三级心理咨询师基础心理学笔记.docx

基础心理学Chapter 1 绪论 1基础心理学研究对象及内容 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学 基础心理学研究对象：正常成人 认知感觉、知觉、记忆、表象、思维、语言、想象 心理过程 情绪、情感需要 意志 行动心理现象 需要、动机动力 心理特性 能力 人格气质、性格2 人的心理的本质人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。一、心理是脑的机能 1.基本观点 心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。 人的大脑是最为复杂的物质，物质发展的最高产物。 2.心理发展的阶段（随神经系统发展）随神经系统发展 单细胞动物感应性 无脊椎动物感觉阶段 脊椎动物 知觉阶段 灵长类动物思维萌芽阶段 人的心理 思维、意识、精神2、 心理是客观现实的反映 1.客观现实是心理的源泉和内容，它包括自然界、人类社会、人类自己 2.心理：能动 3.心理：主观 4.心理：支配行为，并通过行为表现 5、心理学的性质：中间科学或边缘科学 自然科学：生理机制 社会科学：社会制约学派代表人物基本观点研究方法评价构造主义冯特铁钦纳 强调研究人的意识经验及其构成成分； 意识由感觉（知觉）、意象（观念）和激情（情绪）三种元素构成；内省法 走上实验研究的道路，使心理学成为一门独立的科学； 但研究脱离实际。机能主义杜威安吉尔詹姆士 意识是个人的、永远变化的连续的和有选择的整体，即“意识流”； 强调意识的作用与功能，适应功能； 现象学方法，对意识进行真实的描述。 反对把心理学看作一门纯科学，重视实际应用； 推动美国心理学面向实际的发展（教育、工业）。行为主义华生斯金纳班杜拉 反对研究意识，主张心理学研究行为，刺激与反应之间的关系（SR） ； 反对使用内省法，主张实验法； 环境决定论。实验法观察法条件反射法言语报告法测验法 主张过于极端，否定意识研究，限制了心理学的健康发展； 推动了心理学的客观研究，扩大了心理学研究领域，促进了心理学应用于实际生活。格式塔魏特海默克勒科夫卡 完形，整体不等于部分的相加研究法 理论基础是唯心论，但基本观点正确； 对于知觉、学习及思维的研究成果具有积极的意义。精神分析弗洛伊德荣格阿德勒 强调研究潜意识，研究性本能的动力作用及其对人格发展的影响自由联想个案法释梦 重视动机的研究和潜意识的研究，但过分强调潜意识的研究，早期有泛性论； 新精神分析学派更强调社会因素对精神疾病和人格发展的影响。人本主义罗杰斯、马斯洛重视人的价值，提倡充分发挥人的潜能反对以方法为中心第三势力，其理论体系不完备，名词缺乏明确定义认知心理学奈瑟西蒙人脑：计算机；心理：信息加工；人工智能实验法促使认知神经科学的诞生生理心理学研究脑与心理的关系；心理免疫学；遗传在行为中的作用临床法局部切除电刺激生物化学脑成像对探讨视觉、听觉等基本认知过程和语言、情绪等高级心理过程的脑机制发挥巨大作用。一、研究心理学的原则1.客观性原则：科学的手段；实事求是的态度2.辩证发展原则3.理论联系实际原则二、研究心理现象的方法1.观察法2.调查法：访谈法；问卷法3.个案法4.实验法 自变量：引起被试心理或行为变化的刺激变量 因变量：自变量引起的被试者心理和行为变化 额外变量：一切能对被试者心理或行为发生影响的因素的作用Chapter 2 心理活动的生理基础1 神经系统的构造及功能外周神经系统神经系统 脊髓 脑干 ：延脑、桥脑、中脑 间脑 ：丘脑、上丘脑、下丘脑、底丘脑 脑 小脑 端脑 中枢神经系统一、神经元及其功能1.结构 树突 细胞体 轴突（髓鞘） 功能：接收信息、整合信息、传递信息（突触）2.类型：感觉神经元（传人）、运动神经元（传出）、中间神经元（联络）二、外周神经系统及其功能外周神经系统由遍布全身的神经组成，把神经中枢与各个感觉器官和运动器官联系起来的神经机构，联系感觉输入和运动输出。1.脑神经：12对；脊神经：31对2.