团体辅导及热身活动集锦.doc

团体心理辅导团队意识培养指导语：各位好，欢迎来到团队合作意识”成长计划训练营，首先我做一下自我介绍，我叫*，是本次训练营的培训师，我身边这位是本次活动的助理培训师，大家可以叫他*在我们的活动中，将由他亲自为大家讲解每个活动的规则。希望通过我们这里每个人的全身心投入能带给我们这个大团体一个毫无束缚、毫无隔阂的快乐的经历！ 现在我想问一下大家，有多少人愿意在工作、学习和生活上与他人分享呢，与他人合作呢？的确，生活好了，吃上大餐了，房子好了，住上高楼了，但是，身体差了，工作累了，人也生了，见面不招呼了。但是今天，让我们放下所有的约束，所有的架子，来到这里的人通过我们的小活动来彼此认识一下，加强彼此的联络好吗？ 接下来，我要强调一下今天在活动当中的纪律，虽然我们可以放下束缚、放下架子，但是，为了让我们的活动正常有序地进行，我们有几条需要大家遵守的纪律哦！ 第一，请所有参加我们团队活动的成员都跟我一起来做，闭上眼睛，告诉自己，我是谁？比如，我是学校的老师，我必须遵守师德师规，然后深呼吸，一次，两次，再告诉自己，现在，我什么也不是，我是团队活动的普通的一员，我将要在这里和大家互相帮助，共同进退！ 第二，请大家关掉手机，要确认它是真的关了，如果等一下在活动中，您的宝贝叫了，我们将请您暂时离开我们的活动一下，其他人都要起立，向您一鞠躬，说一声：“您真忙啊！” 第三，请大家遵守时间，因为在我们的活动过程中会让大家休息的，所以当活动再次开始的时候，请你遵守时间准时来到我们的活动现场，如果你迟到了，你不会受到惩罚，你周围的其他人将站起来，对你一鞠躬，告诉你：“你真累啊” 第四，在我们的活动过程中，如果我征询大家的意见，请你们用响亮的声音告诉我：“是的，明白了”。好，现在请大家告诉我，怎么回应我的征询呢？一，二，三 第五，在我们的活动过程中，一定会有学员对我们活动的规则听得不够仔细，那么，当有的学员在活动中茫然失措的时候，请其他学员能主动站出来，告诉他活动的规则，结尾加上一句：“我相信你一定会成功的！”大家听明白了吗？1、介绍自己游戏名称：非言语交流（破冰）个人挑战类指导语： 各位成员大家好，在我们开展今天的第一个活动之前呢，我们首先要面对一个挑战，好，让我们先围成一个圆圈，手拉着手，好的，现在我手上有一些纸条，上面写着序号，每个人上来抽一张，这代表大家的发言顺序。 （发纸条） 请大家听好我们的游戏规则哦：用你们的语言，向大家介绍自己的名字，告诉大家你想从我们的训练营学到什么，想把什么优点带走，想把什么缺点留下？接下来，放弃语言，用你们能想到的其他所有的办法，让大家知道你的属相，你在单位里从事什么工作，当大家都明白你的意思以后，请你想办法从你所站的这一端移到对面，条件是：不能用走！前面的人运用过的办法，后面的人就不能用了，你要想新办法，明白了吗？大家明白了吗？ “明白！” “大声点！” “明白！”游戏规则： 1、让全体学员围成一个大圈，每个人轮流站到圈子中央来介绍自己的名字； 2、介绍完自己的名字以后，然后采用非语言类的一切形式，比如动作、表情、手势、画图、目光等等， 来介绍自己在单位里的职务； 3、学员介绍自己的同时，其他学员可以采取试探的方式问该学员：“你是宣传员吗？”，得到肯定的回复后，介绍完毕，如试探错误，该学员必须再次表演，直到正确为止。 4、介绍完自己后，学员必须根据培训师的指示用一种方式从地面的A点到达B点，条件是不能“走”！游戏编排目的： 人与人之间的沟通不仅包括语言的沟通，还包括各种表情手势等非语言的肢体动作，本游戏将帮助大家在游戏的氛围内体会这一点。 (1)非语言技巧在谈话中的应用 (2)沟通能力的培养 (3)从A点到B点的过程中，各种方式的采用能反应一个人的创造力！相关讨论： 1、当你用非语言的形式来表达自己的时候，表达是否准确? 2、你是否能很好地理解对方的非语言表达? 3、在表达者和信息接收者之间是否有信息的丢失和误解，如果有，为什么? 4、怎样才能减少这些信息的丢失? 5、我们抽取纸条的时候，是想抽后面的还是前面的呢？ 好，是否所有人都完成了这个游戏呢，大家有什么感想呢，感觉到什么了呢，请大家自由谈论，在我们的团体里，无所谓对错，只有积极和被动，请大家畅所欲言，好的，开始吧，谁想第一个开始！你的回答不光要让我听见，你还要让所有人都能听见，你的回答应该是“我！” 好，现在，谁想第一个吃螃蟹，谈谈你的感受，谁？告诉我！ “我！” 其实刚大家刚开始可能由于羞涩，都希望能抽到后面的纸条，可是越是到了后面，你能做的动作越少，越得花费脑筋去想，用什么方式通过这段路呢？这好比一条致富路，最开始，大家都还没意识到的时候，可供选择的路子很多，虽然路多，但是同时要顶住很多压力，就好比大家克服羞涩一样，越往后，压力确实小了，但是可供选择的路子越来越少了，不光是致富，其实很多事情都是这样，对吗？一旦作出选择，必然会有得失，大家说对不对！游戏主要障碍和解决： 1、合适的非语言交流可以帮助我们更好地理解对方的意思，而拙劣的表达方式有时候反而会阻碍我们的沟通。 