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团队正能量培训总结团队建设总结 团队正能量培训感悟篇一:团队正能量培训总结团队正能量感恩公司给我这次机会参加三天两夜团队培训，一开始的时候以为和学校里的讲座是一样的，期间在穿插几个团队项目。但是没想到，从第一天开始直到第三天，都是高强度的培训课程。一天下来，整个注意力高度的集中，听着艾老师和班主任的教导以及团友们的分享。无论对于脑力还是体力都是极大的消耗，每天结束都想直接躺倒在床上，累却是在真正地学习东西。这次的团队培训主要分三个模块：正心、正念和正行。其中学习有三大法则：一是豁出去了，反正死不了；二是能力必须用身体来学习；三是对同学的客气就是对他（她）最大的侮辱。对这三点，第三点我是要严肃检讨自己的。可能和自己的性格有关系，一直以来待人接物都是礼貌谦逊的，对于他人犯得错误，我秉承着委婉指出，若是一直做不好，就自己做得更好来弥补的想法。我突然发现这是非常不对的，艾老师说得非常有道理，对同学的客气就是对他的侮辱。这样既没有让队友充分的意识到错误，也没有规避掉下次失误的风险，反而有可能会加重了自己的工作量，还要抽时间去检查队友的工作。所以我在严于律己的同时，也要严格指出队友的缺点，大家一起进步，一起成长。在受训的过程中我尽量尽情地放开自己，融入整个课堂中。一直坚信态度改变命运，无论做什么事情，都要端正态度，怀着空杯的心态，不断突破自我、改变自我、成长自我。不为失败找借口，只为成功找方法。成功者决不放弃，放弃者绝不成功。在这个改变的时代，逆境接踵而至，我们要抵抗逆境，便要迸发出自己生命中的能量。改变自己，战胜更多的挫折，实现自我。我们要对自己狠一点，方能彻底改变，焕然一新，重塑未来。接下来我会好好规划一下，设定自己的短期、中期、长期的目标，目标一定要明确，并要有为之奋不顾身的勇气。反正死不了，管他三七二十一，该出手时就出手。我们常常在做任何事情之前都会觉得任务有多么多么地困难，对自己能否完成心存疑问，可当我们自己真正投入其中时就会发现任务并非那么难，也不过如此，闯闯就可以过了。而当我们自己真的用心去做了，有了一往无前的冲劲，管它结果会如何，上了再说，这样信心也就上去了，那任务也就可以完美地搞定了。人一辈子不可能都是顺的，总会摊上点什么事情，金钱上的损失都是小事，早晚都会赚回来，就怕自己留在坑里出不来，把自己的信心、梦想以及良好的品质丢掉，那才是最致命的。没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。困难是加倍努力的理由，不是放弃的理由。大道理大家都明白，如何去做却不尽相同。我不想做言语上的巨人，行动上的矮子，实践出真知！相信自己，一定可以的！在学习的时候，有学到心理支配这个名词，感触颇深，特意摘抄了下来。人的自我意识决定人的自我存在。你是你自己不断重复想象的结果，你是你自己定义的结果。你认为你是怎样的一个人，你真的就会成为怎样的一个人，这在心理学上称为心理支配。简单的说改变自己的思想，从而改变自己的命运。正如我们不可以改变天气，但可以改变心情一样。每天晚上临睡前，都可以问一下自己有没有尽最大的努力，做每一件事情；有没有离你想成为的自己更迈进一步。一个团队就像是一艘船，它时而在风和日丽的海面上徜徉，时而也会受到惊涛骇浪的考验。领导是船长，员工是舵手，团队文化就是船帆。而要保证这艘船平安穿越风浪的要素不仅仅是有结实的船体，更要靠从船长到所有船员同舟共济，与风浪拼搏的精神。领导负责制定航线，员工负责划桨。只有有了明确的目的地，且所有成员靠船长指挥前进，信赖船长，服从船长，不懈地奋力划，方能最快最安全的抵达。