525机械与电气学院策划书与总结.doc

机械与电气工程学院 机械与电气工程学院第三届心理健康宣传月 策划书主办单位： 机械与电气工程学院活动时间： 2012年5月目录第一章：活动概况 2第二章：活动策划 3第三章：活动经费预算8第四章: 附录 9第一章 概况一、活动背景：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。二、活动目的： 在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。三、活动主题：我爱我，我爱大家四、举办单位： 主办：机电学院分团委学生分会承办：机电学院分团委宣传部协办：机电学院分团委学生分会各部门五、活动对象：全体在校学生六、活动时间、地点：时间：5月5日-5月25日地点：南昌工程学院瑶湖校区第二章 活动策划一、活动流程及时间安排： 1.前期准备:(1)在各项活动前需提前跟该活动其他负责部门联系交流，安排活动任务，探讨活动中可能出现或需要注意的问题，并列出解決方案。(2)外联部负责在外界宣传，并尽可能拉到赞助，將条幅制作好。(3)活动开始前召集各班班长、班级心理委员开动员大会，交代活动事项；2.活动的主要内容：（1）5月12日：机械与电气工程学院大学生心理健康周启动仪式（2）5月12日：我的情景，我的秀（3）5月19日：团体辅导（4）5月19日：心理学电影：美丽心灵（5）5月14日5月21日：心理健康主题班会具体活动方案级工作安排如下：活动一 机械与电气工程学院大学生心理健康周启动仪式时间：5月12日 上午10:0012:00地点：机械电气楼门前负责部门：心理素质发展部，纪检部，宣传部嘉宾:林谋有书记, 邹兰老师,李文老师等辅导员老师，校心理素质部成员具体流程：第一项：主持人乔庆祎，介绍到场嘉宾第二项：由林谋有书记致开幕词，并宣布机电学院第三届心理健康月正式启动第三项：由李文老师讲话第四项：由心理素质部部长介绍机电学院心理健康月活动安排第五项：主持人宣布启动仪式结束，领导离席（注意：体现挂好横幅，布置好场地）活动二 我的情景我的秀时间：5月12日 上午10:30 （启动仪式过后）内容： 附件一，二活动三 团体辅导时间：5月19日 上午9:0011:00地点：机电楼B205参与对象：非毕业班心理委员主题：我的情绪我做主负责部门：心理素质发展部内容： 附件三活动四 心理学电影：美丽心灵时间：5月19日 晚19:0021:00地点：机械电气楼A304参与对象：机械与电气工程学院在校学生负责部门：心理素质发展部、宣传部具体流程：（1）心理素质部提前申请好教室（2）宣传部提前一天将宣传海报贴出(由邓璇负责)（3）心理素质部提前一天将各参与人员通知到位(班长心理委员由乔庆祎负责,主席团及各部门部长由办公室通知)（4）心理素质部将电影考好 (由乔庆祎负责),参与人员18:50前必须提前入场,活动开始后宣传部负责宣传照片的采集及活动后的宣传报导（由刘洋负责）。活动五 心理主题班会时间：5月14日5月21日主题：人际交往负责部门：心理素质发展部主题：心理健康教育是高校学风建设不可或缺的一部分，大学生活是大学生迈向社会生活的过渡期，对于大一新生，面对大学生活的多姿多彩，加上大学时间较高中而言的相对松懈，许多大一新生没有摆好自己的心态，孤立自己，逐渐变得不相信他人，不愿与人交流，封闭自我，不能适应大学生活，不愿接受他人的关心。对于高年级的学生而言，由于社会、家庭、学习、生活等各方面带来的巨大压力，使得很多学生已经没有了学习兴趣，沉迷网络虚拟世界，以至于封闭自己不愿接触其他事物。久而久之，不仅浪费了大好时光，甚至可能产生心理疾病，使大学生不再自信，不再自我，对大学生的健康成长产生毁灭性的影响。为此，帮助大学生树立正确的心理健康观念，提高大学生的心理素质，塑造健全和谐的人格，更好的进行人生发展已经刻不容缓。