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Subject HealthDiet Grade2Class5 HealthDiet 1 Whyweshouldpayattentiontohealthdiet 2 Howtoimproveourdiethabit 3 Themeaningofhealthydiet 0 1 Eatengergement sleepaftermealatonce 0 2 Ofteneatamycticfood easycausegastroenteritis 0 3 Thekindoffoodisnoenoughgreat 0 4 0 5 Reasonofpayattentiontohealth Thebody shealthissueonthisaccountthatunhealthdiethabits Beshortofmicroelement Oftennothavebreakfastandeattoomanyinstantnoodle 暴饮暴食 肥胖 大肚子 肠胃病 刺激性食品 Pleaseenteryourtexthere Pleaseenteryourtexthere 文混排用技巧 经常吃泡面 缺乏微量元素 食物种类单一 Howtoimproveourdiethabit Weshouldseekforsolustionaccordingtheseproblem 1 Atfistweshouldreanablediet shouldnoteattotoofull beacuseit smaybecauseindigestion accordingtoscientificresearch eattobeclosetofulleachmealthatismostbegoodtobodyhealth Tt sogoodhabitthattakeawalkaftereachmeal 饭后常散步 每餐饭量适当 Howtoimproveourdiethabit 2 Ruducethetimewhicheatamyciticfood example pungent containtoomuchoil containtoomanyadaitive Ifyourreallylikehavethistypefood youshouldeatthemwithdelicatefood Howtoimproveourdiethabit 3 Reasonabhlegroupsallkidsoffood sscale Groupsmeatdietandvegetableplate sscale Wealsoneedtosuppyallkindsofmicroelement forexample Ca钙Fe铁Zn锌Se硒Vitamin维他命 含钙高的食品 核桃walnut 牛奶milk 鸡蛋egg土豆potato 含铁多的食物 红枣reddates牛肉beef 胡萝卜carrot 含锌多的食物 贝壳类shell瘦肉leanmeat 含维他命多的食品 蔬菜vegetable水果fruits Howtoimproveourdiethabit 4 Ifyouneedseekforbetterdiethabit Youcanattemptthegroupfood stone It smakeeverymealcontainallkindsofcolour Forexample GreenBlueRed GreenFood RedFood BlueFood Howtoimproveourdiethabit 4 Inaddition weshouldmusttoeatsomefoodcontaincellulose 纤维素 Lastbutnotleast adjiustvariousnutrtionelement sscaleisimportant 更改文字 更改图片 增加图片 含纤维素的食品 平衡膳食金字塔Balancemeals Pyramid Themeaningofbalanceandhealthmeals It ssaidthatfoodisthefirstnecessityofthepeople So healthydiethabitbecamereallyimportantandmus
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