一个团队，一条心，一个目标，奋力往前冲，没有什么事不可能的！相信团队的力量！而最终一个团队或者一个人达不成目标的原因只有两个，一个是努力不够，另一个是方法不对。失败了，我们要为自己承担100%的责任，我是一切的根源，不为失败找借口，只为成功找方法！责任让一个人从平凡到伟大、从普通到卓越，责任是人一生不可缺少的。现在我肩膀上的责任除了恪尽职守外，也有对家庭的责任，对工作负责，对家人负责，对自己负责。与此同时我也感恩一切的一切，幸运亦或是厄运，相信世界上的一切都是美好的。用感恩的心对待每一个人、每一件事。亦感恩自己，从未放弃自己，更加积极、主动、乐观向上，敢闯敢拼，做自己！以上这些便是这次学习的所感所悟，更多的仍旧需要在实践去证明、去发现。正能量培训心得体会篇二:团队正能量培训总结团队正能量培训总结. 打造正能量团队特训班心得体会团队正能量培训总结.2015年8月11日在我院大会议室，为期两天的打造正能量团队特训班虽然已经过去多日。在那两天中所看到的、听到的、经历的已然刺激找我的大脑让我不能平静，让我的血液充满战意。在付老师的带领下，通过不同的课程体验，使得我明白了此次培训的重要性，懂得了打造高效正能量团队的必要性。在学习中付老师通过循序渐进、深入浅出的“启发式+互动式+转化式”的教学方式，开启正能量、传递正能量、改善和解决团队建设中出现的一系列问题与瓶颈，帮助我们建立了一支充满正能量的临时团队。通过学习，使我清楚地认识工作的实质是什么？工作不是消极被动的"打工"，也不是表面上的"完成任务"。工作的实质就是在执行中寻找自己的价值，勇敢地承担自己的责任，做到百分百对自己负责，对科室负责，对医院负责。一 、创造自己独特的文化在讲课中付老师提出“文化就是靠以满足客户需要为导向的价值”。对于我们大多数人来说，人生有几十年时间是在工作中度过的。在工作中我们会形成自己独特的文化和工作方式，身为科室的领导者自己的文化肯定会影响到科室的每一个人，从而形成一个独特的文化圈。文化的好坏决定来我院救治患者的多少，更直接影响到我们每个人收入的多少。所以我们一定要多接触积极的、乐观的、充满正能量的人和事，形成一个好的文化。团队正能量培训总结.二、干一行爱一行，对待工作保持微笑既然我们人生的几十年不可避免的要在工作中渡过，我们没有理由不热爱工作，放弃工作就有如放弃我们的生命。因此，我们要培养自己对工作的热爱，干一行、爱一行，多一点上进心，遇事多看看、多想想。这样，我们就可以更好的了解自己的工作，充分激发工作热情。做到以结果为导向，不放弃任何问题，积极创新工作思路，锐意进取、勇于承担责任，于是工作能力逐步得到提高，人生的价值便会得到充分体现。三、养成求真务实的工作作风，营造正能量文化氛围虽然我们岗位可能平凡，分工各有不同，但我们都必须克服夸夸其谈、评头论足的毛病，充分发挥主观能动性，务实工作。正如付老师说的“执行就是把目标变成结果的行动”我作为窗口服务的中层领导，将严格培养自己的职业化素养，从自我做起，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓制度落实，团结好身边的人勤勤恳恳工作，为医院的发展尽职尽责。二一五年八月十八日学习团队正能量个人体会篇三:团队正能量培训总结“团队正能量”读后感学习团队正能量个人体会“正能量”是维持社会和谐的必备精神食粮，没有或缺少“正能量”是社会国家的巨大损失。这样的社会将无情的把人们推向黑暗。正能量的来源无疑是接受良好的传统道德教育，培养每个人的感恩之心，从而更加激发人们对美好生活的向往，确信应该向大自然感恩、向父母感恩、向社会上各行各业辛勤劳作的人们感恩。