参与对象：机电学院各班级要求：（1）各班心理委员为本班主题班会负责人；（2）各班以班级团体辅导模式，从心桥报上选取与本班情况相符的主题，开展心理班会；（3）组织部、宣传部，协同各班级心理委员，认真积极地对各班进行考评，评选出优秀班级。由心理素质发展部确定优秀等级、名额及奖品。（4）奖项设置：A、每个年级根据考评结果评出3个优秀班级（除毕业班外）。B、每个优秀班级评出1位表现突出，活动时积极发言的优秀个人。C、每个年级评出表现突出，组织得力，认真负责的心理保健员。D、优秀组织者，从组织本次心理健康宣传月活动的各干事中评出表现积极，能力突出的人员。注：优秀班级发放班集体奖状，优秀个人及心理保健员给予相应物质奖励。（5）评分细则附件四注意事项：(1)活动期间机电学院各部门紧密联系，活动期间出现紧急情况及时通知；(2)由于活动总时间较长，活动期间活动工作人员须保持良好的态度和持久的耐心，若有特殊情况须请好假同时找其他院干顶替并交代负责事项，在工作期间带好工作证；(3)活动期间任何开支要索取发票或收据，以便报销；(4)活动期间的物品和设备要专门负责看管，以免造成不必要的遗失；(5)每个活动前举办前须确保将所有参与人员，以保证活动的宣传力度；(6)在前一活动快结束时，须尽早做好下一个活动的筹划准备工作，确保各个活动之间有良好的缓冲与衔接。若几个活动同时进行，须认真组织筹办，保证各个活动有条不紊的进行。(7)活动记录完整以便后期工作的展开和总结；(8)为了在全校内达到更好的宣传效果，外联部积极配合，尽量与外界拉上赞助，并在活动之前将条幅做好；横幅内容先给李文老师过目。 机械与电气工程学院分团委学生分会二一二年四月二十三日第三章 活动经费预算项 目数 量单价（元）小计（元）备 注奖品（笔记本）3012360奖品（鼓励奖）354140彩纸1叠2020彩笔2盒1836便签纸3本39笔芯2盒1836道具若干若干150水2箱2040横幅一（15m）18080横幅二（10m）15050合 计921 第四章 附录附件一：我的情景我的秀方案前言“你的情景 我的秀”活动的目的是要提倡所有的大学生在生活中发现自我，悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们大学生走向成熟、承担社会责任的前提。生活在大学校园里，多读好书不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。多倾听好歌优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。多与人交流菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论院校，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。给心灵多一份关注人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人生，勇敢地去爱，坚强地去接受挑战，大度地去分享别人的幸福，明智地理解身边充满希望！给生命多一点珍爱生命是一个黑白的问号，需要我们将它填成彩色。本次活动将结合校园的实际情况，举办以“你的情景我的秀”为主题的活动，既丰富同学们的生活，又让同学们展现生活的精彩。一、活动主题：你的情景 我的秀二、活动目的：为了丰富大学生的校园文化生活，普及心理健康知识，宣传人人自爱，人人相互关爱的人文教育精神，消除部分同学及老师对心理咨询和健康方面的错误认识，并最终在校园内形成一种人人相互关爱，用于关爱的良好校园人文氛围，给大家一个发觉原创思维，展现自我的平台。