前列腺炎的自我调节.doc

无情前列腺炎的自我调节前列腺炎是男科常见疾病，中青年男性的多发病，由于病因复杂，症状多种多样，病程过长，容易反复发作，发病机制不明，没有特效的治疗方法，治疗比较棘手，病程迁延，容易影响患者的治疗与生活工作的质量。 前列腺炎的治疗，医患之间必须互相配合，充分调动和发挥患者的主观能动性，使患者积极的参加到疾病的治疗过程中来，不能作为一个被动的接受者，患者必须要调整精神，心理，性格，气质等，必须做到三分治，七分调节，才能达到康复的目的。三分治依靠医生的正确检查，对症用药，中药西药结合综合治疗等积极的处理。七分调节就是患者的自我调节，患者在日常生活工作当中，注意自我保护，自我护理，自我调节，自我治疗，自我配合，减轻症状，加快康复，预防复发，必须切合实用，才能保证效果，必须简单易行，才能长久坚持。 第一节 正确掌握前列腺炎的知识 由于患者对疾病的错误认识，以及夸大，错误的广告宣传，患者具有过大的心理压力，疑病心理，恐惧心理，使病情加重，迁延难愈，而反复发作而多次就诊，给病人一生的痛苦。 前列腺炎好像是男性感冒，在特定的人群中很普遍，前列腺炎不是很严重的疾病，但是短期内较难治愈，症状常常持续存在，并且变化多端，患者能够产生以下四个错误的观点。一，不能区别前列腺炎和良性前列腺增生。二，认为前列腺会引起癌变。三，前列腺炎不能生育。四，认为前列腺炎根本就不能彻底治愈。由于思想的错误混乱，产生了极端的悲观情绪，前列腺炎与心理负担产生了恶性循环，使患者极度的痛苦与悲哀。 前列腺炎好发于中青年，良性前列腺增生一般是中老年人，并且是完全不同的二个疾病，没有因果关系的。前列腺炎与前列腺肿瘤是完全不同的两种截然无联系的疾病，前列腺炎可以影响一部分的生育能力，但不是绝对的，是能够彻底治愈的，患者不需要考虑这些，前列腺炎的疗程较长，容易反复，但坚持正确的治疗，采取中药西药结合综合治疗，是完全可以彻底治愈的。 第二节 自我调节方法 一，思维和心态的自我调节 患者的心态与思维方式对疾病的预后非常重要，必须保持积极乐观向上的心态，改变消极的思维模式，只看事物积极的一面，不要有精神负担，树立战胜疾病的勇气和信心，积极配合治疗。 二，行为习惯的自我调节 前列腺炎患者往往有较强的依耐性和被动性，把全部的希望都留给了医生与药物，而不愿意自己自觉的参与，必须要改变懈惰依耐的行为习惯，必须积极主动向上，用行动改变现实，不要憋尿，不宜久坐，性行为应该有规律，主动的自我调节，积极的配合医生的治疗。 三，精神情绪的自我调节 精神情绪对人体的免疫系统有较大的影响，能够促进疾病的发生和发展，前列腺炎患者的精神情绪异常的发生率较高，严重的影响了前列腺炎的康复。快乐饱满的精神情绪有利于前列腺炎的治疗与康复，坚持有效的身体锻炼与户外运动，慢跑，做操，跳绳，打太极拳，可以朗读诗歌，练习绘画书法等，能够使人精神饱满，情绪高涨，有利于前列腺炎的治疗与康复。 四，饮食的自我调节 饮食调节的意义十分重要，前列腺炎患者的饮食宜清淡，应戒酒，忌辛辣刺激性食品，忌过食肥甘油腻食物，忌过量食入咖啡与茶叶等，多吃苹果与西红柿等，是有积极治疗意义的。 五，生活习惯的自我调节 1，制定有规律的生活作息计划，生活起居有常，早睡早起，按时间作息，不熬夜，不睡懒觉，有利于人体生物钟的正常运转，提高机体的免疫力，促进疾病的康复。 2，多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺的分泌物的排出。 3，避免久坐，避免长时间骑自行车，开车，一次不能超过30分钟。 4，防止过度疲劳，预防感冒，以防抵抗力下降。 5，注意清心寡欲，洁身自好，杜绝性病的传染。 6，应该注意性生理与性心理，不追求性刺激，不能手淫，性生活必须有规律，不能忍精不射或中断射精，必须注意以下几种情况 A，已婚男性由于女方患病或者怀孕，不能进行性生活，而本身性欲亢进，经常的性冲动使前列腺的分泌液不断增加，引起前列腺的过度扩张与充血。 B，男性为了防止女方怀孕，在射精之前中断性交，使之不射或者忍精不射，如此反复肯定引起前列腺充血。 C，未婚男性过度的性冲动，经常手淫或者其他性刺激，严重的引起前列腺充血。D，有男性因怕损伤身体，性生活过度抑制，会产生长时间的自动兴奋，引起前列腺充血。 以上情况说明，性心理与性生理功能的紊乱，能够引起前列腺的主动与被动充血，反复充血也是前列腺炎发病或久治不愈的主要原因。 患者通过自我调节，可以改善前列腺的正常功能，有利于前列腺炎的康复。 第三节 自我治疗 前列腺炎患者可以进行一些简单有效的自助式自我医疗，作为辅助治疗。 一，坐浴疗法 热水坐浴疗法是一个简单有效，可以长期坚持的治疗方法。 中药药液坐浴是效果最好的坐浴疗法。 热水坐浴对男性睾丸生精功能有暂时性的伤害，以后停止就能够恢复，不需要担心浴考虑。 一般要求热水或中药药液保持在50度左右，能够刺激皮肤，增强血液循环，促进药物的吸收。 中药可以用内服中药的第三次煎液，或用朴硝，日坐2次，一次20分钟，或用以下处方 1，黄柏15克，野菊花30克，鱼腥草15克，紫草10克，丹参30克，白花蛇舌草30克 清热解毒，活血消肿 2，野菊花30克，苦参20克，败酱草20克，元胡20克，当归20克 利湿解毒，活血止痛 3，红花10克，银花10克，蒲公英30克，车前草30克 活血利湿解毒 二，前列腺按摩治疗 前列腺按摩疗法对于大部分的前列腺炎都适应，对腺体饱满，柔软，脓性分泌物较多者最为适应，通过定期按摩，可解除前列腺液的淤积，促进引流，排出炎性分泌物，改善局部的血液循环，促使炎症的吸收和消退，患者家属可以帮助按摩。 三，中医外治疗法 中医外治疗法对于改善前列腺局部血液循环，疏导腺管，促进炎症的消除与吸收，软化瘢痕组织，提高局部组织的代谢，使药物进一步渗透，加速疾病的彻底痊愈。 1，贴脐疗法 麝香0.15克，白胡椒7粒【研粉】7天换一次，10次为一个疗程，可以用5个疗程 2，会阴中极外贴疗法 吴茱萸60克，研末外敷会阴中极二穴，一日一次。 3，中药灌肠疗法 中药药液加热到46度灌肠，温热效应可直接作用于前列腺，促进前列腺的血液循环，增强白细胞的吞噬功能，加速前列腺局部新陈代谢产物与毒素的排出，促进炎症的吸收和瘢痕组织的软化，中药灌肠，可以避免肝脏的首关效应，减少胃肠道的刺激。 4，按摩疗法 按摩背部，腰骶部，肛门四周，会阴，腹股沟，小腹等处，可以按