当无数颗感恩之心汇聚到一起，必然形成这个国家、单位、家庭的正能量。正与负是个相对的话题，人们永远不是生活在全正或全负的环境里，是要相互平衡，真善美必将大放异彩，使人们生活在既互相制约又互相吸引，各自有各自的运行轨道上，周而复始，顺天地之阳气，纳万物之福德。在这方面，中华民族有着光辉的历史，经典的巨著。这是从历朝历代无数惨痛的教训中领悟的，根本用不着我们再从头研究，只不过补课而已。人类是地球的精灵，是进化最完美的物种。正是拥有了爱心，才是我进化到今天，试想一下，如果这个世界没有爱心，感恩之心，即便你拥有全世界又有什么用呢？2015-3-2团队正能量读后感篇四:团队正能量培训总结篇一：团队正能量读后感 公司组织大家学习了团队正能量一书，我细细的品读了一番，深受启发，学到了很多新的知识，此书特别有助于更深入的了解团队的行为与特征。 书中有个专业名词印象比较深刻的：微观管理。之前理解，只有专业技术、专业知识最好的人，才是团队负责人的不二人选，学习了微观管理的定义及案例，明白还不是这么一回事，并不一定专业技术最强的人是最适合的团队领头人，团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励，团队好比复杂的机器，团队成员是各个零部件，而团队领头人就是组装整个机器的工程师，让机器高效运转。 在国外，有很多人奉行“极客至老”，即用一生的时间追求技术上的突破，这些人可能无暇去深入研究人际关系，他们可能不适合做团队的领头人，但他们在团队里有着举足轻重的作用，这种现象在国有企业里面也有，类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此，在打造团队的时候，我们要重视这些人，特别是待遇方面，应该是多角度全方位考量，而不能仅仅以级别的考虑，因为不是每个人都适合做领导，也不是整个公司都要是领导，否则，会扼杀一部分团队成员的劳动积极性，不利于专业性的提高，有损团队的正能量。 公司的宏伟蓝图，应分解到各个团队具体的目标，各个团队的具体目标应落实到每个成员的职责中，在前行的道路上，团队负责人应能判断形势、了解团队成员的想法、行为和动力，及时的沟通，善于倾听，有效解决分歧，让团队形成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决能力、营造轻松愉悦和谐的工作氛围，因此，团队负责人更多的是引导作用。 团队成员应保持积极的心态，积极使人进步，消极使人落后，时间很容易流失，与其消极的度过不如积极的迎接；应具有主动的意识，主动是积极的表现，善于总结自己、分析自己，主动接受新技能的培训，树立终身学习的理念；应明确个人的目标，将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一起来，将个人的事业与公司的事业统一起来；应做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心，以热情洋溢的姿态迎接每一天。 团队是一个整体，团队的进步需要大家共同奋斗，成就团队，就是成就每个人的梦想。 篇二：团队正能量读后感 团队正能量一书主要从管理者的角度介绍了一支正能量团队建设的基本要点。包括管理者自身职责的明确，避免成为微观管理者。对员工的充分信任与正确的授权方法。怎样在与员工的交流，会议和培训中传递正能量。 现代管理学在诞生之初，基本的理念是从人都是缺乏自制、懒惰的，强调以规范的流程，严格的监管来使员工被动提升工作效率。这一管理理念在当时起到了一定的作用，但是随着工作强度的不断加强和对产出效率要求的不断提升，这一理念的弊端逐渐呈现，在实际运用中往往适得其反。 