2、非语言形式的交流不同于语言形式的，它会产生歧义，比如你指一下自己的肚子，说自己饿了，对方可能理解成你肚子疼；你说你困了，对方可能认为你不想理他了。所以在这种交流中往往会闹出很多笑活。 3、利用非语言形式成功交流的关键在于正确地了解彼此的背景和领受程度，对不同的人要采取不同的方法，看人下菜，这样才能达到沟通的目的。参与人数：1030人时间：20分钟场地：不限道具：无在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、因为表演得不太像，其他学员始终猜不出该学员的职业，因此他一着急说了出来！此种状况是因为有学员模仿能力有差异造成，在这种情况下，培训师应该调动其他学员一起来帮助他解决这个问题，但是一定不能降低要求，可以鼓励其他学员们尽可能地猜，让该学员给予“是/否”的反馈，一旦正确了，培训师要给该学员语言上的鼓励，可以说：“你看，其实你可以的，是吧”。在这个意外的环节里，培训师可以趁机营造一种互帮互助的氛围，有助于大家的相识。 2、因为指导语听得不够仔细，导致活动中犯规。此种情况下培训师不应再次强调活动规则，需鼓励其他学员主动站起来，将活动规则明确地说一遍，说完以后，加一句：“我知道你一定会成功的” 3、有的学员害羞，不敢大胆表现，因此表演不到位，以致大家不明白他所要表达的意思。这是很多初次见面的人常常发生的情况，因为大家初次见面，年龄各异，男女有别，因此大家在表演上放不开，遇到这种情况，培训师可以说：“今天在我们刚开始活动的时候，我们曾经有这样一个约定，我们已经不是以前的我们了，我们现在只是团队活动中的普通的一员，我要和团队成员互相帮助，共同进退！好，张三，请你将我们在活动初期做的第一件“去掉社会角色”的小游戏重新做一下，跟着我一起来，闭上眼睛，告诉自己，我是谁？接着深呼吸三次，告诉自己，我其实只是一个普通人，我来到这里，希望和大家互相帮助，共同进退！”经过这样的鼓励之后，再次让该学员表演。会收到截然不同的效果。2、快速分组游戏名：拼图团队建立类指导语： 各位成员，好，经过刚才的游戏呢，我们是否记住了我们中的一些人呢，尽管不是全部，但是，是否头脑中记住了几个名字呢，下面，我们将进入下面一个游戏，大家看到了，在我手里，有两张报纸，现在我把它撕开，然后混合在一起。放在这个凳子上，现在请大家每人过来拿一张，然后拼接成两张报纸，先拼出来的就是胜利组，后拼出来的我们不叫失败组，叫什么呢，斯文组，因为他们都很斯文，很谦虚，就怕比别人快了嘛！我们对胜利组和斯文组将给予一份惊喜！一份意外的礼物！好，大家是否听清楚了我的意思呢？请回答我，听清楚了吗？ “清楚了！” “大声点！” “听清楚了！”游戏规则： 1、将两张完全不一样的报纸不规则地撕成几片，如两份报纸都撕成10片，混在一起； 2、让全体学员每人拿一张，然后大家沟通，交流，拼成完整的报纸出来，哪一队先拼出来，为优胜者，那么这10片报纸的所属者就构成了一个团队。游戏编排目的： 有利于随机分组，并发现具有领导潜质的人，领导潜质的人就是让大家不要乱的人，大家告诉别人现在拼到哪一步的成员！相关讨论： 1、最开始听到拼接报纸的时候是否每个人都想快点结束，但是为什么越想快，越快不了呢？ 2、如果有人想尽快完成，应该怎么做？游戏主要障碍和解决： 这个游戏不仅可以帮助大家活跃气氛，还可以随机分组，在拼图过程中容易发现具有领导潜质的人，即指挥大家“不要乱”的人，拼图成功的组员会情不自禁地拥抱在一起欢呼，无形中打破僵局，增进了解。参与人数：20人左右时间：5分钟场地：不限道具：两张完全不同的报纸在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、全体学员乱成一团，有大声叫的学员，有徘徊在外围不知怎么加入的学员。遇到此种情况，培训师可以在旁边给予提示：“为什么总是差一块呢，这一块报纸在哪里呢，大家是否应该去找找这位成员呢？”“到底是乱好，还是有秩序好呢，已经组好图的学员是应该站在旁边不动，还是应该主动去找其他的成员呢？”3、认识组员（可重复1次）游戏名：串名字（破冰）团队建立类指导语： 好，各位营员，下面我需要两位志愿者为大家作一个简单的表演，谁愿意？ “我！” 好，下面给你们一个角色，你们连是多年未见的朋友，某天突然见面了，但是张三你突然想不起李四的名字了，一时间脑袋一片空白，短路啦，好，现在开始表演！ 表演完毕后，给予鼓掌！ 其实，人与人的交往中，记住对方的名字至关重要，但是大多数的人往往会为记不住交往伙伴的名字而烦恼。下面的游戏将帮助你解决这一问题。 好，各位营员，经过前面的游戏，我们已经顺利地将大家分成了两组，下面，我们将给大家制造一个机会，让大家进一步熟悉起来，现在请刚才分成的两组分别围成两个圆圈，手拉着手。现在我过去拍一个营员的肩膀，被我拍到的人可以开始介绍自己，怎么介绍呢，说：“我是中华心理教育网的张三”，记住一定要包括单位和名字，下一个人接着说：“我是中华心理教育网张三后面的公交公司的李四”依此类推下去，大家明白了吗？ “明白！” “大声点！” “明白！”游戏规则 1、在前一个游戏自然分成的组员各自围成圈子。 