三、活动时间:2012年5月12日四、活动地点:待定五、活动对象:机械与电气工程学院在校学生附件二：“你的情景 我的秀剧本香水有毒场景一开灯：姜月挽着阿力的胳膊从舞台右侧上场，然后越兰上场。越 兰：喂，阿力阿 力：（很不耐烦的） 喂，谁呀越 兰：（小心翼翼的） 阿力，我是越兰，我想跟你说清楚，难道我们之间阿 力：越兰，你干嘛又给我打电话，烦不烦呀?姜 月：（姜月抢了阿力电话）跟她说那么多干嘛？（对着电话说）喂，我说姓越的，你怎么这么不知廉耻呀，阿力都已经不是你男朋友了，你还这么死缠着干嘛？（“啪”地挂掉电话）越 兰：喂！你！喂！喂！（慢慢放下手机，哭）下场，灯灭。场景二摆张桌子媛媛在看书开灯：方木上场。方 木：大家好！我就是人见人爱、无人不知、谁人不晓、集帅气英俊于一体、解万千群众之迷惑、正义与光明的化身、江户川柯南！（夸张的动作结束）怎么样！恩？媛媛？媛 媛：你别搞笑了，就你？还江户川柯南？（笑）方 木：怎么？（回身坐在媛媛旁边）不像？我对我的逻辑推理能力还是很有自信的!(“腾”地站起来)打击黑暗势力，维护正义，保护你们的安全是我的责任和义务！等等，不要谢我！不用谢我！这是我应该做的！媛 媛：（站起，手放在方木的眼前挥一挥，拍拍他的肩膀，叹息，摇头）哎自恋病又犯咯。（越兰哭着上场）看，越兰怎么了？媛 媛：（见状上前）兰兰，你怎么哭了？谁欺负你了？越 兰：（回头看见媛媛，哭着说）阿力那个混蛋，他和那个姜月好了，他他把我甩了，我都还不知道，他还说还说，我长得难看，根本不如姜月（抱住媛媛哭的更大声）我哪里不如她了我那么喜欢他，我对他那么好我们曾经那么甜蜜媛媛，你知道的，原来我们有好多，她还说我是他的“优乐美”呢（哭）媛 媛：兰兰，别哭了，为了这样的人不值得，兰兰（眼神求助方木）（方木双手一摊）越 兰：都是那个姜月，我恨死她，都是她勾引阿力（哭）方 木：越兰，别伤心了，人生有时终须有，人生无时莫强求，挽留负心男人的心一向都不是聪明女人的选择，你看这都好晚了，媛媛，带越兰回宿舍吧，好好休息一下吧！媛 媛：对对对，是呀，回去休息吧，你一定很累了（媛媛扶着越兰下，方木下。）灯灭场景三开灯：阿力和越兰上场。旁 白：虽然一切看上去已经平静，但实际越兰对姜月的恨越来越深，她认为阿力的背叛是姜月造成的，阿力和姜月越是甜蜜，她越是觉得恨，这份爱已经开始变质虽然这个漫长而又难熬的夜晚让越兰辗转难眠，但是最后还是进入了梦境在梦里，她梦见了她和阿力甜蜜的过往。阿 力：兰兰，你觉得这个地方我选的怎么样？挺浪漫的吧越 兰：恩，是啊，我我问你个问题，你得如实说。阿 力：好，你说。越 兰：我是你的什么？阿 力：你是我的“优乐美”呀。越 兰：啊？原来我是奶茶啊阿 力：那样，我就可以把你捧在手心了。（越兰羞，笑着不说话，陶醉在这梦一般的情境中，这时姜月上场，一把将越兰推开）越 兰：唉？（惊愕）（姜月拉着阿力的手有说有笑的渐渐远去）越 兰：阿力！阿力！我在这儿啊！你的女朋友应该是我呀！灯灭，下场。场景四（越兰喊着阿力从梦中惊醒，充满仇恨的越兰冲下床，疯狂地到桌子上找到姜月的照片）越 兰：扎死你，扎死你！贱女人！让你勾引我男朋友！媛 媛：（被吵醒）兰兰，你在干嘛呀？兰兰。越 兰：（停下扎姜月的照片，面对着媛媛）媛媛，我快被折磨死了！我快受不了了！媛 媛：（抱住越兰）兰兰，兰兰！冷静别这样越 兰：（抬头，带着泪痕）我，我还是忘不了他，我很想他，每想他一次我就痛一次，再想到他和姜月在一起，我就，我就恨不得把姜月杀了，（顿住）媛媛，（抓住媛媛）我是不是疯了，（哭）我是不是疯了（越兰疯狂的抓住自己的头发，已经无法控制自己）我怎么变得这么坏？我怎么变成这样。我受不了了！啊！媛 媛：（赶紧抱住越兰，不让他发疯）兰兰，冷静！别这样！他不是全世界，你还有我们！别被愤怒冲昏头脑！兰兰！你还有爱你的爸爸妈妈，你不能因为这些而失去自我呀！越 兰：（愣住）对不起我我媛 媛：（正视越兰）听着！