三年级快速跑.doc

快 速 跑课时计划 2教学内容：一课堂常规1、 体育值日生整队集合、并报告人数。2、 师生问好！3、 检查着装4、 激情导入，布置本课内容和要求。教学要求：激发学生兴趣，学生精神饱满。教与学方法、措施：1. 教师与学生见面常规动作有气质，口令洪亮、语言充满激情。恰用导入语。2. 学生情绪兴奋，充满朝气。1学生注意力不够集中，老师精神饱满，以良好的形象，充满激情的语言吸引学生的注意力。 4二情意热身1.队列练习（图形跑）2热身操教学要求：队列整齐，充满活力教与学方法、措施：1.教师：1.1讲解跑的路线并用口令、手势指挥慢跑图形。4次2次个别学生没进入状态。教师选择豪放的奔跑音乐，带头领跑和加上语言提示。 本课教材内容1游戏：听哨声转身跑 你追我赶2喊数抱团 教材重难点重点：跑得自然，蹬摆协调。难点：步幅大、步频快，跑得自然本课教学目标1、通过游戏活动，改善动作质量体验跑的正确方法和集体活动的乐趣。2、积极主动参与课堂练习，发展学生的反应和灵敏素质，促进学生身体健康，提高奔跑能力。3、培养了学生刻苦锻炼，勇于拼搏和团结协作的精神。本课重点领域运动参与让学生主动积极的参与快速跑运动，掌握快速跑技术，提高奔跑能力，培养进取精神.运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求内容与素质练习手段教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置41055551.2教师领做热身操掌握节奏。2学生认真模仿老师动作，随音乐节奏与老师一起跳热身操（动作舒展优美，有节奏,表情自然）三能力培养教学内容:1快速跑教学教与学方法措施：1.教师1.1组织学生初次体验快速跑完整动作选出一名学生展示。并请学生思考要想跑得快要注意哪几点?1.2师生探讨、总结（1）起跑要快。（2）摆臂要有力，前脚掌用力瞪地前摆，加快频率。（3）步幅大。1.3组织学生原地摆臂、高抬腿练习。1.4 主教材结合游戏教学：教师讲清游戏方法并示范，组织学生体验听哨声转身跑（2次） ，练习学生反应。 你追我赶（2次），加快途中跑1.5小组合作，自主练习 摆圈练习步幅、步频1.6教师检测四组竞赛。2学生（1）分小组带着问题尝试练习；（2）请优秀学生展示总结；（3）学生理解方法要求，在教师指导下进行素质练习。（4）积极参与游戏遵守规则，用正确的姿势跑出最快的频率，提高速度。同伴之间相互鼓励。（5）小组合作，巩固快速跑完整技术动作并接受挑战。2.喊数抱团游戏 (放松练习)教学要求：学生积极参与游戏，遵守游戏规则，体验游戏乐趣。教与学方法措施：1教师1.1讲解游戏方法与规则。1.2组织学生进行游戏。2学生积极投入游戏四、愉悦身心教学内容：1.放松操（音乐）2、课后小结3、布置课后练习4、布置回收器材教学要求：师生共同放松，恢复心率。学生参与评价。教与学方法措施：教师：组织放松，语言提示让学生充分放松，点评，提出要求、希望。学生：深刻体验运动带来的乐趣，感受音乐充分放松，认真听取评价、归还器材。2次46次2次健身操要充分调动学生热情，简短提示和优美示范。学生在练习过程中对动作要领掌握不好，速度不快没有信心。处理：通过游戏分解动作，增加学生练习信心，以小组合作方式培养学生合作和竞争意识，巩固技术提高。预计：学生跑得较累，兴趣有所下降。处理：利用游戏放松预计：部分学生做动作时不够放松，小结时不主动。处理：教师用优美的语言，优美的示范感染学生，评价激励，让学生主动参与课堂小结 场地器材运动场塑料圈录音机负荷预计平均心率120-130次/分钟练习密度30%-40%强度指数中课后小结负荷曲线预计 160140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40快速跑教学反思冯传梅快速跑是小学生所喜爱的运动项目之一，但游戏却一向都是小学生们最受欢迎的体育项目。如果将快速跑配合上游戏，将会更加颇受学生的欢迎！所以我本节课的教学手段是以游戏形式为主，淡化了跑的竞技性技术和要求，通过一些简单口诀，让学生较容易地掌握跑的基本姿势和动作要领。本游戏环节的“你追我赶”、“向后转身跑”深受学生喜爱。通过追逐、比赛的方式来达到教学目标，看到学生个个勇跃参加，听到学生的加油声和欢呼声，让我深知，学生的快乐也是我收获的成功。在教学过程中，根据学生身心特点，结合实际学校场地和器材，制定了本节课的教学内容和教学目标。充分调动学生的学习积极性，让学生在游戏中学到并掌握知识技能从而良好的达到教学目标，是本堂课的成功之处。但也存在不足之处，第一在让学生练习步幅和步频时，由于时间安排比较紧，学生自己利用玩具圈摆间距时距离安排得不够合