2、任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是后面的，第三名学员说：我是后面的的旁边的，依次下去最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。游戏编排目的： 人与人的交往中，记住对方的名字至关重要，但是大多数的人往往会为记不住交往伙伴的名字而烦恼。下面的游戏将帮助你解决这一问题。 (1)初次见面的相互交流 (2)沟通技巧的训练相关讨论： 1、对于后面的学员来说，记住前面人的名字还是那么难吗? 2、在你记住别人姓名的时候，是不是也加强了彼此之间的交流?游戏主要障碍和解决： 1、这个游戏不仅可以帮助大家活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解，还可以训练记住名字的技巧，也许你玩着玩着就会发现了记住别人名字的奥秘。 2、本游戏使用于当团体有新成员加入，或者大家都是第一次见面时使用，从而有助于彼此之间的交流和沟通，为以后的工作打下良好的人际基础，让大家可以在一个轻松、愉悦的氛围内工作，提高工作效率。参与人数：10人左右，如人数多于20个，可以按座次随意分成两组或三组时间：10分钟场地：不限道具：无在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、活动中越往后的学员需要记住的名字越多，导致有人说不全应该说的名字。遇到此种情况，培训师可以在旁边给予提示：“这是一个巨大的挑战哦，怎么样才能又快又准的记住呢”“你可以采用一些特殊的记忆方法，比如张三的眼睛特别大，李四穿着全场唯一的红色衣服” 2、活动中处于前面的学员会庆幸自己需要记住的名字并不多，因此站在旁边无所事事。遇到此种情况，培训师可以临时加一个程序：“大家注意了，我们这一轮结束以后，将从相反方向串名字，所以刚才最轻松的人可能在第二轮的活动中面临的挑战最大哦，希望大家都能集中注意力，帮其他人记住所有人的名字，同时也帮了你自己哦！”4、学会鼓励他人游戏名称：雨点变奏曲体验类项目指导语： 好，经过刚才的小游戏呢，我相信大家基本认识了，现在我们花五分钟的时间学些小技巧，什么技巧，鼓励他人的技巧，其实我们每个人，不论年纪，不论性别，不论职业，不论职位，我们都需要鼓励，下面我们就来学这样一个鼓励他人的小技巧！现在，请我们全体学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音，好，现在开始！“停！” 下面请全体学员以自己最擅长的方式发出声音，开始！（出现掌声和叫声这类主流声音） 下面我们进行下一步，学习鼓励他人的一个简单易行的小技巧雨点变奏曲！ 首先，请大家把手套取下来，伸出手来，跟着我一起做，“小雨沙沙”，“中雨啪啪”“大雨哗哗”“暴雨来啦” 好，大家是否都学会了呢，好，现在我们把这几种曲子连续起来一起来做，跟着我的指示语来做哦，开始，现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。 刚才我们不是分组了吗？现在请每组走出一位志愿者，给大家唱一首变奏曲，注意，是走调的曲子，就是我们所谓的“洋歌”，越走调越好，唱完以后，我们的组员要给它最热烈的鼓励！应该怎么做呢，怎样才能让鼓励更热烈些呢，是不是把大雨和暴雨结合起来？ 好，请志愿者出来！ 好，“让我们以暴风骤雨般的掌声迎接*给我们带来的洋歌” 唱完了，我们应该给他鼓励！游戏规则： 1、让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音(会发现学员会发出各种各样的声音出来，场面一片混乱)。 2、让所有学员以自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音)。 3、培训师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式： (1)手指互相敲击 (2)两手轮拍大腿 (3)大力鼓掌 (4)跺脚 4、如何让学员将我们发出的声音变成有节奏的东西呢?是不是可以提醒学员利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听?(用声音来描绘一曲雨点变奏曲) 5、想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方： (1)“小雨”手指互相敲击 (2)“中雨”两手轮拍大腿 (3)“大雨”大力鼓掌 (4)“暴雨”跺脚 6、培训师说：现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。 7、最后，“让我们以暴风骤雨般的掌声迎接”(游戏结束)游戏编排目的： 调动队员的情绪，活跃气氛。 