越兰，你是最优秀的，不能就这样为了一个不值得的人毁了自己！爱情里流过的眼泪、让时间慢慢去烘培，你还有我们，你还有养育你的父母，我们都深深的爱着你！越兰：（抱着媛媛哭）我知道，我知道，我错了，我会好起来的，（擦净眼泪）放心吧，我睡一觉就好了媛 媛：真的吗？越 兰：恩。媛 媛：那好，那好好睡个觉吧，哎呀，（伸懒腰）我都累死了，晚安！灯灭，下场。场景五旁 白：一夜无话，但媛媛还是隐约听到越兰的抽泣的声音，可因为太过疲惫，媛媛还是睡着了。第二天清晨，天才微亮，媛媛就被一阵嘈杂的声音吵醒了，她向卫生间走去，那声音传来的地方。开灯：越兰上场越 兰：贱女人！你怎么配有这个娃娃，这是阿力送给我的，你不配有！撕了你，撕了你！媛 媛：（看着头发凌乱不堪的越兰，惊恐的）兰兰，你你在干什么？越 兰：（慢慢转身，指甲鲜红，脸色苍白，但嘴却很红，手里拿着被撕破的娃娃）这是阿力送我的娃娃，那个贱女人怎么能有，不行！（边喊边撕）不行！只能我有！不行！啊！我撕！我撕！我要杀了你媛 媛：兰兰！（大惊）你在干什么啊？！（惊恐的大喊）越 兰：（大惊，停住，看看自己手里）啊？（虚脱的惊叫）我，我在干什么（想靠近媛媛，媛媛却吓得后退）这，这，是我干的？媛 媛：恩越 兰：我我我真的不知道我怎么会这样！媛媛，求求你，相信我，我真的不知道我在干什么，我不知道这些东西怎么会在这里媛 媛：你真的不知道？越 兰：真的！求求你别告诉别人！我，我真不知道！求求你！媛 媛：好好，我不会说出去的。越 兰：谢谢，我我得赶快收拾。(忙着捡地上的东西)灯灭，下场。场景六开灯：（方木正在自习）旁 白：媛媛看到越兰如此反常的行为，心理非常恐惧可有不知道怎么办，于是她决定告诉好朋友方木。媛 媛：（冲进自习室）方木，方木！快跟我出去，有件很重要的事情要给你说。方 木：可是，我在自习呢。媛 媛：哎呀，真的很重要！走吧。（出自习室）我有件特别恐怖的事要给你所，不过你可不能说出去！方 木：好，你说。媛 媛：恩是，是这样的，兰兰昨天晚上先是对着姜月的照片扎呀扎的，还说要扎死她！本来就够恐怖了！但是她一大早更夸张，她，她（小声）她把姜月的一个布娃娃偷来撕了，那个娃娃好像是阿力送的，她还涂了红色指甲油，还把脸涂的白白的，头发疯乱的，还疯狂地撕那个布娃娃，一边撕一边还说要杀了姜月！天啊！（崩溃）太可怕了！这哪是兰兰呀？接下来更诡异了，我使劲叫她后她好像如梦初醒，根本不知道自己在做什么！天啊！我都要疯了！方 木：不，不会吧，这么可怕，她怎么会这样呢。是不是受到的刺激太大了，看来她还没有走出失恋的阴影，唉！早就应该放弃，不值得去找传说中爱的奇迹。媛 媛：要我说，都怪阿力！方 木：这段时间你可要好好的安慰她呀，以她现在的这种情况我觉得很有必要找咱们学校的心理咨询中心的老师好好聊聊，不然的话，照我看来事情可能会这.样发展，到最后极有可能会是这么一种可怕的结果.场景七旁 白：越兰的妈妈听到媛媛说的关于越兰的情况后非常着急，但是因为工作走不开，是给越兰打个电话好好劝了劝越兰，越兰虽然在电话里顺从的听了妈妈的话，可心里还是充满了矛盾，她内心充满了困惑，这时，她心里的两个她开始争论起来开灯（越兰站在舞台中央，被后是一个天使和一个魔鬼，爸爸妈妈坐在天使旁边）越 兰：我到底应该是听妈妈的话，还是应该天 使：越兰，你不能做错事，你的世界里不光只有爱情，你还有爱你的爸爸妈妈，你还有关心你的同学，这个世界充满爱呀！（向左指）你看！（在舞台的左边，灯光移动，越兰的爸爸和妈妈坐在一起，妈妈在织毛衣，爸爸在看报纸）越爸爸：你看看你的手，洗碗洗的都烂成那样了还在织毛衣，（把妈妈的手抓给妈妈自己看）你看看这胶布贴的。越妈妈：（抽回手）哎呀，没事（继续织）马上冬天了，兰兰还缺一件毛衣，我得赶快织出来。越爸爸：哦！对！是是是，兰兰上次说运动鞋坏了，我去给她买一双。（开始穿外套）越妈妈：你说风就是雨呀，这么急着去。