农科111班2011年心理活动策划及总结.doc

农科111班2011年心理活动策划及总结1 活动主题：和谐班级、一生友谊2 活动背景：在踏入大学校园之后,我们脱离了家庭的怀抱,没有了父母的关爱,开始了一段新的生活。由于我们生活环境的转变以及缺乏独立自主的生活能力，从而会暴露出许多心理问题，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面。而这些心理问题如果没有得到及时的调试和解决，则会对身心造成一定的伤害，甚至造成一些严重的后果。 3 活动目的：这次活动是为了让我们在刚进入大学校园之时，能尽快适应大学生活，解决那些因未适应大学生活而产生的心理问题，从而让我们在阳光下健康成长，让我们的大学生活过的健康，愉快，充实。同时也是让我们关注心理健康问题，增强我们心理健康意识，营造健康成长的良好氛围，增强同学们面对挫折的勇气，培养面对困难的乐观精神和团队合作意识，并学会珍爱自己的生命。4 活动方式：举行全班性的集体烧烤活动，并开展进行一些心理主题活动，夹气球情绪碰碰车有缘相识，在活动的最后，让每个人总结自己在活动的收获。5 活动要点： 1以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。2合理安排活动环节，积极调动活动氛围，让班级中的每个成员融入 活动当中去，以便让同学感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。3考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，是活动井然有序的进行。设计思路：部分同学不善于与他人沟通，缺乏焦急能力，对心理健康知识不太了解，希望通过本次活动加深他们对心理知识的了解，加强同学之间的沟通，增强班级的凝聚力6 活动组织负责人：农科111班班委会7 活动时间：2011年11月15号8 活动地点：南湖公园 六教213教室9 参加人员：班主任韦珂老师，班助刘毅，农科111班全体同学 十活动具体安排：活动准备： 本班班委做好前期准备工作，烧烤食物的购买，预订场地以及准备烧烤用具，心理游戏所需道具材料的准备，人员的分组。 人员安排：A 组织：阮彬洲曾思洁 欧凌宇B采购：钟洛 欧凌宇 阮彬洲 C 主持：曾思洁 欧凌宇 D 拍照：何俊霖 秦映辉 E 前期安排：阮彬洲 曾思洁 F 场地清理：全班男生 十一活动具体经过及效果的总结： 早上8点，部分同学去采购烧烤所需的食物以及游戏所需的道具，部分同学先到达公园，安排烧烤相关事宜。早上9点半，全班剩余同学，分成3批自行乘坐公交车到达公园，并于10点半在公园大门口集合，共同前往烧烤地点。11点左右，全班开始热热闹闹地烤牛肉，热狗，鸡翅等。在烧烤过程中，大家相互穿插交流，欢笑声此起彼伏，在烧烤开始不久之后，气氛达到高潮。烧烤直到下午2点半结束，大家收拾好东西，便在旁边的草地上开始了心理小游戏。我们将同学们分成3个小组，以便于让每个同学都能积极参与到游戏当中去，体验到身在团体的快乐。我们进行的心理主题活动有夹气球 情绪碰碰车 有缘相识。在这些小游戏的结束之后，我们让每个组的成员总结自己在这些小游戏中所收获到的东西，并说出来与大家分享。在最后全班同学合唱了相亲相爱一家人。效果：这次心理活动的开展，不仅让我们缓解了学习压力，增添了许多乐趣，而且团结了我们的班级，让每个成员都收获了很多课本之外的东西。 1深入的培养了班级里各位成员之间的感情，增强了班级的凝聚力。 2让同学学到了许多与人沟通，与人交流的技巧，也学会了相互之间的理解与包容。 3班委会的成员在这次活动中得到成长，成员的组织沟通协调能力得到提升。十二活动预算： 烧烤食物：300 游戏道具：40 烧烤场地：100 车费：60 总计：500 十三相关小游戏：1.夹气球（1）游戏目的：使小组充满活力，显示合作的力量，引人发笑。（2）游戏道具：1.每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。 2.两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。 （3）游戏说明： 1、各领队和领队助手将本组人员两两搭配，男女搭配尽量均匀。 2、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离为10米。 3、让所有参赛搭档站到起跑线之后，告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比 赛。赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。 4、带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。 5、当五大组人员都准备完毕后，一起喊开始进行比赛。 6、本游戏为五大组的比赛性质的游戏，所以各组领队要统一协调好，保证 游戏的进度统一。 须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不 能被掉到地上,如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。 2. 情绪碰碰车 材料准备：纸、笔若干，小纸箱（按照之前的分组进行）活动步骤:（1）所有组员把自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写纸上，不用署名；（2）请同学把纸条放进纸箱中；（3）组长从纸箱中一次抽出一张纸条，并读给所有组员听；（4）请所有的组员给出缓解情绪的办法和建议；（5）所有小组都进行解答完毕后，请每组派一名代表谈感想，总结并介绍一些情绪发泄方法。3、 有缘相识（卡片分组）活动器材：图案各异的小卡片若干张（根据团体人数购买，一人一张），小别针或透明胶若干，彩笔若干（1）将卡片散放在桌子上，请每位同学自行拿一张。（2）在卡片上写下自己的三个独特之处，作为自己的“个性名片”。（3）写完之后请大家用小别针将“名片”别在自己胸前，图案相同的人自动成为“有缘人”，组成小组分享彼此的“个性名片”。活动目的：1、 帮助成员认识自己的独特之处2、 加深成员彼此间的了解，通过“缘分”这一中国人常用的说法，增强彼此的亲近感，逐渐建立团队安全感。3、 制作胸牌，为后面的活动提供便利。注意事项1、 提醒成员注意不要写姓名、性别等普通信息。2、 领导者购买卡片时注意不同图案的数量分配，每种图案至少要有四五张，否则不利于进行小组分享。农科111班心理活动总结为了帮助同学们尽快的适应大学生活，及时解决同学们目前所产生的心理问题，营造积极向上的心理健康和谐的班级环境，我们农科111班开展了此次班级性的心理活动。这次心理活动共3个环节：第一个环节是烧烤，第二个环节为心理小游戏，第三个环节为活动总结总的来说，我们这次班级心理活动开展的还是十分成功的，成功的原因我们总结为以下几点：1 准备较充分我们在活动之前进行了一次班级干部会议，着重讨论了如何去开展这次心理活动，如前期的对活动的准备，人员安排，游戏的设计以及对活动人员分组，购买物品等2 密切的配合多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证由于我们各个班委成员事先准备较充分，分工较明确，所以在活动当中配合的十分默契，没有出现重大的失误3 同学们的融入我们前期的准备，我们班委的配合都是为了让同学能够积极参与到活动当中去，能够投入活动中去，从而通过这次活动，及时解决他们的心理问题而他们的融入，才是这个活动能成功的关键不过，虽然我们在前期的准备还算充分，但总归还是存在一些不足，例如我们活动的主持人的语言基础还不是很好，语言的组织能力不够强；活动过程出现了一些状况，导致活动有些冷场。经过这一次的活动，我们学习到要想把活动开展好，就要在活动开始前做好必要的前期准备，要努力提高我们班委的工作能力，沟通能力。这一次的活动让我们积累了更多的经验，让我们更加相信我们可以再做得更好。这次活动向我们同学宣传了心理健康知识，让同学们在交流中更加深入地理解心理健康的意义，对同学们提高自我的心理素质产生了积极的影响，有助于引导我们学会关爱自我，树立接纳自我，热爱生活的人生观和世界观，做个积极向上，乐观进取的大学生，以积极乐观的心态去面对就业和未来工作，生活中可能遇到的挫折和困