参与人数：全体学员 时间：10分钟 场地：室内 道具：无 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于培训师的指导语说得过快，可能会导致有的学员根本跟不上来，会出现一些杂音。遇到此种情况，可以重新开始新一轮的学习，比如从小雨到暴风雨之后，转回头，再从小雨到暴风雨进行示范。中间给予学员半分钟的练习时间，然后再来新的一轮。5、团队创建游戏名：旗人旗事团队建立类指导语： 经过前面的活动呢，我们已经分成了两个小组，每个小组的成员也相互认识了，下面我们将给大家30分钟的时间，在这30分钟里，大家可以利用我们发给你们的彩纸、彩笔创立出你们的团队，彩纸上表明你们团队的标志、团队的名称、口号以及团队的队歌！口号一定要具有鼓舞人心的作用，队歌可以选通俗歌曲，可以选民歌，甚至可以自编歌曲，都可以。然后选出你们团队的负责人、宣传员、组织员、啦啦队以及啦啦队的口号。15分钟结束以后呢，每个团队站成一排，由负责人宣布你们团队的名称和标志，由宣传员宣布你们团队为什么做这样的标志以及为什么选这个名称，由啦啦队喊出口号，唱出你们的队歌。我们将根据大家的效果评出优胜组。注意哦，千万不要让对方刺探到你们的消息哦，一旦泄露，将视为放弃并给予小小的惩罚哦！大家是否都清楚了？ “清楚” 好，开始！30分钟，30分钟以后我们集合！游戏规则 1、培训师将学员分成1012人一组，发给每组一面彩纸、一盒彩笔； 2每组用30分钟建立小组的口号、队名、队歌和标志；每组选出自己的啦啦队。 3、每组推出一个人来阐述自己团队的口号、队名、对歌、标志； 4、啦啦队上台表现。（表现完毕，要提醒大家用刚才学到的鼓励他人的技巧给啦啦队以鼓励）游戏编排目的： 人类具有社会性，都渴望归属感。如果一个人不属于社会上的任何一个团体，那么这个人很难立足于这个社会。这个游戏就是让学员体会团队文化对他们自身的重要性，通过建立团队，增强学员的归属感和凝聚力。 (1)理解什么是团队文化 (2)加强对团队文化的认同，增强团队凝聚力 (3)引入激励机制相关讨论 1、你们组为什么以这种形式为建立团队的第一步?如果不是这一步，还可以是什么? 2、你们的创作是从哪里得到的启发和借鉴?主题是什么? 3、在创作过程中，你们每个人的贡献是怎样的?谁的贡献最大? 4、是否出现过意见不一致的情况?是怎样解决的? 5、这个游戏对你们的启发是什么? 人类具有社会性，都渴望归属感。如果一个人不属于社会上的任何一个团体，那么这个人很难立足于这个社会。这个游戏就是让学员体会团队文化对他们自身的重要性，通过建立团队，增强学员的归属感和凝聚力。游戏主要障碍和解决： 1团队文化是团队成员精神力量的集合，但是对于这种无形的精神力量，尽管人们不停地研究，还是不能很明确地定义出来。这就需要借助一些手段来帮助成员切身体会团队文化的奥秘。这个游戏就是一个很好的契机。通过学员亲自开动脑筋创造出来的团队，蕴含其中的正是一种团队文化。它让学员们明白，所谓的团队文化，就是时时刻刻从团队成员的外表形象和行为举止中流露出来的精神力量。 2这个游戏体现了团队的力量，激发了团队的智慧，更能折射出“团队文化”。在游戏刚开始，可能大部分组员都不知道从何下手，那是因为大家还没有理解团队的真谛。随着游戏的深入，学员们的感觉会越来越好，团队的概念会渐渐深人人心，那样任务就会容易完成得多。参与人数：10一12人一组时间：30分钟场地：教室或空地道具：每组一面彩纸，一盒彩笔 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于本次活动耗时较长，有的学员会在活动中游离于团体之外，有坐享渔人之利的意味。遇到此种情况，培训师可以同该学员对话：“为什么你不参与大家的讨论呢？”“你觉得是什么原因让大家不采纳你的建议呢”，然后，培训师与其他学员对话：“为什么你们没有采纳他的建议呢，为什么他游离在你们的团体之外，你们没有发现呢，用什么办法吸引他加入到你们的团体中呢？”“要知道，他的游离，可能会导致你们团体的整体成绩哦！” 2、团队表现之后，可能学员对培训师的裁判不满，认为自己的团队比对方强。遇到此种情况，培训师可以利用赞扬鼓励的方式化解部分学员的不满：“啊呀，原来大家是这么的团结啊，虽然在这个环节暂时落后了，但是，在这个环节里却充分地表现出了大家的团结，请我们暂时领先的团队给予他们热烈的掌声好吗？为他们的团结一致鼓掌！暴风雨般的掌声送给他们！”6、集体荣誉感训练游戏名：捶背捏腿体验类项目指导语： 好，在刚才的团队建立的游戏中，我们产生了优胜组哦，下面就有我们的谦虚组给我们优胜组带来小小的惊喜哦。请刚才的两组分别站成一排，面向我，谦虚组站在后排，现在请谦虚组蹲下，按主持人的口令来做： 1、“伸出你们的双手，放到你前面那个人的膝盖处，然后开始，捏一捏，敲一敲，捶一捶！”以此来惩罚失败的一队，以奖励成功的团队。培训师必须事先规定：捶、捏的力度不能过大，不能趁机揩油哦！ 2、失败的队员站起来，按主持人的口令来做：“伸出你们的双手，放到前面那个人的肩膀上，捏一捏，捶一捶！”培训师必须事先规定：捶、捏的力度不能过大，不能趁机揩油哦！ 