以此带来了管理理念的变革，强调通过加强员工的归属感，调动员工的主观能动性而增加效率，事实证明，这样大大提升了工作效率。 运送工作，按照规定的流程将标本等物品送至指定地点外，在工作中难以避免与院方接触，需要员工发挥其自主作用，才能真正做好工作。怎样使每一个员工都能代表了公司的规范、要求，这就需要正能量的传递。 本书开章伊始，就提出了对管理者的要求，要求管理者是站在建设一个优秀的团队，为团队的发展而努力的人，而不是做一个“私利追逐者”。一个正能量的团队中，必须每个成员都了解团队的目标使命。只有每个人都了解了团队的愿景是什么，才能真正地了解该做什么。正确的会议流程，正确的培训方法对正能量的传达也有至关重要的作用。在正式地接触之外，非正式地接触也对团队的建设起着至关重要的作用，这就要求我们作为管理人员，要在工作之外的其他地方表达出对员工的关注关心。制度用来约束，温情要靠人来传达。 公司的项目综合管理指导中对员工会议与员工培训十分强调，我们在日常运作中当然要按照公司的要求执行，但是正确的培训方式和会议内容传达不光是通知的传达和技能的灌输，更是正能量传达的最好机会。 正能量团队的建设实际上是每个员工主动意识的建设，这就要求管理人员处处关心员工，从建设团队的目的出发，这样才能带出一支高效的队伍。团队正能量活动总结篇五:团队正能量培训总结车间提升团队正能量讨论学习总结9月21日，车间组织了本车间员工进行了提升团队正能量讨论学习，通过学习大家一致达成以下共识：团队正能量培训总结.一：感染传递“正能量”。本次讨论会讨论了9.18专题讲座的基本情况。这次培训员工600多人，年龄跨度比较大。他们也许是小领导,也许是管理着公司很多人的大领导，但他们仍旧将自己当成新员工参与到其中，并在团队活动中表现的非常积极，他们这种精神感染了大家。无论在生活中还是在工作中，我们都要保持积极乐观的心态，这样会感染同事，感染朋友，感染家人。二：全力以赴直至成功。在团队风采展示上，各小组都具有独特的创意，团队展示百花齐放，争奇斗艳，高潮迭起。从这一点，我们可以相信，没有做不到，只有想不到。在日常工作中，相信只要全力以赴，就会获得意想不到的结果。三：讨论主题精炼经典绝伦。此次精心设计的讨论内容：1、拥有正确的价值观和积极乐观的心态，加上正确的方法，努力去做，那么你就会得到你想得到的；2、拥有一颗感恩的心：感恩父母，感恩朋友，感恩领导，感谢帮助支持过你的人，也感恩批评伤害过你的人。因为他们，你不断进步、不断提升；3、要有团队协作精神和坚持不懈的努力。无论是一个部门还是一个公司，都是一个团队，匹夫之勇不适用在公司部门中，团队的力量才是最大的。相信在这种积极乐观、感恩协作、坚持不懈、直至成功的正能量感染下，经过玉皇人坚持不懈的努力和奋斗，玉皇的明天一定会更加辉煌，玉皇人的明天一定会更加美好！引爆团队正能量拓展训练心得体会篇六:团队正能量培训总结“引爆团队正能量”拓展训练心得体会“正能量在哪里？”“在这里！YES！”训练中的每一天我们几乎都要重复这样的口号，短短的三天时间已经过去，对我们来说，汗水和泪水换来的是宝贵的人生财富，这是非常宝贵的一段时间，我们共同克服了一个个看似无法克服困难，协同完成了一项项自己认为绝对不可能完成的任务，期间，流过汗水，有过抱怨，想过退却，但没有一个队员中途退出！隐约始终有一种力量推动我们前进，有一丝光明指引我们方向，这力量、这光明便是我们最大的财富正能量！ 拓展训练已经结束，眼前还是会不时地浮现出训练场上的一幕幕情景，从 “破冰团建”到“猎狐行动”再到 “红黑大战”，走过“高空训练”和“跨越雷区”我们看到了“十年后的自己”，每一个科目都让我们的心灵得到一次洗涤，这次培训我感触颇深。