功能 躯体神经系统：感觉器官、运动器官 自主（植物）神经系统（情绪）：支配内脏器官 交感神经：唤醒副交感神经：安静3、 中枢神经系统1.脊髓：最低级中枢，传递信息、简单反射2.脑干（脑最古老的部分、维持生命基本活动的主要机构） 延脑 紧接脊髓，是上下行神经纤维的通道（呼吸和心跳中枢），椎体交叉 桥脑 在延脑之上、小脑之前，也是联系端脑与小脑之间神经纤维的通道 中脑 在桥脑之上，有瞳孔反射和眼动的中枢 脑干网状结构：调节睡眠和觉醒3.间脑 丘脑：感觉信息（除嗅觉） 上丘脑：嗅觉和某些激素的调节 下丘脑：自主神经；调节内脏的活动 底丘脑：肌张力，使运动能够正常进行4.小脑：身体平衡、运动四、大脑 1.大脑半球 纵裂；胼胝体 2.大脑皮层/大脑灰质（沟、回） 颞叶：听觉 枕叶：视觉，视觉中枢位于枕叶的枕极 顶叶：躯体感觉，中央后回是躯体感觉中枢 额叶：躯体运动，中央前回是躯体运动中枢 边缘系统：内脏功能和机体内环境的高级调节 控制中枢，情绪调节中枢，参与记忆活动区域：倒置、灵敏的部位神经细胞多，大脑皮层所占区域大、对侧传导（延脑的椎体交叉）5、 大脑两半球功能的不对称性1.大脑半球功能单侧化 左半球：言语功能 右半球：空间知觉和形象思维2.证据布洛卡：运动性失语症（发音器官完好，能听能写） 主管语言：布洛卡区罗杰斯佩里：割裂脑2 内分泌系统与心理1、 垂体腺 位于丘脑下部，受丘脑控制，由垂体前叶和后叶组成。 前叶 直接影响生长速度和生长持续时间。 后叶 控制泌尿、血压，影响分娩和乳汁的分泌2、 肾上腺 位于肾脏上部，由肾上腺皮质和肾上腺髓质两个腺体组成。 髓质 肾上腺素、去甲肾上腺素，作用与交感神经系统活动引起现象类似 皮质 肾上腺类固醇，其分泌受垂体腺调节，对集体生理平衡和情绪行为有重要影响 3、 甲状腺：促进机体代谢，增进机体发育 亢进；不足（儿童期患者 呆小症）4、 性腺：促进第二性征发育3 高级神经活动的反射学说一、巴甫洛夫学说的基本概念（一）兴奋和抑制神经活动的基本过程（二）反射、反射弧、反馈 反射：在神经系统参与下对刺激做出的规律性回应 反射弧：感受器、传入神经、反射中枢、传出神经、效应器 反馈：反射活动的结果返回到神经中枢，更有效调节效应器（三）无条件反射和条件反射 无条件反射：生而具有、不学而会 条件反射：模仿、学习 经典条件反射：巴甫洛夫 操作（工具）条件反射：桑代克、斯金纳2、 高级神经活动的基本规律（一）条件反射的抑制 外抑制 超限抑制（保护性抑制） 消退抑制 泛化扩散 分化集中（二）扩散和集中（三）相互诱导：两种神经过程的相互引起 负诱导：兴奋-抑制 正诱导：抑制-兴奋 同时性诱导 相继性诱导（四）动力定型：人的习惯的生理基础，其破坏会引起消极情绪 动力定型：大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统Chapter 3 感觉 知觉 记忆1 感觉概述一、感觉的定义 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映2、 感觉的种类 外部感觉：外部刺激 视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉 内部感觉：内部刺激 运动觉、平衡觉、机体觉（机体觉又称内脏感觉，包含饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性、疼痛）2感受性与感觉阈限 一、感受性与感觉阈限的定义1.感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力2.感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量反比2、 感受性与感觉阈限的种类1.感受性绝对感受性：最小强度差别感受性：最小变化2.感觉阈限绝对感觉阈限差别感觉阈限：差别阈限，最小可觉差(j.n.d)3.韦伯定律 IIK （I是差别阈限，I是原来的刺激强度）不同感觉道韦伯分数不同；适用中等强度的刺激4.