越爸爸：把我宝贝女儿的脚冻着怎么办，我走了。越妈妈：你知道她穿多少号吗？越爸爸：知道灯光转暗：（阿力姜月站在魔鬼这边跳舞）魔 鬼：越兰，你别听她胡说，（在舞台右边，姜月和阿力甜蜜地跳着舞。不时甜蜜的笑着）你看那个贱女人，她抢了你的男朋友，她还那么得意的样子，你看那个负心人，多么高兴，和那个妖精跳舞跳得多开心，他完全忘记了曾经对你的誓言！杀了他们！越 兰：（看看姜月他们，看看父母）我该怎么办，我该怎么办？天 使：越兰，别听魔鬼的，她是魔鬼，是邪恶的，而你，越兰，你本来就是个善良的孩子呀！你看看你的父母，他们为你操碎了心，他们那么爱你，如果你犯了错误，他们一定会伤心死的，你舍得吗？魔 鬼：越兰，你先别想那么多，先报仇，如果他们不死，就会一直折磨着你，你就愿意看到他们在你面前甜蜜吗？越 兰：（发疯）我，我不能。（灯光集中于越兰身上）魔 鬼：对了对了！就是这样！天 使：越兰，你别这样，想想你的父母，想想你的朋友们，如果你那样做就会毁了你自己！那么他们每个人都会很伤心的！魔 鬼：滚！别说了，你这个傻子（把天使拳打脚踢的打走）天 使：（快被打走的时候，还不停的喊）越兰，你不能这样，越兰！（天使爸妈阿力姜月下场）魔 鬼：好了，碍事的走了。（搓手，偷笑）让我们开始复仇吧！越 兰：（眼里只有仇恨）我要杀了她，让阿力永远和我在一起！魔 鬼：对，就是这样！第一步该怎么做呢？越 兰：把他们都骗出来！魔 鬼：哈哈哈！对！真聪明!跟我走！开始行动吧！（越兰跟着魔鬼下场）灯灭场景八开灯：越兰阿力姜月上场，旁 白：这时候越兰完全被自己心中的魔鬼控制，开始了她的复仇计划悲剧就要发生了。（阿力姜月正在聊天）越 兰：喂，阿力阿 力：我求求你了，越兰，你别再纠缠我了可以吗？越 兰：阿力，我不是想纠缠你，我想做个彻底的了结，我想约你和姜月出来吃个饭，我会祝福你们的，只是求你答应我最后一个要求，就是一起吃个饭，可以吗？阿 力：啊这样啊，我问问姜月月儿，越兰约我们一起吃个饭，说是要祝福我们，去不去？姜 月：去呗，看她能耍什么花样！阿 力：好了，月儿说可以，但这是最后一次哦！越 兰：好的，谢谢你们。挂了电话越 兰：一切都该结束了灯灭，下场。场景九开灯旁 白：阿力和姜月如约来到越兰说的咖啡厅，越兰早早地等在那里，桌上放了三杯饮料，当然是早被越兰放好了毒药的饮料。（姜月和阿力随着服务员的引导，越兰站起来迎接）越 兰：你们来了，快请坐。（阿力帮姜月擦凳子，坐下）姜 月：（和阿力坐到桌子对面）你到底想干什么？越 兰：姜月，你别误会，我真的不是想再纠缠你和阿力了，我仔细想了想，我的确配不上阿力，淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的消融（愣了一下）这是我专门为你们点的情侣饮料快喝吧（姜月疑惑的看着阿力，阿力示意她和饮料）姜 月：那你是想越 兰：我就是想祝福你们你们喝呀，先喝点饮料，一会儿我点的菜就上来了快喝呀。阿 力：好（不知所措）谢谢你，以前我们也确实越 兰：阿力，没关系，真的，你们很配，真的，再喝点吧姜 月：好（突然肚子很痛）啊阿 力：你怎么了，月儿？姜 月：我肚子好痛啊（非常痛苦）阿 力：月儿啊（肚子也痛起来）（抬头看越兰）你，你做了什么？（姜月已经没有呼吸了）月儿！啊（肚子很痛）你你怎么能越 兰：（走向阿力）阿力，我们可以永远在一起了，我放的药不会让你很痛苦的，你等着，我马上也来。（这时阿力已经没有力气，只能惊恐地看着越兰，越兰把姜月拖到一边，自己坐到阿力身边，阿力挣扎着想离开）阿力，我们永远在一起（喝下自己的毒饮料，靠在阿力的怀里）我们永远在一起服务生：小姐，你们的菜小姐？（靠近摸摸他们的鼻息，发现没气了）天啊！（扔掉盘子）死人啦！旁 白：服务生马上报了警，警察很快就到了案发现场，越兰的父母和她的好朋友也都闻讯赶到现场，警 察：请不要围观.(越兰父母赶到)对不起，不能进去。