“猎狐行动”是一次野外生存考验，我们十三个队员一行，期间遇到过很多困难，大家在共同寻找世界地图的同时增进了相互之间的了解，培养了协同合作的能力，面对困难我们能够团结一心，在工作中我们也需要这种精神，共同面对一起克服。“红黑大战”是一次心理考验，它暴露出我们人性的缺点，对待朋友、同事、亲人，我们能够做到真诚信任，但对我们的竞争对手，往往更多的是阴暗、扭曲，恶意中伤，要知道现在的世界是一个合作共赢的世界，恶意竞争只会弄得两败俱伤。 通过“高空训练”让我们知道没有什么是不可战胜的，工作中遇到困难时我们往往选择退却，却不正面去战胜它，这次拓展训练让我深知战胜自我的必要性，面对困难不畏缩。“跨越雷区”是突破定向思维的考验，面对问题，我们往往很难突破定向思维，而如今的银行业竞争非常激烈，我们如何才能立足不倒，这要求我们不断去开发新的产品，寻求新的发展道路。感恩是一个永恒的话题，“十年后的自己”教我们学会珍惜生命，学会感恩，珍惜身边的每一个人，感恩帮助过自己的亲人、朋友、同事，生活才会美妙。在过去的这三天时间里，发生了许多，也让我明白了许多，感谢总行为我们提供了这样一次锻炼自己的机会，我们作为新员工，是*的新鲜血液，正能量在年轻人身上是可以塑造的，积极乐观的生活态度，不怕苦不怕累的工作态度正是我们这一代年轻人缺少的，“思想有多远你就能走多远”思想的高度决定了自己的高度，一个人身上散发出来的正能量可以影响到自己也可以影响到周围的人，我们工作的环境是一个大集体，负面情绪会传染，正面的情绪也会传染。在工作中，我们始终要以一种乐观积极的态度去面对，去处理出现的任何情况，我们工作的性质也要求我们要微笑服务，细致工作，服务行业最需要的就是员工亲和力，在今后的工作中，我们要以*的标准要求自己，从思想上正视自己，以热情周到的服务来赢得顾客的赞赏，来回报自己的岗位。通过这次培训，我深知自己的不足，在今后的工作中，我将始终树立自己的团队意识，加强同同事的合作与沟通，不断改进自己，完善自己，学会感恩与奉献。赢在执行力,团队管理正能量执行力培训心得体会篇七:团队正能量培训总结为期一周的中层干部执行力培训很快就结束了，董事长的生动讲话及王老师等的精辟授课在我的脑海里留下了深入的印象，使我对甚么是执行力，执行力的重要性，责任心与执行力，如何进步执行力，领导力与执行力，如何提升团队执行力，执行力建设，“赢在执行力”有了基本的熟悉，也让我的人生观和价值观再一次得到了洗涤。企业团队管理正能量，学有所得、得为所用，下面结合实际谈谈自己的几点体会。 一、通过学习，使我清楚地熟悉工作的实质是甚么？工作不是消极被动的"打工"，也不是表面上的"完成任务"。工作的实质就是在执行中寻觅自己的价值，英勇地承当自己的责任，做到百分百对自己负责。 1 、做好“当事人”。王老师讲得好，我们每一个人都该清楚熟悉“我是自己人生确当事人”。对我们大多数人来讲，人生有几十年时间是在工作中度过的。我们可以选择平庸、但不能选择回避。各种题目都需要我们往面对，包括前程的不确定感、挫折感等。题目经常看起来太多、太乱，惟有积极发现、主动解决题才是最好的办法。 2 、勇于担当。既然我们人生的几十年不可避免的要在工作中度过，我们没有理由不酷爱工作，放弃工作就有如放弃我们的生命。因此，我们要培养自己对工作的酷爱，干一行、爱一行，多一点上进心，遇事多看看、多想一想。这样，我们就能够更好的了解自己的工作，充分激起工作热忱。做到以结果为导向，不放弃任何题目，积极创新工作思路，锐意进取、勇于承当责任，因而工作能力逐渐得到进步，人生的价值便会得到充分体现。 