费希纳定律SKlgR (S是心理量，R是物理量）刺激强度对数（几何）级数，心理强度算术级数3 感觉现象一、感觉适应 含义：外界刺激持续作用，感受性变化 变化：感受性降低（光），感受性提高（暗） 暗适应慢，光适应快 红光：保护暗适应二、感觉后象（持续时间与刺激强度成正比） 1.含义：外界刺激停止作用，暂时保留感觉现象 2.种类：正后象、负后象 彩色：补色（红绿，黄蓝）三、感觉对比 1.含义：刺激作用于同一感觉器官，感受性发生变化 2.种类：同时对比、相继对比 视觉对比（明度+色调）、嗅觉对比、味觉对比、温度对比四、联觉一个刺激引起一种感觉的同时引起另一种感觉4 各种感觉视觉光波：380780nm视细胞层视网膜（视觉神经细胞） 锥体细胞：集中在视网膜的中央窝，明视觉器官，可辨色、细节 杆体细胞：集中在视网膜边缘，暗视觉器官，可辨明暗和轮廓颜色的特性色调：波长明度：物理强度饱和度：灰色的比例非彩色：只有明度互补色：变灰异常：色弱、部分色盲、全色盲听觉适宜刺激： 1620, 000Hz 最敏感：10004000Hz柯蒂氏器官感受性发展：20岁前：提高；60岁后：降低（老年：丧失高频声音、中低频声音） 听觉适应、声音的掩蔽、听觉疲劳听觉特性：音调频率；响度振幅；音色波形嗅觉最古老能挥发、有气味的物质鼻腔上部黏膜的嗅细胞味觉能溶解的、有味道的物质味蕾甜 舌尖 咸 舌边前部 酸 舌边后部 苦 舌根与身体的生理状况和嗅觉相关皮肤感觉触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉、痛觉皮肤表面的温度叫作生理零度冷觉和温觉易于适应，痛觉难以适应触觉灵敏度：两点阈平衡觉内耳的前庭器官晕车、晕船：过于敏感运动觉肌肉肌梭肌腱腱梭关节关节小体动觉，视觉、触觉、言语听觉与动觉相结合内脏感觉内脏器官壁饥饿、饱胀、渴、窒息、疲劳、便意、性、痛性质模糊、定位不准确、放射性痛觉遍布全身具有保护性作用，具有个性差异，与人的认识、态度、性格、意志有关最难以适应 5 知觉概述一、知觉的定义 直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映 感觉是但一器官活动的结果，知觉认识事物的整体 感觉不受知识经验影响，知觉受到影响2、 知觉的基本特性 1.整体性 2.选择性（对象背景） 3.恒常性（一定范围内，条件变化、但映像稳定） 大小、颜色、明度、形状、运动的恒常性 4.理解性（经验解释、词）6知觉的种类1、 空间知觉：大小、形状、方位、距离 距离知觉（深度知觉、立体知觉） 1、肌肉运动线索：眼睛的调节作用、双眼视轴幅合 2、单眼线索：对象的重叠、线条的透视、空气的透视、明暗阴影、运动视差 3、双眼线索：双眼视差2、 时间知觉：是对物质现象的延续性和顺序性的反映 1、线索： 计时器；自然界规律；人体生理和心理周期性变化 2、影响因素 感觉：听觉触觉视觉 活动内容 态度和情绪生物节律（生物钟）3、 运动知觉：似动、诱导运动、自主运动4、 错觉 在特定条件下产生的，对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向 歪曲知觉、固定倾向、条件具备，必然产生、主观努力无法克服 不同感觉，相互作用、原因众多、广泛应用7 记忆及记忆过程1、 记忆的定义 过去的经验在头脑中的反映2、 记忆的种类：1、按内容：形象、情景、情绪、语义、动作2、按意识：外显、内隐3、按能否加以陈述：陈述性、程序性4、按信息保存时间（三个系统） 瞬时记忆（感觉记忆）： 1秒以内；容量较大；事物的形象 短时记忆：1分以内；72；声音+形象 长时记忆：1分以上；容量无限；语义+形象三、记忆的过程（识记、保持、再现：回忆和再认）4、 遗忘及其规律1.遗忘：不能回忆或再认、错误回忆或再认2.遗忘规律（艾宾浩斯（德） 无意义音节、节省法、先快后慢、及时复习5、 遗忘的原因1.遗忘的原因：自然衰退或干扰（前摄抑制、倒摄抑制）2.