3、成功的团队和失败的团队站成前后两排，背向站立，背对的两人双手交叉，失败的团队的成员背起成功队的成员，坚持5秒。游戏规则： 1、在前面游戏中失败的一队，成功的一队分别排成两队，朝同一个方向站立，失败的一队蹲下，按主持人的口令来做：“伸出你们的双手，放到你前面那个人的膝盖处，然后开始，捏一捏，敲一敲，捶一捶！”以此来惩罚失败的一队，以奖励成功的团队。 2、失败的队员站起来，按主持人的口令来做：“伸出你们的双手，放到前面那个人的肩膀上，捏一捏，捶一捶！” 3、成功的团队和失败的团队站成前后两排，背向站立，背对的两人双手交叉，失败的团队的成员背起成功队的成员，坚持5秒。游戏编排目的： 用于前面游戏中失败队的惩罚，活跃现场气氛。相关讨论： 和普通的惩罚相比，这样的惩罚是否更有趣呢？是否能加深大家的熟悉度呢？游戏主要障碍和解决： 培训师必须事先规定：捶、捏的力度不能过大，不能趁机揩油哦！ 形式：集体参与 时间：5分钟 场地：不限 道具：无在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点：1、由于学员身体高矮胖瘦不同，可能有的学员会在活动中感到吃力。遇到此种情况，培训师可以对身体条件占优势的学员说：“你看，人家这么辛苦的背你，你是否应该给她一些鼓励呢，或者你试着背背她？互相帮助！”2、被惩罚的团队也想受到被人伺候的待遇。遇到此种情况，培训师可以说：“我想问问我们的优胜组，这种滋味感觉怎么样啊？”“很好”“那么，我们是否应该给谦虚组一些感谢呢？让我们反过来试一试好吗？让我们体验一下刚才谦虚组的感觉，好不好！”7、信任感训练游戏名称：地雷战指导语： 好的，各位营员，经过前面的活动以后，我相信大家一定比较熟悉了，你们的团队也已经建立起来了，下面就是发挥你们的团队合作意识，检验你们团队成员间信任度的时候了，大家看到了，我手上有三个杯子，两个空的，一个装满了水，我现在将两个空杯子一正一反叠放在地上，然后把装有水的杯子放在两个杯子上面，然后在杯子周围我放上了很多白纸，代表一些地雷，中间的杯子是最大的一组地雷群，现在我的助手已经发给大家一些特殊的眼罩，以及每组的一个纸板，现在请听好了，我们的任务是：每组除了负责人以外，其他人都蒙上眼罩，负责人站到圆圈子的另一边，其他人全部站在这一边，按负责人的指示通过圆圈，条件是不能踩到地雷，不能碰到中间的地雷群。已经顺利通过的人可以摘下眼罩，帮助负责人指导其他人通过雷区。但是其他还没通过的人不能摘下眼罩。最后通过的一个人把你们组的纸板放到装水的杯子上，然后顺利走出雷区，在这个过程中，凡是踩到白纸以及碰到杯子的人都视为“阵亡”，我们将计算大家通过雷区的时间，以及通过的人数，评出胜利组以及谦虚组，大家是否都听明白了？ “明白！”游戏规则： 1、现在每68人组成一个组，然后你们可以看到我们已经用白纸在游戏区内设置了很多障碍，并且在游戏场地的中间有一个用3个杯子垒成的杯塔(底部的杯子正放，第二个倒放，第三个杯子盛水放在第二个杯子上)，你们的任务就是要跨过这个雷区。 2、现在每个组选出一个人站在雷区的这一面，他的任务就是指导其他被蒙上眼睛的组员跨过雷区。 3、每次只能由一个人通过雷区，踏中雷区(白纸)，杯塔倒者为“阵亡”，退出游戏。 4、所有组员完成之后，就要将自己组的纸板放在杯塔上，杯塔不倒者获胜。 5、通过雷区的组员可以解下眼罩，在一旁指导，但尚未参加游戏的组员的眼罩不能解下。(30分钟后游戏结束)游戏编排目的： 沟通的很大一个要点就是要信任对方，而今天我给大家带来的这个游戏地雷战，就是要教给大家互相信任、互相协作的重要性。这次的游戏，我们要达到以下目的：让你们能够体会到沟通技巧的重要性。 (1)沟通技巧的训练 (2)增强团队合作精神相关讨论： 现在大家讨论一下，你们在游戏的过程中指导员是如何同蒙眼睛的组员进行交流的呢?有什么办法可以改进你们的沟通呢? 大家是否都信任你们的指导员？有没有觉得无助的时候，怎么克服的呢？七嘴八舌的指导对你们有益吗？游戏主要障碍和解决： 1在一个人失去他的视觉线索时，听觉等其他感觉可能就形成了他赖以生存的救命稻草，但即使它对于外界的指导言听计从，也会由于身体的不适应无法保持正常。而此时就更需要一个清楚明确的指示来帮助他通过“雷区”。 2游戏中总会有人触到地雷，不幸“身亡”，但是他们的牺牲并不是白费的，前人的经验可以为后来者提供宝贵的参考依据，吝于分享你的战争经验，最后的结果肯定是整个组的失败，对于个人同样没有任何好处。这可是团队合作精神的极好的锻炼机会。 3七嘴八舌的指导绝对会让游戏者迷失方向，不知所措，太多的意见还不如不给意见。所以，选出一个冷静的指挥官，将大家的意见上报到他那里，由他独自指挥，就可以避免现场的混乱，达到较高的效率。在实际工作中同样也应该如此。 参与人数：68人一组 时间：30分钟 场地：空地 道具：塑料杯三个，白纸数张，每组纸板一块，眼罩 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于指导员指挥失误，导致学员不断“阵亡”，引起一片怨言。遇到此种情况，培训师可以对其他学员说：“大家对指导员产生意见了是吗？