二、通过学习，使我对如何坚持做好执行有了更清楚的熟悉。我以为，只要我们养成良好习惯，每个人抱着百分百对自己负责任的态度往做事，就能够在公司构成令行制止、政令畅通的高效执行文化。 1 、突破传统思惟定势，养成认真负责的良好习惯。学习之余，我对如何做好一个负责任的人进行了反复思考。人生活在这个世上，常常是顺境中意气风发、锐意进取。一遇上不顺心的人和事，都习惯于思想低落、工作消极。通过这次学习，我决定突破思惟定势和传统经验的束缚，果断克服不思进取、得过且过的心态，建立起强烈的责任意识和进取精神。把工作标准调剂到最高，精神状态调剂到最好，自我要求调剂到最严，认认真真、尽心尽力、彻彻底底地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推辞责任。养成认真负责、寻求出色的良好习惯。 2 、养成求真务实的工作作风，营建执行文化氛围。固然我们岗位可能平凡，分工各有不同，但我们都必须克服夸夸其谈、评头论足的毛病，充分发挥主观能动性，务实工作。我作为生产一线的中层领导，将严格以执行型人材的三大标准培养自己的职业化素养，继续严格执行公司指令，从自我做起，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓制度落实，一项一项抓管理成效，团结、带领身旁的人勤勤奋恳工作，为打造公司执行文化尽职尽责。 面对扑朔迷离的经济情势，我们公司要在低迷的市场中生存和发展，更需要我们每个人心往一处想，劲往一处使，抱团奋进，充分发挥团队执行力正能量。否则，我们将失往不菲的工资、安逸的生活。突破自我,激发团队正能量!篇八:团队正能量培训总结突破自我，激发团队正能量！难以突破自身极限，所以带着问题去了明阳天下拓展公司。在几位时而热情时而严肃的教练的指令和引导下开始了一天的训练。上午是针对团队合作精神的极限时速训练，第一次，好几个小组的成绩都是零，第二次开始有成绩了虽然耗时四十几秒甚至一分多，第三次开始用时越来越少，最后两次设定目标，发现目标不仅达成还远远超越。 缩短目标达成的时间就是次数的累积，是量变到质变的过程。达不成是因为没有专注，受外界或常规惯性思维的干扰和限制而影响你的行为，然后怀疑自己不行，觉得这不可能，所以找不到那个真实的内在的自己，潜能不能爆发。团队的每个成员都非常重要，长短互补，高效配合，每个人都必须高度专注自己的小目标才能达成共同的大目标。八米高空跳跃时，越往上爬恐惧越深，停留了几分钟，最后决定要跳要突破，选择不看下面，抬头看着眼前的铁杆，脚步慢慢向前移至边缘处，前方没有任何障碍，只有蓝天白云和我要抓住的杆，离我很近，松开手跳下去就能抓住，跳过之后觉得非常痛快和轻松。这在平地上是轻而易举的，因为高度让你产生恐惧所以不敢跳，一直看着下面，专注恐惧而非眼前的目标从而浪费了宝贵的时间。其实恐惧本身并不可怕，可怕的是当困难出现，你放大了恐惧而导致信心和勇气的缺失最终不敢甚至放弃。当你专注目标时是看不见恐惧的，突破一次，你就有勇气克服任何困难！最后翻越四米二五的逃生墙的训练让我深刻明白，成功不是靠一个人的付出，而是你身后有一群人在托着你前进，陪你成长。感恩的力量和团队的力量能激发无限的潜能超越自己，发现这真的可以做到，目标是九十五人在一小时内全部翻越，在最后总结即将离开的时候，教练让我们每个人都记住一个时间，十九分二十九秒，我们达成目标的时长！我们都流下感动的泪水记住了这个时间。游戏和道具只是一个载体，人生，事业，万物的规律都是一样的，道是相同的。每个人都有无限的潜能，需要一些工具平台将它导出来，找到内我，找到那个未知的自己，那个最棒的自己！目标达不达成不是最重要的，重要的是你是否有勇气去克服心中的恐惧选择挑战选择去做！