系列位置效应：首因效应（首位效应）、近因效应（新近效应）Chapter 4 思维、言语及想象1 思维概述一、思维的定义和特征（一）定义：人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识（二）特征 1、间接性：认识未被感知的事物；认识不能感知的事物；预见未来发生的事情 2、概括性：抽象、概括 词2、 思维的智力操作过程：分析与综合、抽象与概括2思维的种类一、根据思维的形态 动作思维 形象思维 抽象思维（词的思维、逻辑思维）：思维最本质的特征，人的思维和动物思维的根本区别二、根据探索问题答案的方向 辐合思维（求同） 发散思维（求异）三、根据思维是否具有创造性 再造性思维 创造性思维3概念形成与问题解决的思维过程 一、概念形成 概念：人脑对事物本质特性的反映，以词来标示和记载。概念是思维活动的结果和产物，同时又是思维活动借以进行的单元。 概念的内涵和外延：反比关系 概念形成：个体借助语言，从成人那里继承和学会包含于概念中的知识和经验的过程。概念有不同的层次。二、自然概念和人工概念人工概念是对自然概念的模拟布鲁纳图形：十字、方块、圆形颜色：红、绿、黑数量：1、2、3边框: 1、2、33、 问题解决1.定义：在问题空间中搜索，以便从问题的初始状态达到目标状态的过程。2.影响因素 迁移：用已有的知识经验解决新问题（正迁移、负迁移） 原型启发：生活启发 定势：人们在从事某种活动前的心理准备状态，会对后边所从事的活动产生影响，这种心理准备状态就叫定势4语言与言语 一、语言与言语语言（听说读写）：社会现象，语言学、工具言语：心理现象，心理学、过程二、言语活动的形式 口头言语 对话言语外部言语 独白言语 书面言语内部言语： 发音器官活动的隐蔽性、言语的减缩性、速度快3、 言语活动的中枢机制 运动性言语中枢布洛卡区主管说话机能左额下回表达性失语症说话迟钝、费力，不连贯，不流畅发音器官良好，能听懂话、能写、能认字听觉性言语中枢威尔尼克中枢 颞上回接受性失语症听觉器官正常，能听到声音不能理解语音、看到但不能理解字词视觉性言语中枢主管阅读功能角回失读症能看到字词，但不能理解书写中枢主管书写功能额中回-中央前回失写症不能写字、绘画5表象和想像 一、表象和想像的定义表象：过去感知过的事物的形象在头脑中的再现；头脑中出现的事物的形象，可被操作想象：对已有表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程想象与表象的区别 表象：记忆 想象：思维、具有创造性二、想像的种类无意想象：无预定目的、不由自主（梦、幻觉）有意想象：一定目的、有意识（创造想像、再造想像、幻想）Chapter 5 意识与注意1 意识概述一、意识人脑特有的反映功能，是人的心理与动物心理的根本区别，是自然进化的最高产物定义：觉醒状态下的觉知，觉知就是觉察包括： 外界事物+自身内部状态 直接经验+评价机能：统合、管理和调节人的身心系统2、 无意识 个体没有觉察到的心理活动和心理过程 包括：对刺激的无疑是和无意识行为3、 意识状态1.睡眠清醒和觉醒：波 1430HZ安静和休息：波 813HZ睡眠：波、波 四个阶段轻度睡眠（10）睡眠锭（20）出现波（40）深度睡眠（20）快速眼动睡眠（5-10）波消失，出现类似于清醒状态下的高频低幅脑电波眼球开始快速上下左右移动梦境开始出现持续510分钟2. 梦快速眼动睡眠、人人做梦内容：外界刺激、日有所思、机体状态特点：梦境的不连续性，不协调性、认知的不确定性功能：正常的生理和心理现象弗洛伊德：了解精神病、治疗精神病2注意概述 一、 注意的定义注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意是心理过程的一种状态。二、注意的种类1.无意注意（不随意注意）含义：无目的、无努力条件：强度大的、对比鲜明的、突然出现的、变化变动的、新颖的、兴趣、价值2.有意注意含义：有目的、有努力；随意注意条件：加深目的认识、培养广泛兴趣、优良意志品质、加强抗干扰能力、有意后注意3注意的特征 一、注意广度（注意范围）在同一时间内，意识所能清楚地把握的对象的数量 72二、注意的稳定性对选择的注意对象能稳定的保持多长时间的特性注意的起伏（动摇）不影响稳定性和注意相反的品质：注意的分散（分心） 离开当前对象，被无关吸引不良品质三、注意转移任务变化