越爸爸：让我们进去，里面是我们的孩子（警察让开）（越妈妈看到眼前的一切，一下愣住了，接着就泪如下雨，爸爸也控制不住地颤抖，父母慢慢走向冰冷的女儿的身体，越妈妈慢慢跪下，摸着女儿冰冷的脸，眼泪如洪水般涌出）越妈妈：我的女儿呀，你怎么这么傻呀，你怎么就没想想妈妈呀！（大哭）越爸爸：兰兰（把越兰还睁着的眼睛闭上）你怎么就想不开呢越妈妈：都是我(捶自己)都是我，我应该早来看看呀！都是我的错呀（越妈妈晕倒）越爸爸：孩子他妈！孩子他妈！这是怎么了，天哪（此时媛媛和方木就站在警察围的警戒线外，媛媛轻轻的哭泣着）（画面停止，媛媛出画外，慢慢走，带着泪痕）媛媛：啊？不会吧！照你这样说来，太可怕了！哎呀！这真的不敢想象啊！走走走，咱们赶紧叫越兰去找学校心理咨询中心的老师聊聊。方木：恩！赶紧去！（方木、媛媛下场）情景十开灯旁白：越兰在媛媛的劝说下，来到了学校的心理的咨询中心，并在老师的沟通、辅导下她慢慢走出了失恋的阴影，一个月以后，她又回到了当初的那个活泼、善良、乐观的自己。越兰：媛媛，快点啦！每次都这么慢！再不努力多做运动，你那肚子上的小肉肉可是会越来越多的哟！媛媛：来啦！小样，每次都这么急！昨天不就是输了你一个球吗，看今天我怎么教训你！越兰：哎呀？小样你志气挺高的嘛，我接受挑战！（音乐响起，所以演员谢幕）附件三：团体辅导方案我的情绪我做主情绪调控团体心理辅导一、表白情绪活动目标：1进一步增进成员之间的了解。2认识自己的情绪，能辨认各种情绪并了解它发生的原因。活动内容：1.青蛙跳水（1）时间约为15分钟（2）操作：每人说一个字，顺时针依次说：“一只青蛙跳下水，咚!两只青蛙跳下水，咚咚”出错者表演节目。2. 心情涂鸦（1）时间约为25分钟（2）准备：彩笔、白纸（3）操作：列队后分为三个小组，每组选择一名组长、一首队歌、对姿和队名并进行表演。发给每位成员纸与彩色笔，请成员画出自己这一阶段的心情或是刚刚进行活动后的心情，并两人配对互猜画的是什么心情，接着在团体中采用配对方式呈现画作，并让配对成员说明对方图画是什么心情，在团体中分享。3. 我演你猜(1)时间约为50分钟（2）准备：情绪形容词卡片、情绪情景（3）操作：让每一个成员随机抽取一张情绪形容词卡片，并且表现出来，由其他组员猜这种情绪是什么，扮演者不能说话，由领导者判断是否正确。讨论：情绪有好坏之分吗？为什么？ 二、控制情绪活动目标：1帮助成员了解愤怒对人行为、身心的影响。2帮助成员学会宣泄、表达愤怒的方法，掌握控制愤怒的有效策略。活动内容：1.情景表演（1）时间约为10分钟（2）操作：给出一些生活中遇见的情绪情景，大家角色扮演并进行评论：a室友打电话到凌晨一点；b有个同学告诉你，放学后他要找几个人一起来揍你一顿；c当你正在看你喜欢的电视节目时，有人把它调到了别的节目；d你在公共汽车上被人踩了一脚；e同学们喊你的绰号；由各组找出两位同学分角色扮演，最后分享讨论成员有哪些制怒法宝可以供大家借鉴。归纳、整理控制情绪的有效策略。4.快乐其实很简单（结束）引导成员分享本次团体活动的收获和体会，领导者对成员表达祝愿，希望其每天都有好心情。附件四：机械与电气学院班级心理班会评比细则为了更好地提高心理健康知识普及面，提高学生的心理健康水平，学院决定在我院第二届心理健康宣传周活动中，以大一至大三年级各非毕业班级为单位开展“我的情绪我做主”心理健康教育主题班会的评比活动。有关评比方案公布如下：一、活动评委组成：选拔能力强、有责任心的维权部、组织部干事和班级心理委员各年级负责人组成（心理素质发展部部长和组织部副部长负责评比工作的培训）二、评比活动评分表（见附件）三、主题班会评分标准：（附件）四、有关要求：1、各班级在开展主题班会前，需上报时间、地点，邀请心理素质发展部评委对所在班级开展活动的情况进行现场评分。2、对活动中的优秀班级给予表彰。