那么大家想怎么做呢，换掉他吗？可是他是你们在团队建立的时候推选出来的呀！”“让我们来听听他的想法好吗？为什么会出现指挥失误的情况呢？”“让我们来想一想这到底应该算他的全责呢还是大家共同承担这个责任？”“其实他也非常的努力，但是，到底是什么原因造成了现在的结果呢？我想问一问其他的组员，你们是不是完全相信他了，在你们的眼睛被蒙住的时候，你们听到他的指令，是否完全信任他，照他的话去做的呢？” 2、七嘴八舌的指导绝对会让游戏者迷失方向，不知所措。遇到此种情况，培训师这样对正在过雷区的学员这样引导：“你现在感觉怎么样？你觉得走得很困难吗？为什么？”“这么多人在指导你，你感觉怎么样？”“不知道听谁的好是吗？”对已通过的组员：“现在他在雷区非常危险，你们已经顺利通过了，你们是否应该把经验告诉给指导员，让他来向那位正在通过雷区的组员发布指令呢？你们看，这样是否更好呢？”8、注意力训练（可重复1次）游戏名：交换名字个人挑战类指导语： 好，经过刚才的游戏，大家都感觉到累了，下面我们做一个活动量小的游戏，请大家按小组围坐成一个圆圈，注意，是一个大圆圈，坐下来以后，我将给大家1分钟时间彼此熟悉两边人的名字，1分钟后，你的名字将变成你右邻人的名字，然后，我喊一个人的名字，比如张三，我问一个简单的问题，真正的张三不用回答，暂代张三的人必须赶紧回答，如果张三本人回答了，张三要遭淘汰，如果暂代张三的李四没回答，也要被淘汰，如果李四回答了，张三、李四同时留下，继续游戏，接着由李四再喊一个人的名字，然后依此类推，大家明白了吗？让我们一起来锻炼一下反应能力！大家是否听清楚了我们的游戏规则？ 现在开始熟悉两边人的名字！1分钟的时间 好，1分钟到，你的名字变了吗？ 现在，我问了，“赵六，你今天早上几点起床的？”游戏规则： 1人数在610人。 2参加者围成一个圆圈坐着。 3围圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。 4以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。 5当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“今天早上我7点钟起床!” 6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。 7最后剩下的一个人就是胜利者。游戏编排目的： 这个游戏目的在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。使队员很快记住对方的名字。参与人数：10个人最适合时间：10分钟场地：不限道具：无 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于已经习惯了自己的名字，当名字换成其他人的名字时，有的学员始终不习惯。频繁出错。遇到此种情况，培训师可以这样引导：“大家是否还记得我在早上活动开始之前，跟大家介绍过的一个简单的忘记自身社会角色的小游戏，现在，大家按照我的方式再做一遍，闭上眼睛，告诉自己，我是谁，我必须怎么样，然后再深呼吸，一次，两次，三次，告诉自己，我是团体中的一员，现在我的名字是李四，连续说三次，李四，李四，李四！好，我现在是李四了！”9、团队默契度训练游戏名称：蒙眼正方形团队合作类指导语： 各位营员，经过刚才的脑筋大转弯训练以后呢，我们接下来要面临的挑战是蒙眼正方形。大家看到了，我们已经在地上放了一条很长的绳子，下面请每一个团队注意了，你们将会被蒙上眼睛，然后你所在的团队将要把这些绳子拉成一个正方形，我们将计算每组所花费的时间，时间短的团队将是优胜队，时间长一点的就是谦虚队了。注意了哦，谦虚队的组员将要为优胜队的队员们带来惊喜哦！大家是否都明白了我们的规则？“明白！”“大声点！明不明白？”“明白！”游戏规则 1、用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。 2、然后，让大家都将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正方形，完成时每个人都能握住绳子。 3、注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。可以加一些变化：比如可以排列不同队形。绳子可以用尽(难)，可以不用尽(易)。游戏编排目的： (1)沟通能力的训练 (2)团队协作精神培养相关讨论： 1、各位是怎么找到绳子的?各位是如何拉成正正方形的? 2、想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何? 3、这个游戏和工作类似吗?游戏最有价值之处是什么? 这个游戏看着很简单，但是玩起来却不是那么容易的。因为每个人都有他不同的看法，认为应该往不同的方向运动以找到绳子，这就需要我们之间的沟通，找出对的想法，放弃错的想法。在本游戏中，大家又能形成一个利益团体，通力合作，才能够完成任务。