双语职场：请学会在工作中找到平衡(图).doc

双语职场：请学会在工作中找到平衡(图) Aftertheillness,thendeath,ofaclosefamilyfriendwithinamuchtooshortsixweekperiodoftime,Ibegantoponderthefragilityoflifeandthelimitedtimewehavehereonearth.Whenfacedwithourownmortality,manyofuswonderifwehavemadetherightchoicesaboutourlivesandwhatotherpathswecouldhavechosen。 在短短的六个星期内，经历了一个亲朋好友的病痛，死亡之后，我就开始思考生命的脆弱，以及我们到底有多少有限的时间。当我们面临死亡的那一刻，我们中的大部分人都想知道在一生中做出的选择是否都是正确的，如若不然，我们还有些什么样的其他选择。 ConsiderOptions 考虑其他的选择 Itisimportanttotakethetimetoconsiderouroptionsandtoevaluatethechoicessothatwehavetimetowork,timetoplayandtimetomakesureourlifeisasfulfillingasitcanbe.Afterall,thetimewedohavetogetitrightislimited.SisterJeanC.Peters,CSJsaysintheCSJNewslineIdonotsuggestthathardworkhasnoplaceinourlives,butitcannothavetheonlyplace.Asenseofleisureandaspiritofplayneedspaceinusaswell。 花一些时间去考虑、评估我们做出的选择是很重要的，因为这样我们才有时间去工作，娱乐，才能确保我们的生活过得最充实。毕竟，我们能够“做对”的时间是有限的。JeanC.Peters在CSJ新闻纵横上说：“虽然我并不建议生命中不要努力工作，但是努力工作也不应该占据生活中的唯一位置。我们也需要一点悠闲的时间，一种游戏的精神。” AchieveBalance 达到平衡 Howdoweachievebalanceinourlives?Ittakesplanningandittakesaction.Afriendofminerecentlydowngradedherjob,cutherhours(andherpaycheck)soshecouldpickupherdaughterfromschoolseveraltimesaweek.Itwasnteasy,but,shesetupabudgetand,withplanning,calculatedhowshecouldliveonherreducedine。 在生活中我们怎么才能达到平衡呢？要有计划和行动。最近我有一位朋友，减少了自己的工作量，工作时间和薪水，为的是每周有时间去学校接女儿放学。这是很不容易的，但是她制定了一份预算计划，合理地分配了符合缩水后薪水的生活消费。 FlexibleWorkOptions 灵活的工作选择 Flexiblescheduleisanotheroption.Workingsomehoursintheofficeandsomehoursathomeallowsformoretimewiththefamily.Spendingsomeofmyworkhoursathomehasbenefitedmyemployer-wenowhaveemailcoverageoneveningsandweekendsratherthanstrictlyduringofficehours.Forthoseofuswhodoworkfromhomesettinglimitsisimportant.Forsometelemuters,designatedofficehourshavehelpedmanagetheirtime.JobSharingisananotheralternative-twopeoplecanoftenshareoneposition。 灵活的工作制度是另外一个选择。在办公室里上几个小时的班，在家里多待点时间。我在家里工作也让我的上司获益，现在我们在晚上甚至周末都可以互通邮件，而不是按照严格的上班规定时间。对于在家工作的大部分人来说设置时限是很重要的。对于一些远程工作者来说，指定的工作时间可以帮助他们很好的管理自己的时间。工作分担是另外一种选择，两个人可以经常换工作做。 Keepinmindthattheworstthatcanhappenifyouaskyourbossaboutflexibleworkoptionsisthathecansayno.Ifyoudontask,youwonthaveachance.Ifyoudo,youmayjustbepleasantlysurprised。 要记住，你开口向你的老板提出弹性工作制度的最坏结果只是他的拒绝。但是如果你不问的话，你连机会都没有。如果你开口问了，或许有意想不到的惊喜。 MakeaMove 行动起来 Moredramaticmeasuresaresometimesinorder.Severalyearsago,MichaelLandes,authoroftheBackDoorGuidetoShort-TermAdventuresstartedanewlifeengaginginshort-timeworkexperiences.MichaelrecentlytoldmethatItwasalltheseshort-termjobadventuresthatallowedmetogrowintothisphaseandopenmyeyestowhatIreallywanted-BALANCEinmycareer,life,relationships,andhome。 ItsasifIcamefullcircleIleftmysecurejob,home,relationship,andmunitysixyearsagotoexploretheworld(alongwithnurturingmydreamandpassion-mybook,andeverythingthateswiththat).Theworkponenthadreallyconsumedmylife.NowisthetimetogobacktowhatIleft-butwithfresheyesandanewperspective.Wewillhavephasesthroughourentirelifewhereoneareawillriseabovetheother-thekey,however,isBALANCE. 还有很多有效地达到平衡的方法。几年以前，BackDoorGuidetoShort-TermAdventures一书的作者MichaelLandes开始尝试了一种短时间工作的经历。最近他告诉我说：“就是因为有这些短期工作的经验，我才能够达到今天的地步，我才能找到我真正想要的。在我的事业，生活，人际关系，和家庭生活之间找到平衡。就好像一个循环一样，六年前，为了探知一个的新世界，我离开了有保障的工作，家庭，抛弃了所有的关系。工作真的毁了我的生活。而现在，又回到了我离开前的样子了，唯一不同的是新鲜的看法和不同的观点。我们的整个生