附件五：班级心理主题班会评分表班级：时间：地点：班总人数：出席人数：班会主题：评分项目项目满分评分有本活动可获此基本分基本分30主题鲜明、健康积极、重点突出。能够针对大学生的心理特点和校园生活实际，引导、帮助学生解决实际问题，整个班会能自始自终围绕主题展开。10学生参与度高。班级同学的参与率不得少于班级人数的80%10形式新颖。能实现班会主题的要求，得到班级同学的认可。5内容丰富。能够在学校相关精神指导下，结合本班学生实际存在的问题设计班会内容，保证心理主题班会有较大的实施意义，并能体现班级特色。15时间长度适中。可根据心理主题班会的特点和内容选择时长，一般要求不得少于0.5小时，不得长于3小时。10 心理委员引导作用发挥好，进程流畅条理，主持人或组织者现场讲解清晰，有感染力。10总结工作完善。提交书面活动策划书，提交活动总结材料。活动总结应对主题班会的选题意义、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述的，并附有电子档的照片、有DV拍摄更好。记录要求实事求是，不可主观臆造。10总分100评分人员签名： 心理委员签名： 附件六：心理主题班会考评申请表班级自评：心理委员签名： 班主任签名：考评分：总分： 考评人员意见和建议：签名： 时间地点活动类型活动主题开展步骤：缺席人员姓名及学号：呈报时间:普通同学代表意见和建议：班级： 心理委员： 实到人数：1. 各班级开展活动时间用此表，提前两天上交院心理素质发展部。2. 组织生活主题各班级可根据各班情况进行调整3. 要求各班级开展一项活动，结束后上交活动策划、活动总结、有关照片两张机械与电气工程学院第三届心理健康教育宣传周”活动总结为向广大学生宣传普及心理健康知识，提高同学们的心理素质，帮助大家树立心理健康意识和乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进同学们人格的全面发展，我院以525“大学生心理健康活动日“为契机，结合学校自身的实际情况，面对同学们在成长、学习和生活过程中遇到的各种心理困惑和心理行为问题，我院团总支拟“五月”作为大学生心理健康健康宣传月，在期间展开了内容丰富的系列活动，希望以不同的形式相同的主题来宣传心理健康知识，让同学们早日树立心理健康意识，拥有一颗健康快乐的心灵。心理健康宣传月是心理素质发展部此学期举办的最主要的活动，早在四月初我们就在学长的指导下进行了策划，可以说准备的比较充分。活动过程中，院干认真负责，同学们积极参与，气氛高涨，通过活动达到了向全院学生普及心理健康知识的预期效果。在老师们的大力支持下，在各部门及本院各专业班级的积极协助配合下，在本部门工作成员工作负责，态度严谨的情况下，机械与电气工程学院心理健康教育宣传月的系列活动取得了圆满的成功！现将各活动情况总结如下：1、 机电学院心理健康月启动仪式为提高大学生的心理素质，确保大学生心理健康发展，5月12日上午10点，机械与电气工程学院在大学生活动中心举办了以直面挫折，乐学成才为主题的第三届心理健康宣传月启动仪式。我院心理辅导老师李文出席此次仪式，出席嘉宾的还有来自国际教育学院、外国语言文学系和校团委心理素质发展部部长以及我院各专业班长及心理保健员。启动仪式的几个环节顺利完成，基本达到了预期的效果。在整个启动仪式的筹划和安排的过程中暴露出的许多问题使启动仪式的效果不是很尽如人意。现经过思考与总结，列出如下: 1、启动仪式上，李文老师作了重要讲话并宣布活动仪式正式开始，心素部发展部部长付琦将近期的工作进行了安排。随后两部情景香水有毒、新闻乱播分别从爱情、亲情的角度向观众展现了个人心理由黑暗走向光明的历程。情节生动，扣人心弦，激发了在场观众的共鸣，活动现场掌声迭起。2、 在启动仪式当天现场的布置的工作中，也出现了一个人员分配很不合理的问题。由