推演到平时的工作中也是如此，虽然大家可能会有不同的看法，不同的解决问题的途径，但都要清楚最后的任务是要解决问题，而不是要分出谁对谁错，大家一定要合作。游戏主要障碍： 1、这个游戏看着很简单，但是玩起来却不是那么容易的。因为每个人都有他不同的看法，认为应该往不同的方向运动以找到绳子，这就需要我们之间的沟通，找出对的想法，放弃错的想法。 2、在本游戏中，大家又能形成一个利益团体，通力合作，才能够完成任务。推演到平时的工作中也是如此，虽然大家可能会有不同的看法，不同的解决问题的途径，但都要清楚最后的任务是要解决问题，而不是要分出谁对谁错，大家一定要合作。 参与人数：集体参与 时间：20分钟 场地：草坪之类的空地 道具：粗棉绳一条，眼罩(依人数而定) 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于没有一个领导者，因此大家七嘴八舌地讨论，进展很慢，频繁出错！遇到此种情况，培训师可以这样引导：“大家现在被蒙上眼睛了，每个人都有自己的见解，也许按照每个人的思路都能够成功，但是，现在关键的是，到底按照哪种思路才更好呢，大家七嘴八舌地讨论也许对事情的成功于事无补哦！现在大家是否需要一个领导者呢，同意按照他的思路来，也许你们的进展会更快哦”10、发现领导潜质游戏名称：解手链团队合作类指导语： 下面，我们将做一个小小的游戏来舒缓一下刚才紧张的情绪。这个游戏有个很好听的名字，心有千千结！在我们的日常生活中，我们经常会碰到一个又一个困难，有时候千头万绪集中到一起，让我们措手不及，我们马上要做的游戏就是对这种情况的一个小小的模拟，在游戏过程中，或许我们能找到解决困难的思路，现在请每个团队围成一个圆圈，举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那个人的右左手，在不松手的情况下，把这张人网张开，成为一个组员之间手拉手的圆。 “明白了吗？” “明白！”游戏规则 1、让每个小组围成一圈。 2、请大家按培训员的指示做 (1)举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那个人的右左手。 (2)在不松手的情况下，把这张人网张开，成为一个组员之间手拉手的圆。 (3)请每组学员共同想办法把圆理顺，使学员之间的手拉手形式变成正常情况下不交叉的方式，并且必须在不松手的情况下做到这一点。游戏编排目的： 此游戏可以让受训者了解解决问题的一般步骤，使学员体会聆听沟通的重要性，并深刻领会团队的合作精神。 (1)体会个人力量无法解决的问题 (2)当一个环节出现问题时，可以从全局的角度出发去解决它相关讨论： 1、在开始时，你们是否觉得思路混乱? 2、当解开一点后，你们的想法是否改变? 3、最后问题得到了解决，你们是不是很开心? 4、在这个过程中你们学到了什么?游戏主要障碍和解决： 1、在团队合作里，当面对一个复杂的问题时大家会感到无从下手，从而往往站在原地不动，但实际上只要有所行动就会有所变化，只要有变化就有成功的可能性。 2、如果你的尝试获得了一些效果，你就会变得积极起来，所以试着尝试一些新的办法。 3、问题难以解决，往往是因为很多人都只是从个人的角度去考虑怎样解套，实际上应该从整体的角度来解决问题，才能有进展。 形式：10人一组 时间：20分钟 场地：教室 应用：(1)体会个人力量元法解决的问题 (2)当一个环节出现问题时，可以从全局的角度出发去解决它游戏主要危险及注意事项 需要充分热身，防止运动损伤。 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于每个人都在照自己的思路去解开手链，导致越解越乱，毫无进展。遇到此种情况，培训师可以这样引导：“看你们的进展，好象快要输给对方组了哦，对方组和你们组有什么不同呢？”“你们是否应该选一个领导者出来呢” 2、有人为了快速解开手链，故意把手松开了！遇到这种情况，培训师应该马上阻止，然后从头开始这一游戏11、集体智慧游戏名称：泰坦尼克号团队合作类指导语： 好，舒缓完紧张的情绪以后，我们将进入我们下一个挑战项目泰坦尼克号。大家看到了，在地上，我们已经用一条绳子圈出了一个岛屿，另一条绳子圈出了泰坦尼克号，在泰坦尼克号和岛屿之间，我们设置了几条长凳和几块浮砖，船上的乘客(学员)须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具七块浮砖，逃离到一个小岛上。出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过)，踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”地面接触。自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。全部学员到达小岛，并且所有浮砖都被拿到小岛上之后，游戏才算完成。大家明白了吗？ 明白！