。【问题3】人体缺少必需的微量元素会得病,因此应尽可能多吃含这些元素的营养补剂,对吗?为什么?三、自学检测1、人体是一座元素的“仓库”,人体中质量分数最大的元素是( )A 氢 B 氧 C 碳 D 钙 2、下列元素中,属于人体中微量元素的是( )A碳 B氢 C氧 D碘3、人体中以无机盐的形式存在的元素总量不超过人体质量的4%,但对人体健康的影响却很大。下列不属于这些元素所起的作用的是( ) A 调节人体新陈代谢B 促进身体健康C 供给能量D 构成人体组织的重要材料4、下列说法中,你认为不科学的是( ) A、食用碘盐可防治碘缺乏病B、使用含氟牙膏可预防龌齿C、儿童缺钙易患佝偻病D、实施“酱油加铁”,可少厨房污染v 互动学习、问题解决1、 导入新课2、 交流展示v 学用结合、提高能力一巩固训练1、(2015大连)人体缺少某种元素易产生龋齿,该元素是()AFe BF CZn DI2(2015泉州)下列元素摄入缺乏会导致儿童发育停滞,智力低下,严重时会得侏儒症的是()A钙 B铁 C锌D碘3缺钙会引起佝偻病,下列物质可用于人体补钙的是( )A、CaO B、Ca(OH)2 C、CaCO34.(2015株洲)人类为了维持生命和健康,必须摄取食物下列有关说法中正确的是()A摄入过多的油脂容易引发肥胖和心脑血管疾病,因此我们不要吃油脂类食物B在六大类营养素中,除了水以外,我们每天需要量最大的营养素是维生素C缺乏维生素A会引起夜盲症D缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良因此我们要大量补充葡萄糖酸锌5、麻婆豆腐在清朝末年便被列为经典名菜。其配料见下表,此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温和益气、解毒润燥等功效。原料:嫩豆腐、牛肉、青蒜苗调料:郫县豆瓣、菜油、盐、花椒、豆豉、辣椒粉、鲜肉汤(1)原料中提供蛋白质较多的是 等(写一种即可)。(2)此外钙、磷、铁主要指 (填“单质”、“化合物”或“元素”),其中属于微量元素的是 (写符号)该元素的作用是 二、拓展探究6、经研究发现,长期使用我国发明的铁锅炒菜做饭,可有效地减少缺铁性贫血的发生,原因是 ;如果在炒菜时经常加入适量的食用醋,效果会更好,理由是 。FeSO4(Fe2+在空气中易被氧化Fe3+)可做治疗 的药剂,通过你的观察,在医疗上人们是如何防止被FeSO4氧化的? 。课题2 化学元素与人体健康 温故探新:1、六大营养素:蛋白质、糖类、油脂、 维生素、无机盐和水。营养素食品:鸡蛋、红薯、香油 、白菜等。供能营养素:蛋白质、糖类、油脂2、牛奶中含钙等设问导读:【问题1】(1)11,钙,氧。(2)无机盐。(3)0.01%以上,0.01%以下。【问题2】(1)1.2Kg,骨骼,牙齿。佝偻,骨质疏松。(2)80Kg-120Kg,Na+;K+,水分,PH。(3)略。(参考课本P99表12-1)【问题3】微量元素的摄入过多过少都对人有害. 自我检测 1.B 2.D 3.C 4.D巩固
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