通过此次拓展训练，学员们对团队运作时可能出现的人员合作、领导力、沟通、竞争、压力和冲突等问题进行了深入的思考，提升了分析问题和解决问题的方法，更重要的是明白了没有完美的个人只有完美的团队。在笑翻天的专业教练的引导下，学员们放下心里包袱，都积极、热情的参与到我们的活动中来，他们勇敢的接受挑战，真诚的帮助同伴，一个个脸上都洋溢着快乐的笑容，可能这次培训在他们漫长的人生中显得非常渺小，但是留给他们的将是满满的正能量。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。突破自我,激发团队正能量!篇九:团队正能量培训总结突破自我，激发团队正能量！难以突破自身极限，所以带着问题去了明阳天下拓展公司。在几位时而热情时而严肃的教练的指令和引导下开始了一天的训练。上午是针对团队合作精神的极限时速训练，第一次，好几个小组的成绩都是零，第二次开始有成绩了虽然耗时四十几秒甚至一分多，第三次开始用时越来越少，最后两次设定目标，发现目标不仅达成还远远超越。 缩短目标达成的时间就是次数的累积，是量变到质变的过程。达不成是因为没有专注，受外界或常规惯性思维的干扰和限制而影响你的行为，然后怀疑自己不行，觉得这不可能，所以找不到那个真实的内在的自己，潜能不能爆发。团队的每个成员都非常重要，长短互补，高效配合，每个人都必须高度专注自己的小目标才能达成共同的大目标。八米高空跳跃时，越往上爬恐惧越深，停留了几分钟，最后决定要跳要突破，选择不看下面，抬头看着眼前的铁杆，脚步慢慢向前移至边缘处，前方没有任何障碍，只有蓝天白云和我要抓住的杆，离我很近，松开手跳下去就能抓住，跳过之后觉得非常痛快和轻松。这在平地上是轻而易举的，因为高度让你产生恐惧所以不敢跳，一直看着下面，专注恐惧而非眼前的目标从而浪费了宝贵的时间。其实恐惧本身并不可怕，可怕的是当困难出现，你放大了恐惧而导致信心和勇气的缺失最终不敢甚至放弃。当你专注目标时是看不见恐惧的，突破一次，你就有勇气克服任何困难！最后翻越四米二五的逃生墙的训练让我深刻明白，成功不是靠一个人的付出，而是你身后有一群人在托着你前进，陪你成长。感恩的力量和团队的力量能激发无限的潜能超越自己，发现这真的可以做到，目标是九十五人在一小时内全部翻越，在最后总结即将离开的时候，教练让我们每个人都记住一个时间，十九分二十九秒，我们达成目标的时长！我们都流下感动的泪水记住了这个时间。游戏和道具只是一个载体，人生，事业，万物的规律都是一样的，道是相同的。每个人都有无限的潜能，需要一些工具平台将它导出来，找到内我，找到那个未知的自己，那个最棒的自己！目标达不达成不是最重要的，重要的是你是否有勇气去克服心中的恐惧选择挑战选择去做！通过此次拓展训练，学员们对团队运作时可能出现的人员合作、领导力、沟通、竞争、压力和冲突等问题进行了深入的思考，提升了分析问题和解决问题的方法，更重要的是明白了没有完美的个人只有完美的团队。在笑翻天的专业教练的引导下，学员们放下心里包袱，都积极、热情的参与到我们的活动中来，他们勇敢的接受挑战，真诚的帮助同伴，一个个脸上都洋溢着快乐的笑容，可能这次培训在他们漫长的人生中显得非常渺小，但是留给他们的将是满满的正能量。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。正能量培训感悟篇十:团队正能量培训总结我成长，我快乐带着期待，带着激情，带着梦想我加入了那支被烈火燃烧的团队，成为了一名燃烧的铁棒。我很骄傲，我很庆幸能够接受这样专业的培训，这样钢铁般的磨练。我成长了很多，我会铭记这段历史；我很充实，我会珍惜这个过程；