游戏规则 1、培训师给大家讲下面一个故事：“泰坦尼克号”即将沉没，船上的乘客(学员)须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具七块浮砖，逃离到一个小岛上。 2、培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆四个长凳，用另外的绳子做为起点。 3、给学员5分钟时间讨论和试验。 4、出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过)，踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”地面接触。 5、自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。 6、全部学员到达小岛，并且所有浮砖都被拿到小岛上之后，游戏才算完成。游戏编排目的： 一个人在紧急情况下，才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性，这个游戏将帮助我们练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源 (1)创新思维圳练 (2)应变能力的培养 (3)团队合作精神培养相关讨论： 1、你们还可以想出什么样的办法来达成目标7 2、小组是否确定出领导者?是根据什么确定的?撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结果？ 3、你们的方案是否坚决贯彻到底了?中间发生了什么变化7为什么， 4、事后回顾当初的方案觉得是否可行?有更好的方案吗?为什么当时没有想到或没有提出来? 5、小组是如何确定组员撤离的先后次序的?考虑到了什么因素？游戏主要障碍和解决： 1、如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。 2、在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。 参与人数：1012人一组 时间：30分钟 场地：户外 道具：木砖n块(每组7块)、4张椅子、两条长绳(25m) 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于事先没有经过讨论，没有在人员上合理搭配，因此在活动的末期出现障碍。遇到此种情况，培训师可以这样引导：“音乐马上就要结束了，可是现在你们组的一位小个子组员根本没有办法到达小岛哦，这该怎么办呢？是继续让她想办法，还是你们重新把浮砖放回去，重新搭配人员以及你们的上岛顺序？” 2、七嘴八舌的讨论，耗费很多时间，音乐马上就要结束了，但是还没讨论出一个正确的方案来。遇到这种情况，培训师可以这样引导：“现在大家有这么多思路，一个一个来讨论它们的正确性已经来不及了，现在该怎么办呢，音乐马上就要到达尾声了，你们的船快要沉下去了！”“找一个领导者出来，是否更有逃生的可能呢？”“怎么确认这个领导者的方案的可行性呢”12、责任感训练游戏名称：勇于承担责任个人挑战类指导语： 刚才的游戏让大家耗费了很多气力，下面我们做个小游戏舒缓一下，学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列，站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”游戏规则： 1、学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 2、当有人做错时，做错的人要走出队列，站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!” 3做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题?游戏编排目的： 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。相关讨论： 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。承担责任往往要付出代价，而并不一定如游戏中一样只需要承认错误。那么面对这样的责任，应该怎么做呢? 参与人数：不限 时间：10分钟 场地：不限 道具：无 在本活动中可能会出现一些意外的状况，主要有以下的几点： 1、由于学员间已相互熟悉，承认错误时有的学员会嬉皮笑脸。遇到这种情况，培训师可以这样引导他：“请你大声点！”“请你以响亮的声音告诉大家，我错了！”“请你向大家明确地表示出你承担责任的诚心”13、团队默契度训练游戏名称：人山人海团队合作类指导语： 好，各位营员，考验我们的团队意识、团队合作度的时候到啦，现在我们要做的一个游戏叫人山人海，什么意思呢，让两个学员背靠背地坐在地上，然后两人双手相互交叉，合力使双方一同起立。依次类推，可以多人